已婚女士，为什么心里总觉得周围的男士会喜欢我？

你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～这样想是比较正常的，不必过于担心哈。从心理学上讲，总是觉得别人在关注自己，喜欢自己，与焦点效应有关。焦点效应，也叫做社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。焦点效应其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人们对我们的关注程度。这是正常的现象。另外，可能你的内心渴望被喜欢，所以倾向于判断异性喜欢自己。主观判断居多，客观验证较少，同时也说明对自己保留着信心，内心有一股活力想要爆发。觉得别人喜欢自己，这没有问题，是一种乐观预期，能够促使你积极地去和异性相处。你真正的问题可能是内心的拘谨、放不开，源于幼年时期没有一个良好的人际氛围、相处经验。就像你觉得自己可能掌握不好人际关系的相处距离，感觉和异性相处的某些想法不理智，这些想法会让你放不开、很拘谨，甚至有意无意逃避和异性接触。无论我们的情商、智商、财商如何，最重要的是怀着信心和热情，接纳过去、现在、未来的自己，在当下保持快乐。慢慢接纳自己，学着不卑不亢地与人相处，和其他人保持一个合适且舒服的距离就好。祝好～

你好，楼主。抱抱你～几点分析：（可能，并非一定）一，与其说你缺爱，不如说，你这些年，缺乏与异性相处的经历。但是，人天然希望获得异性的关注和爱慕。“焦点效应”在你这里放大，所以你会在异性面前感觉不自在。二，你的青春期时，你可能没有与男性建立友谊的经历，所以在长大时，也不知如何与男性正常发展友谊，猜测楼主正常交流，说一两句话，应该没有问题，只是再深一点的关系就很容易“理解”滑向“爱情”。也就是说，在你的思维模式和实践中，男女之间只有“一般”（点头之交）和爱情，缺少中间过渡环节。三，青春期交友需求并没有减少，只是默默的隐藏了起来，所以心里的幻想也是对自我的补偿。四，在你的成长道路中异性角色是弱化的，所以，可能在一定程度上，你会将他们放在一个神秘的、高一点的位置，这样你会在与人家相处的时候不自在，并且将他们放在高位的你在心猿意马时会感到某种愉悦。方法：1.如何对待女同事，就如何对待男同事，把男生当做女生相处。2.从长相一般的男生入手，建立比点头之交要深一点的朋友关系，逐渐扩散到有颜值、能力高的3.男生并不神秘，多多与丈夫、身边好姐妹沟通、多看男生视角的情感贴、多观察生活中实际的情感关系，解下你心目中认为的异性神秘面纱。4.自己浪漫一点，坦然地说出自己的心理需求（比如希望老公买花、项链等—这里注意要给出具体的方案，而不是模糊的让丈夫猜），带动丈夫浪漫。祝好。

给楼主一个拥抱！能够理解楼主内心的压抑和对“爱”的渴望，父母总是给楼主灌输不能谈恋爱的思想，却不考虑楼主的内心感受，让楼主在30岁才成功的“第一次恋爱”，很难想象楼主这十几年都是怎么过来的。通常情况下，个体在进入青春期身体发育接近成年人的时候就会关注异性，对异性有好感，会想要跟异性接触交往建立恋爱亲密关系，这可以说是个体独立意识自我发展的反映，是自然发展的现象过程，通常会在14到16岁之间开始出现。这个时期需要和异性建立社交关系来满足个体内心的探索欲望和生理心理需求，相对来说同龄女生要比男生早熟一些，受到生理期的影响，女生的心理情绪出现波动变化，就需要和异性有一些生理上的接触，比如牵手拥抱或者是接吻来获得关注关爱来满足内心的情感需求，而这些跟异性男生之间的接触是无法和亲人之间发生的，也就导致女生在这个阶段“必须”要跟家庭之外的异性之间建立社交关系。