大一，我好烦啊！为什么我学习这么差？

题主好，学习成绩差，有想提高的想法。三天打鱼两天嗮网，学习的时候感觉很努力，认真回想，发现玩手机居多。感觉受到打击，不能理解别人为什么能够一直学，自己就做不到。感觉很受挫败。学习成绩在及格线徘徊，看到自己的成绩50分，而别人有90分。感觉一阵失落。只有在成绩出来的时候觉得需要努力，可以看出来你的学习动机有一部分来自于与同学的比较。这也就能解释为什么无法坚持学习的原因。动机可以分为外部动机与内部动机。外部动机是指动机来源于非事情本身，比如学习动机并不是因为希望获得知识，而是通过学习获得的礼物等。而内部动机则是指动机来源于事情本身，即学习的动机来自学习本身，获得知识的乐趣身上。如果一个人的学习是因为外部动机，那么当外部动机消失了，学习也没有做的意义。当学习的外部动机礼物取消了，不再有礼物，那么这个人很大几率是不会学习了。看到自己的分数与别人分数有差距，想要追上别人的时候，外部动机启动，学习也就有动力了。一旦想追上别人的念头消失，三天打鱼两天嗮网，学习停下来也就能够理解了。而能够一直学的同学启动的学习动机，大概率是内部动机，他们能够从知识本身感受到乐趣，而乐趣本身带来的奖赏能够一直激励着他们看了一本又一本书。你也可以尝试看看，从学习中找到乐趣，也许你也就能一直持续的进步、持续的学习。希望回答能够对你有所帮助！Karen

晚上好啊楼主，我是千千似乎楼主对自己感到特别的自责，抱抱你其实并不是所有同学到大学都会那么认真的学习呢，因为在高中我们总是被灌输“等到了大学就轻松了”，所以很多同学在高中是被迫学习，到了大学就更加不想学习，又或者是所学的专业不是自己太喜欢的，所以不太感兴趣楼主所说的90多分应该也并没有特别多人吧？在大学很多人的确是抱着及格就好的观念去学习呢也有特别多人选择在期末考之前一个星期“临时抱佛脚”，楼主并不是一个人呀实际上，在大学，我们拥有了很多能够自己自由支配的时间，但是，我们需要仔细考虑一下自己想要走什么样的路。有些同学是“学术型选手”，所以他们依然像高中一样很认真地学习，想拿到奖学金有些同学是“技能型选手”，因此，他们在社团班级当中担任了很多角色，想要培养自己的社会技能有些同学是“社交型选手”，因此，他们在大学当中交了特别多朋友，拥有了广阔的人脉不知道楼主想要成为什么类型的选手呢？（当然，你也可以选择多方面兼顾楼主真正感兴趣的东西是什么呢？楼主希望在大学当中培养的核心竞争力是什么呢？当你有了这些问题的答案，应该也就明白自己在大学当中想要做什么了»关于学习“临时报佛脚”的确很容易忘记，因为我们的记忆就是这样，没有经过一段时间的复习，很容易忘记。或许楼主可以给每一天安排一个小目标，也可以不需要定出具体需要的时间（因为有时候我们有可能会在规定的时间内玩手机划水〈不是〉，只要每天把一个最重要的事情做完，就可以奖励自己做自己喜欢的事情大学阶段或许是我们所能自由支配时间最多的一段时间了，我们的大学生活，把握在自己手上❤️一起加油！我是千千世界和我爱着你

