为什么明明很想得到对方的关心，却还要说狠话？

在你的这个描述中我感受到了你的一个矛盾体验：一方面希望在关系中得到关心和爱，一方面会说狠话来破坏这段关系。你似乎在做着一件事与愿违的事情，这让你非常不安。“说狠话”的背后实际上是一种极大的愤怒和无助感，或许我们在亲密关系中体验到了太多不被理解的愤怒，又或许我们感受到了太多的失望和无助。如果我们有能力去看到在关系中让我们愤怒和无助的原因，让我们理解这个“说狠话”背后的情绪，或许我们可以走出这样一种心口不一的模式。此外，你谈到你说狠话的目的也是在试探底线，当对方不再哄你的时候，你是很着急的。或许这是你以往在关系中获得“安全感”的方式，当对方有回应的时候你可以确定他是爱你的，但是当对方没有回应的时候你就会开始焦虑不安。在一段关系中，你的安全感是全然建立在对方身上的。这种试探的方式也比较具有“危险性”，对方需要去不断的哄你才能获得暂时的风平浪静，久而久之有可能进一步破坏你们的关系。因为一段稳定良好的关系不是在建立在相互试探中，而是在彼此信任中前行。如果我们能够找到这份“安全感”匮乏的根本原因，将会帮助你在今后的亲密关系中更加自信从容。

题主，你好~人真是一个复杂的动物，经常会做出一些心口不一的行为。如果是我们了解的人，也许作为旁观者的我们还能够比较客观地去分析；但如果是我们自己，就往往更加迷惑了，所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。从你的简短描述中，你的情感需求其实是很想爱他，也希望他同样地爱你，所以期望他用哄你的方式来表达他的爱意。但你做出的行为却是说狠话，这是一个非常值得探讨的问题。你可以问问自己，当你说狠话的那一瞬间，你最真实的内心感受是什么？是从什么时候开始，你习惯于用说狠话来表达爱？你这样说话的模式，跟谁比较像？因为你提供的信息很有限，这里只能从一般人的角度来分析。我的感觉是，你说狠话的时候，男朋友实际上直接体验到的，是你的愤怒、指责和攻击，与你所期望表达的爱是正好相反的，而且爱有多强烈，愤怒和攻击也有多强烈。而愤怒的情绪底下，有可能还压抑着委屈、羞愧和无助等复杂的感受。如果是这样的话，我们需要追问自己，男友做了什么说了什么，让你产生委屈、羞愧、无助、愤怒的情感反应？而这些习惯性的自动化的反应，一般来说是在长期的生活经验中形成的，也就是不断的刺激-强化。比如说，在幼年时期，与自己最亲近的父母或者其他家庭成员在一起时，经常带给你这种感受，而你选择了用攻击、指责的语言和行为，来表达自己的愤怒。久而久之，即使不再跟家人在一起的时候，你也习惯于用这种方式去对待跟你亲近的人。维琴尼亚·萨提亚女士总结了四种心口不一的沟通模式：指责：在压力环境下，习惯于用带有攻击性的语言和行为，经常会说“都是你的错”之类的话。照顾到了自己的情感和环境因素，却不顾对方的感受。讨好：习惯于委屈自己，让对方开心，经常说的是“都是我不好”，“只要你开心我做什么都可以”。不顾自己的感受，以对方的感受为首要考虑。超理智：习惯于就事论事地讲大道理，而忽视双方的情感。回避或打岔：在压力情境下，用暂时逃离谈论的话题或者那个场合，比如讲笑话、换话题、冷战，来转移注意焦点，也不管双方的感受。人往往是四种模式混合着使用，只是有一种或两种模式比较常用。按你所说的场景，你常用的是指责的模式，而不太会用讨好的模式反过来哄男友。所以对你来说，学习一下如何撒娇发嗲，未尝不是一件好事。萨提亚女士提倡用心口一致的一致性沟通模式，就是在压力下，我、对方和情境（事件）都要考虑到。句式可以用：当你说（做）......的时候【情境，事件】我能感受到你很......【对方的感受】这我感到很......【我的感受】我想......【我的想法】我希望你（怎么说、怎么做）【我的需要】这种沟通的模式需要经常性地练习，才能改变我们固有的模式。一开始设定的目标也不要太快太高，能够比以前有一些些的觉察和改变，也是值得鼓励和欣慰的哦，这样才有动力持续进行下去。以上仅供参考，欢迎进一步探讨。祝好~

楼主，你好，我是鲸鱼社工吨吨~🍀★学会适可而止，多多站在对方的角度考虑问题，让关系建立在平等的基础上。从你的描述中，可以感受到你因为和男友关系吵架，而不断想让对方哄哄自己，并且不断试探对方的底线在哪里而导致男友生气，自己感到担忧和焦虑。、可能你在恋爱中是矛盾型依恋关系，既想得到对方的重视和关心，当对方真的照顾和在乎你时，你又会质疑对方的真心和诚意。并且在这段关系中，有着强烈的不安全感，认为可能只有通过这样不断试探对方底线的方式，才能间接地证明自己是被爱着的。建议你改变自己的思维，即男友哄不哄你，并不是判断他是否爱你的唯一标准，在你们交往中的一点一滴上，你应该自己对他的真心有所感受，不可以任性地用这样的方式，来在心里给男友对你的爱“打分”哦。偶尔生气后，想让对方哄你，可以直接地表达出来，可能会增加彼此的一些互动和珍惜，但要注意给对方“台阶”下哦。吵架中双方都有自己的消极情绪需要处理，并不是非要男友哄你的，可能男友也需要你哄，需要示弱，需要你给他一个安慰和拥抱。各自先处理好自己的情绪，如果对方的情绪还没有没释放，再互相帮助疏导。★提升自己在关系中的自信心与安全感，先做好自己，再成为某人的女友。我们之所以一次次地不断试探，大概是对对方的有所怀疑，即使对方已经把心全部都拿出来给我们看了，我们可能还觉得不够，真正填不满的是我们自己在爱中的危机感。可以看出你很在乎男友的，也很珍惜这段爱情，正因为如此，才要多多地学会以沟通和互相体谅来解决问题。重视自己在关系中的成长，我们进入恋爱不仅因为心动和喜欢，仅仅是这样是无法长期维持关系的，还需要每个人的自我成长和彼此包容。让自己一个人的时候，也可以安排好自己的时间，培养一些自己的兴趣爱好，让自己专注和提升一件自己想要获得的能力，将自己的生命过得丰富多彩一些。各自精彩，有了对方的陪伴，只会让两人都更好，而不是过度地依赖于对方，认为找到了男友，就是找到了可以包容自己一切的人。祝好，（壹心理鲸鱼社工🐳）。