无法长久恋爱，无法长久喜欢一个人是有什么问题吗

无法长久喜欢一个人并建立长久的恋爱关系，有可能是信任问题。因为无法信任别人会始终如一倾心爱你，所以自己先逃了。这可能跟小时候家庭关系有关。“从小没有长期的朋友恋人。感觉不太喜欢和人建立一个长期亲密关系。”可能你小时候父母无法给你全能的爱，在你需要他们的时候，他们可能都不在；或者在，也无法好好地回应你；或者还有可能采用一些欺骗的方式对待你，说好的事不能兑现，导致你无法信任父母，与他们有亲密的亲子关系；父母之间如果关系不好或者分离，也会影响你对亲密关系的信任；要么，也可能你与父母的关系没有特别大的问题，但是，他们在放手让你与外界接触的机会很少，使你不知道怎么样跟人长期相处，当他人没有如父母一样处处维护你时，你也无法容忍。……具体的情况因为无法得知，可能的原因不一一例举。我们只要知道，父母是第一任人际关系导师，父母与你的关系，就是你与世界的关系。后来的经历，又加深了你对亲密关系的不信任。那个你初中时候恋上的大学生，同时玩弄你与认识的人的感情，使你从情感和身体上，更加排斥异性。后来的网恋，为什么刚开始都很喜欢，没过多久，你就提出分手呢？亲密需求是人的本能，你无法遏制，所以，起初，你都是喜欢的。但是，因为相处过程中，或多或少都会出现一些问题，你无法坚定地相信，你们之间的问题能好好地解决。也无法容忍，别人不是你如当初想象的那么完美。可能还害怕，他们会像那个大学生一样欺骗你。与其被伤害，与其被抛弃，不如先逃离，不如先放弃。你唯一保护自己的方式，就是在适当的时候，把自己包裹起来，撤退。我们可以看到，你那个同班同学，你看到他跟别的女生一起走路回家，那时候，你喜欢他，他却不知道你喜欢他，但你好象判定了，他是不喜欢你的，喜欢你就不会跟别的女生一起走路回家，这个想法使你不相信他。你哭得稀里哗啦，转天就对他没感觉了，因为你把自己对他的感情贴了封条。即使后来他向你表白了，你也不敢确认他是否真的喜欢你，但还是勉强自己与他在一起，当他做出一些亲昵的举动如摸你的头时，之前那位大学生与你的肢体接触，导致你后来得知真相后产生的反感，让你警觉这位同班同学对你的行为，是否也是不良侵犯。距离问题确是个问题，但你太容易被关系中的问题困住，根据以往经验，你觉得困难是不容易被解决的，对你与他人的能力不信任，对他人的决心不信任，对他人的诚心不信任，所以，你畏难了，你半途而废了。信任他人，是建立在信任自己的基础上的，不好的过往，不能代表现在，即或遭遇挫折，即使遇不良人，也不代表你会一直被坑，所以不要步步惊心，跌进坑里了，拍拍尘土，爬起来再走。你要卸下心防，相信自己，这个世界一定有真心爱你的人，同时，要认识到，人之所以为人，都是有瑕疵的，理想中的爱人与现实中的对象是有差距的，亲密关系要建立在彼此信任的基础上，共同为建立良好关系这个目标努力。最后，愿你遇良人，下雨有人打伞，天黑有人留灯……我是心理咨询师燕归来，祝福你！

