最好的朋友互删了，想找她们不知道怎么开口？

很揪心看到你和好朋友似乎因为某些事情而争执从而失去了往来啊，你也在失联之后尝试再去联系她，但是并没有收到回复，似乎你失去的不仅仅是一个朋友，因为你在后面有提到『她们』，对吗？或许在你放手之前还可以尝试你可以做的，来与曾经的朋友取得联系，不知道你们之前是否还有过其他争吵呢，我们在人际关系中需要让事情保持乐观，当你们的人际关系双方表达积极和乐观的态度时，关系会发挥最佳作用。⊙你不想失去她们已经没有联系九个月了⊙你每天想念他们异地你想找她们却不知⊙开口她们两个人还是很好的样子怕她们⊙不再想要你可你真的不想失去她们你知⊙自己错了到底放掉还是找她们纠结好久♞害怕一场空♞也害怕就算和好也回不到从前了◆◆◆◆每天都思念失去联系的朋友很纠结？通过你非常真切的叙述『九月前和朋友因为一些问题互删了联系方式断绝了往来问题就是她正在生病住院期间可我还是因为一些小事情很决绝的伤了她的心我知道自己错了可我还是很想念她想和她和好几个月前给她发过短信讯息道歉了可是她并没有回复我一气之下我就想算了可能她并不想原谅我我就放弃了可是到现在我还是每天都很难过很想她我知道是我伤了她们的心』可以得知曾经在好友住院期间你伤了她的心，并且互相删除联系方式，如今你知道自己的错误，也想和好，如果她没有回复或许可以尝试再试试，请尝试说明自己道歉的理由，表明你最近的感受是怎样的，如果再发生类似事情，你又会如何处理，即使她们不想要你或者不原谅你，你仍然需要勇敢生活下去并且原谅自己。在尝试建立关系时，真正的幸福和纽带维系会有很长的路要走。相比之下，当漠不关心、决绝、愤怒和消极性成为常态时，人际关系就可能会失败，曾经的小事情如果促使了友情的决裂，那么这个事情可能就不小，至少需要重新被加工来解读，明确每个人可以做些什么，从而来让事情往更加和谐的角度发展。牢固的友谊是大多数人情感幸福的关键因素，可以减轻焦虑，改善身体健康。建立友谊时，在一起度过的时间、质量比友谊的数量更重要，可以尝试清晰铭记自己当下的情感，这对你今后的人际交往都会很有启示作用，如果想要寻回友情，就尝试表达自己的感受吧，尝试过然后继续生活，祝好喔。ZQ

跟他们联系吧！也许她们也早就原谅你了，也像你一样碍于面子没有跟你联系呢。主动联系他们，无非有两个结果，和好和没和好；没和好无非有两个结果，拒绝和不回应；不回应无非有两个结果，没留意和故意不回；没留意无非有两个结果，没看到和忘记回了。当然，或许还有更多的可能性。你不联系他们，你们的关系不会有大的改进，而你却备受煎熬。如果联系了他们，即使你们的关系没恢复，至少你尽力了，可以给自己一个交代。而且，时间过去这么久了，再大的矛盾也都淡化了，他们更多的是记得你的好，没回你可能他们看到你的消息了，也原谅你了，只是没口头告诉你或者一时不知道说什么而已。所以呢，小丫头，别想那么多了，继续跟他们联系吧。凭你们那么久的感情基础，再稍微加上一点沟通技巧的话，问题很容易就搞定了。相信我，我曾经在一个月内把十几二十年没联系的同学们都找回来了，还打成一片呢。只要我们相信事情会如我们想象的那样发展，再加上一点点毅力和耐心，事情总会如我们想象的那样发展的。告诉你一个小技巧吧。还记得你们关系好的时候的心情吗，记得你们都是如何互动的吗。就按那时的节奏来，隔三差五的跟他们发几条信息，等他们回复你了，你再抽机会说说跟他们失去联系后的种种纠结，接着跟他们道歉，你们就会和好如初了。听懂了吗，记得要有好心情，有恒心，有耐心哦。相信我，一定会成功的。你尊重她们，她们是不可能不尊重你的。就这样，祝你们愉快

