23岁男生，前途迷茫，找不到人生的意义怎么办？

题主你好！得知你身在美国，现在是新冠病毒的重灾区，题主首先还是要做好防护隔离，安全第一，远离亲人和朋友，再加上疫情，这无疑会让你本来已不太稳定的情绪更加的焦虑，很理解你现在的心情，现在是网络时代，可以通过线上进行沟通和交流，这也是缓解焦虑情绪的一个有效的渠道哦题主自小就在追寻人生的意义，想找到最适合自己的事，这是一个很“大”的话题，有人是通过自己的经历，自己的阅历，经过岁月变迁，才能够领悟明白，所以题主提前给自己设了一道“高难度”得题目，百思不得其解，因此错过了几个人生的重要时机，并且在追寻的过程中，焦虑、无助，甚至有被吞噬感，题主被这个问题“控制”住了，反而会导致做的每一个现实决定都是很草率的。题主很小的时候就希望明确人生目标，人生意义，这些并不太符合年龄的问题，题主内心真正的期望是什么呢，是想走捷径，少走弯路？是想把有限的时间都用在自己最适合的事情上？潜意识里还是希望自己与众不同，比同龄人都出类拔萃，做个不平凡的人。每天陷入在追寻与探索里，却忽略了很重要的事情，那就是你当下应该做的事情，我们每个人在年轻的时期，可能都不是很清楚自己的方向、目标、喜好和现实生活的关系，这都是正常的现象，题主的迷茫、不知所措，你没有错哦。如果我们实在不知道什么是适合自己的，也不知道自己最擅长的，那就做好当下该做的事情，学习，工作，在不断充实自己和工作实践的过程中，边体验边领悟，在前进的过程中找寻真正的自己。人生不是思考出来的，也不是单纯纸上谈兵规划出来的，一定要边规划边实践边调整，在改变中找到自己的方向，能够给自己的带来乐趣，带来价值感的事情，才是最适合你的事情，亲人的建议是可以采纳的，但是如果为了顺应而采纳，你依然是为别人而活，这个依托随时有可能发生变化，题主可以尝试为自己而活，做好现实中的事情，充实自己，才能成就更好的自己。我是心理咨询师淡然，希望我的回答能够对你有所帮助。

题主你好，看到你说自己从小都在寻找人生的意义，为此做了一些尝试和努力。你放弃了还不错的高考成绩，体验了Gapyear，还到美国留学。你对人文艺术学科有向往，但是因为一些原因却选择了CS。你的成绩并没有很好，也担心自己这样下去会变得平庸，达不到理想中的自己。并且，你至今觉得自己没有搞明白“我是谁”“要到哪里去”。我感受到了你的迷茫和焦虑。题主非常想要探索出来人生的意义，想要找到“真我”。从这一点上看，题主的思考能力和觉察能力应该是比较强的。不过意义不完全是“找出来”的，还是“做出来”的。如何理解呢？如果你一直是一个“面向未来”、“在路上寻找”的状态，而没有沉下来去关注当前的生活，那意义可能就在寻找的过程中悄悄被错过了。我们从小到大会经历各种各样的事情，面对这些事情，从中感受你的情绪，获得来自外界的反馈，确定哪些是自己喜欢的，哪些是不喜欢的，哪些是擅长的，哪些是不擅长的。在这个积累的过程中，我们慢慢发现了自己的模样，进而越来越清楚自己的样子。如果你暂时还不知道自己是谁，有没有一些线索可以告诉你“你不是谁”？如果不知道自己喜欢什么，也许还能知道“不喜欢什么”。“最适合你的事”，这个概念有点绝对化了，好像世上只有那么一件事，可以让你认定了它就是“最”好的。而在你没有确定什么是最好的之前，你一直都会觉得还没找到“最”的那个，进而继续寻找。既然如此，我们不如转变一下观念，从当下的小事中，一点点积累你的意义感和确定感。你也许想的是用“穷举法”来体验更多生活，进而找到答案。无奈生活中的道路实在是太多了，我们可能一辈子都体验不完。如果你发现自己非常不喜欢某件事，可以暂时排除，接着去找下一个；而一旦有一个喜欢的，就深入下去，说不定它就是你未来“最”适合你的事。有时候，这个最适合，是你苦苦经营来的，而不一定是“找”出来的。就像《小王子》里说的，正是你花费在玫瑰上的时间，才使得你的玫瑰珍贵无比。人生的意义和使命也是，不如先认定一朵玫瑰，为之浇灌付出，最终让它成为你的独一无二。祝好，酱酱