人对未知事物会有好奇心，因为不知道，所以特别想知道。没有谈过恋爱时会憧憬恋爱应该怎样怎样，而这些憧憬又来自于影视、各种媒体的信息灌输，并非亲身体验。当实际体验到恋爱时，发现跟电视里小说里讲得完全不一样嘛，这时心理落差产生了。好，说回来，为什么不能专注的喜欢一个人？题主可有长期的喜欢过做某件事？如果有，可以仔细回想自己为什么可以长期都喜欢。经过观察，不难发现，长期喜欢建立在这件事能带给自己轻松、愉悦以及成就感之上，假如一件事情让自己很讨厌，理所当然不会一直去做，并且还会想着再也不要做。恋爱也是如此，能否长期的喜欢一个人取决的因素很多，比较重要的是对方身上是否有吸引自己的点，而这个点是否可以对自己产生长期引力。例如。喜欢的只是一张脸，看久了容易生厌；假如喜欢对方良好的品行，只要对方心性不变，这种喜欢就会一直存在。年少时的恋爱懵懵懂懂，可以说是毫无准备地会去喜欢一个人，可能只是对方的微笑很温暖，学习成绩很好，有个动作特别吸引我……简单来说，本身就是一种看似很用情实际又很浅的喜欢，性质决定了后面难以长期维系。就像山珍海味再好吃，一天吃三顿，时间久了自然生厌一般。题主的恋爱经历大多是跨越现实的，要么是年纪相差很大，要么是距离很远，要么是网络恋爱，在这种情况下，不能全面了解对方，由距离感产生的美，在距离消失（看清楚）后自然也是不会继续喜欢的。所以，题主，不是你不具备长期喜欢一个人的能力。你需要花些时间去了解自己，自己到底想要什么样的伴侣。通常来说，稳健的恋爱关系建立在稳健的人格之上，不能只是简单的看着一个人长得好看或者心头一热就扎进去，要先花些时间梳理自己。如果自己一定想要一个稳定幸福的生活，就要先学着做一个踏实可靠的人，再去找品行正值可靠的伴侣。总结下来，寻找爱侣的原则应该是：人品第一，互生好感为二，过程中认真经营、彼此包容会让关系更稳定。正如坚实的大地，方能承载着山河大地、江川河流。

感谢你的问题听上去你蛮渴望建立稳定的恋爱关系，但是又难以维系一段感情。茫然，对自己的感觉去留感到困惑。我们从几个方面去看：@建立长久的恋爱关系，和稳定被爱的关系经验相关。也就是一个稳定的被爱关系经验里，让你学会，遇到特别喜欢怎么处理，遇到矛盾怎么处理，遇到分歧怎么沟通。然后，关系依然稳定。而并没有用关系断裂作为处理问题的手段。这个关系体验，常常会在最亲密的爸爸和妈妈的关系里遇到。但是，如果没能遇到，也不要悲观。因为，你的亲密关系，就是你学习和遇到的机会。并且，在今后的子女关系里，存在实习的机会。@稳定关系的建立，需要突破幻想的阶段也就是心理学的“首因效应”的打破。首因，往往是来自对方的某项特质，激发了你的的人生经验，产生了美好的情绪联想，然后泛化到这个人方方面面。很容易把一点好，当成很多好，把一点糟当成全部糟。这个效应会维持一个阶段，甚至会主导你和这个人今后交往的方式。当首因效应被澄清，才是比较全面的了解一个人。之前的喜欢，和不喜欢，通常存在一定的幻想。所以，需要一段时期了解。@身体接触严格的讲，恋人关系的身体接触，保持一定边界的情况下，并没有特别不好的。被身体接触，也不代表有损失或低人一等。这个是当时情感发展的一个过程。需要注意的是，彼此双方的节奏、程度，以及是否被尊重的情况下发生。往往我们身体接触感到困扰，往往是因为情感变化，出于羞耻，或者是自己不能够尊重自己，把这些情绪，附加在“身体接触”这个事件上。@容易喜欢，也容易放弃似乎感情来的很快，往往是我们相对强烈的情感需要有关。比如：孤单、不安全、价值需要当被某个特质吸引到，就很快进入喜欢，确立关系的状态里。但是这个情感，太过完美化。比如，有人陪就不孤单了。因为需要很单纯，所以稍有不同，就会失望。比如，我需要的是陪伴，但你可能希望有别的互动。失望就来了。这就存在一个时间差，没有给自己留时间，去面对互动的问题，没有创造和对方连接的机会。从上面的视角看，一个很关键的问题是，我们并没有准备好进入两个人的互动关系里，而是，在和自己内心的需要做取舍。最后，恋爱，是一项技术活，依然需要你在实践的过程里，不断的感受，感受对方，感受自己。突破自己。就说这么多，希望对你有帮助