楼主的父母总是给楼主灌输“不能谈恋爱”的思想，也就相当于是在强迫遏制楼主的独立意识自我成长，让楼主的生理和心理需求被否定，无法获得满足。对他们来说或许是想要用这样的方式来“控制”楼主，不能谈恋爱楼主也就无法和异性建立恋爱亲密关系，也就不会被异性欺骗伤害，不会跟异性结婚离开父母，也就可以让他们继续有能够做为父母的能力和价值，这可以说是他们内心的需求，或者说是他们担心楼主会在跟异性谈恋爱之后不再跟他们在一起不再跟他们保持亲密关系了，所以他们要遏制楼主有想要跟异性谈恋爱的想法，这点就跟很多父母经常对孩子说的“这个东西不能碰”“那个东西不能摸”一样，通过这样的方式来“保护”“控制”自己的孩子。楼主没有恋爱经历，不代表不会受到恋爱的“诱惑”，在日常生活中的电视剧娱乐媒体微信朋友圈qq以及其他的社交软件上都可以看到“撒狗粮秀恩爱”的信息，内心多少会有些羡慕或者是期望，希望可以体验恋爱带来的感受，但受到父母不能谈恋爱的思想影响，很多时候就会强迫压抑自己不这样做。现在楼主有了自己的家庭和孩子，可以说是很大一部分“脱离”了父母的控制，相当于有了一些自己的独立自主生活空间，内心的期望没有了父母的束缚压力，也就会慢慢的“透露”出来，再加上楼主的丈夫比较木讷，不怎么会照顾人，也就很难给楼主带来那种甜蜜的恋爱的感觉，也就会想要在其他的异性身上寻找自己期望的体验来满足内心的情感需求。按照楼主的年龄来推算，那个时代人们的思想受社会道德感的影响还是很深的，对于很多事情都会带有强烈的“羞耻感”“畏惧感“，所以也就让很多人在有做某些事情的念头却不会去这样做的冲突存在。既然自己主动去跟别的异性接触交往是“羞耻的”，那么别的异性“关注”自己是不被自己控制的，也就可以不受道德感的影响，也就会有楼主心里想的他们会喜欢楼主的那些想法。而楼主会有一定的害羞行为，眼神躲闪，身体会僵硬，跟别人相处表现的不自然，就更加凸显出楼主内心压抑的情感非常多，已经到了超出意识自我所能够控制的范围了。因此，个人建议楼主预约合适的老师接受系统心理咨询来释放内心压抑的情感情绪，减轻楼主内心的压力，帮助楼主走出这种情感缺失带来的困扰。

你好，楼主：有观察到楼主在和异性相处过程中的一些症状。同时也注意到了楼主积极的表达了自己困扰，而且条理很清晰。这无疑能帮助楼主能更好的认识自己，看到更深层次的自己。我们的想法有时候总是二无对立。当你有一个不跟男生相处，就不会恋爱的想法时，那么就会有一个和男生相处，男生喜欢我怎么办的想法产生。现在我分享我的观察，这或许能帮助楼主有更丰富的视角来看待自己可能存在的问题。1、改变种子，就会改变一切思维的二元对立常常是种了种子A时，-A的种子也会产生。有帖子中楼主提到了父母的教育。父母一直给我灌输，不允许谈恋爱，不允许谈恋爱，我当时觉得，不让谈恋爱，不跟男生相处不给机会，不就不会谈恋爱了。父母的这种教育内化到我们的心中成为了种子A，那么担心男生喜欢我怎么办？我谈恋爱了怎么办的-A就会产生。于是楼主把这样的想法投射到异性身上，就会感受到别人都喜欢自己。而自己不知道如何处理这样的情境，自己也不想要这样的情况。所以用回避的方式去回应。所以楼主想要不执着于这样的想法，那么就要学会不在自己内心中种下种子。2、学会分辨什么是投射，什么是现实从上面提到了，感受到周围的男士都喜欢我，或许是自己内心想法的投射。