三十岁的你,没有正式谈过恋爱,注册了相亲网站。你也期待着谈一场奔向结婚的恋爱吧,你也渴望与人建立亲密关系吧。当有人在相亲网站上打招呼时,你却感到心慌不敢回复,这让你感到不知道该怎么办。那么,你心慌不敢回复的原因是什么呢?你主要是不知道怎样去看女生是不是适合你,你还会觉得短时间的相处无法对彼此产生了解,却要在这种不了解的情况下决定要不要在一起,这让你感到慌张。怎样去看一个女生是不是适合你呢?首先,你自己对另一半有着怎样的期待或者说标准和要求呢?或者说你心目中的那个她是怎样的呢?我想在你的心目中会有一个大概的画面和描述吧。其次,通过接触,看看你们相处的是否愉快,比如有共同的话题、有共同的爱好、三观相近等等。还比如你们能够包容和理解对方与自己之间存在的差异。最后,你们能够愿意去维系和发展彼此的关系,即使在发展过程中遇到问题也是想着去共同解决问题,而不是脱离关系去逃避。在短时间的相处下没办法清楚的了解对方,但要决定在一起,这让你感到心慌。在这里你似乎有一个认知:相亲了就要决定要不要在一起。你的这个认知可能与你的成长经历和所接受的教育有关。但相亲只是一个开始,相亲的过程如果愉快顺利,那么可以在后面继续接触,通过更多的了解来决定你们是否合适,是否决定在一起。即使彼此成为恋爱关系,在谈恋爱的过程中,也是一个彼此了解和磨合的过程。等到彼此了解和磨合到一定的程度,才会去谈婚论嫁。当然,闪婚除外。因此,你的心慌更多的来自于你自身的想法。当然,可能你描述的这两点只是你表层的顾虑,更多的可能还有身边人的催婚导致你焦虑和紧张,现代社会快节奏的模式让你对恋爱婚姻感到慌张,等等。你可以尝试自我调节,如果没有太大的效果,不妨通过心理咨询来对自己进行建构。
三十岁的你,没有正式谈过恋爱,注册了相亲网站。你也期待着谈一场奔向结婚的恋爱吧,你也渴望与人建立亲密关系吧。当有人在相亲网站上打招呼时,你却感到心慌不敢回复,这让你感到不知道该怎么办。那么,你心慌不敢回复的原因是什么呢?你主要是不知道怎样去看女生是不是适合你,你还会觉得短时间的相处无法对彼此产生了解,却要在这种不了解的情况下决定要不要在一起,这让你感到慌张。怎样去看一个女生是不是适合你呢?首先,你自己对另一半有着怎样的期待或者说标准和要求呢?或者说你心目中的那个她是怎样的呢?我想在你的心目中会有一个大概的画面和描述吧。其次,通过接触,看看你们相处的是否愉快,比如有共同的话题、有共同的爱好、三观相近等等。还比如你们能够包容和理解对方与自己之间存在的差异。最后,你们能够愿意去维系和发展彼此的关系,即使在发展过程中遇到问题也是想着去共同解决问题,而不是脱离关系去逃避。在短时间的相处下没办法清楚的了解对方,但要决定在一起,这让你感到心慌。在这里你似乎有一个认知:相亲了就要决定要不要在一起。你的这个认知可能与你的成长经历和所接受的教育有关。但相亲只是一个开始,相亲的过程如果愉快顺利,那么可以在后面继续接触,通过更多的了解来决定你们是否合适,是否决定在一起。即使彼此成为恋爱关系,在谈恋爱的过程中,也是一个彼此了解和磨合的过程。等到彼此了解和磨合到一定的程度,才会去谈婚论嫁。当然,闪婚除外。因此,你的心慌更多的来自于你自身的想法。当然,可能你描述的这两点只是你表层的顾虑,更多的可能还有身边人的催婚导致你焦虑和紧张,现代社会快节奏的模式让你对恋爱婚姻感到慌张,等等。你可以尝试自我调节,如果没有太大的效果,不妨通过心理咨询来对自己进行建构。