退出后发现自己放不下，这个男生值得我默默等待吗？

看到你的问题，我不禁有一些疑惑，你说在这段关系中体会到了满满的安全感，因为男生很爱你，但在前女友回头找他结婚的时候，他犹豫了并想和你分手，在这个时候，你是否还相信他是爱你的？如果以前他的行为带给你很多安全感，当他不这样对待你的时候，你内心的安全感还在吗？如果他不像以前那样对待你了，你是否还愿意和他在一起？如果这三个问题，你都坚定地回答是的，那相信你会有很明确的答案要怎么去做了。如果你对这三个问题都很犹豫，我们可以一起来梳理一下你的感受。首先，你要好好去感受一下自己，想明白自己想要的安全感到底是什么样的？当你说你缺乏安全感的时候，你最担心的是什么？如果你担心的是对方会怎么怎么做，那很不幸，你的担心永远是真的，因为对方是你无法掌控的对象。但是，你可以掌控的是自己在一段关系里面对什么样的情境时，你可以做出什么样的反应是对自己最好的。比如，你希望对方永远爱你不离开你，这显然是很有风险的，但你可以决定当对方做出了什么样的事情时，你可以告诉自己我要离开对方了。第二，在这段关系里，你得到过什么，又付出过什么？在关系结束时你感觉得到和付出是否是平衡的？一段关系里是需要平衡的，当你想要的对方愿意付出，而你也可以给到对方想要的，你们的关系就比较平衡了。比如在你的这段感情里，你是否考虑过对方和你在一起的时候，他的感受是什么样的，他想要的比如婚姻，背后真实的需求是什么？婚姻只是一个结果，我猜对方想要的也许是安全感和稳定感，这些你是否能满足对方？第三，当你说你是否要等待还是放弃时，让你觉得难以选择是什么，是你自己可以决定的部分，还是要看对方的行为才可以决定的？比如，你想的是，如果他回头，我的等待就是值得的。那你就需要面对，如果他不回来，你愿意等多久？你是否愿意接受他有可能不回来的结果？因为他回不回来的决定权在他手上，而不是你。你只能想清楚无论什么结果是否都是你可以承受的？第四，如果你对离开他心有不甘，问问自己放不下的是什么？如果是对自己曾经的付出觉得不值得，那无论你放不下什么那都无济于事，因为这是沉没成本，只有越早放手越对自己有利。离开他你真正担心的是什么？是不会再找到一个他这么爱你的人？还是万一他回头你会不会后悔？其实这都是面对未来不确定性的担忧，而这个未来如果你没有迈出现在这一步，它也一样会到来。这些问题显然都不是几句话可以说清楚的，你可能有很多很多内心的纠结，情绪，让你无法面对和冷静的思考，建议你去找自己信任的人，或者咨询师来帮助你好好梳理一下内心的情绪，愿你能好好地看清自己，做出对自己最合适的选择。

嗨，你好！从你的描述中，我能感受到你的难过和不舍，你很优秀，也是一个很有道德感的女生，在我看来，你是个很棒的女孩子。我也很喜欢你其中一句话的描述：“我很喜欢关系中的自己”。在恋爱中，你和这个男生一起去沟通，一起去面对各自内心的感受。对你来说，你面对到的内心感受是：安全感、幸福感。对于这个男生来说，他在和你的沟通中，面对到的是他内心的感受：孤独、情感创伤、自卑、渴望婚姻、犹豫不决......但是，有一点其实需要拎出来明确的，就是你们各自的内心感受，在沟通中更了解对方，这确实很棒，但同时，你需要知道在这个过程中，这些感受都是你们各自的，其实和对方并没有很大关系。所以，你投射出去的是你自己的内在感受，也就是说，你将内心得到的这种安全感、幸福感投射在你们之间的这段关系上。而男生也投射出去自己的内在感受，也就是说，他将自己内心的孤独、情感创伤、自卑、犹豫不决等投射在了你们之间的这段关系上。所以，其实你们双方更重要的一点都是，尝试将自己的注意力放在你内心对于亲密关系的感受上。心理学中有一句话“谁痛苦谁改变”，我想，在你们这段关系中，其实男生看起来更痛苦一些。