和男友分手后总是胡思乱想，其实很舍不得，挺难过的？

你好，题主。此时此刻，你还好吗？在这里和题主聊聊天。很多人对亲密关系的理解，是存在着误区的，比如说，总是会强调亲密关系的和谐与恩爱，并且去努力尝试避免矛盾和冲突，似乎都忘记了一个事实：和谐恩爱并不一定是维持关系长久的唯一要素呀，甚至都不能称为是最最重要的元素，反而有激烈争吵，有激情，并且双方能够达成和解，或许可能会令关系长久。和平分手；双方都还有感情，但是争吵太多累了，他太直男控制欲强，而我受不了他的嘴贱。心里压力很大，表面上语言没有表现出来，还是很舍不得，心里还是喜欢他的，现在感觉心中有一块大石头，做什么都没劲。题主，其实你是非常非常舍不得的，但为什么强忍着不表达呢？我猜想题主是比较享受“痛并快乐着”的体验，假如说我们有直面关系缺陷的勇气，是不是就有理由告诉自己：有矛盾不是问题呀，重点是我和男友的关系是否具有良好的问题解决功能呢？什么样的情况下，伴侣之间才可以长久呢？爱＋对爱的回忆研究发现，想到一个人“曾经的好”会很大程度的平息当下的不满和怨愤，很多伴侣也会为了珍惜曾经的拥有而放弃眼前的对峙，选择原谅并和好如初。这也是我们通常所说的忠诚和执着。执着于曾经的爱和伤痛是人的本性，放弃一桩长期投入且收益不错的关系而选择他人，这同时也需要承担选择的成本，这也是为什么大概率的婚外情，最后很多男性选择回归家庭的原因，毕竟，长期的、点点滴滴的共同生活所建立的依恋，包括共同养育子女的经历，共同财产，人设等等，都是另作打算时无法回避的成本计算。题主，我们总是强调亲密关系的重要性，与此同时，我们也需要理性的看到，任何一段亲密关系都有可能具有伤害性，如题主所说：搬走东西后，他要买个沙发，收拾一下家里，以前就因为他不收拾而吵架，现在分啦，他要收拾了。不懂他的心理，心里挺难过的，这代表他要重新开始了吗？其实，这就是一种心理伤害。因此，我们首先需要了解和接受自己，而不是匆忙进入一段亲密关系，又匆忙离开一段亲密关系，即使，和男友分开了，特别难过，痛苦和孤单无助，我们仍然也需要花一些时间来了解了解自己。比如说：我们太依赖别人曾经带给我们的一些良好的感受，那么，在关系中，我们就会被动放弃一些原本就属于我们的权利和自尊，这种隐性的剥夺很容易导致我们在亲密关系中被伤害。亲密关系没有保障，更不具备确定性，无论你侬我侬时如何承诺天长地久，也只代表了他当下的心情和愿望，没有什么能够保障避免结束关系，什么一生一世一双人，三生三世，那仅仅只是梦想，选择了走进亲密关系就必然要选择接受有可能会出现爱的终结。和男友分手后总是胡思乱想，其实很舍不得，挺难过的？题主，失恋总是痛苦的，如果一个人失恋了，没有痛苦的感受，拿得起放得下，反而不太正常，失恋如同丧失，即使做心理咨询，咨询师也不会试图帮助你很快的从痛苦中走出来，而是陪着你去碰触、理解那些无法严明的痛苦，未被看见和理解的痛苦。因此，题主，我们需要认识到，拥有爱是人生一大幸事，失去爱或许可以令我们的人生更完整，如果你允许自己拥有得到爱和失去爱的完整经历，那么，你自然就有力量把痛苦抛开，继续你的新生活。祝福题主。