你好~谢邀同学，从你的描述中，看到你有很多的疑问~有时你自问自答，似乎对自己还是有一定的认知，知道自己为什么会出现这样那样的问题。同时也能感觉，你对自我是矛盾的，一方面你了解自己，但更多时候你又在否定自已，特别是看到那些厉害的同学，你的内心更加不“淡定”。希望自己也很厉害，却觉得自己各方面都做得不好，不认可自己——对吗~心理学家艾里克森，定位人生在12-20岁为青春期，这一阶段的任务是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”。所谓的自我同一性，就是指个体充分了解自我，统合自己各个方面，形成一个协调一致、稳定的自己。这样的自己是不同于他人，而又自我认同的；因此，这个时期的青少年会对自身的关注特别敏感，“我是谁”，“我想成为一个怎样的人”也会引起这个阶段他们需要深思的议题。还记得读书时，听到过的丑小鸭的故事吗~丑小鸭那个时候，就好像青春期的你们。小天鹅生在鸭群里，自己认为自己很丑，也经历过磨难和争扎，痛苦的过程。到最后，终于找到自己的同伴天鹅群，发现自己原来是美丽的天鹅。这是建立自我同一性时要面对和经历的。当你与周围环境特别不一致时，对自身产生质疑和矛盾。觉得跟不上他们，大家都是同学，却不如他们厉害，让你更加无法冷静对待学习，气馁、沮丧，厌学等很多负面情绪的出现。你现在刚上大一，相对中学，大学是一个更加广大的世界。这也是你人生的一个小的“转折点”。大学的生活和学习，都远不像中学那般。在这里，你会遇到许多志同道合、或者更出色的同学、朋友，这过程中，会经历以前没经历过的事物，对他人、对自我也会有更深入的了解和领悟。所以，同学，别着急~这也许是你必经的一个“学习”过程，而且你有这些困惑，有自我觉察意识，也会自我反思，这恰恰是你知道需要改变的开始。对自己人生的探索，不只是你现阶段，对于自我深层的认知，是我们每个人的人生课题。在寻求自我发展中，对自我的确认，如理想、职业规划、对未来的选择等等的思考，结合自身条件，都需要有一个概念的认知和确定。当你对自我有正确的认知，清楚自己的水平，结合自身的实力，制定符合自身能力范围的目标，一步一个脚印坚实地走下去，好的经验和榜样，我们虚心请教和学习，不足之处也要真实面对和改进。相信你也会变得越来越厉害！如今，你才刚起步，刚开始出发，前面的路还很长，也会遇到很多问题和困难。没关系~我们先与内在的自已和平相处，找到“自我”，重要的是，内心要一直都相信自己，有自信，减少对自我否定、觉得自己不行的“内心戏”！你只有接纳了自己，才会越来越有内在的力量，形成统一的自我。先战胜“自我”，再去战胜那些厉害的同学。加油！相信自己一直都很棒：）

看出来题主还是想好好学习的，但已经没有高中时期的激情、毅力和自律了。曾经很自豪自己的聪明，厉害，发现现在仅凭临时抱佛脚完全没办法完成学业，确实，当初也不是靠临时抱佛脚考上大学的，而是扎扎实实的一遍遍学习所有的知识点。不同于初高中的学习，大学完全靠自律和自己对未来的规划，要是没有足够的抗干扰、抗诱惑能力，确实会陷入糟糕的境地————挂科，拿不了毕业证。不知道你有没有想过你未来到底要做什么呢？是家里有后台，有退路，有钱给自己撑腰吗？要是有，你现在放纵，工作的时候一样要补回来的。要是没有，该好好和已经毕业的学长们交流一下，看看毕业季是怎么残酷。想想你有什么资本在未来立足。放假出去打工看看，赚钱容易还是花钱容易。可以了解一下每个月维持生活，房租水电煤气话费开销，医保社保，大概要多少钱，想想随便打个工能不能维持；再考虑你要不要好好学习，毕竟现在的学习是为了你自己，不是跟别人学的。相信你想好好学习，尤其是什么公共课，应该不在话下，只是提不起兴趣，没有动力。压力就是最好的动力，你给自己一个目标，定一个计划，像高中学习一样，压榨一下自己的潜力，甚至可以学习更高深的知识————没有学习是白白浪费时间的，只有混日子才是。第一件事，就是放下手机；和无用的社交拜拜吧！把图书馆当成你的第二个战场！