而从帖子中楼主也描述了男同事并没有做出什么越矩的事情，和男同事也都是正常的关系。那么楼主要告诉自己，这些是自己的幻想或者说自己的投射，是不真实的。通过一些和自己的内在的对话，来缓解自己的躯体症状。所以楼主要适当的放下自己的想象，而看清现实。3、觉察躯体的反应，就会多一份从容有观察到楼主提到了在和一些男同事相处的时候就会害羞，就会很不自然的跟人家相处，眼神躲闪，身体也会变僵硬。那么当感受到自己的身体变得僵硬的时候，不舒服的时候，就请把一部分注意力放在自己的身体上，特别是不舒服的部位或者僵硬的部位。然后在和他们相处，往往这个时候有几分钟就会变得从容自在了。这个练习心理学家武志红老师也经常在生活中用到。带着身体不舒服的感觉去面对问题，就会多一份从容。最后这样的方法在武志红老师的《身体知道答案》中有详细的描述。也帮助到了很多人。

你好~关于题主描述的内容，希望能够改变，但也希望在回答之前，可以先问问自己，自己有这样希望改变的想法的时候，脑海当中是在想些什么呢？为什么会希望自己改变这样的状态呢？这里跟你分享几个内容。1、我们一般在人际关系当中，能够和异性或者身边你的人相处融洽，是因为我们在小的时候，有和身边人相处的“经历”，怎么和小朋友做朋友，怎么和他们去互动。如果那个时候，大人，觉得不要和异性相处，觉得他们伤害自己，或者想保护好自己的孩子，阻碍孩子和其他孩子的互动，这是会影响孩子和他人建立关系。也正如你自己所说，不跟男生相处不给机会，也就不会谈恋爱。而题主直到30才成功恋爱。或许在这个伤害，才慢慢试着改变，原本父亲的“教诲”——不允许谈恋爱。2、而发生了题主身上，和异性相处的关系，也因为，异性相处的经验少，或者说，不知道该如何相处，也出现，不自然的相处。相处的边界，自己也并不知道该如何把握。3、说到题主的夫妻关系，伴侣不怎么会照顾人，木讷。某种程度上，自己和伴侣是差不多的。不知道如何对在意的人表达自己的感情，怎么做一些让对方开心的事情。在结婚纪念日的时候，你们是怎么过的呢？对方没有准备礼物的时候，自己的感受是什么，自己是怎么表达感受的呢？对方的感受又会是什么呢？4、题主其实有自己对于感情的想法和思考，但是为什么在30岁才开始恋爱了呢？当中也发生了些什么呢？这里也会大致理解成是，父亲可能在自己成年之后依然“干预”自己的感情或者婚姻。或者说，题主依然很在意父亲的看法。（突然脑海中浮现一个词，爸宝女？女版的妈宝男——这些词只是作为定义某些举动和行为的词语。）如果是“听从”父亲的建议或者其他人的建议，这里也会好奇，是父亲太过强势不敢表达，还是，不知道该如何去诉说？还是，不希望父亲伤心，才同意父亲的看法呢？之所以在意这个问题，是因为，题主的看法，和思想是受了很多的“枷锁”，是锁住了。30岁才恋爱，也可以说，30岁才有自己想法，也可说，30岁，才开始有自己，30岁以前，思想，其他什么的，也都属于其他人的观念。在之前30年当中，没有自我。就算有，也不敢表达出来。而现在题主是慢慢找到了自己，开始说出，老公的木讷。题主的，“青春期”也开始到来了，试着去表达自己的不满，和难受。“青春期”并不是少年们的专享。青春期孩童的特点，是慢慢开始涌现自己的想法，父母慢慢不再是权威，试着与“权威”对抗。慢慢开始重视自己的感觉感受，开心难过等。因为题主从小被被管束，不允许谈恋爱，也是父母权威一直深入到题主的心中。因为权威过于强大，不允许反抗。再者，孩童的状态是很弱小，没有经济实力，没有单独生存可能。