♥♥抱抱楼主感同身受你的无力感。^O^我看见你一直在寻找最适合你做的事，结果是一意孤行，现学业成绩很差，你的话说:“成为一名比同学平庸的人”，向往人文科学的研究，结果知心朋友没有，女友分手。对于你的经历，我提以下建议$每个人活在这个世界上，真正的意义就是，做好自己影响更多的人$$曾国藩“穷则独善其身，富则兼济天下”很好的阐释了人生的意义。而知识和能力只不过是实现人生意义的工具而已。$$$而你却把人生的意义理解为，高贵于别人，所以魂错了，而在工具上下功夫，没用。%另外做最适合你的事，不是你以为最适合你，就最适合你，首先你对自己应该有一个大致的了解，你的优缺点，其次必须经过体验和实践，社会才会告诉你，你适不适合做这个是，决定权在外而不在内。%%我觉得你现在，要做的就是从云端下来，活在当下，尽自己最大的努力完成学业，而不是让自己养成，，知难而退的习惯。总结:过去的已经过去，都是体验，面对现实吧，从拥有饭碗开始吧！！祝你好运！

您好，楼主：从帖子中可以感受到楼主的焦虑和不安，楼主一直想要寻找自己人生的意义，找到那个最适合自己的事。似乎楼主在期待一个事是和自己完全匹配的是吗？同时注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰，并向外寻求帮助，这无疑能帮助我们更好的认识自己理解自己。追求自己的人生意义，是一个很有意思的事情，同时我理解到的它也有着另一面，就是不能很投入的做那些【不能实现自己人生意义的事情】，越去做那些不是自己追求的事情，就越会想着去追求自己的人生意义。那么现在我分享我在帖子中的观察，这或许能帮助楼主有更丰富的视角来认识自己。1、先处理情绪，再处理事情有注意到楼主的焦虑和无助似乎要吞噬自己了，这个时候楼主的心被情绪包裹着，是没有办法看清自己的需求的。所以楼主或许要学会的是去表达和宣泄自己的情绪，让自己的情绪得到安抚。这样才会有可能听到自己内心的声音。表达自己的情绪，可以通过写心情日记，在日记中表达自己所有的情绪，尽量的细腻的表达。情绪一旦被表达或者被看到就有可能蒸发。先处理自己的情绪，再处理事情。2、楼主似乎有些完美主义帖子中有注意到楼主期待一个最适合自己的事，还有不想成为一个平庸的人。这些让我感受到楼主似乎在追求完美。当然追求完美，会让我们精益求精，完成很多平常人完成不了的漂亮事。可是追求完美，也会让我们对自己不好的那一部分不接纳和不认同。现实中每个人都会有着不好的一面，不可能处处完美。而持有完美主义的时候，我们会对自己不完美的那一部分不接纳和不认同，甚至自责内疚，自我攻击，这样会产生大量的能量内耗，消耗自己的生命能量。而且完美主义，有时候会阻碍我们去求助和暴露，因为如果自己这样做，那么自己在外人面前还是完美的形象吗？所以重要的是要学会如何平衡自己的完美主义，允许自己在一些方面追求完美，在一些时候允许自己不那么OK，这样就会减少我们自己的心理内耗了。同时学会接纳自己。接纳自己不能改变的，调整自己可以改变的，从而遇到更好的自己，建立自己的自信心。3、学会多去尝试和体验我们想要知道一个苹果好不好吃，最好的方法是什么，不是去查找资料，看哪里产的苹果好吃，也不是去看苹果的色泽，而是直接去吃一下不就知道了。所以楼主想要追求自己的人生意义，仅管自己目前还不知道是什么，但是可以通过不断的尝试不断的去体验。通过这样的方式去寻找自己的人生意义。通过这样的方式去找到自己感觉发自己内心愉悦的事。每一个人的人生意义其实都是自己去赋予的，所以放下自己的情绪，去体验吧！

