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我才答了几十道题,但感觉心里有些小厌倦,为什么呢?

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看到答疑馆里有些大神,一天就能答很多题目,很佩服啊。但是我就在想,又要兼顾工作和生活,该怎么做到他们那样? 我现在才答了一段时间,就开始有点消极和小厌倦了,我该怎么改变这种消极和自我打击的情况?

看到答疑馆里有些大神,一天就能答很多题目,很佩服啊。但是我就在想,又要兼顾工作和生活,该怎么做到他们那样? 我现在才答了一段时间,就开始有点消极和小厌倦了,我该怎么改变这种消极和自我打击的情况?

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你好,厌倦的原因有三:☞通过答题没有获得你预期的回报,这个回报包括经济收益【赏金】以及声誉收益【点赞数目】。☞在与经常活跃在答题区的等级高的答题者进行对比时,觉得自己在短时间无法提升,只能沦为基数。☞在答题伊始,并没有建立或尝试建立强大的自我驱动力,而只是依靠原因1中的外界驱动力,也就是看能不能获得看官老爷们的“赏识”。但这受到你回答的时机,语言的组织能力,对问题的剖析能力以及你当前等级的影响。解决的办法是:☞先学习优秀的答案,优秀的不一定是获赞最多的,优秀的答案有三个特质:【直奔问题,分析问题,切实地而非软文似的解决问题】。☞获得自我驱动力。将赚钱的想法先放一放,因为不是专业心理咨询师,说的凄惨点,大家都是处在平台食物链的底层,单位时间创造的收益同那些动则一小时几百块的大佬相比☞毛毛雨。所以,建议将这个平台的问题当做对人心人性以及社会现象的趣味探索,看到问题,去深究背后的原因,如有能力,可以帮忙解答一二,如无,则把此类问题当做自己的警钟,以人为鉴。祝答题愉快,新年快乐。

你好,厌倦的原因有三:☞通过答题没有获得你预期的回报,这个回报包括经济收益【赏金】以及声誉收益【点赞数目】。☞在与经常活跃在答题区的等级高的答题者进行对比时,觉得自己在短时间无法提升,只能沦为基数。☞在答题伊始,并没有建立或尝试建立强大的自我驱动力,而只是依靠原因1中的外界驱动力,也就是看能不能获得看官老爷们的“赏识”。但这受到你回答的时机,语言的组织能力,对问题的剖析能力以及你当前等级的影响。解决的办法是:☞先学习优秀的答案,优秀的不一定是获赞最多的,优秀的答案有三个特质:【直奔问题,分析问题,切实地而非软文似的解决问题】。☞获得自我驱动力。将赚钱的想法先放一放,因为不是专业心理咨询师,说的凄惨点,大家都是处在平台食物链的底层,单位时间创造的收益同那些动则一小时几百块的大佬相比☞毛毛雨。所以,建议将这个平台的问题当做对人心人性以及社会现象的趣味探索,看到问题,去深究背后的原因,如有能力,可以帮忙解答一二,如无,则把此类问题当做自己的警钟,以人为鉴。祝答题愉快,新年快乐。

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楼主你好呀,我是鲸鱼社工肆七,给你温暖的抱抱~我看到你说【看到答疑馆里有些大神,一天就能答很多题目,很佩服啊。】【我现在才答了一段时间,就开始有点消极和小厌倦了】其实每个人都有自己的思考频率与选择。对于像ZQ老师这样的大神来说,一直是我敬佩的对象呢!在我看来,老师具备很多优秀的内核,并且还会通过寻找资料来丰富回答内容。确实是投放了很多的精力在这一方面。但是对你来说,需要兼顾自己的工作和生活,无法高频率的答题。你需要【选择一种适合自己的方式】。比如,像莫小凡老师之前就表达过他经常是选择在下班通勤时间上来答题。要明白答题的初衷是什么。当然,你想要答很多的题目,可以设定为自己的目标,结合自己的生活情况,设定每天答x道题。如果完成了,给自己一个奖励。答题也是一个助人自助的过程。希望答题能够成为你的快乐,而不是困扰~祝好~(壹心理鲸鱼社工)

