失去了两位好朋友，总是不开心，有时候甚至想要自杀？

你好，题主首先，不知道你和你的好朋友是因为什么原因友情不再的。但希望题主能把你和老公之间的事与前面的事做一个对比，如果两者有相似之处，那么就是症结所在，对症下药即可。最起码你老公和你之间的沟通存在一定的问题，有可能是他的态度确实不好，但有没有可能你自己也有一部分原因？比如你在气头上时根本听不进去任何意见等等。还有你觉得你的老公有错误，但你是否意识到你也可能有错呢？还是说你和你老公之间发生矛盾都是老公的错？夫妻之间本就应该相互理解、相互包容，多去从对方的角度思考问题，也许就没有那么多矛盾了

楼主你好，我是鲸鱼社工橘子~给你温暖的抱抱－亲爱的，感觉你真的很不容易，自己心理压力已经很大了，还碰上了比较直男的男友……我也曾经和你有过类似的经历，在自己难过的时候想要找男票诉说，结果发现对方不仅不能理解，还觉得是我的问题当我们发现对方很难理解自己时，都会容易有一种懊恼气愤的感觉，这都是正常的。－在之前还有两位朋友的时候，我相信你有更多的倾诉对象，所以平常负面情绪不会积压太多。但现在再多的情绪和压力都只能自己扛，这种转折是很适应的（抱抱）#想给你安利全国心理援助热线，你有什么心事可以说给他们听:https://mp.weixin.qq.com/s/Cw9WrWPb_wzN999VLQ5VjA另外，心情烦躁的时候，可以尝试通过写日记或给树洞留言的方式，来宣泄压力，生活会越来越好的|˛˙꒳​˙)♡#世界和我爱着你，祝好~（壹心理鲸鱼社工）

抱抱题主，其实离开这个世界并不是解决问题的唯一方法，我们还有很多的方式来处理这样的事情。哪怕是如今的我，也有过想要突然离开这个世界的念头，有的时候我也会问自己这样一个问题：如果真的有一天我突然离开了，这个世界上有谁会记得我呢？或许都不会有人为我留下一滴眼泪吧。当然这是最消极的时候的想法，因为在那一刻我总是觉得没有人理解自己，觉得整个世界都抛弃了我，所以我特别也想抛弃这个世界。可是慢慢的我会告诉自己：虽然地球离了我一样转，但是我的世界离开了我就真的不存在了，曾经无话不谈的好朋友突然间离开我们确实是不小的打击，但是我知道每个人都会有自己的生活和圈子，所以我会从内心由衷的祝她幸福，就像是她也会这样子对我一样。哪怕真的很久不联系，哪怕后来的我们都变了，但是重新相聚的那一刻，我们又回到了最初的模样。伤心的时候想和男朋友说说心里话，可是对方的态度却让人很懊恼，哪怕只是一个简单的拥抱，对于我们来说也是很大的安慰，可是对方却漠不关心，一次两次我们可以理解，如果每次在我们最需要他的时候他都不在身边的话，那么有他和没有他又有什么区别呢？我们的生活不可能依靠着他人，所以很多时候依旧要靠自己，因此在我们难过的时候，可以找到属于自己的调节方式，比如说出去走走散散心，或者来这个平台说说心里话，当然一些问题我们也可以一起探讨一下，生活并没有想象中的那么难，我们一起勇敢的走下去，好吗？我是小凡锅锅，世界和我爱着你。

你失去了两个好朋友，让你很痛苦，让你进入了一个抑郁的心理状态，虽然它没有影响你的工作和生活，但你总是心情郁闷，无法排解。你希望男友的鼓励和安慰，可是男友却在和你讲道理，他并没有意识到你心里出了问题，老实说这也不能怪他，他毕竟不是心理咨询师，难以理解你的痛苦，也不能感同身受，如果你把错误归咎于他身上，那就更错了，他也很无辜的，不是吗？你还是要找专业的心理咨询师，理清楚你的心里成因，找到你的错误的核心理念，正确的面对死亡，接受现实。

”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。“欢迎加入『自杀危机解忧馆』，分享我们的秘密>>https://m.xinli001.com/qa/cantonal/cantonal-index?cantonal_id=12