换句话说，也就是个体不够强大到，独立的生存。也就是一直到了30岁，自己结婚了，有稳定的感情关系，以及一定的经济基础，有后盾了。才慢慢试着，去“反抗”。一定程度上，是没有从原本的家庭当中，感受到，“安稳”。孩童感受“恐惧”的时候，也就不会表现自己的感受，心情。拿身边的我们经常看到的那些受溺爱的孩子作为例子，他们被溺爱，被宠爱，他们会肆无忌惮的要求，表达自己各种各样的情绪。因为在那些孩子的内心当中，他们是觉得家人会一直向着我的，不会离开我的，就算我怎么泼辣，怎么耍脾气都是会满足我要求的。所以，也是猜测，题主在童年当中的境遇或许是严厉的。很少问及题主的感受等等。题主有点非常好，会想着从自己身上去改变。但也希望知道，我们作为答主，只是提供理解和思考的空间和方式。但要知道，我们对你的理解也是你所提供的这些信息，当中，可能也存在主观臆测和猜想，客观的情况又是如何，比如，你和伴侣怎么相处，为什么自己会说对方木讷，他的什么表现什么行为，是让你觉得他比较木讷的。所以，给到的内容达到适合你的情况，这是比较困难的。基于你的情况，也给出以下几个建议。1、如果从改善夫妻关系角度上来说，试着，表达自己所想要的，伴侣是比较木讷的人，猜测自己想要什么，对方多半也会去达到。所以，直接提自己的需求。2、试着学会表达自己喜欢的东西，爱好的东西。如果没有，试着体验不同的生活，和以前不一样的，享受这个过程，并慢慢的找到让自己感觉到开心的，试着去坚持。3、多和其他人聊一聊和异性之间的关系，也可以去和伴侣聊一聊。在和其他人的交谈当中会发现不同的相处方式。4、最后，依然会建议，最好咨询专业的心理咨询师，毕竟专业的人，做专业的事。

楼主你好，见字如面，能够看得出你的迷茫，我是随心❤️，希望我的文字能对你有用。一、分析——和老公相敬如宾，但身边有点颜值、有点能力的男同事、男领导，心里就会“心猿意马”的暗戳戳的觉得这个人会喜欢我——从楼主的文字中能够看到楼主和老公有一娃，但相敬如宾，再加上楼主用了“心猿意马”这个词，所以我想问一下楼主和老公的性生活怎么样呢？🌺楼主的理智上能够知道自己和男同事都是正常关系，但是身体却变得僵硬，不自然。楼主提到身边有点颜值和有点能力的男性，都会有此状况，其实就是在潜意识里将这些男性当成“性幻想对象”，所以楼主会不自然。——不让谈恋爱，不跟男生相处不给机会，不就不会谈恋爱了——因为家人的教育，导致自己不给男生相处的机会，所以与男生相处得很少，就会导致不太会和男性相处，每次相处，可能还会出现父母所说的话。二、几点建议【关于“三心二意”】🌺性欲的释放找到合适的方法将压在内心深处的性欲得到释放，等性欲能够得到释放，就不会有那么多的心思了。🌺放松心理，释放运动找到自己喜欢做的事情，听音乐、逛街、看书、带孩子一起出去玩……能够放松自己的心理，适当的运动锻炼能够合理的释放多余自身的精力，就不会那么容易多想。【关于老公的木讷和不会照顾人】🌺多沟通，相互理解木讷，不会照顾人，这都是可以改变的。正如张智霖所说：“两个人在一起，不是1+1变成2，应该是0.5+0.5变成1，就是把自己一半的想法、一半的尊严、一半的东西都拿走，然后剩下的一半，去迎合对方的一半，就变成一体了。”婚姻中老公也是需要教的，有时候可以和老公多沟通，让他知道你的想法和态度，这样这样两个人的想法交换，沟通，才能够给彼此更加了解对方。🌺包容老公的缺点，挖掘老公的优点没有一个男人是十全十美，让人完全满意的，他两人结婚了，距离近了，缺点就会暴露，包容老公的缺点，认真去挖掘老公的优点。一般来说，木讷的人会比较单纯，真诚，没有花里胡哨的小聪明，能够一心一意……这样也能够让你看到老公的优秀之处，让婚姻更美好。祝好！