楼主，你好，能感受到你的痛苦。希望痛苦的你，明白以下几点：o1.舍不得也要舍得。一段感情中，如果你的体会不是开心和快乐，而是争吵和累。那么这段感情就不必继续了。如果继续留在这段感情里，就会被消耗、被伤害。o2.他是否要重新开始，与你无关。你已经与他分手。他现在是否要重新开始，是他的自由，这个与你没有关系。你需要把自己的关注点，从他的身上抽回来。他已成为过去，你要面对的是现在和将来。o3.失恋后的痛苦是必然地。人和动物的最大区别：就是人是有感情地。失去一个喜欢的人，抽离一段感情，通常都会有失落和痛苦。这是一个正常的现象。你不要苛责自己，要允许自己失落和痛苦。o4.你需要开始新的生活。*首先，认真反思，吸取经验。一段失败的感情，总是有原因的。重点是要从自己找原因。是自己择人不慎，是自己处理不当，还是自己疏忽大意？自己认真查找后，才能成长，才能避免再次失败。*其次，充实自己的空闲时间。多花些时间在自己的兴趣、爱好上，多花些时间在个人的成长上，这样就可以把自己的关注点从前男友身上抽回来，痛苦的时间就会减少。*再次，调整自己的心态。谁的一生都不可能一帆风顺，都会碰到这样或那样的挫折。在哭过、痛过之后，不要忘记自己的笑容。你若是笑对这个世界，世界一定会还你以笑。

楼主，你好！我是平静。一段感情的落幕总让人欲罢不能，给你一个爱的拥抱☘️步入恋爱应了解男女在恋爱不同阶段的一些心理特征和行为心理学上可以将男女恋爱分为如下四个阶段1⃣️初恋朦胧期这是恋爱的初期，男女双方彼此抱有好感却相知甚少，渴望更多地了解对方。这个时候，男女双方的眼神总在捕捉对方的身影，并制造条件约会见面，从约会中感受愉悦感。男女双方彼此有了一点了解后，就会情不自禁地美化对方的形象和能力，爱上了经过自己美化后的幻象。而对这种幻象的迷恋之情，很多人则称之为“爱情”。有一句话说得好，不是你爱上了谁，而是你爱上了你的“爱情”，指的就是这种情形。在这个阶段由于头脑中会产生许多美好的幻觉，因此也称为恋爱的朦胧期。2⃣️热恋共存期热恋期大多是从一吻定情开始的，接吻往往是热恋的一个象征动作，通过亲密动作将男女双方带入到亲密关系。这时候男女双方开始出双入对形影不离，一日不见如隔三秋，彼此在对方身上找到了自我存在感，热恋阶段的心理特征就是共存，恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋其中了。在热恋期，由于男女双方有了更多的接触，因而对对方有了更多的了解，双方的优缺点日渐显露，当一方发现对方比自己以前在心目中塑造的形象有一定差距，并且这种差距令自己很难适应时，就会造成极大心理落差，而这种心理落差就表现为行为方面的冷淡和疏远，最终一方会提出结束恋爱关系。一般来说，在热恋期双方都会察觉到对方与自己心目中塑造的形象有落差，但很多人还是能够接受这种落差，两个人的恋爱关系会随着交往而继续升温。3⃣️依恋与独立期男女双方肢体接触不断升级，不再满足于牵手、接吻、拥抱，开始试着爱抚对方的身体直至发生性行为。性行为是人类作为动物的最原始的生理需要的满足，但是在恋爱关系中却具有特别的象征意义，代表了恋爱关系进入到相互依恋的阶段，恋爱关系开始稳固下来。性行为对许多女生来说意味着她现在是对方的人了，而一些男生则在发生性行为后觉得自己需要对女生负起责任。当然，有一些情侣会坚持到结婚才发生性行为，只是这种现象在这个时代比较少见了。男女双方进入依恋期后，双方在日常生活已离不开对方，离开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感觉。同时，男女双方也会直接面对日常琐碎的生活细节和生活习惯方式的差异，小摩擦不断产生，偶尔也会爆发比较大的冲突。依恋关系代表了恋情趋向稳定，这时候至少会有一方（通常是男方）开始追求独立，想要有多一点自己的时间做自己想做的事，这时另一方（通常是女方）就会感到被冷落。但这其实是很容易理解的，鱼饵上钩被钓上来后，钓鱼的人还会再抛鱼饵给钓上来的鱼吗？而对于缺乏安全感的女生来说，被男生冷落的感觉让她十分惶恐而不安，就会十分怀念热恋阶段的男生取悦自己的“爱情”，这样就会产生很大的心理落差和不安全感，于是就开始对男朋友表达不满。如果男朋友不懂女生的心理，就会觉得女生胡搅蛮缠，男女双方的冲突就可能会不断升级。这个阶段是恋爱关系的高危期，一方寻求独立，另一方寻求依恋，当双方的追求处于对立关系时，很多恋人就忍受不了这种自己被对方冷落的感觉而提出分手。我们每个人谈恋爱都会经历这样的由依恋到独立的阶段，当进入到独立阶段的时候，实际上代表的是恋爱关系更稳固，而这种更稳固的现实才代表了真正的安全感，这是需要意识到的。但人们的潜意识是感性的，很多女生一旦察觉到自己被冷落，就会产生自己会被对方抛弃的不安全感，就会不断地胡思乱想和不断地表达不满，最终把自己推到近乎于崩溃的地步。最终很多女生因无法承受内心的压力而向男朋友提出分手，以寻求心理解脱。很多女生在下一段恋情进入到依恋和独立阶段时，还是碰到了同样的被冷落的问题，然后又陷入惶恐不安中，又在不断地胡思乱想，进而把自己迫害到心理崩溃的地步，然而又想着要提出分手，以获得心理解脱。4⃣️平淡共生期恋爱关系就像性活动一样，经历了高潮之后就会平缓下来，男女双方随着恋爱关系的进一步稳定而平淡下来，性活动也不再像过去那样频繁而又充满激情。双方就会开始适应平淡的生活，最终进入婚姻，共同生活在一起。但也有些男女恋人因为恋爱时间短或适应能力弱而未能在心态上接纳平淡，而是仍然在幻想和期待热恋阶段的甜蜜时光，结果就把问题拖到了结婚之后，导致婚后冲突不断，最后只得分道扬镳。心理上能接受平淡，才能长久地共生。楼主，恋爱的四个阶段能否帮我助你在此次恋变中找到问题的原因呢？

