我虽然爱我的妈妈，但是我也很讨厌她？

楼主你好!你会有这样的感受，非常正常。这是从小，父母无数次越过你的边界后，我们身体所产生的自然本能的防御反应，比如说，有人看着我，我哪怕，不用眼睛去看，我的身体也会直觉的到，别人的注视。别人的窥视、以及语言的侵犯、以及对我们身体的侵入，都会让我们身体起自然的反抗反应，让我们有不安全感。比如我，我妈妈总是很喜欢不经过我的同意，就伸手来帮我整理不平整的衣服，常常会引起我的抵抗反应，并随着我被入侵的反应，我会用语言攻击妈妈，然后引起引执，类似这种情况反复会出现在生活里从妈妈的角度，她不理解，妈妈明明是因为爱你，才帮你整理衣服，可是你为什么还不领情从我的角度，我又没有请你帮我整理衣服，你为什么不发一言，想做什么就做什么，这么不尊重别人。爱，有时候，真的，让人不轻松。爱，有时候，真的，让人很压抑。爱，有时候，真的，让人想抗拒。爱，有时候，真的，让人想放弃。爱，有时候，真的，让人想逃离。这里面，完全可以看到的是，你的妈妈，虽然她很爱你，但妈妈并没有用你需要的方式去爱你，她的这份爱里，有很多的掌控和不安全感。这是她需要成长的部分。不过，这也只是妈妈爱的一部分，另一部分的爱，她付出了辛苦，养育你，呵护你，这部分爱，只是现在可能被你忽略了，有可能你感受不到了，如果是这样，就是你需要去看见，需要你用心感受。试着去看看，妈妈每天怎么在为你付出......也许能让你换个角度，去理解妈妈.......我不知道你有没有成年，如果你还没有成年，哪么，我们还可以把所有的问题推给父母去承担。但，如果你已经成年，那么，需要你自己去面对这个困境，好在，现在心理咨询、疗愈的方法有很多，一定可以有一个方法可以帮助到你。从我的经验来说，身体上的反应，需要一些更深入的方法处理，最好的办法，是找专业的老师。如果你还是一个孩子，也可以让父母看一下今天所有老师给你留的言，也许能让你的妈妈，能了解你的痛苦，正视你的痛苦。关于身体层面的反应（烦燥，愤怒），为什么需要专业的方法，我在之前的答疑里也回答过，当某一种身体的反应，不断的重复，重复，会形成细胞记忆，当这样的记忆形成，就会变成一种更自然的反应，由你的潜意识掌控了，所以，你的情绪，一下就来，一下就来，你会感觉很无能为力，不能自已。然后你会进入更深的自我否定与评判。内心会产生更大的冲突。

