潜意识里有无穷无尽的匮乏，怎么解?

先把自己一天三餐处理好，晚上睡觉的时间安排好，养成早起早睡的习惯。看看别人是怎么生活的，家里稍微布置一下，养点植物或者小鱼之类的。想做一个什么样的的人，吃什么东西，穿什么样的衣服。交什么样的朋友，想去哪里玩。想做什么样的工作等等，这些都可以去设想，有了想法，然后尽量去实现这些目标，去坚持这些想要做的事情。