所以，他要尝试将注意力放在自己身上，去探索他自己在亲密关系中体验到的孤独感以及其他一些糟糕的感受，他们来自于哪，他们在向你表达什么？在关系中真正渴望的是什么？很多时候我们在亲密关系中体验到的那些感受和体验，都是我们来理解自己、探索自己的钥匙和工具。那么我会希望你在这段关系中，更多的理解自己和保护自己。我们要去觉察自己，现在对于这段关系的“放不下”，是因为舍不得自己在这段关系中得到的美好的内心体验？还是希望能够改变到对方？让对方不再痛苦呢？我感受到的更多的是，你正在经历失恋的难过。分手后的大致会经历以下四个阶段：（1）休克期：震惊，麻木，否认，不敢相信。（2）埋怨期：自责，后悔，羞愧，愤怒。（3）情绪低落期：情绪低落，不愿见人，什么都不想干，对什么都无兴趣，失眠。（4）恢复期：开始适应新生活，逐渐开始新生活。当然，也许不是所有人每一次分手都必须经历这四个阶段，也可能会在这四个阶段中循环历经，但是在我们清楚地知道这个规律，我们就能更从容地对待分手之后，我们的糟糕情绪和反常行为。我们可以选择一些好的排解方式，例如：倾诉、整理房间、外出旅行、运动等。相信聪明的你，一定能很快走出失恋的感受，成为更好的你！以上是我的一些个人想法，供你参考哦^_^

🔘跟男友在一个高质量公益领奖活动认识，工作同省不同市，男生29你28。🔘接触后发现三观非常一致，他甚至觉得之前受苦就是为了遇见你🔘确定恋爱后，你要去北京挂职一年。异地恋期间，你非常喜欢关系中的自己，之前因极度缺安全感很多年不敢恋爱，但在这段关系你体会到了满满的安全、幸福感。🔘但你们客观障碍，一是工作不在同一城市，二跟你恋爱他自卑。🔘恋爱期间了解到，男生前前女友自杀了，对他创伤很大。后跟第二任谈了7年（两个女生长得像），性格不合一直吵闹，后男生想结婚（男生跟你在一起也很渴望婚姻），女生不想结，男生提了分手。🔘男生优点很多，还一直资助学生读书，缺点是情感太脆弱，经常觉得孤独。🔘恋爱半年后，在你不知情下，前女友回来找他结婚，他犹豫了，甚至试图跟我提分手，但分手后又打电话说想你🔘后前女友来找你，你问他，他说前女友回来他就乱了，7年的感情太深了，结婚是他之前憧憬的........你很心痛，主动选择了退出。抱抱你，给你一个温暖的怀抱，我理解你，很心痛，主动提出分手，分手后还是会想念他，人非草木孰能无情，分手后彼此想念是很正常的。以上是你的倾述我们简单梳理一下🔆在亲密关系中你很喜欢谈恋爱的时候的自己在你整个的倾诉中我看到【你非常喜欢关系中的自己，之前因极度缺安全感很多年不敢恋爱，但在这段关系你体会到了满满的安全、幸福感。】我想知道你跟他在一起是喜欢他，还是喜欢这种有安全感的感觉？这个很重要，我看到你多年不敢恋爱，是什么事情触发了你对自己的保护机智，让你没有安全感呢？为了让未来的你更幸福，这个问题还是建议你去找回并跟自己和解，很之前的那个事，里面的人和解。我想让你看到这一点，是想让你看看到你跟他之间，你喜欢跟他在一起的感觉多一点，还是存粹的就喜欢她，就是那种爱的不要不要的感觉，他是独一无二的，而能给你幸福和安全感的人还会有。🔆前男友在你面前有点自卑男生前前女友自杀了，对他创伤很大。后跟第二任谈了7年（两个女生长得像），性格不合一直吵闹，后男生想结婚（男生跟你在一起也很渴望婚姻），女生不想结，男生提了分手。他觉得这是他以前受的苦，他觉得受这些苦就是为了遇见你，一开始喜欢一个人的时候会有这种感觉，相见很晚，老天一定是超级爱我，我上辈子一定是维修了整个银河系才能让我遇见你，这是很多恋爱的人都会有的感觉。但是他因为前面两段恋爱受过创伤没成功自卑？？🔆你觉得这个男生很有爱心，但是你又觉得他感情脆弱，经常感到孤独，一般情况下，不被理解，需要被人认可，被人看见，有点自卑的人又会孤独的感觉，你们三观一致，他有点孤独的感觉？？？还经常？？？