楼主你好，看到你的描述，想给你一个肩膀让你靠一靠，在这里，你可以放下面具放下警惕，轻轻的喘口气。我很想带你去空旷的海边，可以让你冲着大海大声的喊个痛快。或者坐在你对面，听你诉说心中的委屈和难过。其实你想要的不过是“被爸爸妈妈看到”看到你的难过、看到你的委屈、看到真实的你你尝试向他们诉说，向他们表达，但是他们就是只看自己想看的，只听自己想听的看不到真实的你，听不到真实的你他们心中有一个他们勾画出的孩子，他们按照他们心中“理想”的那个孩子要求你。其实你不是做不到他们要求的那样，恰恰相反，你可以做到很好可以你不想再去配合了因为你不是演员，你不想再配合父母的要求去扮演一个他们理想当中的孩子你想真实的被看到你想真实的活着你想真实的被爱你想有自己成长的空间。因为你长大了，你的内心有力量了，你不再像小朋友时代一样，只能被摆布、被控制了。你有了自己的思想，有自己的计划，有自己的理解，有自己的感受，那么真实的感受。抱抱你，看到你内心的力量在成长，真心为你高兴，可是你的父母好像还没有看到，在你父母的眼中你可能还是那个小朋友，那个过马路得牵着手的小朋友。他们对你的方式就像你小时候穿过的一个马甲，并没有随着你长大而变大，现在在你身上反而像枷锁，束缚着你，让你感受到痛苦。曾经我也经历过你的经历，当时我觉得非常委屈，觉得为什么我身为一个孩子都懂的道理，身为成年人的他们，身为家长的他们为什么不懂，为什么是我配合他们，而不能是他们更多的关爱我。后来我突然想到：原来我的父母也有他们做不到的事情，原来成年人也会有做错的事的时候啊。是的，之所以我们尝试和他们沟通，希望他们能改变，但是在努力很多次后都失败了，是因为改变于他们而言真的不容易，是因为他们可能真的做不到我们期待的父母的样子。也许我们的父母为我们付出了很多，也许他们很伟大，但是并不代表他们一定是完美的。相反，父母的教养方式受他们性格/成长历程/学历/家庭环境的影响很大，他们对我们的教养方式并不全是会对我们有利的，（可能出发点是好的，但实际的教养方法并不一定会符合当时我们成长的需要）再次抱抱因为我想对你说的是，就像有的家庭不是很富裕，家长无法给他们教学费一样；或者像有的家庭的父母无法给自己的孩子买车；我们的父母能够给予我们的其实是有限的，包括教育方式他们确实不是全能的。我更想对你说的是，你来这里求助，这说明你在自救，这是一个很强的能力。“自救”是个很强的能力。父母所能给的，确实是有限的，即使他们做出改变也不会很迅速，因为他们的学习能力、自省能力比我们要差很多。我建议你可以给父母写信，把你想对父母说的心里话，已写信的方式传递给他们。告诉他们你想要属于你的空间。同时自己给自己制定计划，让他们看到，即使没有他们的“操心”，你也可以安排好自己的学习和生活。用实际行动和语言告诉他们你长了，你需要一件“合身的马甲”。不知道上面的话，是否能给你些帮助，祝安好，世界和我爱着你！

题主的想法很正常，你的边界屡次被强行打破，你感到十分痛苦。有些父母尊重孩子，理解孩子的需求，会给孩子一定的空间，可是题主的父母并没有意识到这一点，依然以自己的方式试图控制自己。鉴于题主现在还是学生，无法离开父母独自生活，那么只能做到尽量调节好自己的情绪。目前看起来题主在情绪调节方面可能有一些问题，比如在你父母打断你的时候你会伤人甚至自残，这就比较严重了，我们一般人生气还不至于上升到这个高度，可能是一个警示信号。如果在家中如此，那么题主以后步入社会遇到类似的情景怎么办呢？如果伤到别人就要牵涉到法律问题了，所以需要引起重视。如果存在情绪调节问题也可以求助于心理咨询，医生会帮助你纠正不良情绪。题主或许可以和父母商量一下，表达自己需要空间，希望父母能给到自己，哪怕是定好时间让你有个准备也好，比如两个小时他们会进来，让你提前知晓。态度要诚恳，表现出自己真的深受其困。题主愤怒的有一点也许是觉得自己应该有自己的空间，但是你现在还没有独立，和父母住在一起其实还是会受到影响，这是没办法的事情，题主或许可以将自己的期望降低一些。说得直白一些，父母给你吃住，让你学习，他们试图控制你虽说不太对，但是也可以理解。如果题主没有父母，衣食有忧，沦落街头，虽然自由，恐怕又是一种苦涩了。题主也可以试图去理解父母，他们可能受限于教育和认知水平，无法想到孩子也需要有独立空间，只是以他们自己的方式去和孩子相处。你一旦理解了对方的苦处之后，你的心情也会有所转变。有时候也为了避免影响自己的心情，干脆就不去管他们好了，他们进来就进来呗，你就接着做作业，当他们空气，他们和你谈起学业，你就嗯嗯应付好了，不需要和他们争论什么。改变别人是不太可能的，但是我们永远可以改变自己。等到考上心仪学校，你自然有独立生活的机会，现在只是为了将来的忍耐而已。

