最近老是做梦，恐惧，早醒，每次都哭醒，很难受？

很心疼你的梦境让你如此害怕和难过啊，这些梦境需要联系你的实际生活才能够更加准确的描述其意义，这些梦暗示着你的生活经历可能会与这些梦境有很多千丝万缕的联系，当你每次醒来都感觉喘不过气很难受每次都哭醒的时候，这个情况还是要注意的呢。生活事件往往会变成梦境的加工材料，为了避免被误解为主观猜测，所以暂时无法做出任何具体的判断，这或许需要更多你的主动反馈，真实情况与这些梦中人物的关系到底如何呢。◆第三次梦见在叔叔家刮大风小雨门窗开着◆屋里面东西吹的到处都是天色有点暗突然◆婶婶把你拉出去带着包行李把你丢到了辆◆灯光不好挤满人的大巴车最后一排靠窗位◆旁边没有人但你觉得很挤没位置坐的感觉♞刚坐下婶婶就不见♞你就起来找什么也看不到…■■■梦境人物:奶奶、班主任、中年女、婶婶鉴于『第一次梦见奶奶打我骂我懒没用，我蜷在床上，带着哭腔反驳她，太激动哭醒了，还是凌晨，第二次梦见班主任骂我。在走廊上一个面目和善的中年女人带我去学校。走着走着，班主任就开始骂我，拉着我打。打了两三下那个女人就把我一把拉过去护着我』可以得知你的奶奶会骂你，你的班主任甚至会打你，而中年女人的出现似乎有点希望曙光？你在梦中遭遇的事情有些压抑，或许可以尝试与自己的同学真心朋友倾诉，或者和心理老师谈谈，我们需要学习如何无条件地爱自己，最终会发现更好的自己就是所寻找的人，而不是其他人，拥有一个更成功的生活答案不在于外在，而在于内在。只有当内心深处搜寻时，你才会意识到自己是什么样的人，你的内在生命发光发亮，触摸并启发周围身边的每个人，你生活着而且非常清醒，并且回馈那些曾经给你帮助的人，你就是自己的最重要顺位，祝好喔。ZQ

这几个梦很相似，应该是在不长的时间连续出现，表现的内容也是有相关性的，基本上很直白。————————第一个梦是家人关系紧张。第二个梦是社会关系紧张，梦里有个人保护自己一下，这个形象应该是由强烈的愿望所制造的。第三个梦是亲属关系紧张，被抛弃的主题。————————你并没有说自己的年纪和性别，但是这个梦很像是青少年女孩子的梦。————————我理解这个梦里的情绪有很多来自于无法沟通的痛苦。现在的社会信息很广泛，年青人很容易接受，而家人因为思想陈旧不愿意学习，失去了跟年青人沟通的能力。单纯这一件事就给年青人造成很大的困扰，尤其是女孩子。因为男孩子相对迟钝一些，等他们感受到这种无法沟通的痛苦时，他们都20多岁了，甚至已经参加工作，可以不太在意家人的话语了。————————那么，既然你在梦里已经哭了，我觉得不好的情绪，已经释放了一大半。如果下次遇到同样的梦，你多半会逐渐能够在梦里就察觉这是梦，尽情的哭，把情绪都释放掉，慢慢的这些梦就不会再来烦扰你了。祝好！

