“退行”是什么？是什么原因导致的？

退行是弗洛伊德提出的心理防御机制，是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。是一种不成熟的心理防御机制。类型有：力比多退行由于无法忍受个体的性和独立自强，所以就表现出幼稚，并且避免自己变得性感或具攻击性。任何一个时期的儿童都可以把他们的功能转变到一个较早的时期。自我退行包括：对功能造成干扰，退回较早期的防御机制，无能的防御活动。限时退行在年龄较大时，会逃避想到当下的冲突，会时不时像自己在较早的发展阶段去思考、说话或者行动。最简单的形式是聚焦于童年期创伤的方式。形态学退行情愿去做梦和睡觉也不敢承受后果，作为防御从意识转入无意识中。作用事实上，人的一生中，难免有想重回到未成熟时代的表现以重温旧梦获取满足的时候。只要无伤大雅，均可用退行作用来进行心理调节。短时间、暂时性的退行现象，不但是正常的，而且是极其需要的。可是，假如一个人遇到困难时出现退行，使用较原始而幼稚的方法应付困难，或利用自己的退行来获得他人的同情和照顾，以避免面对现实问题而痛苦，那就成了心理问题了。因为退行作用毕竟是一种逃避行为而不是面对困难解决问题，况且不成熟的行为几乎无法避免地把困难加重得愈发不可收拾。

退行是一种常规的心理现象，指人的高级需求受挫时，会退回寻求低级需求，来进行心理的补偿和抚慰。典型的如人失恋后跑去喝酒。关于需求层次的高低，参见马斯洛模型。需求的层次，其实是和出现早晚有关。越幼小时，需要的东西越低级，也越基本。所以当人退行时，有时会显得像寻求小时候才寻求的东西。比如依赖，白日梦等等等。并非健康的人不退行，任何人在需求受挫时都有退行的倾向。不过心理比较成熟的人内心承受力更强，强烈的受挫更少。而同样的状况心理年龄较小的人比较容易感到挫折更大。在心理治疗中，治疗师往往有意“引发”退行的出现，以此完成来访者重新的心理成长与重构。