你好吖~我是啊宅~我们很多时候都在倡导一件事：追寻自我。但是更多时候我们并不知道这里的自我究竟是什么含义。也许我们会过度特立独行而丢失那些我们原本可以轻易得到的东西，也许我们还会因为过度追寻而一度陷入迷茫状态里不能自拔。自我亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。印度一位哲学家说：舍却自己是寻到自己的最好办法。有时候我们过度特立独行的结果其实并不意味着我们找到了自我，实际上，任何过于刻板和教条的“自我”，就都不是我们真正的面目和意义。每个人都是在不断发展变化的，任何从前适用于自己的道理，现在未必适用。我们本身的身体也是一种不断变化的东西，以前喜欢的我们现在未必喜欢。但寻找自我的关键就在于，你能否不用以前的眼光去看待现在的自己，能否紧跟着现在这个自己去找到现在自己适合的状态，适合的工作，喜欢的事业。相同的道理，当一个人想尽一切办法去摆脱平庸的时候，其实他的想法就已经和大多数人一样了，已经陷入了大多数人的惯性思维。与此相反，我们需要承认自己的普通，我们每个人其实都很普通，但是我们可以在这个基础上进行我们自己的努力。对一个目标太过执着难免会陷入死循环，这时候我们需要换一种思维去看待问题。从自己纠结的视角里走出来，去仔细想想自己应该做什么，想要做什么，抛开过去那些失败和不顺利，仔细想想自己到底是个什么样的人，想要达成什么样的目标。过去的每一天都已经过去了，我们不能沉浸在我们的失败里不前行，也不能用过去的观点去衡量我们现在的生活和心态。我们每一天都要从全新的角度去思考我们自己，放平心态才能知道我们未来的路在哪里。祝好运~

给楼主一个拥抱！能够感觉的到楼主内心的压抑迷茫焦虑无助，找不到自己的人生目标，也就找不到自己的人生生活方向，只能像一个在黑暗当中生活的人一样四处乱撞，弄的自己遍体鳞伤痛苦不堪。追求人生的意义，可以说是困扰很多人的问题，有的人可能几个月就找到了，有的人可能几年十几年才能找到，有的人一生都在寻找，不知道自己想要的是什么样的生活。找到自己人生目标方向的人也就可以在追求自己目标生活的过程中创造自己的生命价值，感受自己生命的意义。找不到自己的人生目标方向，也就很难感受到自我生命的价值，感受不到自己生命的意义。曾经和楼主一样，我也不知道自己想要的是什么样的生活，不知道自己到底是想要追求什么，不停的折腾跳槽换工作学技术，弄的自己身心都疲惫不堪，还一身的伤，感情也受到了很大的挫折影响。不过，也正是这些挫折打击痛苦让我看到了真实的自己是那么的脆弱，更想要找出影响这些事情的问题所在，无意当中开始看一些心理学方面的书籍，从那以后也就喜欢上了心理学，慢慢的爱上了心理学，开始学习更多的心理学知识，学习心理咨询知识技能，参加考试正式入职心理咨询直到现在。要找到自己的人生目标和方向，就要先明确确定自己当前的身份角色位置，比如楼主当前的身份是学生，那么可以考虑自己想要在学习上有一个什么样的学习目标和方向，想要取得什么样的学习成绩，怎么样才能让自己的学习成绩提高，实现自己的目标等等，做和自己的学生身份相关的事情，不相关的事情可以合适的安排一些时间去做，有一个主次轻重的规划意识。楼主之所以迷茫，也是内心焦虑冲突的反映，一方面做为成年人的自己想要追求自己的独立目标生活，必须要离开父母脱离对父母的依恋依赖保护，另外一方面潜意识里缺乏自信和安全感，不愿意和父母分开，害怕面对分开之后的生活压力，这就像楼主提到的家里和女友给了自己很大的压力，而楼主并没有反抗拒绝接受这些压力，而是顺应了他们对楼主的期待，这也就变成了楼主是在为了他们的期待而生活，不是为了自己的理想目标生活，自然也就无法感觉到自我的存在和价值意义。而楼主的这种顺从，对家人和女友来说，会更加认为楼主缺乏成年男性的独立自主意识，更加的焦虑不安，而这或许也是让女友和楼主分手的一个重要原因。因此，楼主可以尝试着先接纳自己当前的这些困扰，接纳自己内心的迷茫焦虑不安，预约合适的老师做一次人生规划发展的咨询，或许这些困扰也就可以解除了。

