28岁男生，与女友刚刚分手，又不舍，想挽回？

---女友闺蜜挑拨你们之间的关系你和你女朋友的关系，还不如她闺蜜几句话。你女友是个非常容易受到挑拨的人。以后她闺蜜，她家人，又或者她同事，挑拨一下她说：找老公就要找身高180+，住别墅，开豪车，家里开矿，有颜有闲，你负责赚钱养家，我负责貌美如花。你又该怎么办？说了怎么多，总结一下就是：闺蜜：他配不上你。你女友：嗯，确实。女友闺蜜是个很神奇的生物，会用的话事半功倍，不会用的话想办法挑拨她们的关系，以绝后患。我认为真正的好朋友/闺蜜一般是不会过多的介入朋友之间的情感问题、当然也有例外、例外也分很多种、当你认为你女朋友闺蜜已经介入你的情感问题的时候，不外乎几种情况。1.她的朋友不喜欢你、对你有意见。（可能觉得你对你女朋友不好）2.她的闺蜜其实是有点心眼的、是属于假闺蜜、她会在你女朋友面前表现出小心思、会在背后默默挑拨离间。3.她是属于马大哈类型的。4.等等其实还有很多情况闺蜜是那种可以同仇敌忾的存在，而不能有福同享的关系，试图威逼不如利诱---怎么挽回女友相爱是两个人的事，分开却是一个人的决定。只要她决定了要跟你分手，基本上你再苦苦哀求，你再缠着她，也是没戏。与其在一边苦苦挣扎，想要跟她继续爱下去，还不如去寻找她不想跟你继续一起的原因。一给她足够的安全感。一份安全属性高的爱情，安全感是不可缺少的成分之一。常常有女生说，跟你在一起，我没有安全感。男人往往听到这句话会懵掉，什么是女生所需要的安全感他不知道。安全感其实可以归类于这一点，男人的责任感。女人最怕男人的不负责，因为在感情付出中，往往女生会感到自己更容易比男生受到伤害，需要更多的呵护和保护，所以这需要男生足够的责任感来支撑，让她感受到你给予的安全感。二让她能感受到归属感。没有女人会拒绝一个温暖的家，而让女人感受到男人能给她一个家的感觉，这个男人是一个值得让女人依赖的男人，觉得跟他在一起，有一种不由自主想要和他组建一个家的感觉，想要下半生依赖着他，而他也能给你一种切实的依靠。三即使深爱，也要适当的克制自己。你知道放弃一个深爱的人是一种什么样的感受吗？就像一把火烧了你的房子，你看着眼前的这些灰烬自己而自己却无能为力。”懂得克制是一个人成熟的标志，在爱情中，往往用情最深的那个人受的伤害越大。很多时候，并不是自己做的不好，而是因为自己的谨慎、在乎让对方更加的压抑，反而不利于感情的稳固。爱情并不一定要多深爱，而是我们之间刚刚好，这样就好。四打造自己，重新建立吸引力“二次吸引”适用于女挽男，同样也适用于男生挽回女生。一段恋爱中，只有懂得经营自己的人，才会经营好自己的爱情。所以男生们，要想挽回那个自己心爱的女孩时就需要自己加油。做一个成功的人，将自己最优异的一面展现在对方的眼前，再次博得对方的眼球。五沉着面对，多去了解女人的需求都说女人是这世界上最复杂的动物，其实她们也是最柔情的，她们的变化莫测不过是因为她们缺乏安全感。如果自己一直冷冰冰的对待女友，那么久而久之她肯定会与自己分手，没有人会喜欢和一座冰山谈恋爱。所以，在分手后不妨冷静思考对方的需求，反省自己，然后通过一定的方式来弥补自己的过错。该爱她时就给她温暖，该陪伴时，就以陪伴增加对方的安全感，怎样失去的，就怎样一步步的找回来。六最重要的就是要处理好你女友和那个女同事的关系，你得想办法和她搞好关系或者离间她们的感情，不然有她存在，你做出的努力都会被她掩盖的。

