父母离异，跟奶奶生活，我有自杀的念头，但却不敢？

从你的描述中，我能比较全面的呈现你在这一家庭、学校、生活、社会、个人环境中所经历的种种，在这样一种居住生活环境中，在这样一段十分煎熬，难以忍受的身心双重历程中，步履维艰，挣扎徘徊，真是犹如一页孤舟发言权漂泊于风云变幻的汪洋大海上，无异于身在悬崖石，头枕悬崖沿。要对你从前至今的身心历程进行探索是一件非常不容易的事，是一条极其危险的自我探索的道路，因为你和我，也就是我们所面临的问题极其复杂。而且，很显然，仅仅只是通过这一次行走与穿越，我们可能无法完成，继续地了解，继续地探索是必要的。不论这次之后的探索是再一次来到这里又或是你自己私下进行，都是完全有必要的，希望你能认真考虑这一点，并以实际行动来完成。我们开始这次的探索吧。请不要着急，我们将试图走得更远一点。请让我们从第一问题开始，即“失去”。不论是你的父母离异还是说你与奶奶生活的过程中，奶奶与你与表姐你们三者之间的现状及关系问题，又或者是你的父亲去世后所感受到的某种怜悯性的照顾，还是你因为学习问题被同学欺负，受到的不公平对待等等，我们都用“缺失”来代替，你是否能接受？或者你心里有另外的一个词语，现象来概括，承受？假如你不习惯，你完全可以按照你自己喜欢的能接受的方式，选择或创造出只属于你自己的环境和承受物。我想让你明白的一个最基本也最简单的事实是：你完全地并且受到法律保护地拥有自己的发言权，你有言论自由的权利。因此，我的意思是，你完全可以平静地镇定地没有顾虑地表达你此刻的一切来自身心的感受，无论它们是愤怒、委屈、卑微、恐惧、期望、平等，还是爱，还是你想要一个温馨祥和的家的渴望…表达如果受到限制和干预，或者总是被忽略，被打断，这都是一种营养的缺失，过程的断联，关系的扭曲，这些对于我们了解自我，认识自我，成长自我，完善自我都是一种滞后，一种阻碍。来自我们身心和内心的那份自我正确性的确立和完整性的确立就无法建立起来。就好像一个拼图板一样，我们总是差一块儿，或者是拿到另一个板面的拼块，这样，我们不可能完成拼图，即使“完成”，也定然经过了扭曲，经过涂改，甚至重置。而你原本不需要走这无尽地曲折崎岖之路。这是彻底地对能量的错误使用和浪费。我们需要表达，要敢于表达，哪怕会遭遇拒绝，异样的眼光，或者嘲笑与讽刺，但我们要明白：这是我们作为一个的基本权力，基本自由，是我们之所以成为一个独立的人，拥有独立人格和独立思想的自由人的基本标志，是我们生存生活于世的基本能力，是我们最起码的尊严所在。另有一点，一个事实是：我无法在这里穷尽所有，但愿这一种倾听与交流能让你感觉到你自己和我，和我们一样，拥有自己独特地与生俱来的能量，别消耗它，请利用它，发挥它，创造它。有一个细节你要注意：我们需要注视的是关系，是关系中的自我，或者是自我与他人，与这个世界的关系，这样，我们才可能看见更多；比较你的奶奶，你的家人为何对你的表姐好而对你却不尽人意是一种错误的提问方式和表达方式，因此，最终的结果毫无疑问也必然是错误的。如果你要欣赏一幅画作，你只需要欣赏即可，而如果你说，旁边的更美，这就是制造矛盾和冲突的开始，也就是战争的开始。我们走过了一段很长很长的路，现在，我们将要探索第二个问题：关于“死亡”（或是你称作自杀）。这是一个比“失去”更加复杂更加沉重的话题，我们都必须做好准备，小心翼翼地前进。否则，我们将吓跑它，迷失其中而无法自拔。世界上照常升起有两种孤独，一种是像尼采那样的悲剧哲学家，穷尽一生的探索，到最后却要呼唤超人诞生，在那个时代，他找不到可以交流的人；另一种“孤独”实际上不叫孤独，只是孤单，这种孤单的我标志是不知道怎么浪费自己的时间，即无法欣赏无聊又时刻的想要逃离无聊，因而他们总是戏剧性地欺骗自己说“我很孤独。”实际的状况是他们无所事事，只想挥霍青春，想麻醉自己，想体验疯狂和刺激，这与吸食鸦片或吸食精神鸦片无异。想要通过自杀以解脱的身躯和心灵正是与此如出一辙。其根本原因是对生活，实质是对自己失去了信心，失去了那一份拥抱生活的希望，把极大的可能性变成了绝对地失败，永久地自我否定，自我丧失。但实际上，你也许听过那个叫作桑提亚哥的老渔人，出现在海明威的作品《老人与海》中，他费尽周折，甚至甘愿冒生命之险捕捉到一条大的马甲林鱼，然却遭受风暴，被鲨鱼吃光了鱼肉，只剩一家白森森的鱼骨。他是否因此而痛恨诅咒，或者投海而亡？没有！他向所有人展现了那种大无畏的精神，那种人类的智慧与勇气：一个人可以被打倒，但绝不能被打败。世界上没有那么多绝境，绝处逢生，置之死地而后生的故事比比皆是，只要你不放弃希望，希望的太阳就永远照常升起。不要总是把自己推向悬崖外，自杀的心总是会说问题大于自己，于是他早晚会被压垮；而满怀希望的人总是说自己大于问题，于是总能想办法解决，即使不能解决，东山再起。把自己推入绝境的人永远没有希望，这只是懦弱的另一个名字；而朝着绝境走去的人却能够跨越绝境，或者从绝境的旁边找到绝境反击的路。失去信息的人说往往是自古华山一条路，非要以绝而取胜；充满信心的人则是自古罗马万千条，条条大路罗马跑。看似差别不大，实质天壤之别。你也许听过西西弗的故事吧，那个神每天推一个大圆球上山，不一会儿石头又落到山脚，而他却在推到山顶的那一刻露出了会心的微笑，爱因此大放光明，所有的罪孽都在微笑里烟消云散，放下悲伤，悲伤就会愈合。再迷人的保护色也抵挡不过本色的原始生命力。我想，我们已经走得比较远了。接下来的路依然并不平坦，接下来你将独自上路，继续前行。愿你看见自己，在尘世获得幸福。

