闺蜜之间的矛盾，绝交了仍旧很难受该怎么办？

早上好，不要一直哭，对眼睛不好。如果不介意的话，你可以闭上眼睛，往边上走几步到我身边，以旁观者角度，简单分析一下故事中的你自己。从你的外在表现，包括说出绝交后不停的哭泣，以及你的朋友的表现，包括拿一些尖酸刻薄的话讽刺你。我可以猜测在你们的友谊发生危机的这段时间里，不断的吵架又和好中，放下身段道歉的那个人，比较有可能会是你。对方不会因为自己说了些阴阳怪气的话而道歉，那么在高频度的吵架中，如果是对方先道歉，我会合理怀疑对方存在戏耍小动物的心态。对方的我可以出去交朋友，而你不可以交除我以外的朋友。这句话是不是因为对方对你有很强的控制欲、她爱你呢？（对不起，我说了爱，因为友情也是一种爱）。你们的交流中我并不在现场，我看不到，所以无法作出判断，这就需要你去复盘你们俩之间经历的所有过往。去仔细的回忆一下她说过的话，那些让你伤心的话尤其要去仔细的回味一下，注意一下她的表情神态。对方到底是爱你，还是刻意用这样一段双标的话来羞辱你，伤害你。用旁观者的角度，尽量冷静客观的去思考故事中的两个主角，去看看这份感情是否已经变质，以及是否还有挽回的必要。这里还有一个很值得注意的点，以前玩的好的时候，你们日常沟通交流的都是什么，吵架是否是从你认识到她真正的样子开始的？在这段友情上你们两个是不对等的，你付出的情感明显比对方要多，但是不管对方到底是出于恶意还是善意，你永远是最需要被关怀的。好了，现在不要去想那个已经绝交的朋友了，闭上眼睛想一想，你自己除他以外有多少真心朋友，不包括那些他们把你当朋友，而你没有把他们当朋友的。现在再去想一想那个被你绝交的朋友。你为什么喜欢她？他她为你做过什么？她必然曾经为你的生命摘来过星光，那是你生命中缺失的部分，而对方帮你补上了，所以你喜欢他。现在你已经知道了他为你做过哪些事情，你喜欢他的原因是什么，那请再思量一下，她为你做的那些事情真的足够珍贵吗？你可以看看自己的回答，你是一个内心敏感的人，这样的你，可以在短时间内释怀吗？一般我给的方法都有些极端，你可以试一下。如果你舍不得放弃，并且念念不忘。OK那没有事情，绝交只是一个形式，你回头去把她找回来。通过之前的分析，你会对你的同伴，做出一个模糊的心理侧写，也会发现两人相处之间的一些微妙的平衡点，你一定会做得比之前更有分寸些。但是如果你做不到，那也没有关系，通过吵架和好，在这段时间中逐渐消磨掉你们之间的感情。但是看你的回答呢，我觉得你并没有非常舍不得这个朋友，你在为你自己伤心。你的满心期待得不到对方的良好回馈，并且再也得不到了。你需要注意，虽然你的朋友有具体的名字身份，但是你看中的只是她治愈你的属性。她是谁不重要，重要的是你。你要学会让你自己不受伤。你在问，你该怎么办？要怎么做才能走出来？但这个问题解决的答案在你这里。你可以按照我前面说的，以旁观者的角度和当事人的身份，仔细的想一下这段感情，然后把对方剥离出来，仔细的去审视一下你自己，你找到了源头，就可以找到答案，而旁人只通过文字描述，是没有办法为你做更多的。

