我好像喜欢上了自己的同性朋友，我该怎么办救救我

题主你好！和你有过类似经历，感同身受的抱抱！坦白说，我是一个双性恋，男性和女性在我眼里同样充满魅力。因此，以前我经常受到情感因素的困扰。我时常分不清友谊和爱情，因为男性和女性对我的吸引力是一样的，我喜欢过男性，也喜欢过女性，我不能区分这两种感情有什么差异。举个例子，有些女孩会认为好闺蜜之间亲亲是很正常的一种事，她们用这种行为表示亲密，但把这段关系定性为“友谊”。如果要问解释的话，她们就会说“因为都是女孩啊”。这是我所不能接受的。作为一个双性恋，就我个人而言，对于“友谊”和“爱情”是有明显的行为分界线的。因为我不觉得性别是影响感情分类的重要因素，所以我不会把“所有跟我好的女性”归到“友谊”的区间里去，也不会认为“所有对我好的男性”都是对我有意思。有些人说异性之间不存在纯洁的友谊，但在我这里是存在的。你的性别不能决定你的区间，但是你的行为可以。亲嘴这种亲密性行为在我眼里就是“性”的标志，而性一般与爱情挂钩。所以这种行为我不能接受。同理，在其他方面，一些“越界”的话语和行为也会让我十分敏感。比如小姑娘之间说说情话，异性恋女孩会把它当做关系好的表现，但对于我这被怀疑是表白的暗号。比起异性恋，双性恋在对关系的定义上是相当模糊的，因为我们没有“性别”这道大坝用来分闸，无论男性还是女性，在我们眼里都是一样的潜在对象，所以我们只得从相互的行为和语言上推断这段关系的范围。如题主所说，题主认为自己可能喜欢女生，但那种感情更像是纯粹的欣赏，也就是说，对女性并没有性上的偏好，也不想要和一个女性结为伴侣共度一生，那么应该还是算在异性恋的范畴。在感情关系上，对于异性恋(和同性恋)来说，双性恋的行为态度可能比较难以理解，或者显得有些过于敏感。如题主描述的“小心翼翼”，跟其他异性恋女孩朋友开类似的玩笑大概是不会有这种感觉的，但是由于双性恋不受性别观念限制，所以我们将这当做对方追求的信号，而当你因为你屡次“越界”的行为被划入“潜在追求者”的区间时，就会像现在这样如履薄冰了。不如我们换个角度思考，你可以把你们中任何一方的性别转化一下，对异性恋朋友来讲，一般把对方转化为异性即可。假想一下，如果你的这位朋友不是女生，而是一位男性，你对他的言语、行为是否在“正常朋友”的范围内呢？如果你感觉到你某些行为确实有些“越界”，或者看上去“图谋不轨”，那么这就是应该调整的地方。只要把这些言语和行为逐渐纠正到“异性间普通朋友”的水平，你们的关系就会恢复正常啦。说点题外话。站在双性恋的角度看，正因为我们的感情不受性别限制，所以对于感情的态度也是比较开放的。在我眼里，喜欢就是喜欢，爱就是爱。虽然不同的关系里感情的表达方式有所差异，但我对我至交好友的感情与我对我终生伴侣的感情一样浓厚。喜欢不代表就一定要在一起，相互喜欢的人有多种关系的可能，除了琴瑟和鸣的夫妻之外，也可以是高山流水的知音，或者肝胆相照的兄弟……选择让双方都更舒服的相处方式，是爱人，更是爱自己。

小可爱你好，读了你的描述，觉得你的困惑有三个：①我对她的感情到底是怎样的，那是不是爱情呢？②我是不是同性恋呢？③我该不该继续维持对她的这种感情呢？★首先我来回答第一个问题，什么是爱情美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。ⅰ.激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷，是对她身体的渴望。简单来说，就是想和她做爱。ⅱ.亲密是指和她在一起有温暖宁静的感觉，相处时感到舒适和幸福。会关心她的生活，会给予她感情上的支持。简单说，就是和她在一起很开心。ⅲ.承诺指维持关系的决定期许或担保，是对感情做出承诺。包括短期的要不要爱这个人的决定，和长期的对感情的忠诚与责任心。打个比方，婚礼上誓词中的那句“我愿意”就是一种承诺。在真正的爱情中，三者缺一不可。从小可爱的描述中看，你对她的感情是“亲密”更多一些。只有亲密，在一起时感觉很舒服。可是小可爱，如果你对她的感情中没有“激情”与“承诺”，那么这便算不上是“爱情”了。这种感情中，更多的是一种深厚的友谊。不过友谊，是很难发展成为爱情的。我认为世人所说的具有爱情意义的“喜欢”，是包含亲密和激情两种感情的。即需要对她有性欲。而没有性欲的喜欢，只能说的上是一种欣赏和喜爱。★现在来回答第二个问题，什么是同性恋目前对于同性恋的定义呢，是对同性产生爱情和性欲。在这里呢，性欲是一个很重要的衡量指标。我想小可爱还是会对自己是不是同性恋这件事迷惑和耿耿于怀。其实大可以通过在脑海中想象自己与同性做爱的场景，回忆自己是否渴望和同性发生性关系来判断。因为社会对同性之间的感情依旧持有不认可的态度，所以题主小姐姐对这件事的担心是完全合理完全可以理解的。但是无论如何，都要面对自己的心声，去接纳最真实的自己。★“我该怎么办，该不该继续喜欢她呢？”如果回答该不该的话，我想对你说，爱也好恨也罢，其实本没有什么感情是“不应该”的。每一种感情，都是没有对错的，都是允许出现的。我想你可能是觉得这种感情影响到你的正常生活，或是跳出了你从前的认知，从而产生了一种恐惧的感觉。其实，这也是认识真实的自己的一面镜子，不是么。关于如何处理这种感情，或许你可以把自己的情感认真地同你喜欢的她进行沟通。或许你可以花些时间好好想想这样的情感是否会对你有不好的影响。★当然，顺其自然是最好的选择。人类的感情很复杂，爱有很多很多种，何必非要分得那么清楚，给每种感情下定义呢？

大一真是美好的年龄，会喜欢ta人真的是太棒了，不论男女，有一份欣喜的心。你的欣赏美丽和友善让你对她有了好感，而她那些打动你的地方，究竟是你渴望有的性格品质，还是内心的你呢？我曾相信过我们爱上的人总与自己的父亲或母亲有些相似。然而现在我更会注意到那些细节与自己的了解。痛苦和焦虑往往来源于矛盾和不接纳，喜欢就喜欢嘛，你有多么可爱，是“爱着”你的朋友，真羡慕她。在一起和喜欢是两回事，缠绕在一起反而让人迷惑。

你好，我是壹心理平台认证咨询师刘老师。对你的情况进行梳理，主要如下，希望能帮助到你：▲**由于受到传统文化的影响，所以我们很担心自己是同，你是出于这个顾虑的对吧？▲**实际上不管是同，还是双，或是异，都以人格健康发展为目标来认知自己、调整自己。▲**而性身份问题，最根本的原因是先天基因带来的，而不是后天决定的——当然后天的影响并不是不存在。▲**而从你的情况来看，更多的是彼此间的欣赏、喜欢。欣赏、喜欢是比爱更低一级别的情感归属，不足以定义你是同。▲**因为两次得到她的帮助而心存感激，或者过去的经历，因而让自己的社交视野变窄了，而更多地投注在她的身上。你觉得呢？祝好。

我们需要搞清楚我们是真正的爱情还是因为对方帮助了自己，把感激之情与喜欢混淆了呢？