你好楼主，我是陪伴者千千～每时每刻都被监视，感觉没有自己的自由，真的让人很压抑很难受呢！抱抱你😘我听见你说［一回到家我就会觉得很窒息，无论在哪个房间哪个位置我都觉得自己像被监视了一样没有安全感］［在家我其实很想去学习，但是我根本不想被妈妈发现我在看书或者学习，如果我学习的时候被妈妈发现我就会很烦躁很生气］［在房间学习时，突然门被打开的时候我会变得超级焦虑，烦躁，想摔东西锤墙，有时候会有伤人及自杀倾向］［妈妈还从同学及各个老师口中打探我的事情，也翻我的日记］￡希望有自己的空间，但是他们的行为还是和以前一样突然就闯进来，感觉一点都不尊重我抱抱～亲爱的楼主～不得不说，有时候“妈妈”和“自己的科任老师”的双重身份，会让我们觉得更加矛盾，因为，如果把握不好，“妈妈”这个词似乎多了一份严厉而少了一份温柔，正因为老师这个职业，在妈妈的职业生涯中，会遇到许多优秀的学生，而情不自禁的就与我们比较，妈妈也有可能因为希望我们变得更加优秀，而对我们更加严厉但是，在我们这个年纪，其实我们有自己的自我意识，我们也知道，学习是为了我们自己，我们不希望有人一直敦促我们，我们也希望获得尊重，对吗？»妈妈的控制，可能来源于她内心的不安。来源于她对你的爱，但是，这样的爱似乎有点过了头，反而让我们觉得不舒服»不知道楼主之前是怎样和妈妈沟通的呢？※或许楼主可以尝试向妈妈表达自己的感受“当你一直控制我的时候，我觉得很压抑，很难受，就好像被关在笼子里的鸟一样，我希望可以拥有自己的空间，我想给自己一个机会对自己负责”※千千初中高中的时候会在房间门口挂一块牌子，两面可以翻面的那一种，一面写着“请进～”另一面写着“学习ing～请勿打扰”，或许楼主也可以尝试一下哦！学习的时候，在门口挂上牌子，然后把手机放在房间外，这样妈妈也会更放心呢～（划掉我是千千世界和我爱着你

朋友你好！看到你的焦虑，我仿佛看到中国成千上万个孩子，也包括曾今我也有的烦恼。针对你的描述，我们来逐一划重点来分析，希望能对你有所帮助。①、“我每次一回到家我就会觉得很窒息，无论在哪个房间哪个位置我都觉得自己像被监视了一样没有安全感”，这段的描述看得出你现在对家恐惧远超过比你去上学还痛苦，家不再是大家觉得是温馨的港湾，相反成为了你噩梦般的“监狱”。这显然是不正常的，原因无非来自两个地方，一个是自我，一个是外界（家庭）。自我的原因是基于目前你的认知水平以及心智成熟度，可能很难自我的化解内心的压抑和苦闷，也不善于处理和父母之间的关系，从而导致你内心的负面情绪不断的挤压，长此以往肯定是不健康的。外在的因素，那就是来自于你的原生家庭了。父母在合子女（你）的沟通以及教育问题上，可能出现了某种问题，导致这种“父母式”的关爱并不是你想要的，相反成为你的一种负担，甚至是厌恶的地方。这里面会有两个原因：a、基于父母他们的成长与教育环境，影响到她/他对下一代的教育水平。尤其是父母在自己同龄或上学时代受过他的父母的管教，现在想打破这种管教方式，希望把你培养成他/她想成为的那个人。所以，他们会倾向于用一种反向于他们上一辈父母的管教方式来管教你；b、父母迫切的“望子成龙、望女成凤”，付出着他们认为的“爱”，给你营造一个他们习惯的家庭氛围的样子，而你只是这个家庭中他们寻找归属感的一种情愫。不管是上面那个原因，一切的问题都处在沟通上。但是我们看到你的确付出过努力去与他们沟通，可能他们并不能理解你或者认可你，导致这种沟通无效。这里面就是一种父母式认知的不平等沟通，他们认为你是小孩子，你还不懂事，所以他们不愿去认同你。这个时候，你可尝试寻找第三人来倾诉，你的亲戚朋友。借助你的亲戚或者朋友来与你的父母建立沟通，这样可能效果比你自己去沟通好。②、“我很讨厌我的妈妈，在家我其实很想去学习，但是我根本不想被妈妈发现我在看书或者学习。”这种心理很多人都有，包括很多成年人。其实是一种我自己在主动做的事情，不需要对方总是通过语言来催促，看似来指导自己，让自己自尊心受挫的一种表现。

