最近有些不想答题了，有感触无助失落时，无处诉说？

爱你么么哒☀💞给你一个四维空间温暖的拥抱💑保证不传染哦。只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍亲爱的大宝贝儿看完你的讲述，我想把一直陪伴我行走在传播和普及心理学路上四年的这句话送给你【能他妈咋的看不起我的人多了去了后面排队去】💎💞也分享给你我在答主故事里的一段文字⭐回首一年半左右开讲路程，我发现其实收获最大的还是我自己，生命当中其实很多时候带给我的快乐也好，愉悦也好，其实就是看到身边一个个家庭，因为我的一句话而点醒他们拥有了创造幸福和快乐的能力。我相信钱可以买到更多我们想要的物质，但我们真实感受是用钱能够买到吗？我相信是不可能的，对人来讲唯一真实的就是【感觉】，我们用一辈子不断想要拥有更多财富就是为了【感觉好】，拥有更多权利也是为【感觉好】但其实是为了满足我们内在三个【我】的需求而已。⭐我们要站在更高的纬度去俯瞰这个世界，俯瞰每一个生命，不带任何期待，不带任何的评判，才是我们所能给到孩子成长当中适合他们自己的生命礼物，因为当我们有期待有评判的时候孩子是会因为我们的这份期待我们这个评判而无法做自己的。💞一直每天答题我们的思绪真的会大浪淘金一去不复返，所以我晚上会看一部电影。今天正好看完了【肖申克的救赎】里面有两句经典台词送给你【心怀希望就有希望】【心有自由就有自由】看到你们这么年轻都愿意加入度己达人的爱心答疑，我在壹心理答疑看到所有带着问题来的觉醒者只是进入了第二次生命成长期，而你们已经进入了生命第三次成长期，为自己鼓鼓掌👏👏👏【不知道未来确定性还是敢于做选择去拥抱未知世界】⭐身体累了休息睡觉，听音乐，运动跑步，看电影给我们的【本我】自由放松的时间就可以啦。⭐如果因为担心自己的知识累积不够多，那就给自己做个调整，我也每天听书，看书。欢迎你关注我的【悦享之家】答疑馆，欢迎随时骚扰给到我们共同成长的机会⭐如果有了小情绪，或者被题主故事粘住有【同情疲劳】那就去答主群里发泄一下，我们都是你的同盟军。💞最后送你一句【佛度有缘人】我们不可能去改变任何一个人，那怕他是我们的孩子。唯一能改变的就是我们自己。带着我们初心一起行走在自己选择人生旅途上。你不是肖申克孤军博弈，我们说的一个人可以走的很快，但一群人可以走的更远。世界和我爱着你💏

咕叽咕叽～抱抱寒筠小可爱😘你真的超棒的！不接受反驳！特别能够理解寒筠，毕竟我们并不是专业的老师，我们也都会有自己的局限，面对有些情况我们的确是感到无能为力。但是你知道吗？有时候仅仅只是关心本身就有巨大的力量啊。寒筠说：［看一些问题时，感觉自己很容易会被带到题主的情绪里面，尤其是在我自己经历过类似的事，就很有感触］其实对此我也深有感触，所以这也是专业的老师们也需要接受督导的原因。我们都是人，每个人都会有各种各样的情绪。所以我会选择在自己状态比较好的情况下尽力回答题主们的问题。我之所以选择成为答主，是因为曾经在黑暗中，互助社区的许多小伙伴给了我温暖和力量。在这个社区里，我也遇到了许许多多答主小可爱，也结识了很多老师们，相遇，相知，共同探讨问题，真的是一件很美好的事情啊。🍀我在日记里写到：“我希望能够成为一个温柔的人，因为曾经被温柔的人那样对待，所以深深地知道被温柔以待的感觉。”“在一个灰白且看不到边的地方，一端是一个被包裹于柔软封闭又温和的影子中的梦境，另一端连着一个黑暗阴森、天寒地冻的冰原。有太多太多温暖的人把光洒向我，一点一点，将人间点亮。”“也许是因为曾经在黑暗中被这个世界太过于温柔地对待吧，我真的好想也用自己的光温暖身边的人啊，哪怕只是一颗小小的火花。”善良又温暖的你，真的超棒的！遇见你，很幸运——千千