楼主你好。从你的描述中，看得出你比较清晰的思路和比较好的表达能力，相信你内在有很多资源，同时也是一个有理想有情怀的人。你对自己的方向很明确，可是当中因为外界的原因，选择了自己不喜欢的事，现在似乎被卡在了半路，往前进似乎缺乏动力，前途也未必很灿烂，往后退，相当于要从头再来，成本也是相当大的。我们每个人都有完美主义倾向，这个倾向的好处在于督促奋进，但也可能导致惰性，我觉得你需要觉察的是，自己一开始坚定地想要“最”适合的原因是什么呢？既然花了那么多时间去探索“最”适合的事情，后来又是什么原因让自己草率地选择了一个几乎相反的方向呢？我觉得很多道理说起来比较空洞，但是我相信你能理解，当人在低谷的时期，往往也是积蓄力量的时刻。建议你按照喜欢、不喜欢、满足现实需要、暂时不满足现实需要，分成四个象限，把该舍弃的舍弃，把必须要做但是不喜欢的事情列出清单，按部就班地行动。行动是治愈焦虑的良药。祝好。

亲爱的题主，隔着屏幕，我都感受到你满满的焦虑，你对自己有强烈的上进心和企图心，渴望成功，追求价值感，过高的期望，与现实的冲突，给了你满满的挫败。你让我想起了马斯洛的需求层次理论，你现在逼迫自己尽快实现最高层级-----自我价值实现。通过你的描述，可以看出你是一个聪明的人，对自己的智商和能力比较自信，相信自己的努力可以跨越一些别人难以跨越的鸿沟，能不浪费时间，早日寻找到自己确定要走的路。你心太急，想一口吃成一个胖子。人生是要走一些无用的路，学一些无用的东西，有一些无用的爱好，经历过一些无用的人，你才能见人性，知心性，才能看到和发现自己的天赋和兴趣所在。有时这些无用的知识和爱好，正是你成就的基石。成功没有坚定的基础和长久的时间磨炼，就会出现也是转瞬即逝的。你可以找中国导弹之父钱学森的求学历史看看，看他当年是如何在做一些无事的事，在无事的事上走好每一步，让无用变成有用，在无用中发现天赋和兴趣并最终将兴趣发展成为事业成就。你心太急，现在就想直接达到最高目标，而没有想当下要走的路，要解决的问题，请你先把前面几个阶段的需求满足了再实现最高理想吧！不要看远方的山，先做好手边的事情！