抱抱你啊，似乎你的妈妈性格非常强势并且给你带来了很多的痛苦与某些激烈的反应，即使和她有过沟通但是收效甚微，你的隐私都被她完全看破，这让你感觉没有受到她的尊重，是这样的吗？根据『我每次一回到家我就会觉得很窒息，无论在哪个房间哪个位置我都觉得自己像被监视了一样没有安全感，我很讨厌我的妈妈，在家我其实很想去学习，但是我根本不想被妈妈发现我在看书或者学习，如果我学习的时候被妈妈发现我就会很烦躁很生气，像是在饭桌的时候如果他们说起我近段时间在学习这一行为，我就会变得烦躁到晚上失眠』可以看到你的母亲的出现可能会打乱你的计划，你的内心似乎不是特别稳定呢。●最严重是在房间学习时突然门被打开时候●你会变得超级焦虑烦躁想摔东西锤墙有时●有伤人自杀倾向平静不下希望有自己空间●但是他们的行为还和以前一样突然闯进来感觉一点都不尊重你很讨厌回家一直想逃离这个地方■■■个人空间没有被满足没有被家人尊重通过你的追加评论『的确是妈妈很强势，她做错的事情是绝对不会道歉的就算知道错了，我妈妈是一名小学老师，在我刚上小学的时候就向学校申请当上了我的数学老师，开始一首操控整个班级，我变成了班里最特殊的学生，小时候因为成绩不好挨打的时候，我爸爸就是袖手旁观，我爸爸妈妈轮流从房间门口观察我，我妈妈还从同学及各个老师口中打探我的事情，也翻我的日记，那时候我还在同学家就打电话让我回家，让我和她讨论我的日记内容，我小时候没有手机用家里的座机打电话，因为家里有两台座机，我在一边打电话我妈妈就在另一边偷听。其实还有发生很多很多的事情，而我爸爸向来对我妈妈言听计从根本不会听取我的建议坐下来谈一谈更是不可能，之前和我妈妈说起这些时我妈妈告诉我，曾经妈妈问我爸爸她是不是做的有点过分了，然后我爸爸说支持她。最后我妈妈告诉我我不要想这么多她做的都是对的都是为了我好。其实我知道这种情况我可能只能自己调节，但是我最近有些撑不住了，我真的很难过从小学到初中到高中到现在都没有走出来』可以看到这么多年你的经历真的让你受到了委屈，这些情绪需要有所发泄哦。对于那些控制欲极强的非常强势的人，我们看似毫无办法，似乎只有等她们自己意识到自己的性格劣势才能有所改善，但是如果你还有其他亲戚如果能够给妈妈一些建议还是可以改善的，基于你母亲的性格可能她是家里唯一说话当家做主的的人，对吗？一个家庭如果是平等的广言纳谏的氛围该是极好的，现在不知道你多少岁了，或许未来的成长之路还需要多坚持几年，你的母亲同时还是一名教师，教师的性格难免会有所增益那种控制欲。如果要处理控制欲很强的人则必须耐心等待，不要粗鲁和急躁，这可能会破坏你与她的关系,如果你不想做某事但他们强迫你做，请说：“好吧但是我可以那样做吗？......”或“你作为我尊重的母亲，我希望你尊重我的隐私权........”。有时，控制者不了解她在控制你。由于她习惯于在任何地方表达意见，因此她没有意识到自己在向你和外界施加压力，你也爱她同时也需要下定决心强化彼此的边界，注意语气和缓和词汇斟酌使用，建议共同进行家庭咨询。ZQ