要不要挽回这段感情，取决于两个人之间是否还真的有感情。在这段感情的初期，题主和对方的相处还是很融洽的，只不过遇见了另一个女同事之后，似乎所有的事情都转变了方向，而很多事情只有自己真的经历之后才会明白，由于对方现在很信任那个女同事，所以我们说再多都不一定有用，甚至可能会让对方觉得我们很无理取闹，所以我们不妨让对方发现那个女同事到底是一个什么样的人？不知道题主身边是否还有靠得住的朋友，或者在对方的身边是否还有其他可以聊的来的朋友，由于对方现在对我们有不小的成见，如果我们真的想挽回这段感情的话，可以先从面前转到幕后，偷偷的为对方做一些小事，然后身边的人帮助对方解决一些问题，在恰当的时期可以选择再一次表达自己的心思，看看两个人是否还有机会再一次和谈。当然我们也要搞清楚这个女同事到底是出于什么居心来办这样的事，因为通过题主的描述来看，对方似乎很多事情都在故意和我们作对，所以在我们和谈之前需要先把这个人的问题解决一下，由于对方的人际关系并不是很好，必要的时候我们可以和对方聊聊天，看看对方是否对我们有什么其他的成见，搞清楚对方怎么做的原因是什么？至于两个人以后是否还能在一起，我们可以交给时间和缘分，不必刻意去强求，给彼此一点时间，我们可以在一旁默默的关注对方，做一些自己力所能及的事情，如果有一天对方真的找到自己的幸福，我们默默的祝福对方，如果两个人可以解开彼此之间的心结，也可以努力的尝试开始新的恋情。最后无论题主的决定是什么，只要自己不后悔就好了，希望你早点找到属于自己的幸福。

爱你么么哒☀💞你和女朋友相识一星期确立了恋爱关系，你还记得你们沟通时的感受吗？【期待答复】💞〖可是自从她接触了我们项目上的另外一个女同事后，这个女同事在项目上人缘不好，非常受人排挤，也与我关系很好。〗这个事情发生离你们确认恋爱关系多久了？后面你讲述的事件你和女朋友有过面对面沟通吗？还只是道听途说呢？【期待答复】💞〖分手之前我就问她能不能谈，她就提了分手〗你这里表达的〖能不能谈〗是指谈什么呢？【期待答复】💞〖现在我又舍不得，还该不该挽回〗你可以详细讲述一下你舍不得什么？或者说女朋友哪里吸引你了？🌹以下答疑是基于你文字讲述，只是针对事件本身而非评判，如有误读请及时回复，感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验。💞你们是因为工作关系互有好感产生了恋情关系或者说是移情关系，这两者区别在于⭐恋情关系是看到对方的优点互相欣赏，恋爱中两人在初期小心翼翼地与对方逐渐熟识，接着慢慢打开心扉——先是身体上的熟识，然后是心灵上的交流。有些人，必须先有心灵上的敞开及互动，才有办法进入肉体亲密接触的阶段，但心灵深处的关系其实是建立在肉体关系上的。⭐移情关系是来自潜意识部分不自觉的投射，伴侣就像母亲一样，可能满足或是拒绝我们，而我们却把所有对满足、舒适和幸福的期望都交付在伴侣的手中。于是，只要伴侣拒绝或误解我们、不愿也不能满足我们的要求或是有他自己的需求时，我们心中那个受伤的内在小孩就会再度闪亮登场。💞恭喜你在28岁开始觉察自己内在小孩，从心理学角度进入人生第三个成长期【不知道未来确定性还是敢于做选择去拥抱未知世界】而不是等到让自己淹没在婚姻这个围城里四十几岁无法自拔才开始觉醒。⭐从马斯洛的五大需求理论:生存需求，安全需求，归属需求，尊重需求，社会需求。我们一起去探索一下你和你女朋友的关系问题，女性在一段恋情或者亲密关系里她想要的是安全需求和归属需求，而男性在拥有物质生存需求以后想要更多的是归属需求和尊重需求，所以男女会互相寻找对方，因为两性都需要彼此的存在，而且透过双方的互补，得以让双方的需求被满足，让生命完整合一。需求使我们变得更有人性，也让关系更有意义，但这不表示伴侣得满足我们的需求，需求与要求是截然不同的两件事。要求是小孩的行为是投射，需求则是人性是恋情。💞恋爱或者婚姻关更多时候就是一个饥饿的人，在某处没有吃饱，于是又到了另外一个地方寻找食物。只不过这种食物，就是心理上的渴望。比如，渴望被爱，被关注，被重视，被照顾等等。从出生这些渴望就存在。只不过，在父母那里，要么得到了一定程度的满足，要么没有得到满足甚至完全被压抑。于是，这些渴望乔装打扮，成为一个人一生的行为精神动力。所有行为或者语言都是意识呈现过程，所以它们是动态变化而不是固定不变，你有可以誓死捍卫自己继续探寻双方内在需求的权利，但也要允许对方自主决定是否拒绝我们的需求。🌹心理学家卡尔·荣格说的：【一段美好的婚姻里，一定是爱情和友情都具备，双方是爱人，也是朋友。】💞当你再次想提出自己需求时是否已经觉察到自己内在真正需求并愿意为此承担什么后果。没有一个人是恒定不变的。只有我们接受这个残酷的事实，我们才能接受“恋爱是允许失败的”。所有关系都不可能完美的，我们不过是陪伴了彼此，走过人生的一段路？好的亲密关系里，你在心里做好了准备，她有随时下车的权利，但她一直没走。所以大胆往前走吧，你并不是那么地“退无可退”至少，即使失败了，你还是可以退回另一身份，去做你自己。而在这其中，我们还得学会，从恋爱中反思。这才不至于下一段感情，又重蹈覆辙。最后送你一句我们悦享心理学金句【生命品质不在于拥有多少而在于体验到了什么】💑今天是新年第一天祝福你带着觉察去拥抱2020年每一天，让自己拥有创造幸福和快乐的能力🎁

