和女朋友在一起有性冲动怎么办？

楼主你好呀，我是鲸鱼社工肆七，给你温暖的抱抱～其实，有性冲动是很正常的现象。性冲动是在性激素和内外环境刺激的共同作用下，对性行为的渴望与冲动。它常伴有生殖器官的充血以及心理上的激动和欣快，是生理和心理的综合反应。假如受到内外环境的刺激，如窃窃私语、异性体味体貌、抚摸、想象等，就会产生神经冲动，这种冲动传导到大脑的有关中枢即形成性兴奋，并通过神经系统作用于生殖器官，导致其变化。在产生这些变化的同时，心理也会产生激动和快感。性冲动是男女的本能欲望之一，对于男性而言，这种冲动表现得较为明显，容易受到外界视觉或者听觉的影响而诱发。而女性同样会有性冲动发生，但是由于性内敛，因此一般情况下会比较含蓄。所以在你和女友的反应会有所不同。祝好~（壹心理鲸鱼社工）

你有性需求的想法，而女朋友没有是因为男女之间的性生理、心理成熟时间不一致性生理方面，男性在18岁就进入旺盛期，女性则要到30岁以后才逐渐成熟。性心理方面，男性在30岁左右才逐渐成熟，女性则在18岁达到相当于男性30岁的成熟状态你该怎么办？建议可以用工作劳动、运动、艺术、适度自慰等等方式来宣泄你的性冲动；另外，避免男女朋友在密闭空间单独相处。推荐学习中国大学MOOC网站上的《走进性科学》。