楼楼，你好呀~感受到了你的困扰，抱抱❤️❤️很能理解你跟周围的男同事，男领导相处就会害羞，就会很不自然，眼神躲闪，身体也会变僵硬。这是性格比较内向社交恐惧症的表现。同时这也和原生家庭有一定的关系，你的父母在你上学的时候，一直灌输，不允许谈恋爱，然后很少与男生相处，成长环境中很少有男生，导致后面一接触到男生就会害羞，不自然，身体僵硬。怎么解决呢🔅举止应尽量随和平时不要过分注意自己的举止。正常的社交活动,并不带有什么神秘的色彩,只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的,随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做,社交中也如此,时间长了,社交就习惯了。🔅打开自己，多跟人沟通同时你也要慢慢打开自己，走出自己的舒适圈，多跟人沟通聊天，这只是一个过程，千万不要心急，要相信自己一定可以做到的。多跟人沟通，锻炼自己，多读书，提高自己，努力改变自己，让自己成为更优秀的人。【凡身边有点颜值、有点能力的男同事、男领导，心里就会“心猿意马”的暗戳戳的觉得这个人会喜欢自己】首先我很佩服你的勇气，你是一个比较自信的人，并且有一点点小自恋，认为周围的男生都在暗恋你，其实这样也并不是什么大问题？这是属于关系妄想的一种表现。解决的办法可以去找心理医生，让她们对你进行专业的心理疏导。当然，你也可以适当的做一些自我的心理调整，比如换个环境和心情、提高自我认识、对你周围的人做一番客观的调查和了解，继而推翻自己原先的错误想法，最终达到心理平衡的目的。【老公是个木讷的人，不怎么会照顾人】你的丈夫是不是他不会表达,不浪漫啊，其实感情不一定都要摆在嘴上的，要看看他在行动上做了些什么，怀疑自己是不是缺爱，是因为没有感受到自己老公对自己的照顾关爱，我们可以静下心来，试着去感受一下。如果想改变一下现状的话，不妨试试下面的那些小小的建议吧！怎么办呢🔅可用行动去影响他可以带他到比较热闹的场合去玩，去多结交一些朋友。主动的和丈夫讲笑话，用幽默的态度交流。用一些实际的行动去影响他，时间久了，他了会被你这些行为所影响。🔅直接诉说你的要求接受他的缺点，并不是说就要这样认命了。可以用一些行动去影响他，改变他。比如直接挑明的和他说，你不喜欢这样木讷的他，你喜欢活泼的他，你想他为了你改变。🔅感情都是需要磨合两个人再爱彼此的人，都会有性格的摩擦。因为每一个人都是一个个体，所以每一对恋人都是要相互磨合，在欣赏对方的优点时，同时不能嫌弃对方的缺点，因为那就是他的一部分。🔅学会欣赏他的优点当初是因为什么而选他做的男友，看上了他的什么优点。如今不应该只看到他的缺点，而是应该拿出当初选他时的优点来看他，学会欣赏他的优点，而不是老是盯着缺点。🔅要相信自己的眼光其实木讷的本质是纯朴的，并不完全是一个贬义词。太过花花肠肠的男生也不一定好，当初你选择了这样的男友，必然是对方有吸引你的地方，和优点，要相信自己的眼光。加油哦，楼楼，希望你能早日走出困境~

