和妈妈关系不好，很想逃离家里？

亲爱的朋友，看完你的三段描述，我的心一下子揪紧了……而且有些难受，真的！我为你和妈妈处处紧张的关系感到难受！谢天谢地，你把这种种憋屈的感觉，在这里倾诉了出来！当你说出这些后，心里有没有好受一些呢？你说的几句话非常好，也可以说非常正确，比如“我一直都相信人变成什么样子和她生活的坏境有特别大的关系”，“他们也是第一次做父母，怎么就没有做错的地方呢”，等等。我也相信：随着年龄和阅历的增加，你将会把自己（以及自己和他人的关系）认识得越来越清楚！但现在，显然你在某个地方卡住了，这就是和家人（尤其是严苛的母亲）的关系，也就是我们经常说的和原生家庭的关系。从心理学的角度来说，你把家人对你的态度“内化”了，把他们对你的各种评价当成了你的真实自己——这是很要命的。在我看来，你现在迫切需要进行自我认知的重建，来重新认识这一切，重新定义自己，同时学习如何和母亲、弟弟等人建立界线。这项工作不太容易完成，需要你付出较大的努力，还要有一定的悟性。当然，如果在专业人士的引导下进行，就更有保障，也更容易取得成效（以免走不少的弯路）。有条件的话，建议你做一个短程或中程的心理咨询。如果进行得顺利的话，3-5次咨询应该够了。好在你已经表现出了一定的感悟力和成长的意愿！比如，你说，“我真的很想去看心理医生，我想把我的事情向她倾诉，然后她给我分析，我想让我家里人知道，我内心到底是怎么了……”——这是一种多么可贵的自我探索的勇气啊！要知道，很多人在面临和你类似的困境时，并不会（或者不敢）向他人敞开心扉，而是选择了逃避和退缩，最后生活的路变得越来越窄。俗话说得好，“难者不会，会者不难。”你现在之所以为和母亲的关系感到痛苦不堪，甚至想要逃离这一切……其实是因为你还没有找到那把开启幸福的、心灵的钥匙！但如果你突破一下自己，勇于对自己做一次心灵“手术”，你将获得一次重生般的感觉！！这也正是心理学可以助人的秘密所在。说了这么多，你可能会想：“你怎么不说说我母亲身上的问题呢？难道……”哈哈，是的，我敢说，你母亲身上的问题比你要多得多，甚至也严重得多。但是，相对于你来说，显然她的“积习”更加难以改变，不是吗？所以，你比你的母亲更有望早一点品尝到幸福！！（这些年来，你的母亲过得并不幸福，不是吗？）如果你真的有心的话，你不仅可以通过心理学来“拯救”自己，将来还可以影响你的母亲，促进她的正向改变呢！！海灵格说，“想到母亲而满怀喜悦的人会赢得生命的力量。”把这句话送给你，希望你早日能体验到这种感觉！！

^O^楼主你好我读完你的表述，心里和你和你一样感到非常的难受和纠结，^O^看见在家里和妈妈都是相互的指责和埋怨相互伤害，你感觉不到家里的温暖，只想逃离！##下面我愿意和你一起探讨探讨，但愿能够对你有所帮助♥♥类似的家庭，太多了，只不过程度不一样而已，那就是，强势的母亲，希望孩子按照自己规划的路(自己没有达成的目标)走，并且每每看到缺点，指责打击，(自以为是的爱).结果:孩子不能活出自己，胆小，自卑，并且耳闻目染沟通模式，(同样只是看到对方的缺点)^O^♥积极关注:1没有那个爸爸妈妈是想故意害孩子的，只不过爱的方式方法不对，，当你有难，最疯狂救你的还是爸妈，所以想想他们的好2愤怒的背后都是爱的呐喊，你最在乎的人，你才对她的得失在乎，如果你是路人，恐怕你的妈妈说话都懒得说.3如果因为这次成功的缓和了和妈妈的关系，可能就改变了这种恶性循环，你的孩子，，，，就不用受你的罪^O^#建议你尝试这几点来做1控制自己能够控制的，接纳自己不能控制的，你唯一能够改变的只有你自己2你想别人怎么对你，你就怎么对别人，你想妈妈鼓励和赞美你，你就首先要鼓励和赞美妈妈3你想别人怎么对你，你就怎么对自己，你想别人宽容你，理解你，那你就接纳自己的懦弱个犹豫最后祝你慢慢的做你自己，活出自己，影响全家人

现在疫情先别逃，逃也得等疫情过了再逃想逃就逃能沟通尽量沟通，没法沟通好的就别白费力气人嘛，就那么回事事嘛，就那么回事锻炼好自己的能耐，那就不用受别人束缚不然说再多也是扯因为社会上的人，社会上的事有很多会比你妈更让你难受。憋屈谁都有的，也不要觉得自己比谁难比您难的也多的是人生没必要自怨自艾也没必要老忍气吞声多大屁股穿多大裤衩，非常现实的问题提高自己，你就能慢慢过上自己想要的生活不然，逃再远，你都还是在自己给自己制造的笼子里

我一直都相信人变成什么样子和她生活的坏境有特别大的关系。他们总是说我像一个刺猬一样，别人说不得我，可是他们却没有想过原因。我现在变得越来越不想向他们展现我自己，家庭聚会我很沉默。我把自己包裹的很严。还有以前一起买衣服，她说我眼光差，总是看不上我觉得好看的，这很严重的导致了上大学之后我不太敢自己买衣服，我怕穿回去被说难看，还有我弟，他给我一种他挑的都是好的的感觉，他说我不会穿衣服，说我不会买，我就觉得我特别没我信心。太多太多小事都是这样，她给我搓背，我觉得那样不舒服，我说我给你说说那样搓，然后她就生气了，她说以前我都给你姥姥这样搓的，我经验不比你多吗，还有你来教我，就是这种话，我特别难过又无语。我给她搓背，因为她比较胖，我特别瘦，我用很多力气了，我觉得我胳膊特别酸了，她就说我干活没一点劲，我觉得她很嫌弃我，我也很委屈我真的搓了半天胳膊很痛了。我还不能反驳她，反驳她，她就开始说我。她经常说她小时候多厉害多厉害，都一个人承担家务，干各种活，多能干的样子，然后开始说我多不行，怎么样的。我真的很想逃离。