爱你么么哒☀💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦现在惊醒了你，才是的你有机会重新思考人生，勇敢做出调整，让你淹没在混沌生命里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生第二次成长期🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己■亲爱的大宝贝儿，看完你的讲述，我想告诉你人生本没有意义，是我们赋予了人生什么样的意义，你才有了每一次选择，你觉得以往选择都是基于父母期待，老师期许，朋友的允诺，但你有想过吗这也是你的选择，就像你你现在焦虑感，无助感也是你自己选择以后承担责任和结果你认同吗？🌹🌹我们先来做个意象体验如果生命只剩下最后一个月你会做什么❓如果生命只剩下最后三天了你会做什么❓如果生命只剩下最后一天你又会做什么❓●今天你的提问非常有价值，让我们一起重新来梳理一下我们生命存在价值和意义🌹🌹让我想起乔布斯说：💎💎💎【死亡是生命的最伟大发明。】※乔布斯为何说死亡是生命最伟大的发明❓【很多时候，尽管生命依然在进行新陈代谢，但我们并没有活着，或者说并没有真正活着。只是在死亡刹那，或经过死亡体验后，我们才开始有了真正的生命】※为何说经过死亡体验后才有了真正的生命❓【死的意义就在于让我们知道生的可贵。一个人只有在认识到自己是有死的时候，才会开始思考生命，从而大彻大悟。不再沉溺于享乐、懒散、世俗。不再沉溺于金钱、物质、名位，然后积极地去筹划与实践美丽人生】※我们生命能量从小到大有六个能量圈，每个圈能量层级依次从低到高。【好奇】【喜欢】【热爱】【信念】【使命】【信仰】我们现在选择一下我们现在要做的某事，或者我们生命存在的内在能量层级处在哪一层❓🌹🌹我在开讲【情绪与健康】心理讲座时经常会说到这句话💎💎💎【所有情绪都是让我们来体验生活而不是来毁灭生活】■以你的年龄能为自己人生设立目标，思考生命存在的价值和意义，这就是好比我们去爬喜马拉雅山，你是问爬上过山顶的导游还是问从没有爬过山的父母家人朋友呢？爬山过程中我们需要经历哪些艰难险阻想来你也是有所准备对吗？从低处徘徊到高处不胜寒的感受是我们自己体验到的还是别人灌输给我们的呢？※焦虑放在疫情这个情境里所包含的负面认知是：糟糕的事情会继续发生，或者糟糕的事情会更加糟糕，无法收场。※我们的焦虑正是来自于疫情所引发的不确定感，以及原有的生活节奏被打乱了。焦虑时，你会感觉到生活的秩序感正在崩塌，内心也在破碎之中。这个时候，重新调整、掌握生活的节奏，才是有效降低焦虑的积极办法。※一场疫情，考验的不只是我们的身体，还有心灵，它将存在主义的四大议题都聚焦在了这段时间里，这四大议题分别是：孤独、死亡、自由和存在的意义。■什么是生活坐标呢？※简单来说就是我现在在哪里，未来要去到哪里的生活规划，生活坐标是我们当下存在的起点和方向。※这种情形就相当于，你驾驶一艘船航行到了海里，却不知道自己在什么地方，也不知道要去哪里，船不动就会让人焦虑无比，一切变得未知和不可掌握。■目标大致可分为几类：※生存目标这类目标是以活下来为基础目标的。比如在这段时间里，你的目标是让自己活着，那么你所有的行为都会朝着这个方向前进。无论你做些什么，可能你都不会感到太自责，因为你知道，你想要的很简单，就是活着而已。※生活目标生存目标和生活目标的不同之处是，生活目标是有质量的活着。如果你以此为目标，那么你就会想办法增加生活的活力，给它添置色彩。你会照顾好自己，适时做些运动，一日三餐，睡眠都不会搞得太乱，偶尔刷刷电视剧作为生活娱乐也未尝不可。你虽然足不出户，但不会降低自己生活的品质。※成长发展目标这是比生活目标更高一些的目标，你不仅希望自己活得更好，还希望自己眼光向前，不断成长自己。那么这个时候，你的安排也会朝着这个方向前进，你会勇敢尝试之前未做过的事，在网上学些东西，去发展自己的专业知识和技能。■希望下面的练习能帮到你和情绪小怪兽和平相处※练习3-3-6呼吸法。《情感工具箱》的作者达琳·米妮尼博士（DarleneMininni）表示，这种呼吸法能给大脑提供更多的氧气，刺激副交感神经系统，降低呼吸速度和心脏跳动频率，使肌肉放松、血管膨胀，改善血液流动。从根本上说，它给大脑传达了一个信息：一切都正常，无须抵抗或逃跑。※只需用鼻子吸进空气3秒钟，让空气停留3秒钟，呼气6秒钟。米妮尼表示，这些数字并不神奇，你也可以练习1-1-2或4-4-8呼吸法。米妮尼表示，最重要的是呼气的时间比吸气的时间长。🌹🌹最后送你荣格的一句话💎💎💎【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童，一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。●学习成长是我们一辈子的事，你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病，为时已晚矣，幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的，是需要我们有能力去创造价值，才可以拿到的生命礼物。

