26岁女生，阿斯伯格症，不擅长谈恋爱是为什么？

抱抱你~心疼题主，从小就经历了那么多原本不该承受的伤害，好在一切都已经过去了，未来还是掌握在你自己的手里，相信你能越来越好，成为自己心中最幸福的样子。之前我一直在康教中心做义工，接触了不少孤独症的孩子，近距离观察到他们的生活以及他们的家庭后确实让我感到很震撼。一般人或许真的很难了解患儿及其家所承担的苦难，不仅仅是生活中的种种困难，更重要的是他人不理解、污名化的目光。我们能做的，大概就只有理解、鼓励、支持和陪伴了。[阿斯伯格综合征]虽然和严格意义上的[孤独症]有一定区别，但仍会表现出“性格孤僻、兴趣狭窄、人际交往困难、行为刻板”等症状，这些症状无疑使得题主难以与周围的同学、老师、同事等建立和谐、稳定的关系，更难以实现心灵上的交流，所以题主会时常感到孤独也在是所难免的。很理解你的感受，很心疼你的困境，但仍希望你相信，[没有人是一座孤岛]，世界上总有洒满阳光的角落是属于你的、总有一些温暖如春的人在等待着你，在你找到他们之前，一定要把自己照顾好哦~都说26岁是一个女孩最美好的年纪，每个女孩都曾幻想过在这最灿烂的年纪与自己的王子谈一段甜甜的长长的恋爱，相信题主也不例外吧~或许，由于[阿斯伯格]和过往的经历，你有些胆怯，甚至对这世界已经失去了信任，所以不愿意也不敢轻易打开心扉去接纳另一个人出现在你的生命里，担心自己好不容易建立的世界被摧毁。请相信，不只是你，我们每一个人都曾有过这样的心情，或多或少都曾体验过绝望的痛苦，毕竟对于每个人来说，[自我暴露]的风险是巨大的。但我们要学会从绝望中找到希望，从痛苦中滋养勇气，正如那句名言:“万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。”无论到什么时候，都有世界和我爱着你。晚安！好梦！

楼主你好，我也是女生，虽然没有在国外确诊的机会，但我在几个专业的测试里都显示我高度疑似有阿斯伯格症。从小我就和别人交往有困难，从小学到大学一直被排挤孤立和嘲笑。一度曾经抑郁到要自杀。但现在自己看了很多书也经历了不少事，慢慢变得适应了这个社会。我前半年的时候在网络上遇到了人生中第一个男朋友，虽然是他一直坚持我是他的女友，而我还是一直很怀疑他，没敢和他多接触，线下只见过两面，而且两次给我的感觉都是不太舒服。然后又陆陆续续在网上聊了大半年，一切都感觉很不对劲，终于在我看了一些心理学方面的书之后，发现他是一直用pua的手法打击和支配我的思想，于是我正式提出分手。和他分手那天我用专业的心理测试测出我有重度抑郁。接着不到一周我发现他已经开始交往新的女朋友。这件事到现在我即使基本走出来了，但都无法原谅他。但也算一种成长吧，让我发现男性是这样的一种生物：有女人愿意喜欢他就行了，不管是哪个女人。所以，我以后都基本不会再谈恋爱，绝对不会结婚。所以抱抱楼主，女孩子有时候活着自己开心就好了，多做自己开心的事，可以独立养活自己就好了，至于其他不必迎合世俗的目光。希望你万事顺遂！