这个需要思考🤔🔆半年后前女友找他，他【犹豫了】，你觉得因为他之前7年的感情很深，他很重感情吗？？🤔🤔🤔🔆你想念他是在正常不过的事情我们对于美好的感觉总会念念不忘，就像喜欢吃冰激凌就会经常买来吃，有时候还只吃一个品牌的，过段时间不吃就会想，更何况是感情，？🔆假如他放弃了前女友，选择了你，这段经历你的感觉是什么？可以完全的放下吗？你觉得还会依然甜蜜吗？你愿意全然的接受这件事的发生吗？这个需要自己的感觉确认，我只是把你想要的结果先假设成事实，让你感觉一下。🔆感情的事很复杂，我们只能帮你做一个镜子，让你看到事情的发生是这样的，在提一些对你有帮助的思考哄你参考。至于结果都是要看你自己的选择♥️祝福你亲爱的，愿你完全的放下过去你感觉到恐惧的事情，找回爱的力量，祝福你爱情事业双丰收。我是烨含我和壹心理爱着你

脉络梳理:(1)跟男友在一个高质量公益领奖活动认识，工作同省不同市，男生29我28。接触后发现三观非常一致，他甚至觉得之前受苦就是为了遇见你。⊙在一个[高能量]的场域相遇，无疑是给这个[关系]加分的。(2)确定恋爱后，你要去北京挂职一年。异地恋期间，你非常喜欢关系中的自己，之前因极度缺安全感很多年不敢恋爱，但在这段关系你体会到了满满的安全、幸福感。但你们有客观障碍，一是工作不在同一城市，二跟你恋爱他自卑。⊙距离无意是个[双刃剑]，到来[美感]的同时，也带来[隔阂]。⊙亲爱的朋友，我想要问一下，你是喜欢[恋爱关系]中的[自己]的[优越感]，还是喜欢[对方]的人。(3)恋爱期间了解到，男生前前女友自杀了，对他创伤很大。后跟第二任谈了7年（两个女生长得像），性格不合一直吵闹，后男生想结婚（男生跟你在一起也很渴望婚姻），女生不想结，男生提了分手。⊙显然，男生没有从[丧失]的[创伤]中走出来，对于维持一段关系还是没有[把握]的。⊙看的出，他害怕[丧失]，渴望通过[婚姻]的形式，让一段关系，相对[稳定]。(4)男生优点很多，还一直资助学生读书，缺点是情感太脆弱，经常觉得孤独。恋爱半年后，在你不知情下，前女友回来找他结婚，他犹豫了，甚至试图跟你提分手，但分手后又打电话说想你。后前女友来找你，你问他，他说前女友回来他就乱了，7年的感情太深了，结婚是他之前憧憬的........你很心痛，主动选择了退出。⊙我可以很负责任的告诉你，他既不爱你，也不爱前女友，正如你需要他给你带来[优越感]，他也需要一个人，或者一段关系，让他脱离[脆弱]与[孤独]，而对方是谁，或许并不重要。⊙但这笔表示他是[渣渣]，正如你所说，他优点很多，[善良]就是其中一个[优点]。⊙只是他还不具备[爱]一个人的[能力]，如你所见的一颗[脆弱]的心，又怎么[承载]得了两个人的[人生]?⊙或许，一切都是最好的安排，既然选择了，[告别]，就各自[安好]吧。愿你一切都好!❤️❤️

亲爱的题主，看得我好心痛。看得出来，你很爱他，而且你们三观还比较一致。著名作家廖一梅说过，遇到爱遇见性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。好像在你们的故事里，我看到了你们的相互了解，这是让人稀罕的。现在你主动退出了，还是很心痛。我不给你提建议，只是想帮助你看清楚眼下的情况：1、男方的心理状况。证如你所说的，也了解到的，男方的心理状况不是很平稳，而且受过创伤后，比较容易受伤和脆弱。这种心理状态在两个的关系中，他会更需要来自女方的稳定关爱。在心理学中隐喻，他想要找一个妈，一个像妈妈一样能给他稳定持续爱的伴侣。而且，他的自卑会导致他潜意识里希望你不要太优秀，太优秀他会看不住，没有安全感，会引来别的竞争者。如果这种状态下，进入婚姻，你就得如一个妈一样帮他疗愈，消耗自己的能量建立亲密感。男方还需要自我心理的成长。2、好的婚恋关系双方是平等的，平视的，能相互搀扶的。如果一开始进入就不平等，地位悬殊，不会维持多少，终将会翻盘。