理解这种情况下的焦虑无助。所幸你对自己的认识还是很清晰的，这问题中除了有你自己本身的追求迷失，还有现在在抉择的岔路口，以及最近美国隔离，自己缺乏社会支持，会对情绪有一定影响。这样多方影响下，真的很不易，抱抱你。先说认识自己，找到自己喜欢的，适合的方向，确实是人人都要学习经历的人生课题。有很多人很快就找到了自己的方向，但有的人确实会比其他人晚一些，到了大学毕业没找到方向很正常，工作了个把年还换行的进修的也有很多。真正认识自己甚至可能要大半生的时间。正是因为它重要重大，所以更值得慢慢花时间去探索。还有时候，“最”适合我们的事是没有的，不是直接找到的，而是需要培养的，可能有的内容你刚开始感觉挺好，但不是那么的热爱，也许你随着不断的实践工作和学习认识，会慢慢爱上它的。其实这就像找人的另一半，想要赶快某天遇到一个Missright一见钟情坠入爱河，那可很难，那个另一半，有时候就是会出现得很晚，而且可能出现得很平凡，随着深入交往才会深深爱上。不过看起来，目前好像一直在和一个错误的对象（cs）在谈恋爱似的，被折磨得够呛。你说你一直对人文艺术学科有向往，不知道能否花点时间进一步了解下呢？因为不太清楚美国申请研究生的情况，不知道你是不是需要先保证好自己cs的成绩。以及不太清楚是否可以延毕等等。你可以分析下，你需要做的是什么，按轻重缓急排序，最重要最急迫的放在前面，其他重要的事如果没那么急迫的可以都先放下。给自己减轻些重担，逐个击破。并且按步骤一点点来，比如现在你可以先全面了解下申请研究生的问题。其他的再说。另外少不得会面临两难选择，选哪个都有得到，也有相应的失去，很难两全其美。这需要你思考下，自己最想要的是什么，是否愿意为之付出一定代价。比如你最想要的是稳定一点按部就班就好，还是想一定要转到自己喜爱的学科，哪怕耽误些时间和功夫也无妨。最后，你自己提到：最近一个月美国隔离，没有什么知心朋友的我情绪极度不稳定。社会支持是一个很重要的积极资源，能支持我们的情绪，所以也许你可以找找以前的好朋友之类聊聊天，来获取一些精神力量。此外还要管理好情绪，尽量把注意力集中在当下手头的事上，不必太沉浸过去或焦虑自责自己，这样会加重负面情绪。现在对你来说可能是困难的时期，能有一点点行动不如来提问，或者能有一点努力比如在反思，这都值得大大的鼓励。