楼主好：我是陶朱公（问题就是陷入一个圈，成长就是找到突破的点，改变轨迹，螺旋式上升，做更好的自己。）心路历程：楼主与男朋友要和平分手了，不管是冲动还是不舍都已经走到了这一步，成为了不可挽回的事实。而就在这个间隙，楼主发现了男友好的一面，却心生不舍。生活圈子：分手的冲动与现在的不舍在楼主心理交织体现。与男朋友分手，最大的遗憾就是自己错过了最爱自己的人，或者自己看错了人。这种矛盾与纠结会萦绕楼主一段时间，这段时间应该是楼主最痛苦的。楼主诉求是不舍与痛苦这就是两个问题了。轨迹改变：不舍：楼主不舍说明楼主对男朋友还是很喜欢，还有爱，那么楼主要从以下几方面反思下两者的关系。1.复盘过去在楼主与男友相处的一段时间，两个人是否都承担了相应的角色关系，对另一半努力付出？男朋友对自己是否爱护体贴关怀，自己对对方是否也是这样？2.平等相处：在两位相处的过程中，两者是否都是平等相处，给予对方爱，能否包容对方的缺点？帮助对方提升？3.能否长期依赖：再去看两者相处的细节，双方能否长久的走下去？这段关系是否有长久维持的基础？通过以上评估确认是离开还是重新开始。难过：从长期的关系中分开，确定会对身心造成一定的影响，要经历一段时间才能真正的走出来，对于走出难过楼主可以做以下尝试：放松心情楼主可以多出去旅游，多关注一下自己，让自己保持心情舒畅，看看外面的大好河山，一定不要自己把自己藏起来，要能够打开自己，转移自己的注意力。从长计议楼主要明白，在生命的长河中，注定有很多人会成为自己的过客，谁也不会是谁的唯一，我们擦肩而过的人太多了，因为不会有太多的人与我们保持着长久的缘分，我们需要从长计议，把短期的痛苦放下，看向远方，不断武装自己，为自己提升更多的选择权。评估关系-决定去留-放松心情-从长计议-改变轨迹-螺旋式上升-做更好的自己。