当奴隶久的会反抗想当将军，当妈久了会觉得心力憔悴，当付出者久了会觉得身负重任。或许现在前进和后退都不易，想争取和放手都不容易。能在一段关系中共同进步，是一种理想的状态。好的亲密关系，可以相互疗愈。亲密关系是最好的修行道场，在关系里你遇到自己，也遇到他，彼此内心深处的阴影都会深刻暴露。或前进，或守候，或放下，可说是缘分，也可以说是修行。如果你真的感觉他是你的命中注定，去争取也未必不可。加油，有时谦让未必是一种美德，争取也不是一种缺点。想清楚心中所想，所愿，前进！

亲爱的，你好！听了你的陈述能够感受到你现在难过的心情，以及自己纠结及不舍得心。对于喜欢的人，你能主动的退出，能够看到你的勇敢，以及对于事情自己的理智，这一点是值得称赞的？跟男朋友在一起，能够体会到满满的安全、幸福感，应该是大多数女生爱情里最想要的。同时在这段关系中，这个时候的是自己最喜欢的。有句话说，幸福的女人是最美的，可能在这段关系中真的让你体会到了幸福和安全感。对于缺乏安全感的女孩子，可能遇到了觉得是自己爱情到来的时候，可能很不容易。对于28岁的题主来说，可能说遇到自己喜欢的男孩子，但对于这段关系当中我们也确实可以看到存在的问题：1.异地。如果说没有其他的事情，可能对于异地这个问题，一开始可能是没有什么影响的，时间久了，对于双方之间可能多少会出现矛盾，这个时候就会暴露出异地恋的缺点，或许在身边，一个拥抱小小的动作就能将矛盾化解，如果异地可能就会被夸大化。2.男友的自卑。对于一段关系中，两个人在这段关系中平等看待，或许更有利于关系的发展。自卑有一方面意思就是觉得自己不如别人，男朋友和题主恋爱感觉到自卑，可能这段关系对他来说本身就是一段压力，在这段关系中如果总是体会到的是压力，结果会怎么样呢。3.心理创伤。对于男朋友来说，之前交的女朋友由于一些原因自杀了，对男友造成了创伤，这件事情会在心理，如果有和男友有一定的关系，或许很难淡忘，对他的生活可能造成影响，也或许没有关系，但通过专业心理咨询的帮助，这一问题可能会慢慢的走出来。4.因和前女友长的像，交了一个7年女友。这句话里，是不是可以看的出男友对最初的女友还是不能忘怀，那么男友和题主在一起，中间是什么原因，也或许真的是因为三观非常的一致而在一起。5.男友说之前受的苦都是为了遇见我，但7年女友找他，他乱了。这句话里似乎存在一点点的矛盾，如果之前所做的一切都是为了遇到更好的题主，那么在各种诱惑面前应该能够做到拒绝，而不是犹豫。就像题主所说的，你们能够在一起而且让你感受到幸福，肯定也有这个男人优点以及吸引你的地方。就像是所说的他资助学生等。对于他的优点，题主描述的不是很多，他的优点你曾经感受过，也觉得很幸福。对于你们得关系，题主可以静下心来仔细想一想，面对那些问题自己你感受到的幸福，哪些是你更想去追求的。人生不能说没有遗憾，但可以让遗憾试着减少。对于题主的情况来说，他的好你体会到过，他的问题也都看清楚了，就是说在这些问题里怎么做更能让自己更舒服。在一起不可怕，去经营这段关系就可以了。失恋也不可怕，可以再去寻找下一个让自己幸福的人。题主是一个勇敢以及独立的人，相信你可以做出自己的选择。以上希望能给题主带来一定的帮助。祝好！

曾为一段感情付出过，要想放下的确不是一件容易的事，能够感受得到你的不舍与难过。理解你，抱抱～。既然他对前女友深情不忘，而你又主动选择了退出，你们之间的三角关系，也算有了圆满的结局，只不过苦了题主，还对他一往情深，初心不改。其实，爱一个人，实际上，你真正爱的并不是某个人，而是他身上具备的，你需要的品质和他带给你的感受。慢慢的你就会发现，ta带给你的这种感觉，很多人都可以给我们带来。当你发现很多人都可以带来这种感受的话，就会是一种释然。寻找爱人，实际上是找寻生命中缺失的部分，和哪个人关系并不很大。和他是否具备你所缺失的部分有关。在爱的关系中，最令人心碎的莫过于你依然爱着ta，而ta的心却已经离你远去，是你的终归是你的，有时候不适合的人离开，才有可能让合适的人走进你的生命。

