非常怕别人揣测我的性格，不敢去见人，不敢像男子汉？

❤️孩子抱抱你，我看到你的恐惧和无助，同时读出你细腻到位的行文笔法，知道你是一个善良温暖有爱的人，这样的人向别人表达爱或用行动去展现爱，谁又能抵挡的住呢？你的经历一直在一个循环中，爷奶把买房的钱侵占，母子受欺。爸爸不在身边，成长中父爱的缺失，爷奶的爱的能力不足，缺爱的你安全感缺乏，再遇到校园霸凌就自然地自我保护意识，怯懦退缩没有攻击性，学生的从众心理对你不太友好，甚至娘娘腔定义你。你心里是排斥无助的，你没有辩驳反击，反而把愤怒情绪向内攻击了自己，使自己情绪崩溃，心理压抑到心理问题再发展成心理疾病。精神分析鼻祖弗洛伊德说：人的能量表现为性和攻击性，攻击性向外或向内表现。❤️有心理学家说：别人对你的态度是你教的，对外界的伤害不接受时做出言语或行动上的反击，也是保护自己的一种方式，人的成功往往不是取决于他的能力而是他的选择，心理健康也一样，选择积极的、愉快的、乐观的、温暖的、鼓励的、独立的正向情绪和选择软弱、自卑、伤心、悲伤、难过、绝望的负面情绪的自我体验和感受是不一样的。多做一些正念冥想。❤️不过分要求自己，接纳自己，包括缺点，这就是我，独一无二的存在。不高度概括化，每一种性格都有好的一面，没有非黑即白非此即彼的人和事。别人喜欢不喜欢自己是别人的事，我只做我自己。任何事情没有糟糕至极的，随着时间的推移，塞翁失马焉知非福。过度的思虑的场景一般不会出现，祝好❤️世界和我爱着你！

学催眠的时候，知道了什么是催着催着就信以为真了！你似乎定义自己是“弱”的，有弱点，被人欺负，不敢出门，不敢见人，不敢做个男人，不敢反抗。所以你一直都在“弱”着。那么，你有没有想过，如果你反抗会是什么样子？我猜想你生病后应该是去过医院，甚至住过院的，我不知道你当下的情况怎么样，是否仍在服药，是否有接受心理咨询？我觉得你当下最重要的事情，应该是由专业人士协助做回你真实的自己。我记得我小的时候，姐姐非常聪明，所以一对比，我就是笨的，不仅如此，我还理所当然的觉得自己数理化是学不好的，因为大家都说我笨，甚至我的身体也是笨的，不灵活不协调的，我一直就觉得我笨了十九年。直到我二十岁那年，离开家出去读书，因为读的是理科，一开始上力学的课就蒙掉了，幸好那个时候我思考了：我是这样混下去，还是说让自己试试？我最终的决定是试试看。我花了一周的时间在图书馆里看书，做题，我忽然就发现，原来觉得不可能学会的物理其实真的挺有意思，这个发现，给了我无穷的动力。最终，我们学校在毕业前打倒一大片的三大力学，我都以85分以上的成绩全部一次通过，我的高数成绩也变得非常好。我想说的是，我们可能是有一些天生的弱项，或者在别人眼中我们有弱的地方，但那又怎么样，只要我们不接受，别人评价什么都对我们没有意义。你要不要试试看让自己强起来会怎么样？从一点一点的小事做起，或许你会和我一样发现自己原来可以这么有潜力。世界和我爱着你！