好难受看到你们分手后你心里挺难过和有些舍不得的情绪啊，这份感情充满了太多争吵和疲劳，他有些缺点可能是非常让人难以接受的，包括他的控制欲强还有嘴贱不收拾，你们还有感情现在却分道扬镳让人唏嘘不已。或许相爱总是简单相处太难，或许仅仅是相爱还不足以让两个人长长久久，这需要两个人后期不断的磨合包容和协商，你语言没有表现出来但是内心很舍不得还是喜欢他的，有种难受压抑的存在正在压迫你从而你觉得做什么都没劲，这种负面情绪需要进行相应疏解哦。◎和男友要和平分手今天收拾东西◎你们都还有感情但争吵太多累了◎他要收拾这代表他要重新开始吗♞压力♞争吵分手是非常让人不安的，曾经你也付出了很多，那么突然间要从关系破裂，这个时候恢复自己的精力是人生中比较艰难的经历。你要对自己要有耐心因为你需要让自己经历悲伤的过程。★★★★★经历分手后的悲伤定义自己的需要在这困难的时刻你可以让自己与支持自己的人在一起并尽情运用这段疗愈时光。从关系中了解你可以了解自己的内核，与分手同样痛苦的强度，你可以成为更强大更智慧的人，你需要给自己悲伤的许可证，无论你是与你的伴侣在一起短时间或多年，或者怎么样你都会遇到损失，你需要经历悲伤的过程来对过去进行小结。每人都以自己的方式和自己的时间悲伤，它是良好的关系或不健康的关系并不重要，你仍然会经历悲伤的过程，然而随着时间的推移，它将变得更容易忘记和伤害更少，我们还需要建立家庭成员和亲密信任朋友，匹配心理咨询师的支持网络，当经历痛苦的​​经历时，需要有人与你交谈。计划和朋友一起去做你通常喜欢的事情，呼吁那些愿意与你分享时间的人，并且你认为自己可以信任的人。可以把感受写在日志以便表达你的所有想法和感受，看看你现在最想做的是什么，停顿三秒找回理性之光辉，祝好噢。ZQ🐬

不合适的人离开，才有合适的人进来。也许他现在收拾屋子，买沙发，是准备迎接他合适的人进来吧！不知道他的这个表现你想到了什么呢？题主说，我心里压力很大，虽然我表面上语言没有表现出来，其实我还是很舍不得，我心里还是喜欢他的，现在感觉心中有一块大石头，做什么都没劲？刚失恋不久，会有一些悲伤、恐惧、孤独等各种负面情感像一座座大山一样，重重地压在我们心上，这段时间我们可能会常常吃不下饭，睡不着觉，生活仿佛一下子失去了支柱，做什么事都打不起精神来，不得劲。理解的，我们要学会勇敢面对负面情绪。问问自己有什么样需求需要满足，因为情绪的本质，是一种关于自我内在需求的非语言信号——正面情绪意味着需求得到了满足，而负面情绪则意味着某种需求没得到满足。当我们弄清楚自己的需求后，并适当给予满足，这样我们又可以获得来自心内的能量，开开心心，快快乐乐生活。其次，分手后的单身阶段其实是我们人生中的一段重要旅程，我们完全可以做很多事情。比如，现在终于可以自由发挥，独立规划自己的生活了，你可以重新拿起你的画笔、弹起你的吉他、穿上你那双落满灰尘的登山鞋。从现在起，一切的生活安排都由你说了算，再也不需要去迎合他人来牺牲自己的感受了。再比如，我们可以利用这段时间好好反思一下自己，在过去一段恋情中的得失，修复自己的伤口，走出分手的痛苦。