亲爱的题主，你好。在友情中受的伤不亚于在爱情中受的伤，一样会非常痛苦。这单我很理解，也希望题主可以试着释怀。友情其实和爱情一样，非常脆弱。外加对方是一个非常敏感的女孩子。争吵过后，和好容易，如初很难。其实又有什么必要和好如初呢？生活会将一些人带进你的生活里，也会替你鉴别出谁不适合在你的生活里。我今天想说的呢，不是劝你们如何才能和好。我只想就和人相处这件事来简单谈谈我的想法吧。你和你的闺蜜因为你坦白指出她的问题而产生了隔阂，进而她远离了你，并且让其他人也远离你。这令你非常痛苦，最终选择和她绝交。下面我想从两点来说说我的想法。第一，与人相处的分寸感。你指出她的错误，她便无法接受。当然，坦白讲出别人的错误，这没有问题。但是心直口快确实容易伤害到别人。你得罪了她，可能是因为她心胸狭小。但是从这件事我们也可以得出一些结论，并不是所有人都能坦然接受别人的评价，我们在表达的时候，应该多注意语言和方式。高情商的人可以令别人舒服。我们不指责别人是不是小气，我们只重视自己还能不能提升。第二，友情决裂时的选择。真正分开的两个人，无需用轰轰烈烈的绝交词来结束这一段关系。当一个人一点点远离你的时候，他是从内心放下了。而你也应该从内心一点点释怀。大张旗鼓地去绝交，说明你是不舍得的。真正的离开都是悄无声息。不合拍的两个人，渐行渐远是必然，不必太过留恋与惋惜。因为我们已经尽力。好的友情不需要不强求。希望在今后的生活里能收获高质量的友情。

你好看完你的描述，仿佛回到了小时候，上学的时候，女生之间的友谊总会有各种各样的波澜，故事，而我们也在这样的关系中慢慢学会怎么和别人交朋友，慢慢学会怎么和别人相处，所以不管发生什么，这都是我们成长的过程，没关系的【去理解你现在的状态】我知道，因为和你闺蜜的关系和各种事情，现在的你很难受，你既不想再忍受她想要独占你的友谊，而她自己可以有很多朋友，但是和一段曾经那么好的关系绝交，没有哪个会觉得舒服，这也说明了，你是认真的投入过你们的友谊，你现在的难受，恰恰证明了你不是一个冷漠的人，不管是什么关系，都不可能说斩断就斩断，虽然只是朋友，但是就像让我们突然离开一个亲人，一般人都不可能马上就开开心心的过去【人际中我们的边界】在人际交往中，不管是现在的闺蜜，还是以后谈恋爱，适当的付出，迁就是必要的，终归两个人有两个人完全不同的习惯，价值观，如果都不能让步一点，关系也建立不起来，但是，在关系中保持自己的独立和建立自己的边界、知道自己的底线是什么，而不是为了关系一味付出，这是对的，所以你最后也觉得不和她继续交朋友了【关系在0和1之间有一个很宽的缓冲区】我知道你估计也是有点生气，并且觉得做了决定就要有所行动，所以提出了绝交，我们在学生时候的关系很多时候是挺好玩的，我和你玩，我不和你玩，好像就只有0和1的关系，但是其实这中间不是绝对的0和1，我们的关系从很好到不来往，中间是一个很宽的区域，我们也可以让自己在这个区域里面随着时间，随着空间稍微自由一点的摇摆，就会很自然的，缓慢的摇摆到该到的位置，这样也不会对我们造成很大的冲击【让自己自由一些】现在你觉得话已经说出去了，但是自己又难受，不妨让自己自由一点，没关系的，觉得还是难受这一段关系结束，就让自己和难受呆一会，之前说了，这是正常的，如果还想再回去那个缓冲带里面待一下，就回去一下也没有关系，让你们的关系慢慢呈现该呈现的状态~~祝好，成长路上陪着你！

知道吗？人真的越长大越孤单的，认识的人越来越多，交心的人却越来越来少。好友真的难求，能够握紧的手别放了，能够拥抱的就别拉扯。相信她也是同样的痛苦有没有想过你朋友对你们的关系十分珍惜，患得患失，可能她也在伤心着。像女生之间的好朋友，如果不是利益有冲突，很大的一部分都是因为在乎妒忌。其实你知道嘛，有时候如看到最好的朋友和别人那么好，真的会吃醋的。曾经说的那么好，但是时间的迁移，外人加入，性格的改变，感觉她对别人比对自己热情，有时候还是在怀疑自己还是不是她最好的朋友。一切的道理都懂，承诺也都还记得，但是看到她和别人很好，朋友圈发出和别的朋友照片没有自己时，见到和别人热情拥抱时，所有道理诺言都抛之脑后，在往坏的地方去想，想到离别后你会不会也像我一样伤心和怀念。又忍不住和好，和好之后所有的道理又都懂了。知道这样是自己不对，觉得要坚信你是我最好的朋友要有些朋友融进来，周而复始慢慢的我们和好的方式没有之前那么热烈了，怀念之前求着原谅抱着很痛的感觉。但是你想想她的好，原谅她，和好吧。再找不到像她一样的人啦，给她一个热情长长的拥抱，能够握紧就别放手了。