题主你好，你的问题涉及：自己作为患有阿斯伯格症的成年女性，为什么总是感觉潜在伴侣缺乏对自己的理解？简短的回答是：题主内心需要伴侣理解阿斯伯格症的社交障碍，可以通过展现自己的独特魅力来换取他人的进一步理解。这也是一种循序渐进、尊重他人认知规律的社交技巧。（首先，我非常了解自闭症谱系相关问题。题主尽可放心阅读。）第二点，题主面临的父母压力，这里猜测是由于父母难以理解自闭症带来的“不可控性”。我非常能理解题主的状况是属于比较严重的。以下是你可以对你父母描述自己的症状严重性的办法：阿斯伯格症是自闭症谱系上较为轻微的一种。正如自闭症无法“痊愈”一样，阿斯伯格症和谱系上的其他端一样都是由于大脑结构的不同导致的，属于天生特点，无法“痊愈”。成年亚洲女性，一般很少被确诊为阿斯伯格症。“成年”“亚洲”“女性”这三个点都是确诊频率上较低的因素。题主被确诊，足见严重性。但阿斯伯格症不是自闭症，没有到那个程度。可是阿斯伯格症患者整体有着不一样的特质，比如“难以理解话外之意”等。这一点可能也是造成童年被欺凌的原因。你此前已经因为缺乏社交求助手段而患上抑郁症。你需要父母的社交支持。尤其在中国的环境下。（虽然你没有提问，但是你可以邀请我回答有关你和父母沟通的问题，如果你想的话。建议你首先详细地和父母解释阿斯伯格症，医生的诊断，这个现象如何影响了你的人生。我想，事涉你今后的婚姻幸福，你的父母会非常愿意帮助你。）阿斯伯格症的确诊：我相信确诊对你来说解释了很多事情。但是可能会让你对未来缺乏期望。这大可不必。你在学业、社交和个人发展上，依然可以利用自己的优势达到和其他人一样的水平。你自然可以期待自己找到满意相爱的伴侣，成为慈爱的父母，拥有你眼中幸福完满的人生。你首先要相信这一点，然后进行沟通。你需要的帮助：首先，你需要学习基本的交往规则（比如有一些话不能太过坦率地说出（即使这是诚实的），还有一些话并不适合在第一次见面的时候讲）。不需要在心理上那样想。只是正常的社交规则即可。我不确定你是否在礼仪上有着自己的章法，但是如果有的话，太棒啦！你可以完全无视这一条。但若没有，可以求助于书籍或者父母朋友。第二，发挥你独特的魅力。如果你善于模仿，那么试着模仿你觉得合适于展示给外界的，能够发挥你的独特魅力的形象。如果你聪慧，那么试着和同样高智商的男生交流科学等其他你感兴趣的话题。第三，你需要理解自己。你不需要变得“世故”。你不需要有很多朋友，能够左右逢源，变成一个社交型的人。你只要知道自己想要的是什么，则完全可以有着精心选择过的朋友圈。第四，情绪控制方面，你需要确定一个规则。发脾气之后，要对原因做一个记录。然后逐个克服。其实生气是由于期望与事实不符，那么与其生气，不如把这种矛盾放在某个时间段内集中发泄和考虑（比如运动时间里）。而临场控制，不妨试试数十秒。你可以试着读TempleGrandin的传记。如果你读过了——那么，我的友好提醒就是，Dr.Grandin最终并没有结婚。所以你不必参照她的生活方式。但是你可以通过她更理解自己。寻找适合你的伴侣：首先，或许与你父母的期望相悖，但是你不妨将视野放在海外。海外或者留学生群体整体对阿斯伯格症更有包容度。第二，利用你的其他优势，吸引潜在伴侣更多地了解你真诚细致的一面。同时，不要觉得阿斯伯格症是一个劣势。你可以做一张A4纸的阿斯伯格症的介绍给对方。准备好让对方对你提问。这能最大程度上筛选合适的伴侣和朋友。谢谢你的提问。我一直非常关注和希望帮助海内外自闭症谱系群体。元宵佳节，祝心系有缘人。不要放弃追求幸福。

我觉得你已经很努力很棒了。先抱抱自己好不好😊。我也抱抱你😊。谈不谈恋爱其实没那么要紧，叔本华那么一位优秀的悲观主义哲学家，他就单身一辈子啊。我身边还有很多很优秀的女孩子，她们也不想谈恋爱，她们有自己的追求，活得很洒脱。人生其实是很短暂的，怎样让自己活得快乐、有意思才是最重要的。父母安排你相亲，因为在父母的心里，大众的世界观和价值观才是正确的，其实未必。我们每个人都有选择自己生活的自由，其实父母最大的愿望基本都是一致的，那就是孩子健康快乐。父母觉得你该有婚姻，那是因为他们的主观认为婚姻是幸福的，将来可以有个人照顾你，其实未必。一切都在于你自己内心是否快乐。如果你现在是快乐的，那就足够了。