您好，楼主：从帖子中观察到了楼主似乎更容易表达自己的否定，回避关系。同时注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰，并向外寻求帮助，这无疑能帮助我们更好的认识自己，理解自己。帖子中观察到了楼主小时候爸爸缺位，自己和妈妈在家庭里总是被奶奶批评，在学校里也是受到坏同学和好同学的欺负。这些都让我看到了楼主生命力的韧性。经历了这么多的痛苦，依然没有屈服，依然在这里寻求帮助。我看到了楼主的勇敢。在这里我分享我从帖子里的观察，这或许能帮助我们更好的理解自己。1、我们没有体验过被保护的感受，所以我们没有学会怎么保护自己从帖子中观察到了楼主爸爸的缺位，妈妈的性格偏向于柔弱。在家里在学校里，更多的是楼主的隐忍，没有看到强有力的力量来保护你们。我们没有体验到被保护的感受，所以我们没有学会怎么样可以保护自己。这样的人生无疑会充满痛苦，因为不知道保护自己，意味着太多的人可以越过我们的边界线，从而来伤害到我们。所以其实是楼主没有发展出自己的保护力量而已。楼主不要急于否定自己的性格软弱。我们的保护力量发展的比一般人晚而已。那么我们现在去学习怎么样保护自己，当然也是可以的。现在去学，可以保护我们的以后呀！所以可以通过锻炼身体呀！去学习建立自己的心理力量呀，加强自己的心理边界线。2、学会自我关怀和自我接纳。从帖子中可以感受到楼主的生存环境已经充满了不安了，而我们自己如果再对自己加于否定和不认同，真的会是压垮我们的最后的一根稻草。所以请停止自己对自己的否定。客观的看待自己。因为在小时候很多的情况是我们不能控制的。那并不是你的错。小时候我们没有能力没有资源去保护自己，我们自己是个需要被保护的人，又怎么会有保护他人的能力呢？所以请停止对自己的否定和攻击。给满是创伤的自己一个温暖有力的拥抱吧！去关怀自己，而不是让自己成为压垮自己的那根稻草。我们的自我关怀，会让我们有力量走的更远。学会接纳现在的自己，自己现在状态又怎么样呢？我还是想为自己的人生去做些什么，这就很好了。现在自己不完美又怎么样呢？我还是要勇敢的去断续我的人生。学会接纳现在的自己，去接纳自己不能改变的部分，把精力放在那些可以改变的部分，去看到自己的改变，看到自己成长，哪怕只有一点点的长进那么也请给自己拥抱。3、拿出更多的勇气，来直面问题自我成长和自我修通，真的需要很多的能量和勇气。从帖子中观察到了楼主曾经不敢出门，不敢见人，害怕别人看到弱小的自己。等等这些其实都是不能直面自己。害怕别人的伤害。现在我们长大了，不在是小孩子了。我们要学会的是成全自己，自己满足自己的需要，自己去守护自己。小时候你不能守护自己，不是你的错。可是现在不能守护自己，那是你的责任了，需要你拿起悍卫自己的武器，来守护自己。拿出更多的勇气来直面自己的问题。4、最好的成长是有一段非常稳定，安全的关系因为我们的经历，让我们感受到的是这个世界到处都是不安全的。所以寻找这样的一段让自己感觉到安全的关系，让我们尽情的暴露自己，让自己的情绪有一个空间，让窒息的自己有一个喘气的机会，我们才有可能放下自己的情绪，然后自己理性跑出来。更为客观的分析和看待问题。这样的一段关系，要你体验到你是安全的，可以暴露的，你才敢放松自己。如果有条件，可以寻找专业的咨询。如果没有，或许更多的可能是寻找支持，自己学习心理学知识，来建设自己的心理力量了。好在这是个很好的时代，想学什么都会有。与其自我否定，不如把那些精力放在学习上，来成长自己。加油！

