越来越没有自信，感觉好没主见该怎么办？

题主抱抱你，感受到题主的自责好心疼你。我们每个人都会有不自信的时候，题主发现自己越来越不自信了不知道发生了什么事情，也许我们以为了解自己可能是我们还没有挖掘自己的潜能，假如没有一个专业的成长团队的陪伴我觉得读书也是一种增强自信的好办法。■当感觉不自信怎么办？当我觉得自己没有自信，总觉得不如人.我“应该”怎么做？1.停止批评和责难自己。《肯定自己‧欣赏自己》一书的作者克莱基荷芬解释，会不断苛责自已，说丧气话的人，通常是对自己不够肯定的人。“要对自己温柔点，停止猛烈的批评，是建立自信的第一步，”她建议，拿枝笔列出你不断在责骂自己的话语，并且自问看到这些话会有什么感觉，这样的责骂是否对自己有好处。老实说，当然是没有好处，因此，一定要下定决心停止这种责难。如果一时还做不到，不妨先把注意力放在已经做好的部份，告诉自己做得有多好。2.学习积极正面的自我对话。我们的内心都有一部投影机，每天读出成千上万的画面与情绪，除了要停止负面的批评，还要积极输入一些正面的鼓励。写一张自己的履历表，把所有的优点都列上去，每周浏览一次，做为自我对话的脚本，在忍不住要责骂自己之前，先想想看自己还有哪些优点，没有想象中的糟。3.每天问自己两个问题：“我的人生有什么是好的？”、“还有什么事可以做？”心灵文学作品《自尊心的六根支柱》作者布蓝登则进一步建议，从这两个问题启发自己更有创意的对话，找到自己的价值，才能更肯定自我。4.我学习的过程中听到过这样一句话“我们自卑了不自信了机缘与我们信了两个较，那就是比较和计较”所以要想让自己过得好，停止和别人比较。珍惜自己所拥有的。不要再羡慕别人比较漂亮，或嫉妒别人比较会赚钱，许多痛苦和不平就是从“跟别人比较”开始的，不只是拿枝笔写下自己的优点，也列下自己所拥有的，和自己比，也学会珍惜。一个人应养成信赖自己的好习惯，即使再危急，也要相信自己的勇气与毅力。——拿破仑

楼主，你好！不自信的原因有很多种，家庭氛围，成长环境，他人影响力，自我认知等等。楼主可以深度思考下，自己不自信的原因在哪儿，找到痛点才好对症下药哦。如何增加自信呢？1）在纸上写出自己的优点，不低于5个，并常常做到。2）问问自己善长于做什么？喜欢做什么？然后朝着这份喜欢和善长去努力学习，提升个人能力，自我价值。3）多和自己兴趣爱好相同的人交往，接纳，关爱自己。分享句话给楼主：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。金无足赤，人无完人，愿你拥抱不完美的自己！世界和我爱着你！