是啊，为什么有的同学就是如此之厉害令人惊为天人，他们的竞争力为何如此强悍呢，别人有90分以上自然是有90分以上的能力技术经验方法，要真正了解透彻离不开实地调查和访谈，与这些同学进行开诚布公的交流，看看他们是否有什么样的学习秘诀呢。这些同学必然会在某些特质上和其他同学产生差异的地方，包括他们平时的上课情况是如何聚精会神一丝不苟，下课后是如何利用时间来进行自我提升，每个人的24小时都有天壤之别，如果想要用『比较』『竞争力』来找回自己的动力，或许可以从现在开始进行适当的重启哦。Ю大一困扰学习差难过两天打鱼Ю玩手机成绩看不下去不想努力Ю讨厌自己厌学自以为是学的好♞转变♞讨厌我们需要慢慢耐心接近自己认识到自己值得被爱，人人都是平等的，不需要通过非常严苛的要求来评价自己，我们可以尊重自己，适当与其他人对比可以知道自己的差距，同时也要肯定自己也有转变的心意，也许你能够接纳自己的不足和弱点，看到自己还有很多改善的机会，能够看到自己将来想要从事的行业或者考研事宜，也许过去的事情对你产生了很大影响，但是我们永远可以爱自己，让未来更美丽这或许就是普世的动力吧。■■■寻找动力过程中适当比较与长期调整你可以想想今后想要什么样的生活，也许成绩不直接挂钩，但是很多事情都是相互联系的，具体来说我们可以指定每天的学习时间，在达到考试日之前就已经开始学习考试内容是必须的，最好提前几个月就要进入学习的状态更加好，因为学无止境不进则退，安排好你的学习空间以促进学习，最好选择干净光线充足且没有干扰的区域，比如你的书房、图书馆安静角落，以便你可以专注于学习材料，尽量养成每天在同一地方学习的习惯。习惯成自然呢避免坐在电视前或家中繁忙的地方，你可以看到你的学习特点是什么，怎样才能高效完成复习并且确定好成绩，找到人生规划这些都是能够提升动力的地方，祝福你喔。ZQ🐬

楼主你好！你的困扰是你觉得你的学习差，却没有动力去努力，也坚持不了多久。这是很多学生的常态，一面不满足于现状，一面又屈服于现状，自相矛盾，这种现象是很正常的。我觉得你的问题很大一部分原因是在高中向大学的转换过程中，还没有适应大学这种自由的学习氛围，高中时除了学习还是学习，太过压抑，而到了大学就觉得很自由，开始排斥学习，不适应该如何去学习，所以有厌学的行为。怎么改善这种现状呢？我觉得首先你要确认自己的目标，你只是单纯的想及格还是想考高分呢？确认了目标你的学习才会有动力，制定一份计划，详细的写每一个小目标，最终是大目标，每天完成一个小目标，如果做到了就奖励自己，没做到就惩罚自己，一步步强化自己学习的这个行为，最后达到你定的目标。其次要适应大学的学习氛围，可以去和那些考了九十几的同学取取经，看看他们是怎么在大学里学习的，可以参考他们的学习方式，找到最适合你的学习方式去学习。学习差是可以改变的，只要你足够努力，足够用心。以上仅我个人观点，仅供参考，希望可以帮助到你。

宝贝您好！看到大学成绩的瞬间，宝贝应该是感受到了很多，矛盾，纠结，迷茫，痛苦，以至于透过文字描述都可以清晰地感受的到。宝贝目前是大一，好在亡羊补牢，为时不晚。让我们一块宝贝遇到的问题啊。～～～～🍀～～～～～🍀～～～～～【面对不理想的成绩，我们该做点什么】是的，一定是做点什么。也正如现在，宝贝在提出自己的问题，寻求帮助，这正是在做的事情。往往大一的时候，会有很多朋友会遇到这样的情况。可能瞬间就会情绪很糟，低落甚至抑郁。这个也都不用太着急，因为这个都是暂时性的。不要急于否定自己。后续经过调整都会恢复到正常心态。【象牙塔里的自由，是真的吗】都说象牙塔里是自由的，轻松的，现在题主宝贝不会这样说了吧。经历过了高考，我们好像用了很大很大的力气，致使我们在进入下一阶段的时候，迫切期待轻松学习模式，来不及观察了解真正的象牙塔生活。一个不小心便失去了生活的主动权，好像老天又在给自己出难题。象牙塔，有自由，但依然需要我们有安排有节制，可以尽情真正的享受象牙塔的生活。【大学，等于理想实现吗】这个问题的核心是，大学等于理想的实现吗？其实对于很多朋友来说，上了大学，已经不算什么了，只是靠近了理想，为实现理想可以积攒真正的力量。🔥一点建议：目前的情况都是正常的。为了以后不再出现这样的情况，恐怕我们要调整下大学生活的活法。首先，重新给自己确定目标。目标在一定程度上是榜样导向，所以目标清晰，就等于拥有了一般规划。然后是制定合理的时间表。网上看过很多学霸的学习表，紧凑，日复一日，自律的神棍本身就意味着可以享受自由。第三，定期复盘，提醒自己目标。第四，除了学习目标，也要制定社会认识和实践的目标。第五，就是坚持，坚持，再坚持了。……………………～～～…………………～～～…………………天蓝，你在。生活可以美好世界，和我爱着你！