你好，我是贝儿～希望我的回答对你有帮助。与男朋友和平分手后，在整理东西要搬走时，你感到难受和不舍，好像曾经为之闹过矛盾的事情对方改了，例如他说在你搬走后换个沙发并且打扫一下。彼此在一起的美好时光会涌现出来，如果感情里只有这些美好，没有吵架，冷战，出口伤人……很理解你的不舍和放不下。走到和平分手这一步相信你们是沟通过的。如果复合在一起，曾经摆在你们面前的问题能够得到解决吗？这个需要好好考虑一下。那种感情在，却因为不合适或者其他原因要和平分手，心里要一下子放下谈何容易，多给自己一些时间吧。做出分开的选择，需要很大的勇气，抱抱你。现在可能不舍，难过，甚至有一些怀疑这个选择对你们是不是最好的。其实你自己才会更清楚自己想要的是什么，感情里不会只有甜蜜，也有彼此磨合带来的痛苦和难受。好好冷静一下，找信任朋友多聊聊天，多做些自己喜欢的事情。过段时间再看看自己是怎么想的，祝好！

首先给楼主一个大大的，暖暖的拥抱🌞🌞从话语中能够感受到楼楼对这段感情的在乎。矛盾的心理其实，感情是相互的，如果只有一方做出改变，而另一方没有的话，那么其中一方会很累。楼楼能够听到男友的话做出改变，这个很棒，为两人的感情做了努力。我有一个朋友她很爱她的男朋友，将自己放在了尘埃里，看着特别心疼，她总说他的男朋友特别霸道专制，不准她这儿，不准她那儿，还不允许管他，我朋友真的对她男朋友很好，可最后还是两人分手了，我朋友以为是她的原因，可等到前男友再一次找了女朋友，对待他女朋友的态度才知道，他只是不够爱她罢了。🌺几点小建议❄️放下过去，开始新的生活不管前尘如何，楼楼都应该放下过去，开始新的生活，女人是专情的也是多情的，既然和你的前男友分开了就说明你不适合他，或他不适合你，缘分天注定，分开了就保持距离吧，不打扰，给彼此留下美好的回忆也挺不错。当你爱的越久，用的心越多，需要疗伤的时间也越久。戒断，是最后的步骤，经历过了这一步，你的人生，就与他真正告别了。❄️学会充实和投资自己，转移注意力当你充实了自己，让自己变得更加优秀后，你会发现见到的人，经历的事又会有所不同。望楼楼越来越好，祝好！

这位朋友你好，男人有时候是很爱面子的。从你的表述来看，我读出了他要为你重新开始的信号，因为他开始学习收拾家了。也读出了你对他也是恋恋不舍，以至于让自己总觉得心中有一块石头，做什么都没有劲。大胆的去追求自己的幸福吧，别再让自己难受、没劲。不要仅仅看对方的缺点、不足，其实他有很多地方值得你喜欢。太直男说明他很坦诚，有什么说什么。控制欲强说明他愿意承担责任。你也不是完美无暇，也要时刻检讨自己的不足。你受不了他嘴贱，说明你没有耐心的倾听能力，没有真正理解到他说的内容的背后意识，同时也说明你也是一个心直口快、什么也藏不住的人。学会有效的沟通是化解你们矛盾的根本，不批评指责是你们相处的基础，相互理解包容是幸福美满的开始。这一切都需要学习、训练和成长，记住男人是很爱面子的，要学会给他适当的台阶让他下来，不要让问题变成僵局。祝你早日找到内心需要的幸福！