爱你么么哒☀💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑保证不传染哦只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦现在惊醒了你，才是的你有机会重新思考人生，勇敢做出调整，让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生命第二次成长期🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己🌹以下答疑是基于你文字讲述，只是针对事件本身而非评判，如有误读请及时回复，感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验。💞亲爱的大宝贝儿，解梦不是你讲出梦境就有标准答案等着你，但梦更多时候是来自我们潜意识显化过程，有句话说的很好【日有所思夜有所梦】白天我们生活学习工作是被我们大脑CPU前额叶控制的时候多。我们内在哭泣小孩未被满足的需求会通过做梦的方式去解决或者去释放我们压抑的情绪。尽量不要刻意为了解读梦境而解读。我们说的【世上本无事庸人自扰之】所有痛苦很多时候就是我们想多了。💞送你第一句话💎💎💎【生命品质不在于拥有多少而在于体验到了什么】🔑你这三个梦是连续性做了三天，还是分散开来做的❓🔑平时父母会经常性打骂你吗❓🔑最近疫情期间你每天宅家里都有啥安排吗❓你现在急需要做的是释放你内在哭泣小孩无法再安装的负能量情绪❗❗❗⭐哈佛大学曾有一个调查：90%的疾病来自我们的内在，来源于我们的情绪。🔑我国中医的古老智慧，早有说过：【肾主恐惧】【肝储愤怒】【肺藏哀伤】无论是生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑……那些没能表达或者释放掉这些情绪，会长久的郁结在我们的体内。让我们的身体内部，彻底变成一个“疾病工厂”，酝酿各种让你疼痛的病。而这一切，就是为了提醒你，那些没有处理的情绪，并没有因为你的隐藏和漠视，就真的消失。🔑70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。⭐从身体疾病症状我们直接可以对症下药，而我们有句古话说【心病还要心药医】这个就是说我们心理情绪问题在累计了几年，几十年之后直到我们身体一个【容器】再也装不下的时候才会开始显化，比如有的人很容易发怒，有的人很容易生气，有的人很喜欢察言观色讨好每个人等都是被情绪小怪兽控制了我们行为，我们的意识。是时候学点心理，知己知彼才能百战不殆你认同吗❓💞送你第二句话💎💎💎【改变我能改变的接纳我不能改变的及两者之间的智慧】🌹🌹心理学大师荣格说过一句话【向外看的是梦中人向内看的是清醒者】⭐我在开讲【情绪与健康】心理学讲座时经常会说到这句话【没有不好的情绪只有用错的地方】💎💎💎⭐挪威心理学家诺德斯克的【心理衍射论】说的便是纠缠于小事的危害：🔑【我们的大脑往往容易为一些不相关的小事纠缠，而导致精神无法集中或者注意力发生偏差。】💎💎💎🔑这个理论的得出来源于诺德斯克的亲身经历。在服兵役期间的一次军事演习中，他匆忙地系了鞋带。感到鞋带有点松的他正准备蹲下重新系好，但演习哨子已经吹起，他只好赶紧出发。在接下来的演习全过程中，诺德斯克一直想着那根鞋带，无法集中注意力，结果中弹受伤。当演习结束后，他发现那根鞋带根本就没有松开。🔑跟破事纠缠，不仅会耽误了重要的事，因小失大，还会引发一系列不必要的麻烦，劳神费力不讨好，完全百害而无一利。⭐恐惧活在过去，焦虑活在未来，而你唯独没有活在当下❗❗❗🔑一场疫情让数亿人宅在家中，共同经历着宅家生活的别样体验。通过互联网，我们也看到了人与人之间的巨大差异。🔑有人在抗疫前线，为我们生活的秩序提供最有力的指挥和支持。为了救人，他们分秒必争。🔑大多数人，如你我一样普通，过着平凡的宅家生活。同样是宅在家里，有人苦中作乐，做美食，玩亲子游戏。有人做起了网络主播，在危机中寻找希望。还有的人，生活得黑夜与白天颠倒，无所事事，在网络世界里沉沦。也不乏有暴怒挑事者，破坏着社会治安⭐一场疫情，考验的不只是我们的身体，还有心灵，它将存在主义的四大议题都聚焦在了这段时间里，这四大议题分别是：孤独、死亡、自由和存在的意义。💞你选择纠结于你的现在状态也是一种选择没有人能改变你，那怕我们说的多好❗多对❗我们可以选择颓废，选择沮丧，选择一蹶不振，选择自卑自弃，同样的，我们也可以选择快乐，选择健康，选择成功，选择自信，选择坚强，选择美好！就是这样！🌹🌹按照心理学家比昂的说法💎💎💎【你需要给自己建造一个容器，在这个容器里你可以能容纳一部分你不好的感受，并能对其进行加工处理，如果你暂时建造不了这个容器，可以去做咨询或者去找别人，借助别人的容器来帮助自己面对压力或障碍或问题，然后慢慢的让自己生长出容器的功能。】💞如果你能看完到这里，我再一次感恩你给了我们一次共同创造价值交换价值机会，喜欢我的答疑，邀请你在我答疑下面点击【分享】左边小人，关注我的【悦享之家】答疑馆，里面有关于【如何觉察情绪】，【如何有效沟通】类似问题答疑希望对你有所启迪。世界和我爱着你💏

如果从梦的解析来看，你潜意识或者童年应该存在一些比较难忘的经历，比如被长辈训斥，比如被老师在公众场合训，这些在成长的过程中，就藏在了你的潜意识里，如同冰山的一角，很难被意识到，便会通过梦的形式映射出来。但梦并不能说明什么，科学的解释梦是人们正常的一种形态，一个完整的睡眠过程，梦是不可缺少的，而科学实验也证明，梦其实是断断续续的，大部分都是在后期被自己完整起来。所以，楼主可能这段时间压力比较大，或者受到电视身边人的影响，便会做这些梦。并没有什么预兆。