楼主您好，我是您的暖暖~楼主的问题是：为什么总觉得异性喜欢自己，但其实不是｜以及提出拜托这种心理建议👉首先，暖暖和楼主分析一下原因楼主说：“在我上学的时候，父母一直给我灌输，不允许谈恋爱，不允许谈恋爱，我当时觉得，不让谈恋爱，不跟男生相处不给机会，不就不会谈恋爱了吗。于是直到30岁我才成功的“第一次谈恋爱”嫁给了现任老公。”所以从这段表述来看楼主和异性的实际接触得很少，他们喜不喜欢你，就主要在猜测想象的层面。这也反映出楼主内心渴望被喜欢，所以倾向于判断异性喜欢自己。主观判断居多，客观验证较少，和异性正常接触就好。同时也反映出楼主对自己保留着信心，内心有一股活力想要爆发，只是使不上劲的感觉。而且还可能是楼主的老公比较木讷，不懂浪漫，而楼主内心还渴望着一场轰轰烈烈的爱情。其实，觉得别人喜欢自己，这没有问题，很多人都有这样的错觉。就像之前网络上的段子说：世界上的三大错觉，就是门没锁、手机有人找你和他喜欢我。这种想法是一种乐观预期，能够促使你积极地去和异性相处。你真正的问题是，内心的拘谨、放不开。源于幼年时期没有一个良好的人际氛围、相处经验。👉对于建议来讲暖暖觉得可以有以下几方面：🔅🔅和老公制造浪漫🔅🔅楼主的主要问题并不是对异性有多么渴望，只是在老公身上找不到爱的感觉喝激情。所以可以从与老公制造浪漫开始。楼主说老公是个木讷的人，我们也不能改变别人，所以只能改变自己。比如说纪念日或者生日的时候，两个人盛装出门吃一顿大餐，有仪式感的互相说“我爱你”，经济条件允许的话，也可以在感情平淡期安排一场旅行等等。男性很多时候无法理解女性的思维，所以楼主和老公沟通时要直接表达自己的想法，比如说“马上过生日了，你要送我什么礼物”之类的，避免出现让男性猜测的语句，比如说“你知道最近是什么日子吗？”。当楼主把更多的注意放在自己和老公的生活中时，就自然没有那么多精力去琢磨别人的想法了。🔅🔅与异性正常接触🔅🔅其次就是和周围的异性保持正常接触就可以，不必主动向前，也不必刻意回避。即使是婚姻，我们也无法保证一辈子只对一个人动心，爱不爱是欲望问题，出不出轨则是人品问题。楼主目前的状况既算不上移爱，也没有精神出轨所以不需要有心理压力，这些都是正常的现象。当然，楼主也要学着与异性交流和接触，这也是工作和生活中的必修课。最后，暖暖祝愿楼主生活顺利，爱情美满！❤️

楼主你好，从你的描述中，我感觉你是有些苦恼的，明明自己知道身边的男生没有那种暧昧的动作，但你就是有种感觉，他喜欢我，这种感觉还会让你自己和他们相处中不自在。这就是我们说的，自己的理智上啥都明白，可是到情感上，身体上就过不去了。首先我们分析一下哈，为什么你身上会有这样的情况呢？我有种感觉，在你和男同事的交往中，有一种在你和你老公身上某种意义上没有得到满足的东西，在潜意识层面实现了。是什么呢？大概就是一种叫“性驱力的东西，您也起码30岁了，性这方面我想也不像小女生那样不好意思谈，所以我就讲得明白一点。当然，这个性不特指发生关系，而是指一种非常亲密的男女之间的身心联结。你看，你和你老公之间相敬如宾，这个词用得很妙，给我一种两个人亲密但又保持距离的感觉，又生了孩子，我想在夫妻生活或者夫妻甜甜蜜蜜这块，可能还不够足。人都是有欲望的嘛，这并不可耻也不要害羞，每个人都有，一般来说夫妻之间可以互相满足，互相取暖，但不知道出于什么原因，你说的老公木讷，不会照顾你，可能是一部分的原因。你在老公身上，得不到满足的性的需要，长期的压抑，现在压抑不住了，必须找对象发泄，自然而然就投在了身边的其他男性身上。当然，这种想法，我们一般老百姓是无法接受的，说起来怪怪的，好像有点像出轨，背叛丈夫，对吧。所以这种想法只能被我们埋藏在心底，甚至我们自己都不允许自己有这样的想法，那怎么办呢？本来是你想和其他男性建立联结，你的理智不允许你这么做，又有欲望，就被理智加工成别的男性想和你建立联结。让你从一个发起者，变成一个被动的接受者。既满足你的性驱力，满足你被爱的需要，又不让你背负道德层面的羞耻感。我想，这大概可能是一个方面的解读把。至于怎么改变，怎么既合理又舒服地宣泄自己的性欲望，满足自己的性驱力。那就需要做专业的心理咨询啦，我们这样的回答就不能帮助你太多，你也不想暴露太多在这种平台上，让那么多人看到，对吧？

