22女跟男友分手，脾气为什么会突然改变，容易生气？

这位姑娘，你好！非常感谢你的回复！你今天的问题已经浮出了水面了，就在你的原生家庭那里！你说【原生家庭里，母亲一直是一个善良贤惠的人，而父亲有大男子主义，对我管得比较严，对母亲态度不是很好但也不会伤害，而我之前也有过像父亲一样的脾气，自己控制过之后也有段时间变得沉稳一些，现在好像又开始有那种倾向】！感觉得出来，由于你老爸的【大男人主义】以及对你【管得比较严】（一般这样的老爸给人的感觉往往是【威权】【畏惧】而不是【亲切】，尽管他的出发点是对你的【爱】），让你在成长过程中很没有【安全感】，相信你老妈也有类似的感觉！至于你说的【有过像父亲一样的脾气】，这说明了两个问题：1、久处其中，不知其味。你从小生活在这种家庭氛围中，不知不觉地染上了你父亲的毛病，从心理学的角度来讲，你是【摄入性认同】了你父亲的性格特征；2、这也是一种【防御机制】，想要保护你自己不受伤害，这也是对于【安全感】的追求。你现在对亲近的人【脾气暴躁】，某种程度上说，既是你【强迫性重复】你老爸的性格特征，也是一种对你老爸和你前男友的【讨厌】的情绪反应泛化，更是一种从小到大在你老爸的【管得严】的情况下积累下来的情绪的【堰塞湖】的【开闸泄洪】！对于你这种情况，个人建议你可以去找一个心理咨询师，对你进行一个【合理情绪疗法】，先处理好你的情绪问题，然后再尝试着解决你的原生家庭问题！重新点燃你的【生命之火】！希望能帮助你！

这位姑娘，你好！先给你一个抱抱🍵，相信你在这六年里对这份爱情付出了很多，到头来却是这种结果，确实很让人唏嘘！某种程度上说，你今天的对亲近的人【脾气暴躁】，也是一种由【爱】生【恨】！并且将这种在之前这段【亲密关系】中得来的【恨】扩展到了所有的亲密关系中！这在行为心理学中叫做【刺激泛化】！你现在的【节食减肥】【暴食】【熬夜】等行为，从精神分析的角度上说，这是一种【移情】，用以填补你内心深处的【空洞】！因为，你能【控制】的只有你自己，你这是一种【掌控感】在作怪！而且，就我个人的经验而言，你今天的这种情况，应该还和你的原生家庭有关，方便说说你的原生家庭情况吗？

您好题主美女！6年的恋爱关系被中断，您一定是难以接受这样的现实的，一定会有许许多多的不舍，还有许许多多的回忆不停的出现在您的生活中，对吗？6年的相处过程中，你们彼此喜欢相爱，进入了恋爱的巅峰。一起经历了人生中最美的风景，一起度过了一段最美的时光，彼此已经成为了各自生命的一部分。这样的链接突然中断，每个人都会出现一些难以接受的反应，比如您的脾气暴躁，暴食，熬夜等都是应对烦恼的一些方法。谈恋爱就是不断选择，成长，成熟思考的过程，每个人都有选择的权利和自由。所以，既然已经到了今天的结果，必须学会面对现实，接受现实。请仔细做一次内心深处的对话：恋爱6年，我从中学会了什么？收获了什么？今天的分手意味着什么？通过哪些方法可以让我感觉舒服一点？梳理一下自己的情绪，让自己活在当下，做好当下的自己！自由的爱才是真正的爱，才是灵魂深处的爱！

你好，楼主。谈了6年的男朋友被劈腿了，这是一件非常悲伤的事情。你今年22岁，也就相当于你16岁开始谈这段恋爱，那么很可能他也是你的初恋。谈了6年，你的内心应该也有期待过未来跟他一起组建家庭，有一个美好的未来。你对这段爱情寄托了美好的愿望，但是因为他劈腿了，这个美好的未来也随之崩塌。经历爱情背叛了，你会伤心痛苦，甚至有一点自暴自弃，是一种很正常的心理反应。＊对他毫无保留的付出了真心＊在过去的感情经历当中，既然你毫无保留为对方付出真心，那你在感情经历中一定会有迁就对方，刻意控制自己情绪的行为。而当你感情崩溃之后，你内心对情绪的管控产生逆反心理，于是呢，你开始容易对身边的人发脾气。＊喜欢熬夜，经历了长时间节食减肥之后有点暴食＊变得喜欢熬夜会报时，这也是一种自暴自弃的表现，当时你也说了，还能控制，已经有在控糖了。证明你内心已经从上一段感情缓过劲来了，这是一种恢复期的表现。一个人经历感情创伤，肯定会有性情上的变化，当然也会有一个恢复期，做回原来的自己甚至有所成长，都需要一个时间的过渡。而且你已经开始意识到你自己的问题，这个意识会加速你的恢复，所以请放心。愿你早日走出阴霾，加油！

可能是心理不满足，付出的＞得到的，最重要的是，没有了尊严，被他玩儿弄了一样，你心里就这么想的。所以觉得对人好也没用，一朝被蛇咬十年怕井绳，其实很能理解你这种感觉。你知道么，即便再爱一个人，也不能对他特别好，会恃宠而骄的。我们人的天性，本性，就是得知道爱自己，才能去爱别人，而你无条件的付出，只会让他觉得，你很老实，很爱他，离不开他。这就很可怕了，为什么呢？因为他觉得你离不开他，他就会想办法，想方设法的去折磨你，虐待你，让你越来越没有自我。这是很可怕的一种征服欲，控制你的心灵。而你，就成了那个傻姑娘，我想说，不要因为他，就不再相信爱情了，爱情是有的，只是你没遇到对的人。

你好六年的感情，你对他的信任和付出，没有得到应有的回报，最后还以对方劈腿结束，我可以理解你在那之后的一系列行为，你是痛苦的。六年的时间不短，换作谁，在这段感情结束后，都不会和没事人似的，你完全可以难过，但是在那之后，我们也要想想以后的生活，还将旧时意，怜取眼前人。

你好！看到你的介绍，你被前恋人的不道德行为伤害，这样的经历会使你的心理、身体和人际关系等方面受到很大影响。这样的心理创伤需要一段时间的康复的。建议你找心理咨询师做一个系统的疗愈咨询。