题主你好看到你描述的情况，虽然表面看起来坚持不久的感情，但从原生家庭中缺乏爱和肯定成长起来的要么自立敏感，不太相信感情，逃避现实；要么颓废型，现实都充满恐惧和不安，往往再感情上既有依赖性又不愿让别人太了解自己的内心，既想让别人认可自己又担心别人是有目的而为之得复杂矛盾纠结的情感心理，矛盾点在于幼时的经历与长大后的现实反差，不太符合感情抱有希望，纠结在于遇到所有关心和爱护的人都认为理所应当，同时也会有意无意的伤害到身边帮助的人。家庭给你童年带来的伤害需要一生去治愈，而真正能疗愈内心的却只有自己，在这里给到几个建议参考下：1.因为内心深处的信心脆弱，当下首要的还是要建立自信，通过平和心态进而影响到情绪，要从之前痛苦的经历中走出来是一个时间问题，更是一个自由蜕变的问题，正是因为亲情的缺失更感受到亲情的存在和关怀，独木难成林就是这个道理了。2.正确区分喜欢和爱的定义，别人的一点喜欢和关心都可以让她认为是爱，也是内心长期缺乏关注的表现，关心不拘泥于形式，同时又可以感觉家庭的温暖，这点实际很难。3.原生家庭的问题也会影响新生家庭的发展，我们总是想找一个理想中的像与父母关系良好那样的伴侣，事实上每个人的立场不同，真正进行家庭融合后问题也会出来。所以让她学会与自己的心灵去对话，找到曾经属于自己的那个人。4.无论感情还是亲情，目的是利他/她，不管谁付出的多都应该让对方知道理解，或者要通过自己的影响让她有所改变。5.设定一个目标，并在一定时限的去完成并且获得满足感和成就感，多走出去去了解世界和接触到志同道合有上进心的人，多培养自己的兴趣和特长，让自己忙起来。感情的世界里没有谁对谁错，有的只是珍惜对方。希望能帮助到你，一切祝好。

如果『不能长久恋爱』对你来说是比较困扰的，那么这就有可能对你来说是某种问题，不能长久恋爱可能意味着某种对于外界的不信任，是否曾经有过被他人背叛的经历，如果内心仍然没有释怀就有可能影响后期的各种亲密关系行为。有了解到①初中时喜欢上了大学生渣男，②喜欢的同班同学和别的女生一起走路回家，③网恋认识一个月他想奔现但距离问题不可以你又腻了，这些经历可能会让你遭受到感情的挫折吧。那些负面情绪如果不进行疏解，可能会持续影响行为模式，当前评估方式集中在时间维持上，后续可以有更多像是内容方面的探索，了解到每个人都是不同的呢。⊙抵触身体接触过几周分你提的⊙摸你头啥的都不可这么快就腻⊙从小没长期朋友恋人不太喜欢♞长期♞亲密在描述的后面有谈到没有长期的朋友恋人，是否意味着在友情方面你也有类似的困惑呢，或许除了那些让人不安的恋爱经历之外，还有其他更深层的经历正在动力深处挣扎，想要让你主动掌控什么，因为自己掌控住分手和离开的主动权，可能就意味着自己不会被伤害？●长期关系对你意味着什么如果你本身不喜欢长期关系那么暂时可能不会有太多改变的必要性，不喜欢的为什么会不喜欢或许是探寻的重点，如果你何时确定自己需要让自己适应长期关系，或许就是重新考虑相关信息的时刻。◆长期关系通常是需要人去付出信任的◆至关重要的是人际交流中保持镇定◆并保持冷静那些因为各种原因不被信任的人有他们的道路我们也有自己的选择，当我们被欺骗时，我们可能会倾向于认为每个人都是欺骗性的，这使我们无法重建对人的信任，其他人可能躺着也中枪了，愿意付出时间去思考那里发生了什么，是否还有其他潜在的办法或许可以让时间有所调整。我们可以从过去的经验中学习，反思自己过去与人交往的经历，慢慢地打开自己，再次信任人将是一个漫长的过程，明确可以做什么和不可以做什么，确定清楚的界限将会为『长期关系』有更灵活的拿捏，祝好哦。ZQ

