21岁女生，在学校被人排挤嫉妒，遭受孤立，很难受？

题主好鸭，先给你一个温暖的抱抱~不知道题主有没有看过《摔跤的爸爸》这部电影，电影中的吉塔姐妹曾因为摔跤，被迫剪掉头发，被同学们嘲笑，被村子里的人用异样的目光指指点点，然而当她们用汗水眼泪换来了全国冠军的奖牌时，所有的质疑嘲笑都云消雾散，迎接他们的是花车和掌声。众所周知，头发剪掉可以再生，而精彩的人生永远掌握在那些经历过无数挫折的人手里无法被剥夺。大学宿舍被孤立是比较常见的一件事，当你被自己的舍友孤立的时候，你要知道：你只是跟其中的舍友A不愉快（为敌人）并不是你和其他人为敌，不要误以为自己和全世界为敌。大多数情况下，你和舍友A闹得不愉快，必定有一个在其他人心中“比较强势”的人，当你被一个强势的人排斥的时候，在某种情况下就已经告诉你的其他舍友：“舍友A比你强势”所以，你的舍友都出于立场选择排斥你来保护他们自己。接下来，我希望你能够：1.不要和其他的人为敌当你被一群人孤立的时候，可能只是“舍友A”的障眼法而已，所以不要因为“舍友A”而与其他的舍友闹得不愉快，尽可能与其他舍友朋友和谐相处；2.你现在的社交圈不要仅仅局限于一个宿舍当你被舍友孤立的时候，这只是你当下的宿舍生活，不是你的全部生活，所以不要将自己的全部生活仅仅局限于“这个宿舍”。如果你仅仅局限于这个宿舍，你会把这种不良情绪带到各个角落，影响到其他的朋友。你现在所做的就是，调整好心态，以最好的一面去扩宽自己的社交圈，比如参加学校社团等。努力的去靠近更优秀的团体和个人。因为越好的环境，越不存在无理由的、片面的孤立。当你与优秀的人靠近的时候，就说明你跟他们一样“足够优秀”，当你足够优秀的时候，在其他的小群体中才会有“存在感”。3.不要去的否定自我当你被小群体孤立的时候，难免会胡思乱想然后各种批评指责自我（否定自我），这是最愚蠢的方法。所以，不要轻易地自我否定。话也说回来，也不要一味地盲目自信，当你被一群人孤立的时候，可能也有一部分原因归咎我自己本身，所以两个极端不可取，冷静思考、及时调整心态。（这个时候心态千万不要炸！）4.学会和过去的事和解时间不断往前，被孤立也不是永久式。过去的就让它过去吧，学会和自己和解，不要让它成为你人生路上的拦路虎，最好的办法就是让时间自己解决这个矛盾，而不是你。希望以上内容对你有所帮助~加油，祝好！