亲爱的姑娘，让我抱抱你吧。看得出来你投入了感情，现在也很痛苦，但你的自爱又让你表现出了应有的体面：不纠缠、不撕逼，只是默默地等待着他的回转。我想，在这场爱里，你应该爱他爱得更深吧！爱一个人才会想放手让那个人去过ta想要的生活啊。爱情是一个很美妙的东西。也许在里面的人互相折磨、痛苦万分、伤痕累累，但有时却心甘情愿，甚至在若干年后想起，会为当时的任性不懂事和无理由的作而愧疚，也会为能从对方身上获得的安全感幸福感而感恩。这些都是珍藏在内心深处的记忆！每每想起都会涌起一股暖流和力量，感谢当时的对方陪伴自己成长为更好的自己。这样的爱情就算没能修成正果但一样值得珍惜和回味！但婚姻跟爱情不一样！爱情可以折腾可以幻想，但婚姻却是脚踏实地，现实而接地气。天天面对的就是油盐柴米七大姑八大姨一地鸡毛琐碎杂事。当双方的激情消退，大家能否抗住这些现实而理性的东西？从你的描述和给其他答主的回复中，我感觉到了几个不适合婚姻的因素第一：两人异地。很多炙热的感情败给了异地，我们找另一半就是想在面临孤单困境时有一个可依靠可倾诉的对象。异地的距离却让我需要你时，你不在身边。这也给感情带来很多不稳定的因素。第二：对方的前任感情没处理好，至少在心里没有放下。不管前段感情是因为什么原因而中断，在开始另一段新感情之后就应该在心里做个了断。而你的男友因为前前任的自杀，找了个与她长相相似的前任。这在某种程度上来说也是心里没有放下那段感情。然后因为前任不愿走进婚姻分手，现在又因为前任愿意走进婚姻而复合。那把你放在了什么位置呢？把你做备胎吗？我觉得他有点不负责任。现在的局面其实对你们三个人已经造成了伤害，不管他以后跟谁在一起，都为日后的婚姻生活埋下了雷。这样情感纠葛不清、责任感不明的他，能否为今后的婚姻挡风挡雨呢？第三：从你的描述中可以看出来你俩的人格都有点不独立，情感都很脆弱，都需要从对方身上获取安全感。那么，在往后的漫长婚姻生活中，在面对生活的压力中，对方还能不能给出自己所需的安全感呢？第四：两个人在一起，在人格上的平等很重要。但是你的男友却有自卑的心理，觉得你很优秀还那么上进。不要小看男人的自卑感，它很有可能会成为生活中随时能炸的雷。你也可能要处处顾及到他的自卑感而压抑自己的方方面面。而你的优越感也可能让你无意识地想去改造他。而婚姻里一旦陷入改造对方的思维，将无幸福可言。毕竟，谁都不想被别人指责改变！爱的真谛：爱ta就是爱ta本来的样子，而不是爱ta如我所希望的！这里，我看到了你对他的改造，他对你的自卑。都没有爱对方本来的样子。说了那么多，我觉得你目前的处理很好！后退一步，给大家时间和机会去思考：到底谁才是最适合自己的人？虽然这样可能让你觉得很痛苦，因为你付出了真感情，但有些婚姻和伴侣值得我们等待！这份感情给予我们最珍贵的东西就是：学会怎样爱自己，也学会怎样爱他人！也相信你配的上更好的！加油！

你好，从你的表述中可以看出其实你挺欣赏这位男生的，而且感觉你们俩在各方面都很合适，他能给予你想要的安全感，以及他的一些助人行为也给他在你的心里的形象加分。这些都是你放不下的一些因素，更重要是你们之间的感情，你是很投入很在乎的。其实不能否认这位男生也是一位用情至深的人，和你交往的过程中，他也肯定真正地爱着你，真心地和你谈恋爱。男生其实内心很犹豫，其实对于你和他前女友，不论出于哪种感情，他都是在乎你们的，但爱情具有排他性，唯一性，他必须做好选择，选择你们其中的一个。他也可能纠结，对于你们之间的感情可能他自己都不知道究竟爱哪个更多。他需要时间思考。而作为你，你需要考虑清楚的是：1.你是否真的很爱他？2.如果他回来选择你，你真的会不计前嫌和他像以前一样？3.你真的能够信服你自己接受他的全部？4.你自己想要的爱情是什么？5.他内心的脆弱，还有前前女友的打击，你能否帮助到他其实不能排除，前前女友的事一直还在影响着他，因为前女友很像她。你可以等他，但首先要学会保护自己，不要让自己受太多伤害。祝好！