在每个人的心中应该都希望自己有一段从始至终的爱情，但并不是所有人都可以收获一份美满的爱情，尤其是在自己充满憧憬的年纪，有时候一些遭遇可能会影响我们的一生。对于感情我们是认真的，所以在相处的过程中我们希望另一半也是如此，但是题主的第一份感情就遇见了一个渣男，他利用我们对他的喜欢来达到一些不可告人的目的，最后在我们发现了真相之后，发现对方辜负了我们的信任，于是乎我们开始不太相信异性。后来的我们也尝试谈过几段感情，不过更多的时候我们更愿意网恋，因为在网上交谈的时候自己会更放松，所以在我们对一个人有好感的时候不会有什么芥蒂，然后随着时间的推移，两个人的感情到了一定的程度之后就会想要奔现，而在真正的奔现的时候，我们就会担心和恐惧，害怕对方不值得信赖，害怕出现各种不能适应的状况，我们开始想要逃离这段感情。题主并不是没有爱人的能力，只是在我们没有做好别人融入我们生活之前，总想着逃避，因为未来是不可控的，所以我们不希望自己受到更多的伤害，因此在和他人交往的时候总是有所戒备。感情的事情我们可以暂时放一放，我们可以先尝试着结交一些真心朋友，因为相对恋人来说，很多时候朋友会比恋人更可靠，所以我们可以先尝试着和他人保持较好的关系，看看自己可不可以维持下来。我是小凡锅锅，世界和我爱着你。

1.爱上渣男事件，那时你初中，他对你是身体上的抚摸，而不是发生关系，因为法律规定那是犯罪的，但即便如此你也留下了阴影。你知道这阴影留在你心上的原理吗？那就是关注他，关注什么就得到什么。在有的案例中，一个女的被男的强奸，她很痛苦，她不停地想他伤害她，恨他，结果就记着这个人，日复一日的记着他记着他记着他……思念他思念他……满脑子都是他，爱一个人才会总会思念这个人想这个人。所以说，我们可以说这个女的爱上这个男的，因为她所做的一切都指向这个。这就是她爱上他的原理。所以说你如果想爱上他那就继续关注他关注那件事。如果不想，那就关注自己，关注现实生活中的方方面面。2.亲密关系也是一种人际关系，但这个层面比较高。从普通同性朋友到同性好朋友再到异性朋友，异性好朋友，再到恋爱(亲密关系)。直接到最高层，是空中楼阁，风一吹就倒，没有风也不会维持太久。3.交朋友也好，谈恋爱也好，不要加个“长期”，这是附加值，就像你在一家公司上班，工作就好了，老是想着发工资那就会痛苦不堪，人家是正规公司，只要好好工作就会给发工资。交朋友，只要好好交朋友即可，不必附加长期。