楼主你好呀,我是鲸鱼社工肆七,给你温暖的抱抱~我看到你说【看到答疑馆里有些大神,一天就能答很多题目,很佩服啊。】【我现在才答了一段时间,就开始有点消极和小厌倦了】其实每个人都有自己的思考频率与选择。对于像ZQ老师这样的大神来说,一直是我敬佩的对象呢!在我看来,老师具备很多优秀的内核,并且还会通过寻找资料来丰富回答内容。确实是投放了很多的精力在这一方面。但是对你来说,需要兼顾自己的工作和生活,无法高频率的答题。你需要【选择一种适合自己的方式】。比如,像莫小凡老师之前就表达过他经常是选择在下班通勤时间上来答题。要明白答题的初衷是什么。当然,你想要答很多的题目,可以设定为自己的目标,结合自己的生活情况,设定每天答x道题。如果完成了,给自己一个奖励。答题也是一个助人自助的过程。希望答题能够成为你的快乐,而不是困扰~祝好~(壹心理鲸鱼社工)

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答题不要答得太多,给自己列个计划和目标,造成厌倦的话也不是你的错,而是太疲惫了。回答问题,也是答疑解惑的过程,然后问题那么多,看到题目整天答,也会答不完,层出不穷的题目,要是每天拼命地答,也会让自己崩溃。像我的话,每天就给自己列个目标,答1-2道题目,有时间的话就答,没时间就做自己的事情,尽量不给自己造成太大的压力。另外,对于赏金还有评论之类的,也不要太过关注,这些都是顺其自然就好,也不一定为了答题,给自己非得压力,说一定要完成多少道,拿多少赏金之类的。看到适合的题目,还有自己感兴趣的,跟自己生活和感受相关的题目去答就好,就当做是写作的练笔,锻炼水平。给自己列个计划,规定好时间,花10-15分钟答个1道题,每天坚持如此,3年就会答1000多道了,像我的话每天1-2道,差不多现在也答了600多道题目吧,如果到今年年底,就是1000道了,那我的目标就是今年答个1000道题目。这种成就感会给自己有很大的动力。慢慢地,当这种答题成为一种习惯,后面就不会感觉厌倦~祝你加油~

答题不要答得太多,给自己列个计划和目标,造成厌倦的话也不是你的错,而是太疲惫了。回答问题,也是答疑解惑的过程,然后问题那么多,看到题目整天答,也会答不完,层出不穷的题目,要是每天拼命地答,也会让自己崩溃。像我的话,每天就给自己列个目标,答1-2道题目,有时间的话就答,没时间就做自己的事情,尽量不给自己造成太大的压力。另外,对于赏金还有评论之类的,也不要太过关注,这些都是顺其自然就好,也不一定为了答题,给自己非得压力,说一定要完成多少道,拿多少赏金之类的。看到适合的题目,还有自己感兴趣的,跟自己生活和感受相关的题目去答就好,就当做是写作的练笔,锻炼水平。给自己列个计划,规定好时间,花10-15分钟答个1道题,每天坚持如此,3年就会答1000多道了,像我的话每天1-2道,差不多现在也答了600多道题目吧,如果到今年年底,就是1000道了,那我的目标就是今年答个1000道题目。这种成就感会给自己有很大的动力。慢慢地,当这种答题成为一种习惯,后面就不会感觉厌倦~祝你加油~

