忍不了父母吵架，他们一有矛盾，我就很伤心，甚至想死

你好:是啊，不知道从什么时候起，在一个家庭中，孩子就充当起了父母婚姻的调解员:当父母有矛盾或争吵时，孩子希望他能化解，也许只是更希望看到父母相亲相爱、一家人幸福和睦的样子。🌻想来在你成长的岁月里一定充当过不少次这样的角色，应该也有很多次就达到了化解的效果吧!那么你具体是如何做的呢？伤心、难过肯定每次都会有，哭泣呢？它们又会对调解成功起多大作用呢？请原谅我这样近乎冷漠的分析，也许我们可以从中寻找到化解成功的主要因素。🌻父母吵架似乎有一个通用术语“要不是因为孩子…，我早就…”，当然也不乏在对待孩子的问题上观点不一样而发生争吵，……这些可能是你觉得他们吵架源头在你，而加深自责的原因。🌸是的，如果是因为后者只能说起因在你，而源头是他们的“三观”不一致，你觉得呢？因为在对待你或某件事的导火线而引发了他们彼此之间深藏的不一样的三观冲突，是这样吗？🌻父母他们都是成年人，他们都有自己成熟的三观，而他们的某个观点不一致，你又怎么解仅凭三言两语就化解呢？你也看到他们俩会吵架，也会和好。那么留给他们一个彼此沟通的空间。做好自己。我是啾啾，祝好!🌹

【这不是你的错】天啊，我父母也是这样，走在一起就会吵架。今天中午，为了一锅鸡汤而吵架。以前的我也会跟你一样，会很自责，但后来我发现了，“这不是我的错。”🦁“这不是你的错。”夫妻关系是家庭里的第一层关系。父母的关系不稳定，甚至破裂，是会给孩子的安全感造成影响。在一个不稳定的家庭环境里，孩子怎么会感到安全？但这不是你的错。🦁“将你父母的功课归还”父母本身就有他们自己的功课，你的自身建设才是你自己的功课。无需替你父母扛下他们的情绪，你只需对你自己的情绪负责。这个心理边界、责任分配一定要清晰。我们都不能为其他的生命负责，因为我们都负不起，也不是我们该负的，我们只能爱身边的人。🦁“重新看到你自己”看到了父母的问题，那你是谁呢？你是一什么样的人？你今生来到这个世界，有什么任务？每一个人来到这个世界，都有其自身的价值和任务的。你有寻找过它们吗？🦁“你听过狮子和羊群的故事了吗？”有一只狮子，从出生的那天就一直活在羊群里，跟着羊去吃草，学习羊叫，久而久之，它自己都以为自己是一样羊。直到有一天，看到湖边的倒影，它才发现自己的真实模样，才开始意识到自己并非羊，而是一只狮子。此后，它离开了羊群，回到森林里学习做一只狮子。🦁我想说，你被父母的不和，和不安感所蒙蔽了，才引致你想轻生。但当你发现，自己并非你现在想象的那样不堪，甚至看见自己的天赋和灵魂的价值感，你就会知道为何生而为人。🦁每个人都要经历这种重新寻找自我的过程，你、我也不例外。因为这是上天给予的任务。我们叫它“还自己本来面目”。祝福你，Namaste！

很怜惜你现在的情况还是有点偏向于危机心理的，出现了很多的事情你想要帮助父母解决，这本身是好事，同时你可以帮助他们进行一定的沟通，相信他们的婚姻关系还是能够妥善维系的，这需要你的疏解，同时也要处理自己的过激想法哦。基于『父母一有矛盾，我想帮他们化解，但是我化解不了，我就非常难过，伤心，自己会一直哭，感觉整个世界都沉下去，没有人要我了』可以看到你的内心总是会乐于帮助父母，但是你能做的已经做了不需要责怪自己哦，你仍然是他们的孩子啊。★又觉得他们吵架的源头都是你自己又会自责★之前只是自己一直沉浸在伤心的小世界里★除非看到他俩和好才会走出来，然而最近★出现了自杀一了百了的想法..................有点害怕自己哪天承受不下去■■■保护自己是最重要的事情哦如果你或者你的朋友正在考虑自杀并且需要立即帮助，请致电国家和国际预防自杀热线，尽可能寻求更多的帮助，知道你可以解决这个问题。你可能确实处于困境，你可能觉得自己一无所有，一切只会变得更糟，但要记住的重要一点是，如果坚持下去并制定更好的生活计划，事情会变得更好。为了我们的宝贵生命需要想想所有爱护和关心你的人。你可以通过提醒自己世界上所有真正关心你的人来帮助防止这些念头。当然，你可能会感到完全孤独，但这可能是因为中最近与你的朋友失去联系，或者你没有与家人保持亲密关系。这并不意味着就没有人在乎你并希望你前进哦。想想你尚未完成的所有事情。这听起来似乎很老套很敏感，但是花点时间写下并考虑所有尚未完成的事情，无论是有新的梦想、帮助他人还是去让父母进行婚姻咨询，都可以给你带来希望和更多生活的理由呢。祝福你新春快乐保持觉察祝好！ZQ

题主您好父母吵架，并不是你的错，即使似乎他们吵架的源头是你，那也不是你的错。他们吵架，只是他们自身的感情出现了问题而已，不是你的错。你可以适当的帮忙去劝解，但是不要自责。我们都只要为自己的事情负责就好，你要负责的，就只是你个人成长的事情，而你父母的感情问题，是他们需要自己负责的，他们都是成年人，你要相信，他们有能力承担自己的问题，不需要一个孩子来承担。你或许会担心，如果父母吵架，甚至父母分开，就没有人会要你了，不会的。你和父母之间的学院关系，是任何人都不能分开的。即使他们分开，他们也还分别是你的爸爸和妈妈，他们对你还有有抚养的义务和责任。如果你真的很难承受父母吵架的场景，首先可以想办法调和，让他们都冷静一点，如果调和不了，那你可以选择适当的避开，眼不见心不烦。我是答疑馆小耳朵惜文，抱抱你，世界和我爱着你！

从题主给出的信息中，我感受到了身为子女，在面对父母矛盾争执时候的无奈和痛苦，抱一抱题主～题主提到只要父母一有矛盾，就感觉自己要被抛弃了。这个想法是题主从父母争吵的内容中得出的信息呢？还是题主自己认为的呢？1.如果是从争吵的内容中得出的信息，建议题主可以在父母不争执的时候，与父母分开沟通，把自己的想法分享给父母，听听父母真实的想法。2.如果是自己猜测的想法，那么题主可以仔细回想一下，害怕被抛弃的想法是从什么时候产生的呢？是因为什么事情的发生让你有了父母可能会抛弃你的想法呢？看到题主说因为父母的矛盾近期产生了一了白了的想法，我的心里就跟扎针一般的疼。说真的，为人子女，都是希望有爱自己的爸妈，有温馨和睦的家庭。但如果说父母之间有矛盾，且是不可调和的矛盾时，我们真的会力不从心，我认为我们能做的就是做好自己，不让自己成为父母之间再次互相攻击的矛盾点。从题主给出的信息中，我感觉题主父母的矛盾比较复杂，且是题主没办法调节的矛盾。这个时候说真的，作为当事人的题主，肯定会很难受，很难做。我建议题主可以在父母不争吵时，分开单独与他们沟通，把自己的想法分别与他们沟通，争取将矛盾尽量减小化。如果真的调节不了矛盾，也许分开会是一个没有办法的办法，题主你觉得呢？世界和我爱着你，题主加油💪静静汀👂