为什么心里想的却说不出来？

匿名用户

#沟通#社会适应#朋友

有时候心里很感动想说出来一些发自肺腑的话但要开口又觉得好煽情别人可以明白我的结果就是别人觉得我好冷漠什么也不在乎

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大鱼

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看起来心情有点矛盾哦。一方面内心丰富，很希望能表达出来。另一方面，又担心别人说自己“矫情”。这里面，我看到：1你是愿意与人沟通情感和想法的；2你期待别人有好的反馈，不要批评自己；3为了避免被批评，索性什么都不说，但希望别人直接理解自己；4因为什么都没说，所以可能造成误解，让别人以为自己冷漠。我想，你也许看出了自己需要克服的问题，那就是你的害怕。你害怕自己说得不好，害怕别人批评。可以回顾一下，你以前说出自己想法的那些经历，一定一些是被倾听，被认可的经历吧。好好感受一下，记住那种好感觉。是不是感觉好一些？鼓励自己，勇敢尝试。不要太在意别人的反馈，把它当作一次练习或者挑战。然后你会发现，表达自我，并不难～试试看，好吗？

麦华

咨询达人/心理作者/优质答主

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楼主，你好你的问题是心里有话却说不出来你在和人交往中，有的时候心里很有感觉，可是当要说出来的时候似乎是思虑重重，反而表达不出来了，所以你常常会给人一种错觉，说你冷酷无情，其实啊，你内心是一团火，但是表面冷冰冰的，拒人于千里之外。故此朋友之间会有一些误会。为什么你想要的和你得到的总是相反的。关注一下我的主页，我的文章里面有专门的一篇文章，文章比较详细的论述。