我今年22岁,刚刚大学毕业,一天借用妈妈手机时,发现妈妈在微信上和别的男人暧昧,思考了很久主动去问她怎么回事,她说只是以前同学聊着玩,没什么事。也说了自己以后不会再搭理那个男的。但我昨天因为要兑一些积分,又借用了妈妈的手机,又看到了那个男人发来了消息,他们两还有联系。感觉被欺骗了,我一时恼火,直接发了微信威胁那个男的不要再和我妈妈联系,同时拉黑了他。后来妈妈发现后,骂我没有教养,说自己和他没什么。但我感觉已经不能再相信她了,感觉自己曾经美满的家庭好虚伪。现在也没办法和妈妈像以前那么好,我不知道用什么态度对待她,现在对妈妈也是冷冰冰的,折磨着妈妈也折磨着自己。一方面是瞒着爸爸的负罪感,一方面是对妈妈的讨厌,现在我一点也不想在家呆,一想到这事就克制不住自己的烦躁,想摔东西,我该怎么办,怎样去处理自己这些情绪
我今年22岁,刚刚大学毕业,一天借用妈妈手机时,发现妈妈在微信上和别的男人暧昧,思考了很久主动去问她怎么回事,她说只是以前同学聊着玩,没什么事。也说了自己以后不会再搭理那个男的。但我昨天因为要兑一些积分,又借用了妈妈的手机,又看到了那个男人发来了消息,他们两还有联系。感觉被欺骗了,我一时恼火,直接发了微信威胁那个男的不要再和我妈妈联系,同时拉黑了他。后来妈妈发现后,骂我没有教养,说自己和他没什么。但我感觉已经不能再相信她了,感觉自己曾经美满的家庭好虚伪。现在也没办法和妈妈像以前那么好,我不知道用什么态度对待她,现在对妈妈也是冷冰冰的,折磨着妈妈也折磨着自己。一方面是瞒着爸爸的负罪感,一方面是对妈妈的讨厌,现在我一点也不想在家呆,一想到这事就克制不住自己的烦躁,想摔东西,我该怎么办,怎样去处理自己这些情绪