能够感受到楼主内心的冲突和纠结，不过也正是这些冲突纠结更加让楼主看清楚自己和男友，看清楚两个人之间的这份感情。放不下很正常，毕竟自己在这份感情里感受到了很多的幸福和安全感，自己又付出了很多的时间和心血，要一下子就放下的确是很难，可以给自己慢慢放下的时间和空间。在楼主提供的信息里可以看到，男友在和自己相处的期间接受了前女友回来找自己复合结婚，这也在间接的反映出一个事实，也就是说楼主的男友和他前女友之间是有着不为楼主知道的联系的。行为也是内心情绪状态的外化，楼主男友的行为也反映出他内心的冲突纠结，对自己和感情的缺乏确定和稳定性，这也反映出他的内心缺乏相对稳定确定的自我边界。感情无法用值得和不值得去衡量，关键在于自己是想要一个什么样的结果。楼主现在已经从这种纠结的感情当中抽离，却又让自己陷入自我的纠结当中，这也可以理解，毕竟自己放不下在感情当中获得的安全感和满足感。只是楼主也可以自己满足自我的这些需求，接纳自己内心的纠结，遵从自己内心的想法去做，想要去等待就去等待，不想等待可以不用等待，同时给自己的等待设置一个时间，比如一个月，或者是两个月等等都可以，让自己在这个等待的时间里满足自己内心的需求，更加深入认识了解自我和自我的能力，调整看待对待自己的方式，帮助潜意识自我获得成长和发展，让自己在以后的感情当中避免出现这些问题，可以轻松自在的恋爱结婚生活。

拥抱题主，这段爱情看起有点伤感，事情的结尾也是题主不想看到。好不容易碰到一个三观比较正的人，又同是做公益慈善活动，彼此对他人的心又是那么柔软，人生真的是很难的。三观一致的人，有时候在一起的时候会找到很多共同的话题，感觉很惬意。但是生活又是很多锁碎的事情纠缠在一起。从文字中，跟题主一起看看。1、工作同省不同市，男生29我28你们年龄很相当，彼此都非常优秀，但是你们同省不同市，如果两个人走在一起，你离开你的工作地方，投身于一个陌生环境，还是男友放弃自己的工作来到你这里，你们之间的感情真的那么坚固？今后会不会对彼此之间的舍弃不会后悔？但从题主后面的文字来看，男友的感情很摇摆，对你的感情并不没有那么深，你更多的是上一段情感没有结束清楚，就立即投入你们之间的情感。2、恋爱半年后，在我不知情下，前女友回来找他结婚，他犹豫了，甚至试图跟我提分手，但分手后又打电话说想我。你们恋爱半年，彼此之间应该还是有一些了解的，到底适合不适合结婚，男友应该很清楚。前女友过来找，就想结束这段感情，那他在这段感情里，你的位置在什么地方，从文字中感觉你更像是备胎。给你打电话，是不是男友自己也不想成为前女友的备胎，所以一边跟前女友复合，一边又拉着你，等前女友再次分手后，他立马可以找到下一家。3、后跟第二任谈了7年（两个女生长得像），性格不合一直吵闹，后男生想结婚（男生跟我在一起也很渴望婚姻），女生不想结，男生提了分手。性格不合，似乎有点像当下离婚的人，找不到理由的时候都会说自己性格不合。一直吵闹，不知道这话是来自他周围的朋友还是前女友，如果是他自己告诉你的，你认为这可信的程度有多大。吵闹，性格不合，还在一起七年，有许多结婚到离婚后，都无法达到的年限，他们都做到了。另外，两个人在一起七年，一个女人有多少个七年的二十岁，如果不想结婚，一个女人谁会把自己的岁月挂在一段未知的情感里，除非那段感情实在是让她感觉太好了，她舍不得离开，所以就一直麻醉自己。七年前，男友二十二岁，他的前女友估计也就二十岁出头，现在至少二十七岁了，换位思考一下，如果是你，你会怎么想。