楼主你好心疼的抱抱你你爱妈妈，但是很讨厌妈妈，这句话看似矛盾，但其实是不矛盾的。你期望妈妈以你喜欢的方式爱你，但妈妈却选择了让你感到很大压力的方式。妈妈的强势让你感到窒息，你在家会觉得被监视很没有安全感。不知道楼主妈妈是否是家庭主妇呢？如果是，那么可以试试“让妈妈忙起来”哦。可以试着说“可不可以给我织件毛衣”或者“可不可以给我做小蛋糕，小饼干”，找些很费时间的事情转移开妈妈的注意力。妈妈忙起来，对你的强势也会有所缓解。你期望有自己的空间，要不试试把门反锁呢？反锁从外面是打不开的。但不管父母有多反对你反锁门，都要坚定自己的立场，这样才有效果的哟。期望他们尊重你，首先要有“对抗父母”的勇气，知到自己不该做哪些事情后，不管父母说什么，就坚持自己的想法。我曾经也为了学习的事情，跟父母商量过，父母不赞同，然后我就开始按自己的想法来。刚开始的时候，父母抵触情绪强烈，我两天没跟他们说话，然后他俩急了ㄟ(▔,▔)ㄏ再加上后来他们可能也习惯了，就不反对了。感觉可爱压力有点大，记得偶尔发泄一下自己的情绪呀。写日记，刷鞋，唱歌，都是不错的选择哟。祝福小可爱☺

我也会有这样的感觉我想死，想逃避家长老师给的压力，可我同时也在害怕，我死了，我的父母怎么办，我不想看见她抱着我冰凉的身体.我知道他们是为了我好，可他们从来没有听过我的意见，我热爱画画，所以每当我烦躁时，我会静下心来，让自己体验世界的美好，我会接纳父母的想法，但同时也会告诉他们，我有自己的想法，但我可以采纳和考虑你们的观点。随后我变得异常自信，活出了自我，我没有失去那段原本属于自己的青春，我知道对某些人来说，世界是黑暗的，可我要告诉你，你知道世上为什么有你吗，因为你值得啊，改变不了世界那就改变自己。让自己自信起来，好好的跟父母沟通结合两者，最美好的也就出来啦。在这希望楼主学习越来越棒，和人家的关系也越来越好啊，好好面对生活啊，他很值得！

亲爱的小朋友，首先我想跟你说你的这种感觉很正常，青少年想拥有独立的不被打扰的空间，是合理而正当的心理需求，屡次被妈妈及家人闯进房间，也就是说你本来的心理安全边界被破了，你提出反对甚至是反抗，他们仍然不配合，以致于你有时候抓狂，这些心理状态与反应都是理所当然的，我想请你你尝试跟父母谈一下，告诉他们每个人都有自己的安全边界，被别人侵犯时会很不安，在不安的状态下想学习也学不进去，而且提出你期望他们支持你的地方，比如进你房间要敲门等，而且进一步跟他们表达这样要求也是为了养成走上社会不容易侵犯的一种自我保护习惯，作为父母，肯定不希望自己的孩子被别人欺负，然而如果现在不养成边界不被侵入的习惯，将来就会很容易被入侵，父母如果还不能理解你的话，你再温柔地坚持跟他们互换一下角色，你做家长，他们作为你，正在房间专注地做作业，被你不敲门地走进去有什么感觉。你想试试吗？