答主你好！先抱抱你呀。这种事是非常正常的。你先提出的绝交，但却感到难受。为什么呢？因为你又气愤又不甘。你气愤的是自己看错了人，竟然找了这么个闺蜜，精力感情都白付出了，她竟然不理解你；你不甘是因为觉得这好好的闺蜜怎么就这样走散了呢，毕竟当初能成为闺蜜肯定是有互相欣赏的地方的。但这也是重点所在，一个人不可能全身上下都被人喜欢，也不可能全身上下都被人讨厌，而你们之间会绝交，无非三个字，不合适。她有些点你受不了，你有些点她受不了，而你们的三观又不允许你们在这些点上互相理解，自然就闹掰了。人的三观是很难改变的，你们之间因为一些点而成为闺蜜，并不妨碍你们因为一些点而绝交。道理摆在这，接不接受是你的选择。这是一个无可奈何的事实，既然无法改变，不如向前看，你会难受的根本原因不是绝交带来的负面情绪，而是你没有好好把握和感受其他的事带来的正能量。当然和闺蜜绝交带来的创伤肯定会有，但是随着时间推移是一定会慢慢消除的，这点你要相信。所以，就像你摔了一跤，受了一些伤，会痛，但一定会痊愈，而你在这同时也可以吃好吃的，玩好玩的，做让自己开心的事。至于和你闺蜜的后续，就随缘吧，如果两个人真的合适，有缘分自然能走回一起，反之你也没有任何办法。活在当下，把握眼前开心的事才最重要。希望我的回答对你有帮助。祝身体健康，万事如意！

你好呀，这是一个很值得探讨的问题，抱抱你。闺蜜之间应该做到相互理解，而不是一味的索取。从你的讲述中我丝毫没有发现你的闺蜜为了挽留这段友情做出点什么改变，或者说与你交流沟通，只是一直埋怨你。你哭这件事情，我认为她是知道的，而她作为以前非常要好的闺蜜，没有反省过自己，没有主动的来安慰你。你应该擦干眼泪，去交新的朋友，而不是像现在这样一直伤心。可以发现你是一个很重情义的女孩子。你的经历让想起了我小学时候好朋友，我们也都是女孩子。当初也说过永不分离的誓言。但是因为分班我们就分开了，在这期间，她有了她的新朋友，而我有我的新朋友，我们从来没有因为这件事吵过架。至于因为被指出错误就生气不理你，是不对的。闺蜜之间是无话不谈，有什么说什么的，如果连对方的错误都不能指出，说话都要小心翼翼的，这就不是闺蜜了。不论当初说过多么美好要相伴一生的话，现在都已经随着时间的流逝埋在某一个角落里。宫崎骏的《千与千寻》里面有这样一句话：”人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。”你要感谢她陪伴你那么多年，让你的人生变得不同。关于你一见到她，就想哭，这没什么。哭也是发泄自己的一种途径。但是在你哭完之后，你要想一想，自己到底是为什么哭，是单纯的不想失去她，还是不想失去这段友谊，任何事都要找到原因。希望你快点走出阴霾，交到新的朋友。天天开心。

楼主你好❤️看到你的叙述，感觉很像可爱的青春期小女生的故事😄你很感性，也很直率，是真的把对方当作闺蜜，所以无所顾忌地指出她的错误，希望她变得越来越好。你的闺蜜似乎有些不接受你的意见，需要你与她沟通，知道她为何不开心，你们这个年龄段，正是自我和自尊意识很强，甚至有些傲慢的阶段，敢爱敢恨。你对她提出意见，她内心是抗拒的，她不希望朋友看到她不完美的一面，并且在她的心里认为自己是没有过错的😄接受朋友的不完美，做到善意的提醒而不是严肃地指出来，她可能更容易接受。你提出了绝交，却比她更难受。可以看出你是一个重情重义的女孩子哦😄学生时代的友谊单纯而珍贵，希望你和闺蜜好好沟通，不要错过彼此哦