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你好~我跟你差不多,做答主的时间不算长,虽然只有三四个月,但中间跨了年(算两年么~)哈哈~~~刚开始接触壹心理,看到一些优质答主答题,也像你一样,投向钦佩的目光~能做到这样的数量与质量,真不简单!佩服的同时,也学到了不少知识!我相信这个平台,面向大众的,各行各业,各式各样的人们,只要条件允许,都可以提问和答题。有些已经是很高级别的答主,有些只是刚加入的小蘑菇~他们大部分,也像你我一样,有自己的工作、生活、学习,以及其它事情需要顾及。由于时间以及精力有限,我总共答的题,也不算多,级别也不高。与大神级别的答主(比如ZQ)肯定不能相提并论.与其对他们仰望,羡慕他们的成绩,让自己烦恼,不如先与自己“竞争”~但也无需给自己太大压力,只要自己能力允许,抽些时间尽力做好。朝着目标(高级别)向前,争取每次能进步一点,再进步一点,得到鼓励与激励(点赞和赏金),增加一些自我的成就感,满足感,也是个小确幸、小鼓励、小奖赏。日积月累,说不定我们也是其中一个大神哦~即使没有,也没关系,别气馁,继续加油!贵在坚持,有耐心、有恒心、有毅力,什么事都难不倒我们的!就当是自我的锻炼,证明还有进步的空间,可能对别人的帮助,微乎其微,但起码对我们自己也有帮助啊~你觉得呢~无论怎样,都是件有意义的事。其实,任何事情,做久了,做多了,做熟悉了,都会产生厌倦感的~而且做答主,毕竟不是我们的主业,时间久了,或者因为其它原因,会让我们变懒,不想做的消极情绪(我偶尔也会有~)只要我们自己学会调整心态和自己的生活节奏,安排好时间,该休息就好好休息,整理好自己的情绪,分散一些注意力。做点其它事,这样,我们积累了足够多的生活经验,人生感悟,提升了我们的能量,再继续做答主,或许又能帮到更多的朋友。对吧~回想下,接触心理学的初忠,或者来壹心理的目的,不忘初心!也许你也会恢复些动力了呢~由于我正学习这门专业,这里汲及很多有关的专业知识,与不少的实践经验。让我有动力,断续留在平台,与大家一起相互学习。是自我成长的好机会、实现自我价值,这里也是了解社会和世界的平台。我会继续加油!争取越做越好,学习更多的东西,让自己变得更强,发现不一样的自己!你可以根据自己的实际情况,慢慢地做些调整,也许感觉会好些呢~我们一起携手加油吧!:)

你好~我跟你差不多,做答主的时间不算长,虽然只有三四个月,但中间跨了年(算两年么~)哈哈~~~刚开始接触壹心理,看到一些优质答主答题,也像你一样,投向钦佩的目光~能做到这样的数量与质量,真不简单!佩服的同时,也学到了不少知识!我相信这个平台,面向大众的,各行各业,各式各样的人们,只要条件允许,都可以提问和答题。有些已经是很高级别的答主,有些只是刚加入的小蘑菇~他们大部分,也像你我一样,有自己的工作、生活、学习,以及其它事情需要顾及。由于时间以及精力有限,我总共答的题,也不算多,级别也不高。与大神级别的答主(比如ZQ)肯定不能相提并论.与其对他们仰望,羡慕他们的成绩,让自己烦恼,不如先与自己“竞争”~但也无需给自己太大压力,只要自己能力允许,抽些时间尽力做好。朝着目标(高级别)向前,争取每次能进步一点,再进步一点,得到鼓励与激励(点赞和赏金),增加一些自我的成就感,满足感,也是个小确幸、小鼓励、小奖赏。日积月累,说不定我们也是其中一个大神哦~即使没有,也没关系,别气馁,继续加油!贵在坚持,有耐心、有恒心、有毅力,什么事都难不倒我们的!就当是自我的锻炼,证明还有进步的空间,可能对别人的帮助,微乎其微,但起码对我们自己也有帮助啊~你觉得呢~无论怎样,都是件有意义的事。其实,任何事情,做久了,做多了,做熟悉了,都会产生厌倦感的~而且做答主,毕竟不是我们的主业,时间久了,或者因为其它原因,会让我们变懒,不想做的消极情绪(我偶尔也会有~)只要我们自己学会调整心态和自己的生活节奏,安排好时间,该休息就好好休息,整理好自己的情绪,分散一些注意力。做点其它事,这样,我们积累了足够多的生活经验,人生感悟,提升了我们的能量,再继续做答主,或许又能帮到更多的朋友。对吧~回想下,接触心理学的初忠,或者来壹心理的目的,不忘初心!也许你也会恢复些动力了呢~由于我正学习这门专业,这里汲及很多有关的专业知识,与不少的实践经验。让我有动力,断续留在平台,与大家一起相互学习。是自我成长的好机会、实现自我价值,这里也是了解社会和世界的平台。我会继续加油!争取越做越好,学习更多的东西,让自己变得更强,发现不一样的自己!你可以根据自己的实际情况,慢慢地做些调整,也许感觉会好些呢~我们一起携手加油吧!:)

