42岁，结婚十几年，如何面对一吵架就冷战的老公？

很遗憾看到你的丈夫会做出冷战的行为啊，这可能会对你造成相当多的影响，冷战与家庭中的争吵冲突不一样，因为它更能对人的心灵造成伤害，你完全有理由变得愤怒不理解和伤心，只不过我们需要合理的方式去发泄去倾诉，更重要的是，我们需要关心自己。你不应该否认它没有发生，只要接受它已经发生，你就会走在情绪健康的道路上，你可能没有办法对过去发生过的事情进行控制，但从现在开始可以掌控自己的婚姻情感和未来。●四十二岁结婚十几年面对吵架就冷战老公●每次吵架冷战回来发泄骂孩不说话不理人●分开吃饭你主动道歉沟通无济于事分居样●他冷战是气出不去爱面子觉低头服软输了♞你该现在怎么办？♞是继续和他冷战还是沟通？■■■在家庭中遭遇冷战可以寻求心理咨询鉴于『两周前一次误会我唠叨骂了几句老公。说老公什么都不做？光玩手机之类话，他就和我吵起来，跪在我面前，把头磕破流血了。当晚没回家』可以看到误会需要说清楚，而对方下跪磕头是否有点太过了呢，为何他要做出这样的举动，这可能会让内心的负面情绪增加很多倍，彼此的爱可能会慢慢被这样的争吵而淡化？冷战者不断侵犯你的自尊心，当你暂时摆脱虐待关系时，重建自我价值感是至关重要的。你需要认识到自己能够坚强并且能够独立思考。与重视你的朋友待在一起是康复过程的重要组成部分，组建自己的支持小组或加入友爱的在线社区，帮助成员之间获得力量，你要记住是什么让你成为独特而有价值的人，你只能控制自己，如果对方迟迟不愿做出改变，或许双方可以进行协商进行心理咨询，把这些年的内心情结说开，之后订立规则，让爱的语言表达出来，祝好喔。ZQ

楼主您好，我觉得你俩的问题肯定不只这个，这个事情只是一个诱因。楼主在生活中应该属于更强势或者比较冲动的类型，而丈夫可能性格会比较温和偏内向或者更寡言的人吧～【老公什么都不做，光玩手机之类的。】丈夫在家庭中可能参与感更少，没有承担到家庭里来。如果楼主以后希望丈夫可以参与进来，建议楼主放开手，让丈夫做（不过不管做的好不好都先夸，如果做了还被嫌弃这会让别人有抗拒感。）而【他就和我吵起来，跪在我面前，把头磕破流血了。当晚没回家。】这个真的是压抑的狠了，情绪爆发。（有事我们慢慢说，真觉得脾气上来了，先去洗把脸，问问自己为啥怎么生气先！）【以后就是每次吵架冷战，回来发泄骂孩子，不说话不理人，分开吃饭。】丈夫可能是不想跟你吵架，但又需要情绪发泄，所以孩子成了出气筒。沟通还是要沟通的，夫妻两人出现问题一定是两个人的问题。不管是在夫妻双方，还是在与人相处中，我们都希望做到：相互理解、相互尊重、相互爱护以及懂得换位思考，这不容易但我们需要尝试。建议你俩一起做个心理咨询，有啥话都说说吧。祝安好！

人处理关系时候，会分为三种，一种是安全感型，一种是焦虑型，一种是回避型。从你的描述中看，你的老公应该是回避型人。人生只有两种关系，一种是和父母之间的关系，一种是和父母以外的人的关系，你的老公可能对于其他的关系也是回避冲突的类型，不太一样有正面的冲突。所以在你了解了这一点之后，希望你可以更加了解他，不要正面冲突。可以尝试去温暖他，慢慢建立安全感，让他从自己到低沉的状态里走出来对你敞开心扉。给自己点耐心，给他一点耐心。

跪着，其实这真的很伤人。后面你说是要冷战还是沟通？为什么这样的情况下，你任然想到的是冷战？还是说这样争吵的情况很多？面子总是要的，而且活到这样的年纪，一个男人真的需要尊严，他下跪，把头都磕破了，你都不心疼吗？还有你和他之间沟通的方式是不是有问题？一个正常的男人这样做的，确实真的很没有面子的。都已经做了那么多年夫妻，两个人的脾气做事都了解很清楚了难得不应该包容，这样长的时间就算不能包容也该找到怎么磨合的方法了吧。都快到中年了，和和睦睦不是每个家庭要追求的吗？自己也要想想自己是不是有些地方做得不对。

这个情况我看来的第一感觉是诧异，为何你唠叨他却做出这样极端的反应呢？这本身就极为不寻常，也许他自己存在一些情况，或者你们之间的关系长期是失衡的。你们之间的动力是输赢，我觉得可以换一个角度，怎么样对这个家庭、对大家都好。