给楼主一个拥抱！非常感谢楼主的邀请！能够理解楼主内心的压抑愤怒孤独焦虑恐惧，从小爸爸就不在自己的身边，没有得到相应的父爱，跟妈妈在一起住在爷爷奶奶家还被奶奶经常批评，没有属于自己的家庭环境，没有坚强有力的后盾支持，无法感觉到生活的安全，也就会让自己生活在这样的孤独焦虑恐惧当中。内心充满着极度的焦虑恐惧，整个人的身心状态也就会受到很大的影响，也就会慢慢出现生理和心理上的病变，导致正常生活受到很大影响。有人说精神分裂症患者很可怕，可我却觉得精神分裂症患者很可怜善良，很多的精神分裂症患者都是在内心无法承受现实生活带来的巨大刺激产生的恐惧情绪又缺乏相应足够稳定有力的支持系统的情况下让自己的精神心理出现分裂，也就是说他们是在无法承受外界的压力时宁愿选择“攻击”自身，也不愿意攻击别人（极少数的会有一定程度的攻击他人的情况），通过这样“分裂”自己的方式来保护自己面对现实生活的压力。非常佩服楼主内心对美好生活的渴望👍🏻👍🏻👍🏻，即使在自己身患精神分裂症和双相情感障碍这么长时间的情况下依然能够在这里发帖求助，并没有选择放弃自己，非常的不容易，需要非常大的勇气👍🏻👍🏻👍🏻，可见在楼主的内心，是潜藏了非常多的能力和力量的。在楼主提供的信息里可以看到，在楼主的成长经历当中总是被别人欺负，没有朋友，内心非常的孤独，不管是在家庭环境当中，还是学校里，楼主都没有得到相应足够的信任理解接纳关爱，感觉不到自己是被认可被关爱的，也就会觉得自己是真的很不够好不值得被爱，也就会对自己比较否定排斥不接纳。这样对自己的否定排斥不接纳也就会让自己在跟别人接触交往时比较紧张焦虑，害怕别人会看不起笑话自己，或者是伤害自己，但自己也需要和别人建立社交关系来帮助自己更好的适应社会适应生活，在很多时候也就会像楼主说的把委屈憋在自己的心里压抑自己内心的情感情绪，希望这样可以获得别人对自己的尊重信任理解接纳认可。只是很多时候这样做不仅起不到相应的作用，还会被别人误解，误以为楼主理解接纳认可了他们对楼主的嘲笑讽刺伤害，也就更加无法让别人理解接纳认可楼主。在跟别人接触交往的过程中得不到自己想要的满足，也就会更加的否定自己，更加的焦虑恐惧，当这些焦虑恐惧积累到一定程度时，也就会出现楼主当前的这些症状，不敢跟别人接触交往。关于精神分裂症和双相情感障碍的治疗，一般很多医院的医生都是选择采用服用西药来进行治疗，西药的有效作用能够有多少我不是很了解，但副作用还是了解一点的。患者需要长期服用这些药物，治疗费用也是很高，长期服用西药对身体的刺激伤害也比较大，会出现各种不同的反应，比如嗜睡，或者是肠胃受损，体重增加等等症状。这一点相信楼主已经有了亲身体会，治疗了6年时间带来的改变是可以看的到的。相比之下，我本人一般会考虑使用中医中药来调理治疗，从根本上入手，先重后轻一点一点的来进行。从中医角度来看，精神状态的异常往往意味着身体阴阳五行不平衡，这也就意味着是身体内脏器官存在着各种已知或者是未知的病变，可以考虑从这些方面入手调理治疗。阴阳五行恢复正常平衡状态，意识自我清楚的感觉到自己跟现实生活之间的联系，感觉到自我的存在，那么也就可以轻松自然自在的跟别人交往生活了。生理方面的问题可以通过中医中药治疗，但困扰楼主的心结却需要通过一些合适的方式来打开，这就要在楼主进行治疗之后精神情绪相对比较稳定的情况下再预约合适的老师做心理咨询，效果也会明显一点，治疗的时间也会减少一些。

抱抱你啊，这么多年来你在生活中看到了太多的痛苦与抨击，当别人给你贴上某些负面标签的时候，你可能会觉得所有人都在指责嘲笑你，在你年少的时候经历了太多痛苦，这可能会让无处宣泄的你慢慢发生改变。不知道你现在多少岁，双向情感障碍和精神分裂症是否有在进行持续的治疗呢，你和妈妈在奶奶家经常被批评，不知道是否还有其他亲人，你的父亲是否能够帮助到你？★坏学生打你好学生借东西不还★没朋友很委屈弱小受苦害怕极★不敢出家门初中同学给你外号♞委屈♞恐惧如果你害怕别人的揣测，害怕别人的眼光，或许这是因为你并非是别人所想的那样，你也渴望更加坚强的更加勇敢的自己吧，即使现在你还有很多事情都需要你去处理，包括那些被批评的经历，包括被欺负的经历，这可能会让你无法信任别人，而我们离不开外界的支持，如果你愿意的话，或许可以尝试和你的老师谈谈，并且尝试心理咨询，你并不需要被别人定义哦。●过去与现在你的大脑以相同的方式形成你对自己的看法，这就是自尊。小时候，你对自己的想法是由你一生中重要而有影响力的人比如父母爷爷奶奶同学等人所影响，这些你相信和内化的信息形成你的自尊自信的状态。例如，如果你在小时候不断被同学取笑，被孤立和欺负，并且不被邀请与他们一起玩，那么你可能已经发展出一种关于朋友和社交场合的自卑思维模式。结果反映这些思维方式的负面思维会自动出现在生活上，在这些现在的过程相处，你可能会基于以下的某些想法而感到焦虑恐惧和紧张：①人们不喜欢我。②没人会想和我说话。③我不知道该说些什么做些什么.........事实上你还有很多可以做的，你并不需要被定义，保持治疗，让自己慢慢控制好自己的情绪稳定性，你仍然有大好时光去描绘自己的未来，你可以变成自己想要成为的人，创建与自己的价值观和梦想保持一致并支持健康自尊的新大脑途径，建议心理咨询，祝好喔。ZQ