楼主好：任何一种行为，背后都有其深层次的原因的。楼主初中时候喜欢的男生对于你的欺骗，在你内心造成了伤害。这种伤害，会让你变得不信任，对于亲密关系的出现，很容易出现加强防御或者排斥的行为出现。我们来看看，楼主经历的感情，为什么会出现不喜欢的情况。“后来陆续网恋了，初遇都很喜欢，过了几周就都分了。都是我提的，因为不喜欢了。”“现在我又网恋了，认识一个月，在一起一个月。他看起来非常想奔现，但是距离问题不可以我又腻了。明明喜欢的时候是很喜欢的，为什么这么快我就腻了。”（好感，喜欢，爱。其实楼主你遇到的网恋，仅仅停留在好感上面。好感是一种对某个人最初级的好印象，是他的某一部分或者某一个优点深深吸引了你。这种深深的吸引，让你误以为是喜欢。好感是恋爱萌芽的阶段。网恋，因为没有见到过真实的人，新鲜感很容易过去，也就是楼主你提到的，过了几周就不喜欢了。这个时候，你对于这个人的好感，其实仅仅是你喜欢上了电脑对面的这个人，喜欢的是你幻想出来的这个人而已。）“后来喜欢上了一个同班同学，确认自己喜欢他第二天看到他和别的女生一起走路回家，回家很难过哭的稀里哗啦结果转天就对他没感觉了，不喜欢了。”（楼主你喜欢这个同学，同样的，是喜欢你心中的他。看到他和别的女生一起回家，在心里是不是觉得这个人没有那么好了？当你觉得他没有那么好的时候，就是你心中的那个他形象破碎的时候。楼主，抱抱，你喜欢的不是你同学的全部，而是喜欢的你心中理想的他。当这个男生和其他女生在一起的时候，打碎了你心中对于他勾画出的理想影响，就会变得不再喜欢了。）“这个同学后来跟我表白，我不喜欢了也还是答应了我想试试，结果不行，真的不喜欢。他想摸我头啥的都接受不了，后来是快到讨厌的地步了，其实也就交往三周而已。我提的分手。”（因为，这个男生在你心中的印象，已经被打碎了。他已经不再是你理想中的那个人了。楼主去选择接受一个不喜欢的人，是因为内心是渴望被爱的。以前初中的时候，那个男生对于你的伤害，一方面会让你开始回避，开始学会防御；另一方面则会让你更想被爱，更渴望被爱。这个男生，跟女同学一起放学回家的场景，在楼主的心中，是不是也是代表了背叛，某种程度来说，是以前初中喜欢的那个大学生的缩影。其实我们每个人在经历过一些伤害后，都会本能的对跟这个人有共同点的其他类型的人做出防御举动。当你的潜意识将这个男生和以前喜欢过的大学生划为同一种人的时候，你会本能的去选择防御和排斥。所以，你不喜欢他了。同时，因为渴望被爱，所以楼主你选择去试试。但是最后发现，喜欢这件事情，真的不能勉强。）有两个建议。1.初中时候喜欢的人，他带给你的欺骗，都已经过去了。这个大学生，不能代表任何你后面遇到的人。不要让他对你的伤害，影响到自己后面的感情。另一方面，也把这次不好的经历当做人生的一种经历吧，至少从某种程度上，他让你知道了，感情中需要学会保护自己。2.楼主需要想清楚，自己到底喜欢和适合什么样的人。爱情，不是激情，不是新鲜感，甚至也不是喜欢一个自己幻想的，以为的一个人。网恋，暗恋，其实都是一段感情开始的一种可能性，但都不是真正的爱。真正的爱，是你完完全全了解这个人以后，去接纳他的所有优点和缺点。当你遇到这个人以后，你就会发现，不是自己没有能力长时间喜欢一个人，而是你不清楚自己真正的需求是什么。真正的爱情，是觉得在一起的时间不够，而不是觉得，过了一段时间，我就不喜欢你了。希望楼主多花时间去了解自己，去了解爱情。某天，当你遇到一个真真实实，自己也可以去接纳对方优缺点的人的时候，那就是真正的爱了。祝好。

宝贝你好，看到这里，想说很高兴分享了你的经历提出可能存在的几个因假设没发验证而有的推测吧一###：青春期（初中）是性生理和心理萌发期，容易因此树立一定的性认知和体验，影响今后的异性关系二###：无法与人进入亲密关系，想却拒绝，这是潜意识与意识层面的冲突，原因是对过去体验的认知看法三###你不是爱无能，我们说的爱无能意义上是爱无感才会导致爱无能，而宝贝你的感知觉从你的描述文字一切正常，所以是过去体验对你的影响，用防御来自我保护，但也强迫性重复最后建议：1.和初中的大学生内在和解，与他写一封信自己烧掉做一个告别仪式2.寻找线下咨询接受精神分析治疗

抱抱你啊我觉得，喜欢和不喜欢也没有什么大不了。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。不用去强迫自己去喜欢一个人。可能因为初中那时候的恋情，在心灵上带来了一些伤害。而和同班那个男同学相处时，看见他和其他女孩走在一起，心里难受。其实是缺乏安全感的。可是，孩子。这个世界不是只有爱情可以给自己带来精神上满足，世界还有很多东西值得。不喜欢他或是他，也没什么大不了。人生路还长，最好的他在前方等你。你望向窗外，会发现阳光正好。小花点头微笑，大树仰望天空。瞧，这世界真棒。

我也是啊不觉得有啥问题

你遇到一个新的男孩后，关系刚开始时，把大学生渣男的经历告诉你的男朋友，如果这男孩说：我听了你的经历我很难过，我答应你直到结婚前我不碰你。（他后面行动也执行了）如果你遇到了这样回答的男生，恭喜你，你的人生会翻开新的一页，什么对人没有感情都会烟消云散

这和你情感上的依恋类型有关系，你是矛盾焦虑性。建议你通过咨询来进行分析调整。