4、后前女友来找我，我问他，他说前女友回来他就乱了，7年的感情太深了，结婚是他之前憧憬的........我很心痛，主动选择了退出男友以欺骗的方式，占有着你和前女友，而后又用自己的方式圆了自己的不能解释的问题。退出其实是你对自己最大的保护，一方面，你不必纠缠在三角恋里，自己很痛苦，三个人都没有好过的；另一方面，现在结束将来不会为这段情感而买单，再者，男友占有欲太强，看不出他的情感脆弱。以上几点请题主参考，相信题主会找到一种方式为自己现在的情绪舒缓的方式。期待题主的好心情的到来，世界和我爱着你。

亲爱的朋友，您好首先我想说，如果我现在仅仅是以你亲人或好朋友的身份听到你的这个问题，我会直接给你一个坚定且有力的答案：不值！如果你要试图说“可是…”我会在你说的同时给你一个大大的拥抱打断你的可是，然后告诉你:“没什么可是，不用从对方身上找优点来进行自我道德谴责甚至折磨自己”也许我还会再加上一句“你做了正确的事！”，当然这么说更多是因为我在给你进行鼓励暗示。然而此时此刻，你把你的困扰分享到壹心理平台上，我想你肯定更希望从专业的或是从理论的角度得到答案，从而排解掉你内心的冲突即纠结，焦虑，徘徊，觉得自己没做错但就是放不下的这种情绪。我说的对吗？来，抱抱你。受委屈了，没事，相信我，不好的都会过去…那么现在，让我来重新梳理一下你所遇到的问题并帮你看到一些你没有意识到的一些问题吧。*无缘相守的真正原因首先，我想先通过一些科学解释，告诉你对方究竟出于什么理由没有坚定的挽留你。先给你一颗定心丸，那就是，指引对方行为的根源，与爱不爱，『弱相关』（就是有一定关系，但关系并不大）在社会关系中，不论是社会学家还是心理学家，都提出了各种各样的说法来试图回答有关『人际吸引』的问题。但很遗憾，目前尚无一种理论能够详细完整的解释“所有”的关于两性情感问题。不过确实有几项实证研究得出了一些科学解释。比如1.『外表吸引力』外表吸引力其实来自于人们普遍都会产生的一种心理印刻现象，曾经在美国做过一项调查，数据显示外表有吸引力更容易获得良好的人际吸引。不过这个结论并不能代表所有文化背景下的个体。2.互惠原则：这个说的就是人们更倾向于喜欢那些表现出也喜欢自己的人。3.『相似性』:这也就是我们通常说的“物以类聚”，比如你提到你们因“共同出席一个活动”而认识，又比如你提到“三观一致”…这些其实原因都为你们能彼此喜欢奠定了基础。4.『简单曝光效应』:研究者们通过实验证明，对于新出现的测试图，参与试验者对出现多次的图像有更多的喜好倾向。这也可以从某一角度去解释，为什么异地恋的成功率很低。（你可能会说你对他感情没有因为异地而变化啊，别着急，我之前说过，感情问题解释理论很多并不唯一，而我现在也只是在罗列人们产生感情的原因。）5.『情绪唤醒理论』:产生情绪情感的原因很多，某个刺激，某种记忆，都可能唤醒我们的某种情绪或情感。上面的这些理论并不是所有，但通过上面集中，你可以发现，在对方将感情回归到他前女友身上的时候，最后两种解释或多或少都起到了一定的推动作用。如果你能拨开爱不爱这层情感拷问，看到产生行为背后的一些原因，或许能帮你心情放松些。也许你很快又会纠结于，毕竟这个世上还有很多情侣，虽然也两地分居，或者前任找回来，却还是没有和现任分开的人啊。你或许更会觉得，还是因为对方爱你爱的不够深才会离开。*长相厮守的理论支撑那么有没有什么研究得出，究竟什么因素可以让两性关系维持的更为长久呢？『依恋类型』近年来确实有研究表明，成年人的『依恋类型』，确实可以准确预测两性关系质量。对于『回避型依恋类型』和『焦虑矛盾型依恋类型』的人相比，『安全型依恋』的个体恋爱关系维持的更长久。然而不幸的是不是，对于这种类型形成，却源于儿童早起与原生家庭即抚养者之间的关系判定。