我和我闺蜜绝交跟你们的事情特别相似但我是你们故事中的她占有欲强不肯正视自己的缺点你跟她好像但现在绝交后几个月我也理解她她曾经绝交时说'我渐渐的从以前和你的无话不说到现在跟你分享的一点欲望都没有'还说'你以为只有我这样觉得你那时的表情很烦吗''闺蜜是不可能做了，朋友同学陌生人，就看以后了'我和她吵之前我还以为我们还会像以前一样吵完后和好但这次我确实伤到她了我理解所以在她发完那一大段话之后看到最后她要和我绝交我就知道我们和不好了我不明白为什么我自己和对方吵完架后很少会主动去和好好像还以为对方会先找我在她说完绝交的话之后我没有回她也不知道怎么回往后我们早上仍坐同一班公交车上学我也是处处躲着她感觉很尴尬我和她是小学同学从五年级成为了闺蜜到了初二下册发生了这件事她的性格很好人很温柔善良我固执曾经玩的特别好但是到了初中有一个女生和她座位挨到一起后就特别喜欢找她玩下课后也把她拉出去上厕所啊或者玩什么的但之前我会经常下课去找她玩但她们挨着之后我每次想去找她玩的时候她们就已经出去了我的闺蜜也没有来找我很多次都是这样我很生气之后有好几次我就跟她说了几句话就是关于她们俩的我生气所以也就说了比较过分的话就是'你能谨慎交友吗？'可能她开始以为我就是吃醋后来我又生气说了这句话她就反驳我说'人家怎么了？你有点搞笑'确实我听到这句话我也生气了那天放学回去后就没理她但到了明天我和她有和好如初了她的同性缘挺好的很多人都喜欢和她玩可能我们班大多人对我的印象都有些冷漠所以我玩的比较好的就只有她了和她绝交后我在学校就很孤独曾经一起上厕所但我可能还没适应就不想出班门了我们班的女生对我们曾经玩得那么好什么都一起的闺蜜绝交了她们都非常惊讶绝交后她依然和那个女生玩甚至在一次考试叫随意选座位坐的时候她们也坐在了一起我很羡慕我也经常关注她们那个女生是个很活泼沙雕的女生她们也很融洽我真的羡慕嫉妒现在放暑假了我做梦都梦到过她好几次都是我们好像什么事都没发生相处融洽的梦感觉我放不下又放得下这种感觉真的好糟糕马上又要开学了看着QQ空间那些女生的友情我又不知道开学我应该怎么办了。

我们好像啊。她可以有亲密的人却不允许我有。明明是我提的绝交我却天天坐立难安，焦躁烦闷，看见她鼻子就酸，想哭。

没必要把自己的喜怒哀乐都寄托在某一个人身上。啥是闺蜜？玩的好的不一定是闺蜜，只能说你们是臭味相投的好基友。一旦有价值观上的不合就会起冲突，你们现在就因为价值观不合引起了一系列的不愉快。朋友不止她一个，我觉得找朋友分种类，一类是交心的，价值观相同，兴趣相同，能长久。一类是不走心，走胃的，能吃的来，玩的来。但说不到一块的。什么时候启用什么样的朋友，是不是比在一颗歪脖树上吊死强呢？不过，不管什么类型的朋友，都要以诚相待。不要把任何关系扣上一辈子啊，非你莫属啊这类很有定义性的词汇，真正的一辈子是处下来的，也会闹矛盾吵架，但会相互给台阶下。一点点事情就开撕的，说明对方并没有太在意你们曾经的美好日子，那么你慎重考虑以后相处的是否还要对她交心交底。

你好！感觉在你们之间你会迁让多一些，友情也是需要相互理解包容，她的占有欲强，强势。如果不听从她的安排就会用语言攻击你。你很难受、伤心。你是个善良：温暖的姑娘。但是不管是友情，爱情也是要相对合适，舒服的去相处，那可能才是对的关系吧，所以真正的友谊会天长地久。

时间能改变一切，慢慢淡化，以后找机会和好吧