题主，你过于重视前男友的想法和看法了，这样的状态进入亲密关系很容易被他人控制而失去自我。你要守好自己的本心，万不可被爱情冲昏了脑壳。另外，你已经发现你们之间不合适，分手最正确，当机立断，毫不犹豫，也不必再惋惜。否则等到结婚生子后，各种难受拧巴，你哭都没地方哭去。年轻人望珍重，祝好运！

哈哈。。分手就是结束吗？不见的吧，如果分手就是结束藕断丝连这些成语就会显得苍白无力。既然分手就勇敢得走出去，自信且豪迈，舍不得放再内心就好，尽管很难，但是离开了就可以放肆得嚎啕大哭。爱情是人体得化学反应，荷尔蒙和多巴胺能刺激肉体和心灵以达到幸福感和愉悦感。这是短暂的所以不用留恋。值的去爱的人，对方差不多也会跟你一样，如果还能再一起相忘于江湖的概率偏低，如果不值得去爱相忘于江湖岂不更好？提升自我，再能力上和经济上，如果离开这些时间可以拉开差距，人得比较心理会给你一把尺子测量出前男友和别人差距，测量出你和前男友得差距，你会更能了解他或者你自己。祝你好运

抱抱你，回忆和习惯都是很难割舍的，但我想让你理智的想一想，你和他争吵过那么多次，争吵的点，他改了什么，你改了什么呢？如果每次争吵都是无用之功的话，我不认为他这次也会改。我有一个特别嘴贱的男闺蜜，很多次讲话我都特别心塞难受，但认真跟他讲过好几次之后，他虽然没有那么容易改过来，但每次如果说了粗口马上就会反应过来，跟我说一句对不起，久而久之也完全不会说我不喜欢听的话了。有些问题普遍情侣之间存在的是，大家太熟了，有些时候该有的尊重还不如朋友。我看到楼下有人说收拾是在释放和好的信号，但我不这么认为。我认为收拾是重新整理自己想另外开始一段新的生活，至少是重新展开一个状态。你们两个现在的阶段是吵完架，和平分手。我看到你说你们两个都还有感情对此你有多少确定呢？根据你的提问我可以看出你很喜欢他，所以如果你有一定把握他会最终为你改正，你可以提议重新做朋友，在做朋友的阶段不越距，相处过后再做决定。很多情侣在和平分手重新做朋友的阶段，因为自己已经失去了男朋友或者女朋友这个身份的特殊感，相处起来会更加的有分寸感，同时对方也会重新体会到新的感觉，这是很好改正双方不良习惯的契机，最后大家再沟通是否要继续在一起。但这是在你能够确认他还对你有感情的前提，我提出这个建议只是因为世界这么大，能遇到相互喜欢的真的不是容易的事情，且行且珍惜。但如果你真的要用这个方式的话，我一定要提醒一句，一定要做好迎接失望的心理预期。这个方法只是为了让你不留遗憾，但有时那个人也只能陪你走人生的那一小段路而已。最后，祝你这个小可爱万事顺利，开开心心