题主您好“我感觉自己活的好累，我总是在斤斤计较家人对我爱”，我想，这就是你的烦恼的关键所在吧，你一直在渴望家人的关爱，但是又不敢表达自己的渴望。没有人规定懂事的孩子就要受委屈，可是，有句俗话说：会哭的孩子有奶吃。这虽然很不公平，但往往是事实，受忽略的孩子，往往就是懂事的，安静的孩子。而造成这一局面的，很多时候，也并不是因为大人们刻意的不公平，而是因为，我们内心的渴望，要表达出来，大人们才会知道，你不表达，大人们就会认为你没有需求，因为他们也并不是你肚子里的蛔虫，并不能心灵感应似的知道你内心的渴望。所以，你其实可以尝试着表达自己的想法和感受，有委屈就可以表达出来，即使被人看做不懂事又怎么样呢？懂事的另一面，其实就是委屈，不要总是委屈自己。你和表姐，一起跟着奶奶生活，这无形中就让你们成为了竞争对手，总会有意无意的被别人进行比较。而大人们最注重的往往就是学习，刚好在这一点上，表姐胜你一筹。大人们喜欢比较，但是我们自己，不要把自己的价值都放在与人的比较上。山外有山，人外有人，与人对比，永远是一件不愉快的事情。你的价值，并在于与表姐一争高下，更不在于家人更爱她还是更爱你。做好自己的事情，走好自己的路，让别人去说吧！原生家庭只是我们的起点，更重要的人生，其实还需要你自己去创造。想一想，你想要什么样的人生呢？努力朝着自己的梦想去努力吧！“有的人有一个治愈的童年可有的人用一生治童年”，既然你没有治愈的童年，那就用你以后的人生来慢慢治愈童年吧！你可以自己努力学习心理知识，以后有条件，也可以去找一个心理咨询师，让自己的心灵获得成长，只要努力，其实治愈并不需要一生的时间。我是答疑馆小耳朵惜文，抱抱你，世界和我爱着你！

亲爱的朋友，你好。看到你的描述，十分的心疼你。感受到你的压抑，敏感，内心很脆弱，非常渴望爱。对于父母离异，家中又偏爱表姐的你来说，确实极度缺乏安全感。抱抱你，没事的。虽然每个人的成长，都渴望父母和亲人的爱，但真的不是每个人都那么幸运。就像你说的，有的人要用一生来治愈童年，你非常不幸的被挑选为需要靠自己的努力成长，去填补这个安全感，但是凡事都会有其两面性，如果你可以自我成长，明白生命的意义，你会非常成功的，相信你可以的。但是看出来你现在的情绪比较低落，而且有自杀的冲动，可能有抑郁的倾向。我建议你可以做一次专业的心理咨询测试一下。抑郁，也是正常的，每个人一生中多少多会出现这样的情绪状态，就像感冒是身体的疾病，抑郁症是心理的疾病，但通过专业人员的治疗，都可以恢复的。也许你只是在思维或认知的某个状态出现了障碍，专业的咨询师帮你梳理，你清晰以后就会顿悟。不管怎样，加油💪祝福你。💗💗

来自原生家庭的伤害，推荐一本QQ阅读上的书籍《走进高敏感人群的内心世界》。里面有案例分析和治疗方案。世界和我都爱着你。