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楼主你好,我以前也会有这样的困扰,觉得应该能答的和其他人一样多的,感觉也不难。后面细细想来,自己只是个野生心理学爱好者,理论知识不丰富,加上关联也不大,强行答很多题会厌倦,答题质量也不高,没有必要一定要像ZQ老师那些大神一样。为什么厌倦?1、反馈不足,点赞和评论没有达到你的预期2、投入与回报失衡,花了很多时间答题,自己所获得的好像也没有什么怎么改变这种消极和自我打击的情况?楼主可以改变一下看问题的角度。怎么说呢,其实我觉得这种不算是消极的做法,答题本身就是一种自发行为,主要看自愿。楼主可以试着这样想,假设是捐款,马云可以捐很多亿是捐款,我捐一毛钱也是捐款。能力越大,责任越大,像我这样的野生心理爱好者虽然理论知识不足,答题不勤奋,我更倾向于答自己擅长的题,尽量给出一些合适的建议。我对答题的态度是,不勉强,只求能够尽一些微薄之力帮助他人。

楼主你好,我以前也会有这样的困扰,觉得应该能答的和其他人一样多的,感觉也不难。后面细细想来,自己只是个野生心理学爱好者,理论知识不丰富,加上关联也不大,强行答很多题会厌倦,答题质量也不高,没有必要一定要像ZQ老师那些大神一样。为什么厌倦?1、反馈不足,点赞和评论没有达到你的预期2、投入与回报失衡,花了很多时间答题,自己所获得的好像也没有什么怎么改变这种消极和自我打击的情况?楼主可以改变一下看问题的角度。怎么说呢,其实我觉得这种不算是消极的做法,答题本身就是一种自发行为,主要看自愿。楼主可以试着这样想,假设是捐款,马云可以捐很多亿是捐款,我捐一毛钱也是捐款。能力越大,责任越大,像我这样的野生心理爱好者虽然理论知识不足,答题不勤奋,我更倾向于答自己擅长的题,尽量给出一些合适的建议。我对答题的态度是,不勉强,只求能够尽一些微薄之力帮助他人。

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题主你好!你有一颗爱心💗,一颗想帮助别人的热心,给这样的你一个温暖的抱抱~答题不是任务也不是工作,不需要比较,一切按照自己的节奏来,心情来,这样才能更好的帮助他人同时觉察自己。

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题主你好,壹心理是有很多答主的,但是貌似一直活跃的很少,我也是很佛系的,想答的时候答一题,其实不光是答题,任何一件事做久了都会厌倦,但是如果我们做一件事会得到一种获得感,那么也许我们能一直孜孜不倦的持续下去,例如我们答题可以锻炼思维,并且丰富精神,获得价值感。

题主你好,壹心理是有很多答主的,但是貌似一直活跃的很少,我也是很佛系的,想答的时候答一题,其实不光是答题,任何一件事做久了都会厌倦,但是如果我们做一件事会得到一种获得感,那么也许我们能一直孜孜不倦的持续下去,例如我们答题可以锻炼思维,并且丰富精神,获得价值感。

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  • 一直很迷茫,人为什么活着?
    3回答 · 2025.12.13 14:00:50
  • 对他没有冲动,我为什么会梦见跟这个男同事滚床单?
    2回答 · 2025.12.06 19:24:57
  • 为何有些人见到人家有困难不帮忙还要说助人者别有用心
    2回答 · 2025.11.26 21:52:42

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