个人意见，不完全对，仅参考：1我们做很多事情大多时候都是为了自己开心。把心态放轻，人要向前走，通透一点，不要往后看。星河滚烫时不待我，人间值得期许。女孩子在爱情面前更要好好爱自己，爱自己，别人才会爱你的。谈恋爱本来就是为了得到对方后双方的开心，如果不合适的话，那就算了吧，更好的总在后面。2当然，你也可以冷静思考一下，你真的喜欢这样的人吗？真的想要和他过一辈子吗？毕竟人的性格真的很难改，不是说了多少遍的长篇大论就可以改的，大多得有一段刻骨铭心的记忆吧。如果你真的很爱很爱就去和他说吧，前提是你自己得先爱自己，让自己冷静，想想一些开心的事情，有自己该有的尊严，能不能挽回的结果自己得学会接受，但是我建议你还是算了吧。3我以前也失恋什么事情也做不好，可是都走过来了，毕竟慢慢人生，有苦有乐，不要把自己困在穷巷，要苦中作乐。你可以运动运动，运动会让人身体分泌一种让我们开心的东西。做自己喜欢的事情。我们每个时间段都会有自己动心的人，对的人在最远的远方。4什么事情看得通透一点会让自己好受点，谁离开谁不能活。女孩子的快乐不止有爱情，还有衣服，包包，钱，化妆品，自律的身材，好看的天空，漂亮的风景，宽广的大海......希望陌生的你快点好起来，总有人会懂你，给你想要的爱，他会如你心中所想，相信美好，拥有希望，大步向前走，搞好事业，更好的人会与你并肩的。现在最不缺的就是优秀的人了，毕竟人那么多呀。加油，冲吧，从当下的小事做起，不为别的，为你自己。你该知道，镜中的自己比所有美梦成真都要更好。

感谢你的问题分手是一次伤害，当事双方需要完成“哀悼”，才可以获得新生。这过程有很多步骤1、收拾东西整理，冲突让我们原有秩序被冲击的七零八落，本来可以修饰的，装点的外在表现，在冲突里容易被攻击、破损，剥落，整理是需要恢复的自己的原貌。付出的部分，也慢慢的捡回来。不留给自己和对方不好的记忆。2、反省因为冲突的应激状态不在了，但痛感还在，所以情绪和思想上，还在分析原因，体会感受，发现自己和对方的状态和表现。3、回忆和留恋冷静下来，回忆开始复苏。而此时此刻，安抚自己，到美好，或者从前的状态里。所以，对方整理、买沙发，都是在安抚自己。你呢？打算怎么照顾好自己呢？4、获得启示凡经历的，必留下影响。当你照顾好自己之后，才有力量考虑，这次冲突，失去的情感事件里，你看到了什么，怎么才能帮助你自己成为更好的自己。完成这些过程，你会更坦然的面对这段分离的关系。收拾好自己，获得成长的力量。

楼主你好，很能理解你分手后的不舍。核心问题：和平分手在一起时争吵不休分手后不舍问题解析：你说‘我们以前就因为他不收拾而吵架，现在分啦，他要收拾了。’看得出来，男友在像你释放我在改正的信号。两人都还在乎彼此，更像因为赌气而分手，希望对方先服软。你说男友直男／嘴贱，那么对于男友的缺点，当你们还在一起时，两个人是否有效沟通过呢？是否在沟通时你的态度也比较强硬带有攻击性，使得男友碍于自尊心不接受你的建议。建议：在没有原则问题的基础上，目前看来楼主与男友只是在沟通上没有达成一致而造成的矛盾，如果两个人都还有感情，割舍不下，建议楼主可以看一看关于如何有效沟通的书籍《沟通的艺术》，再去衡量这段感情，从来没有天生合适的对象，关系需要也需要经营。

分手后收拾心情真的是需要一个过程，这个过程中会怀念，会舍不得，会强迫自己忘掉或者想着还有没有复合的可能性。不管如何都要自己熬过去，别人安慰的话语起到的作用都是间歇性的，如果你已经预感跟他在一起往后的日子累更多，不如就现在熬过去，过来人都知道，时间能治愈大部分的伤痛，熬过去就好了

认真考虑下万一你们复合了，横跨在你俩间的矛盾解决了么，是小小问题么，还是过不去的坎。要是解决不了慢慢放下，去运动出汗、去读书、去旅游散散心走走，他的生活与你无关了，好好照顾好自己，过去的就别再回头了，想前走，慢慢的你会发现你消化了那些不开心，也慢慢的释然了，祝早日走出来

拥有爱是人生一大幸事，失去爱或许可以令我们的人生更完整，如果你允许自己拥有得到爱和失去爱的完整经历，那么，你自然就有力量把痛苦抛开，继续你的新生活。

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