谢谢邀请在答疑馆成为答主，除了需要明白每一条答主伦理的具体规范。还需要知道有时候你要学会自保，当过度共情的反作用力袭来的时候，你需要确保你有自己的朋友、老师、心理咨询师来帮忙，我们并不是圣人也不是圣母，我们都有自己的脆弱和伤痛，当你感受到某种『无能为力』时，就是给自己重新养精蓄锐的标识呢。●看些问题感觉自己容易被带到题主的情绪●尤其是在你自己经历过类似的事很有感触●然后又帮不上忙，会很无助很失落这种心情●又无处诉说，不想让身边的人知道你在答题+害怕他们说你“圣母”“伪善”+感触又帮不上忙■■■在答疑馆作答过程中的忧虑与感触根据『一只名不见经传的小答主，自己回答的领域有限，基本集中在学习，接纳自己，情绪管理以及一些题主小可耐想不开，我可以试着去开导一下。因为我还是个学生，没学过心理学，只接受过一次学校里的心理辅导，靠自己仅有的一点知识当上了答主（捂脸）。而且我的回答前半段是对题主问题的分析，简述以及共情题主，后半段的方法基本上是复制我之前对类似问题的解答，而这些方法我大多是通过阅读其他答主的解答和一些文章，以自己的理解和语言表述出来，所以不能像老师们的解答那样具有针对性和专业。这些方法我自己可能都做不到。同时感觉自己回答的不太走心，并不能帮到楼主，所以有些丧失答题的动力了』可以看到你在通过自身的努力去帮助求助者、题主，这本身就是非常好的精神呢。当你害怕别人说你某些标签的时候，你要知道你并不是他们所说的那样，你能够贡献自己的光和热就是一种值得褒奖的行为，虽然暂时可能知识还不够，相信以后会更好的，当你觉察到局限时可以暂时放放，这没有什么，有时候做一个旁观者可能会更加容易成长和保持中立态度呢，祝福你噢。ZQ

虽然没有收到邀请，还是来凑趣答一下，希望别嫌弃。同为名不见经传的答主，也知道能回答的领域有限。看你的答题思路，我发现和我差不多啊，前半段对题主问题的分析（相比而言，我好像分析的都不够），简述以及共情题主，后半段，其实我复制之前对类似问题的解答，有些答案还真就复制了。我也是通过阅读其他答主的解答，然后以自己的理解和语言表述出来，相比你而言，读的文章都不多，这一点上相比你好像少了点感受——认为自己不像其他老师的解答那样具有针对性和专业。认为自己回答的不太走心？你看到题主的问题，一个字一个字的排布答案，肯定是走心了；能不能帮到楼主？这当然是一个重要的标准，但并不唯一——我学心理学的一个最大的收获是“助人自助”，这4个字包括两个方面，除了助人之外，还有自助。能不能助到人？有些因素其实我们控制不了。但如果能助到自己，这价值是不是也不能忽略？所以希望能继续保持答题的动力，即使受能力所限，没能有效帮到别人，也应该能帮到自己。你说在看一些问题时，感觉自己很容易会被带到题主的情绪里面，这不就是我们的共情能力吗？借此机缘想到自己的类似经历并很有感触，这不就是我们反省的好机会吗？有了反省，就是一种帮。不必轻易怀疑自己帮不上，因为帮自己也是帮。这样想是不是就会不那么无助呢？不那么失落呢？我总感觉这个平台很好，像你所说的这种心情，就给了我们诉说的地方。至于身边的人知不知道自己在答题，不重要，我们出于一种善意去帮助别人，这是我们人性中最有力的力量，所以不用怕他们说什么“圣母”不“圣母”，“伪善”？伪不伪不由他们说了算，而由我们的善意和善举决定。

抱抱小可耐，如果觉得最近答题比较累的话可以好好的休息一下，有的时候或许我们给不了题主最专业的意见，但是心里的话有人听也是一种幸福哦。虽然我在这个平台上答了很多题了，但是比较亲近的人也很少知道我还有这么一个副业，尤其是对于家人，有些事情我觉得自己在没有做出一番成就的时候还是要低调一点，等改天直接给他们一个王炸，让他们知道原来我还有这么优秀的一面。有的时候看见一些问题我也会觉得无能为力，甚至有时也会带入自己的主观情绪，不过这个时候我都会尽量做到平衡，不过有时候也可能会给题主带来一些烦恼，这一点我也在努力的学习和改正。我们答题是为了让题主知道有很多人愿意听他的问题，也希望可以给予对方一些帮助，其实真的做了题主之后我们会发现有的时候哪怕别人的回答对自己没有实质性的帮助，但是看到陌生人给予我们的鼓励和肯定也是一件特别幸福的事情，不是吗？而且小可耐还有很多的时间来充实自己，所以你要学会调节自己的情绪，分清楚主次，做好自己应该做的事，在力所能及范围内帮助别人就好了。我是小凡锅锅，世界和我爱着你。