很抱歉看到你们分手的消息，抱抱你，这对你来说一定很难过吧，根据“她是去年10月份调到我们项目的，有了第一次接触的机会，我便通过共同群加了她的好友后，每天都与她相谈甚欢，一个星期后确定了恋爱关系，我由于是野外工作，基本上都是找个时间与她见面，给她买礼物，她也经常会给我带东西回去，我们聊的非常好....................”可以得知在她遇到女同事之前她还是挺不错的，互动也有，不知道之后即使你想复合，或许女友还是会被人影响？又或者说她为什么要分手呢？是觉得你不够成熟吗？需要了解的是你们每个人都为分手做了哪些事？大多数人际关系的破裂问题不会突然出现，而是会随着时间的流逝而逐渐增加。很有可能这不是某个人的问题，可能是两个人都有原因，如果明确她做错了某些事那么她就需要道歉，反之亦然。仔细考虑你所做或未做的任何事情，是否以某种方式加剧了过去恋爱关系的崩溃？★你前女友每天都要和你这个女同事在一起★吃饭上班逛街都要在一起听从女同事的意见★去追另一个男同事，情感当中缺像哥哥的人★她觉得你不够成熟，分手前就问她能不能谈＋她就提了分手＋现在你又舍不得■■■恋爱的双方许可:如何看到你的心意你的前任很可能也在无意中助长了情感的崩坏，但是你只能为自己道歉但是不要过分责怪自己，对方也需要反省自己，在关系结束的初始阶段可以限制与前任的联系。一旦你们的恋爱关系结束，需要尽量避免迅速乞求另一次机会或一遍遍地打电话，退后一步尊重前任对空间和距离的渴望，利用这段分离的时间专注于你们的问题和关系中出了什么问题。确定可能导致分手的问题，可以通过记日记并写下分手前后的想法和感受来积极地做到这一点。考虑可能导致分手的因素，例如谁的没有原则，缺乏信任或没有激情.....列出这些因素，并考虑是否自己需要由于这些原因而负责呢？祝福你新春快乐保持乐观祝好！ZQ

您好！从您的描述中看得出，你们彼此喜欢过相爱过，没有想到对方提出分手，让您百思不得其解，对吗？谈恋爱就是不断选择，成长，成熟思考的过程，每个人都有选择的权利和自由。请仔细分析一下问题，搞清楚这些问题，答案就在您手中！您喜欢她爱她，她喜欢您爱您吗？如果是真爱，为什么要分手呢？相处一周确定恋爱关系，后来相处非常默契，突然提出分手一定是要原因的，对吗？提出分手是需要勇气和力量的。每个人面对放弃都是很痛苦的！自由的爱才是真正的爱，才是灵魂深处的爱！分手是一场痛苦的告别！分手是一场双方得以成熟的修行！分手说明自己不够优秀，需要不断完善修炼！希望我的回复对您有所帮助！