当你心里总觉得周围的男士会喜欢你，是否有什么确切的证据呢，其他男士是否对你做了什么事让你会有这样的『觉得』，同时这可能是某种内心想法的信号，可能意味着在你的婚姻中存在着需要进行疏通的地方，包括你们平时可能在交流方面有所欠缺，你可能想要体会到被爱，你可以看到现实情况是①你老公是木讷的人②你跟老公相敬如宾③他不怎么会照顾人，这可能会让你的婚姻感受有所折扣哦。同时捕捉到你的三观是父母一直给你灌输不允许谈恋爱，并且你想改变自己这种不成熟的三心二意的表现，这就可能需要让自己的心意完全集中到丈夫身上，能够去更多发现丈夫的优点，能够在日常点滴相处中发现对方所存在的各种优点呢。◆对男同事心里就心猿意马暗戳戳觉得◆实际上男同事并没有做出什么越矩事◆你会害羞僵硬第一次谈恋爱嫁给老公♣改变♣照顾你可以现在想想自己是否想要体验某种被爱的感觉，所以在职场中会出现那些害羞还有僵硬的表现，出现这些想法往往是有非常丰富的原因，职场是工作的地方，再加上你本身的婚姻状态更加有很多理由让你在工作层面保持恰当的边框喔。■■■意识到自身的需求还有职场的专业性质很多电视剧会上演各种职场上的暧昧戏码，现实生活中可能会更加复杂，为了保护自己的权益你需要意识到职场是用来上班的地方，需要专心致志把心思放在提升自我能力上面，也许某种依赖或者迷茫的心态可能会激起人们的保护欲，保护欲过多可能会引发控制欲，生活在一种群体部落中确实要去尝试适度依赖其他人，因为你必须遵守共同的规则，我们所体现的依赖与自立并不是永久对立的，爱和归属是处于中间层次的需求，能够承接基础与升华的部分，人需要与其他人合作，你内心体现的『觉得其他人会喜欢你』是某种归属和价值尊重的渴望，这可以与你的丈夫谈谈并且获得他的理解让夫妻感情升温能够有更多交流的地方呢。做好自己能够做的事情，彼此开诚布公地说出自身需求，你们必须共同努力保持你们的生活保持稳定。意识到开诚布公的沟通是幸福浪漫关系的基石。准确地告诉你的伴侣你内心的感受，尝试积极构架事物的脉络，不要否认你内心对于爱情喜欢的那种渴望，感受到在生活中你被重视，感受到你自身的价值感，这可以在日常夫妻相处中互相磨合，祝好哦。ZQ🐬

您好，感谢您对我的信任，邀请我来回答您提出的问题😊您说的这种情况，也会出现在其他人身上，同时，似乎看起来，您的感受更突出一些。因为您提供的信息有限，不足以就您的问题给出一个确定的答案。同时，不知道您是因为什么原因提出了这样一个问题。我注意到您文字中表达出来，您对那些男性的认同感，因为这些人都是“有点颜值、有点能力的男同事、男领导”，我猜您内心的潜台词可能是“这些都是有能力的人，能被这些有能力喜欢的人，也是一个不错的有能力的人”，是这样的吗？虽然不能明确说明这种想法因何而起，有一点是可以肯定的，那就是这个跟您对自己怎么做评价的方式相关，您常常是通过他人的认可来认可自己的吗？如果您想有更深入的了解，不妨寻求心理咨询师的帮助，通过持续一段时间的心理咨询来对自我进行更深入的探索。照顾好自己😊