你好，题主💏从你的描述，你们应该是闺蜜关系吧。能看的出来你们曾经的关系很好，只是因为一些小的事情让你们的关系走向破裂的边缘。这确实让人感到惋惜，非常的不值得。🌹题主现在遇到的麻烦🌟她正在生病住院期间，你因为一些小事情很决绝的伤了她的心。🌟你现在知道自己错了，你想挽回这段感情，你也很想念他们。🌟你害怕开口，因为你害怕她们真的忘记了你不要你了，你到时会觉得很尴尬。🌹确实，你可能伤害你的朋友非常非常的深。她可能一时很难原谅你吧！🌻住院的时候可能是她最脆弱的时候，也是最需要陪伴的时候，而你恰恰在这个时候伤害了她。🌻如果是平时或许还没有那么糟糕，但是这个时候也是她最敏感的时候，所以她肯定对你是有怨气的。🌹不过如果题主对这段感情真的是非常看重的话，还是应该去争取他们的原谅。给题主几条建议，希望可以帮助到你。🌸不用那么悲观，或许她不回复你有其他原因呢？你们分开已经九个月了，那她有没有可能已经换了手机号？你只是发了消息可是你并没有打电话不是吗？或许她根本就没有看到过你的消息，有何来回复你这种说法呢？😊🌸如果想挽回就应该勇敢一点。🌻既然你知道是自己错了，就勇敢的去承认自己的错误。主动的给她打个电话看看，我想如果你诚恳一点，她是会原谅你的，至少你们曾经关系那么好不是吗？🌻万一说真的无法挽回，那也是没有办法的事。没有什么好丢人的，至少你已经努力挽回了，这样你也不会每天沉浸在痛苦之中不是吗？希望这些能够给你一些帮助，也一样题主和朋友的关系能够和好如初。🌹🌹🌹

你好：说你几句吧，我不忍心，看你现在也很后悔的样子。不说你吧，真的是做的不对呀。首先要想一个问题好不好？他们身上有什么值得你这样想要【挽回情谊】的魔力呢？朋友失去了，再结交新的不就可以了吗？为何如此纠结呢？还是因为觉得做错事情本身给你带来了【压力】？我们一起分析分析好不好？分析了解问题：1、九月前和朋友因为一些问题互删了联系方式，断绝了往来，问题就是她正在生病住院期间，可我、自己还是因为一些小事情很决绝的伤了她的心，知道自己错了（看起来，你有点小幼稚会不会？有些事情还像小孩子一样。知道错了，那就要【学会长大】哦。）2、可你还是很想念她，想和她和好，几个月前给她发过短信讯息，道歉了可是她并没有回复你，一气之下你就想算了，可能她并不想原谅你，你就放弃了，可是到现在你还是每天都很难过很想她，你知道是你伤了她们的心，你不想失去她们。（没有了解到对方生气的具体点，但耍了小孩子【脾气】。当自己发现还是很想念她们时候，才意识到上了对方的心，成年人的游戏里，是不能随便伤害别人的。不然可能就会有【代价】。）3、已经没有联系九个月了，你没有一天不想念他们，你们是异地也不在一个城市，你想找她们，可又不知道怎么开口，她们两个人还是很好的样子，你怕她们不再想要你了，可你真的不想失去她们（现在不要去想她们还要不要你了，要思考如果你还想念他们，就要想办法得到他们的谅解才好。别把关注点搞反了哦。）4、你知道自己错了，你该怎么办，到底是放掉还是找她们，你已经纠结了好久好久，害怕一场空，也害怕就算和好也回不到从前了，拜托谁能给我支个招（你有那么多的担心，看样子和他们挽回友谊，并不是你唯一想做的哦？我需要跟你好好聊一聊）直面问题：“伤害了最好的朋友怎么办？”~~你这里有好多误区呀。至少目前我没有看到你明确的态度，到底是要挽回友谊还是因为自己的冒失而导致良心上的不安？是具体认错道歉，还是无法面对他们的不回应？这真是多个问题缠绕啊。你需要先【厘清】自己到底要什么？我们才能出方案，咱们才能一起去事实对不对？~~不要慌张，不要慌张，安静一下。好好思考下，自己到底要得到什么样的结果？然后我们就朝着那个方向去努力。不要荡秋千哦，左右摇摆，就会像你现在一样痛苦的。不怕，都是可以处理的。思考好后，有困惑私信我，我们一起努力。结束语：祝你友谊长存，祝你快乐幸福！加油！