抱抱你啊，可能当下的学业对你来说决定是非常潦草的，找寻自己内心热爱的过程太挣扎，你的家里和前女朋友又给了很大的压力你顺应了他们的期待，当下失去支持，你突然觉得有些迷茫，成绩相对而言非常糟糕，然后又要面临做决定。不知道你是否对人文艺术学科有比较清晰的意识，你可以选择某个学科然后继续钻研下去，不论是你当前的学科还是未来可能选择的学科，都是需要花费时间去做的，而且最适合自己的可能并不是那么容易找到，但是你可以做好你当下能够做的，让它成为适合你的。⊙想找到最适合自己的事来美留学⊙大三马上申请研究生没清晰认识⊙焦虑感无助感吞噬掉情绪不稳定♞焦虑♞无助可能也因为最近美国隔离，你旁边没有什么知心朋友或许这会让你产生某些社交上的疏远，如果有条件的话，可以联系曾经的朋友，或者和父母谈谈，也可以尝试和学校心理咨询师、网络心理咨询师谈谈，能够让你保持内心的平和可能是当下比较重要的，你可能会想要非常高的目标，但是现实往往并不简单。●理想自我之路我们所了解到的平和心是『无评判练习』的关键中介因素，也是具有产生同情心的能力起源，在我们培养同情心的动机下温暖自身接触世界，创建“自然发生的感知方法”的理论模型，以确认实现平和心的淡定自如。◆想要找到最适合的事◆放弃了很多◆失去了支持◆焦虑变得平庸这些事情可能都在给你施压，如果你知情的话可以暂时让自己远离压力，现在像往常一样坐好，将注意力集中在呼吸上，冥想十分钟，现在可以试着想想那些让你觉得担心在意的事，包括那些创伤事件，如果出现焦虑，就心中默念:“世间就是如此分分合合”“要接受事物最真实的样子”“过去的事情发生了但明天可能可以更好”........●不需要纠结完美我们可以去宽恕那些生活中的压力与过高的要求，也许你也有其他的爱好，你有可能在其他专业上有自己的发展空间，变成平庸的人或许也不是那么糟糕，你可能害怕会成为和以前的同学相比的一个平庸的人，但是大多数人都可能是平淡平凡过好自己的一生，偶尔掺杂某些轰轰烈烈。生活之所以会感到压力，是因为我们让生活有这种感觉，我们选择压力，我们的确是这样做的，这意味着无论我们喜不喜欢，我们都会创造自己脑中的现实，那么你可以在沉静过后看看自己能否应对压力，找到属于自己的独特道路，祝好喔。ZQ

给你一个大大的放松的拥抱。感谢你能来这里倾述，并且寻求帮助。每个能主动寻求帮助的人都是勇者👍看了你的表述，知道你从小就开始寻求人生的意义。说明你比一般的孩子有清晰的思路，那就是找到：最适合你的事。你在寻找人生意义的路上不平坦。其实可以这样说：每个想寻求人生意义的人都不平坦。为什么这样说呢，因为他并不知道人生意义是什么，一直在迷途中左冲右突，毫无进展，甚至是倒退。每个能真正明白人生的意义是什么的人，基本上是大众认为的“悟道”之人。每个“悟道”之人，必然经过一番心灵的斗争，一番坎坷人生，最终取得一番事业的成功。既然美国现在疫情隔离，建议你看看王阳明的书籍。希望在迷途中的你，能静下心来。浮躁，安静不下来是需要一个静下来的过程的。只有心平静了，和过往不纠结了，然后好好看看名人传，相信你会有进步。

这位朋友，你好！看了你的描述，一种【无意义感】扑面而来！而且，你现在的问题还和你的家庭、女朋友给你的【很大的压力】、让你无法全身心地投入自己的事有关！你现在还在美国是吧！那我个人建议，你就直接在美国本土找一个当地的心理咨询师吧！因为，美国的心理咨询行业发展得比较成熟，而且心理学的各种流派都在美国【开枝散叶】，选择余地也非常大！就你这个情况，个人建议，你可以考虑选择一个具有“存在-人本主义学派”背景的心理咨询师，这应该符合你的胃口！

我觉得从你的描述中我能看出你是个很有精神追求的人，而且我觉得你很优秀能去美国留学，我觉得找寻内心热爱的东西没错，但你不能就是因为这样完全忽视掉身边的关系圈，你要相信亲人永远是爱你的不会离开你，朋友只要你俩有的聊，就可以做朋友，你可以对其他感兴趣的事多了解，扩大社交圈，而且爱情这种东西不可强求，你要找个对你别太大压力跟你有共同爱好的人并且支持你的人，如果实在不知道怎么做，就怎么开心怎么来。加油

来到爸爸的怀抱，爸爸带你走出来，哈哈哈哈