如何使自己不成为父母的焦点？那确实是不太可能。作为一个过来人，聊聊我的心里话(其实不喜欢用过来人这个词，但时间无情😂，长大也挺好，看待这个世界更加多维)，不管怎样，希望能带给楼主一点点收获也好。同在一个屋檐下，父母是家里的顶梁柱，在我们未成年前，抚养我们成长，陪伴我们长大，支持我们受到教育，但父母非完人，我们也非完人。希望楼主能努力做好父母之间的沟通，不管交流有多么困难，用你觉得合适的办法去尝试，就算再哭一鼻子也没啥，最起码，你要让父母知道你心里是怎么想的。还有我有个小建议。我建议心里有事不要憋着，可以写写随笔，写写心情，都是一种情感的释放。父母是有做的不好的时候，不理解我们，在他们的年纪看来，觉得我们遇到的都是小事(其实他们更希望孩子自己能解决，在你长大后，或许了解了成长是什么后，就会明白每个人都很辛苦，父母也是。不好意思，话又变多了长大了就特别容易感慨🙃)但在我们正当年少的时候，这些小事却对我们的影响并不小，成长遇到的烦恼，失落的情绪确实像杀手锏刺激着我们的心灵，我们也会痛。其实我们也有做的不好的地方。父母不可能不关注我们，我们尽量做好我们自己，不要让他们操心。关于遇到的困难，我们难以解决时，如果父母难以沟通，也可以请教师长朋友。关于焦虑烦躁，我也曾是学生，也会烦躁，也会失眠，甚至伤心会有些极端的想法，但不管怎样，这些都是成长的烦恼，我们应该想着让生活更美好的。或许当你咬咬牙度过了困难，你会发现，曾经让我们难过的事情，有时候很渺小，每个年龄阶段都会遇到不同的山要翻越，而我们翻过之后会发现曾经流过的汗水使一切努力都值得！总之，不管经历了多少悲伤，悲伤可以成河。我们要逆流而上，积极向前，说什么都不要放弃自己！我们不能那么容易被打败，路还很长，还有很多精彩靠自己创造！路也很短，不知不觉我们就长大了，长大了就会有更多的责任。不过这就是生活的乐趣，因为未知才有无限可能。

其实题主的情况并不是个例，在很多家庭里父母很少会给孩子一定的自由空间，甚至很多时候会把孩子的生活安排的满满的。记得小的时候我也很调皮，放学回家之后不喜欢写作业，但是在学校的时候又特别怕老师，因此在那个时候母亲告诉我老师可以通过家里的镜子观察到我在家有没有好好学习，由于当时的我涉世未深，所以好多次母亲经常会在我写作业的时候拿面镜子过来，直到现在有时想起镜子都有点小担忧。因此在很多小事上，我们要先有自己的想法，同时我们也要有自己的学习计划，外界的因素确实很重要，但是如何处理好自己的生活才是我们需要学会的。在很多家庭里，父母经常不敲门就闯入孩子的房间，甚至很多时候会偷偷的观察孩子，有时甚至会偷偷翻孩子的日记或者手机，而我们和父母争辩的时候，他们又会说我们不懂事，最终会使得亲子之间的关系越来越陌生。母亲的性格似乎比较强势，不知道家里有没有其他人可以说服母亲，如果我们和母亲沟通无果的话，可以先尝试着从她身边的人找找机会，父亲平时在题主的教育过程中付出了哪些，一般来说父亲都会比较尊重孩子，我们可以先尝试着和父亲简单的沟通一下，让父亲做一个表率的作用，如果有机会的话，一家人也可以坐在一起协商一下，共同制定一些家庭规则，大家一起制定各自的目标，互相督促对方，可以有一定的奖惩机制，同时我们也可以在一些比较醒目的地方贴上一些警示语，慢慢的养成良好的习惯。我是小凡锅锅，世界和我爱着你。

太理解你的感觉了。她爱你的同时控制着你。就像你想要一个苹果，她给你一车梨，并告诉你非常辛苦得到的这车梨，你要全吃完，要好好珍惜。给的很多但是根本没在乎你想要的只是一个苹果

不管是作为小朋友还是成年人，都应该有属于自己的时间空间隐私，这是最基本的人权吧～～您的妈妈可能是太爱你了，爱到要窒息（就是要掐死人的感觉），可能她本质上是想保护你，可是方法用错了。孩子长大了，就应该单飞，过属于自己的人生，家庭，事业或者教育自己的下一代。龙应台说，父母对子女的爱，就是放手的过程，就是看着孩子的背影慢慢远去啊

亲爱的，你说讨厌妈妈，是不是因为妈妈老是管你很多事情啊，所以不喜欢妈妈管太多。但同时，也知道妈妈很爱我们，所以，也很爱妈妈。这样又爱又讨厌的状态好像有点矛盾。