从题主的描述看完全没有反社会人格的特征,因此可以完全排除反社会人格。【虽然本质上是希望疫情好转的,但最近隔离过得很安心,“正常”地封闭自己逃避社交,可以不必跟任何人共处的感觉太好了。】题主的这个描述可以看作是社交恐惧或社交焦虑的合理化心理防御。【然后就觉得自己这样的想法很恶心,其实是真心感恩一线奋不顾身的医务人员的,所以自己很嫌弃自己这种不想隔离结束太快的想法。】这个描述则是对合理化防御心理的再次转移的心理防御。通过两次的心理防御,题主内心就减少了对社交恐惧的担忧情绪。社交恐惧的心理治疗方法首选行为疗法,其中又以系统脱敏法和暴露疗法最为普遍。暴露疗法在具有一定的风险,不适合进行自我疗愈,题主可以自行了解系统脱敏法后进行自我疗愈。如果自我疗愈效果不佳可以找专业人士进行心理咨询或心理治疗。
从题主的描述看完全没有反社会人格的特征,因此可以完全排除反社会人格。【虽然本质上是希望疫情好转的,但最近隔离过得很安心,“正常”地封闭自己逃避社交,可以不必跟任何人共处的感觉太好了。】题主的这个描述可以看作是社交恐惧或社交焦虑的合理化心理防御。【然后就觉得自己这样的想法很恶心,其实是真心感恩一线奋不顾身的医务人员的,所以自己很嫌弃自己这种不想隔离结束太快的想法。】这个描述则是对合理化防御心理的再次转移的心理防御。通过两次的心理防御,题主内心就减少了对社交恐惧的担忧情绪。社交恐惧的心理治疗方法首选行为疗法,其中又以系统脱敏法和暴露疗法最为普遍。暴露疗法在具有一定的风险,不适合进行自我疗愈,题主可以自行了解系统脱敏法后进行自我疗愈。如果自我疗愈效果不佳可以找专业人士进行心理咨询或心理治疗。