你好：我们可以借鉴弗洛伊德著名的《梦的解析》及你的情况一起讨论：我会问你一些问题，你如果不想别人知道，也可以私信我。请跟上我思路：首先：最近有发生什么事情了吗？或这一段时间，关于人事物的都可以，只要是触动你情绪的，不管好的坏的？了解梦境：第一次梦见奶奶打你，骂我懒，没用，你蜷在床上，带着哭腔反驳她，太激动哭醒了，还是凌晨…（你奶奶是否健在？以前打骂过你吗？你和她现实关系怎样？）第二次梦见班主任骂你。在走廊上一个面目和善的中年女人带你去学校。走着走着，班主任就开始骂你，拉着你打。打了两三下那个女人就把你一把拉过去护着你。（现实生活中班主任打骂过你没有？那个和善的中年女人是你心里的谁？当我问的时候你想到的是谁？为什么会想到她？还是生活中根本没有这个原型，只是梦中出现。）第三次梦见你在叔叔家，刮大风有点小雨，门窗都开着，屋里面的东西吹的到处都是。天色有点暗。突然婶婶把你拉出去，带着一包行李把你丢到了一辆灯光不好，挤满人的大巴车，坐在最后一排的靠窗的位置，你旁边没有人，但你觉得很挤，没位置坐的感觉。刚坐下婶婶就不见了，你就起来找，什么也看不到…（大风细雨，屋里屋外吹得乱乱的，像是你的心境。这个【丢】字，似乎有可怜、无助的感觉。为什么她要丢了你，这个梦中你是不是个小孩子？似乎看到童年经历的影子。但需要跟你细细的交流。）你的问题是：“这些梦是不是暗示着什么？每次醒来我都感觉喘不过气，很难受，每次都哭醒…”~~是，但是不一定是你想的那样，需要很细的交流。梦的呈现是被加工了的【潜意识反应】，年龄越小，梦的表面跟接近事实，成年人后的梦，会有很多很多很多的包装。不能只看表面。~~还一个问题：我发现，上述都是女性出现，好的或坏的形象。但唯独没有提到妈妈，我想这里面也许要故事吧！你愿意，就可以私信我！我帮你解读。结束语：不怕、不怕，没事的！

关于梦，需要正确解读，如你所描述每个梦的梦境似乎都带有强烈的情绪感受，梦里面的情绪感受是一种无助感很强烈，被指责感也很强烈，感觉被忽略也很强烈，这些不知道在生活中是否存在类似的情绪表现。第三个梦，旁边没有人，但觉得很挤，没位置坐的感觉，不知道在生活中是否感觉知心的朋友很少，有些时候被排挤，被冷落，感觉在某些团体中没有自己的位置，你也可以检查一下生活中是否有类似的情形。梦和现实的区别，梦是在睡眠中的精神意识活动，在精神意识中非常的真实，就好像是真的现实一样，也基于梦中的场景引发你强烈的情绪记忆，让你记忆非常深刻，醒来的时候虽然是知道做的是梦，但精神深层意识分不清是梦还是现实，这就是人们常常理解不了的地方。而所谓的现实，就是可以触摸到，在清醒状态下能清晰意识到的视觉，听觉，触觉，感觉的运动体验形式，和梦中那种虚幻的体验有区别的地方，无论梦中还是现实中，相同的都是精神意识的活动，梦是潜在意识的活动，现实是显意识的精神活动。

首先是解梦的大原则：一，梦者是最有可能解开梦的“语言”的人，因为梦中出现的影像虽然有属于人类通用的"原型"性质的，但更多的是带有个人色彩的。他人可以提供的，更多是“技术”方面的支持；二，梦的内容，多数是间接的、指代性质的，往往与现实中的相关形象有特征方面的共性，但通常没有对应关系，而梦中的情绪，往往是直接的。第一个梦：奶奶-孙女第二个梦：班主任-学生第三个梦：婶婶-侄女第一个梦：被骂第二个梦：被骂第三个梦：被丢弃如果认为这几个梦具有连续性，那么，它们的共性就是，一个上级/长辈，对下级/晚辈来说是一个无法反抗的对象，被骂，情绪是难受/哭泣。具体是关联到现实中的什么事件/情结，楼主可以依据这些线索进行探索。