你好，我想被人欺负，害怕见人是因为曾经被人不友善得对待过，事实也确实如此，奶奶，朋友风都不友善对待过你。为什么会被不友善对待呢？我想可能和你的不反抗有很大关系。为什么你从小到大都没反抗呢？因为你长期和比较软弱的妈妈在一起，而不是强壮有力的爸爸，妈妈的不反抗被你习得了，如果你从小和爸爸呆的时间久些，你可能会习得爸爸的强势而不是弱势，别人应该是不敢欺负你的。那现在你已经长大了，童年不可能重来，那可不可以从现在开始勇敢地说不呢？心里想说不得时候，可不可以勇敢地拒绝别人反抗别人呢？也许你会说我害怕说不，那你可以想想你说了“不”会有什么后果呢？我想很多说“不”的后果你都是能承担的，那又有什么好害怕的呢？当你说不之后，你内心就没那么压抑了，别人也知道你真正的需求了，双相一般就是被压抑太久，被人忽略太久而造成的。如果你能勇敢地说不，勇敢地反抗，可能会好的，可以先从小事说不做起哦，比如别人让你吃这道菜，你说：不，我想吃另外一道菜……这样的小事做起……

不管你怎么害怕，怎么担心，还是希望你能多去尝试一些，先走出去，不要因为心理担心就不去做，你觉得你还有多少年的时间再去给你浪费呢？只要你去做，去踏出，我相信这些感受都会随着你的勇敢而变得越来越弱，甚至你感受不到那些恐惧给你带来的威胁和伤害。其实原生的家庭和过往的一些经历会给我们带来很大的影响，但是长大后，懂事，渐渐有了自己的思想后，我们是可以用选择去选择自己想要的东西，想要的方向。我希望你把你想要做的事情，能具体化些。把精力放在自己想要的东西上，最好是能具体点。不然你怎么思考都走不出这样的困局。不希望多年以后你走出当前的这个困局，然后才发现，自己兜圈子走了好久，也错过了很多东西。还有如果说你不去锻炼一些东西，那么这个能力有可能是零。还有我也越来越相信，有些能力，有些东西，其实靠的是坚持不断的积累。希望对你多多少少有些帮助吧。

可以理解的，我们都想展现最好的一面给别人看，而不想让别人看到我们不好的一面。题主说因为我的性格弱点真的太多了，小时候爸爸就不在身边，我姥姥给我家买房的钱被奶奶爷爷拿去买房子了，而我和妈妈在奶奶家经常被批评，所以一直受委屈，在学校也是这样，被坏学生欺负，被好学生欺负，坏学生打我，好学生借东西不还，我没一个朋友，我的委屈只能告诉自己，憋在心里，长大到现在。不知道题主对自己的这些经历有着怎样的解释呢？我们需要知道影响一个人的行为情绪，并不是事情本身，而是我们对事情的看法解释造成的。心理学家阿德勒说，过去的经历并不会决定我们现在的人生，真正能决定我们人生的，恰恰是我们看待过去的方式。换句话说，决定我们人生的，并不是那些过去的经历本身，而是我们如何去看待这些经历。从描述中可以看到，题主一直处于压抑自己的状态，所以提出如果想改变自己，可能需要先释放这种压抑。允许自己表达愤怒和悲伤。你要知道，喜怒哀乐是人的感受，愤怒、悲伤也是你人性中的一部分，你受到了伤害，没必要去压抑自己的天性。同时愤怒、悲伤也是在给你一个信号，让你知道，你的权利正在被践踏，没人关心你的需求。最近有一个比较火的短片电视剧叫做《余欢水》，自从他发生车祸以后，他就变得懦弱胆小，喜欢说谎，喜欢压抑自己。后来他得知他得了癌症以后他就不在压抑了，而去充分的释放自己，反而让他获得了精彩的人生。建议题主观看，然后用合理的方式把这些年受过的委屈发泄出来。