这位朋友，你好！看了你的描述，看得出来，你很喜欢她，但是有点【热脸贴冷屁股】，用心的付出换来的却是这种结果！先给你一个抱抱！🍵从你所说的情况，我想说两点我个人的看法：1.从能量心理学的角度来看，每个人的情绪、观念都有一定的【能量振动频率】，只有那些能量振动频率一致或类似的人才能够【同频共振】，从而相互吸引！而你前女友能够和你这个人缘不好的女同事天天【粘】在一起，说明你前女友的【潜意识】里的【能量振动频率】和你这个女同事高度契合，而她之前跟你【聊得好】仅仅是她的一副高度发达的【人格面具】而已！简而言之，你并没有走到她心里去；2.【情感当中缺个像哥哥一样照顾他的人，她会叫我哥哥】，个人感觉，她内心深处真正想要不是一个【男朋友】，而是一个能够为她遮风挡雨的【哥哥】或【父亲】，说得更加透彻点，她想要的是一个【靠山】或【保护伞】！这说明她的内心是缺乏【安全感】的！就我个人的经验来看，这可能跟她的原生家庭中和父母之间的【情感链接】存在问题有关，她跟你说过她的原生家庭情况吗？！送给你一句话：万法皆空，因果不空；行有不得，反求诸己！希望能帮助你，祝你新年快乐！

现在不是挽回的时候。从你的描述中她有一个神奇的女闺蜜。能够完全左右你们的关系。这到底是你女朋友之前就对你有不满？还是女闺蜜就有这么大的能耐？如果女闺蜜就有这么大的能耐，那你们的关系之后将面临着她的父母，朋友，是个人都可以插一脚！总之不是两个人的关系。如果女朋友之前就对你不满，那她不满意的部分是哪些你都没说这部分，是你对他根本就不了解吗？那如果说是不了解的话，你首先需要的就是去了解她。^_^了解之后才能决定你还喜不喜欢她，如果还喜欢，到那个时候挽回也不晚。

看你的表达算起来你与你现在的女友认识也一年多了，不知道你对她的了解有多少？0-10打分，0分最低10最高你能打几分？她的心事如果她不说你能预见或猜到吗？你说了一些她行为，但她对你的感情是不是你认为的你们确定了恋爱关系，或她是不是因为听了你前女友的话才对你有了不一样的反应，你有具体了解吗？或你有主动找她深谈吗？不知道你以前有没有谈过恋爱，过程是否顺利？有没有类似的稀里糊涂搞不明白为什么的两个人感情凉了，分了。因为不了解具体详情，对你的问题只能按照当下你的表达回复，在你的表达中我的感觉你可能是遇到情感问题不会主动面对和与对方探讨解决的，你好像在乎，想让关系更好，但你只是在自己头脑里猜测嘀咕，不去了解对方真正想要的是什么？别人的想法是不是和你想像的一样？只在自我的世界里自己忙活，别人是无法与你联接的。所以，不管你们的关系能不能继续，建议先学会坦诚的表达自己，主动面对问题，向对方请教你需要调整的部分，这有利于你未来的亲密关系。

1.你们分手前后有过深度沟通吗？不知道其他人是否看明白你的问题描述，在我看来是比较混乱的，决定你们分手的主要问题是什么呢？女同事？她比你大？嫌你不成熟？聚少离多？2.你们的关系发展到什么程度？是谈婚论嫁还是发生过亲密关系？或者只是像你说的仅仅是相处比较好？3.28岁的男士，又是做项目，思维表达应该比较清晰，不过从你的表述来看这方面有所欠缺，这或许也是对方认为的不够细腻成熟吧。通常要挽回，有一定难度，也必须全面了解双方情况才能给出建议。但自身令对方失望而不自知是自己可以通过沟通先了解的。

你们的感情两个转折点第一，新的女同事的出现，第二，另一个男同事的出现。当然，第一个问题更加严重，因为新的女同事的出现，关键点你和那个女同事的关系还很好，虽然不知道好到什么程度，但你得知道当你有女朋友的情况下就应该与其他女人保持一定的界限，既是尊重你的女朋友也是自重。并且恋爱期的女人是非常敏感的，她可能接手不了你和其他女人关系好，这是她和你疏远的很重要的原因之一。第二点她去追其他男同事，并且你们还没有分手，或许是一时的冲动，或许是纯粹的报复你，因为你也和她在一起的时候与另外一个女同事关系暧昧。我想，如果你觉得你们以前的关系很好的话，那我想你们还是会有机会的。但是你必须与其他女人保持距离，并向他证明这一点，她也许就会回心转意。最后希望你们能幸福

非常简单，男女之间，合不合适，都不如你的真心喜欢。理智永远拗不过情感！楼主现在不去深刻体验一次，如何心安？！管她合适不合适，再追一次嘛！男女朋友之间分分合合常有的事，是什么限制了你犹豫不前，好好思考这个问题！追她几次才能让你学会爱人？或追她几次才能让你死心？不行动咋知道？