心理学家佛洛姆写过一本非常经典的书《爱的艺术》，在这本书里他写到，爱，其实是种能力，并不是我们生下来就与生具有就会用的。而爱情相比其他的爱（母爱，兄弟手足之爱…）则更为特殊，因为他是彼此包容且排他的，最关键的，这种爱需要两个人共同的去成长学习。经过实验统计量表测量证明，对于正处于热恋中的情侣群表现出来关系模式更倾向于“自我”与“对方”的高度相融，通俗的讲，就是彼此相互依赖依存关系更多的人，这种依赖依存不单纯指生活中的，有的还来源于精神层面，而有的也包括物质层面。所以，如果想与对方建立一种长久的恋爱关系，我们可以通过寻找一种彼此都适合的能保持长久依存关系的模式去相处。回到你当下的心理冲突，让我带你更加了解一下你自己。*遇见未知的自己你其实是一个道德约束感很强的女孩，可以看出你受过良好的教育，有着很好的道德水准。然而这也是你会产生纠结与痛苦的根源。我们都知道，心理学上有一个经典的理论，是佛洛依德提出的，有关本我自我与超我的概念，打个比方就是说我们每个人身体里都住着三个小人，一个是有着原始本能冲动的『本我』，我们暂且把他比作小恶魔👿另一个则是有着良好道德规范的『超我』，类似小天使👼🏻，还有一个是『自我』，负责协调小魔鬼和小恶魔的。在你描述的事情中，小魔鬼和小天使打架，最后小天使成功的战胜了小恶魔，让你这个本我把票投给了小天使，于是你做出了成全，退让的决定。但你本我并不是因为完全接受小天使的理由才投给他的，也许内心其实是想投给小恶魔的，毕竟感情更多源于原始冲动，但很不幸，因为超我太强大，只好做出妥协…于是你内心化解不了这样的冲突了。你感到沮丧，失落，矛盾，甚至生气，怨自己主动退出，恨对方不够爱你…但你超我一次次告诉你，你做了正确的选择！可你就是不服，就是不舒服。*爱的艺术你错了吗？并没有。但你做的对吗？也未必。这样的问题有解吗？其实是有的。在今后的感情中，当你遇到类似的心理冲突的时候，你不妨先到壹心理平台上寻找专业的人士帮助你排解内心的冲突，只有你自己完全接纳自己，即接纳超我的意见，也正视本我的心声，在某一个过程中，有专业的人士帮你恰当的回避这样的内心冲突，做一个简单的情绪转移，不但能给你一个平和的心静去面对对方，甚至还可以指引你去守护你的感情。毕竟，爱，是种能力，需要我们去经历，去学习。当遇到晦涩难懂之时，有专业的人为你谅解爱所隐含的意义，你才能更好的理解爱，拥有爱。因为爱，不仅仅是种能力，它更是一门艺术。希望你尽快的从伤痛中走出，带着更多的能量，去爱，去珍惜。

♪在题主的阐述中提到，“我非常喜欢关系中的自己，之前因极度缺安全感很多年不敢恋爱，但在这段关系我体会到了满满的安全、幸福感。”看得出在这段情感中，你不仅认同了自己，也认同了前任男友(姑且这么称呼吧)。我们都知道，一段情感中需要两个人建立信任，彼此的付出。通过互动的过程表达对彼此的关注、理解、支持、尊重和爱意!这样的互动过程确实很治愈，因为ta满足了两个人的情感和心理需求!足以给人莫大的勇气和自信，塑造更完美的自己!♪在阐述中，还有提到前男友的第一任女友自杀以及和第二任女友。我想，任何一个人面对女友自杀，都会留下一些不可磨灭的创伤。对于当事人而言，或许还会产生别样的情感!或愧疚、或遗憾、或不舍……第二个相似的人出现，从某种意义上来说是一种情感的延续。孤独和自卑的人，需要陪伴、认可、支持和回应。内心的匮乏，更需要得到满足!这两个因素，或许是前任男友犹豫和试图分手的原因吧。♪试图和你分手，然后又试图回到原来的关系。这本身对你而言不公平；对他自己而言，只能够说明他现在的状况并不适合结婚。正常情况下，任何形式的关系联结都是基于需求角度考虑。但是你的前男友，只有对情感的需求而没有责任、担当以及坚定。他没有意识到和你交往便是新的开始，新的责任。他没有足够的明确自己的内心，坚定不移的守护这段新的关系!♪纵使这是一段给你带来痛苦的情感，也请你不要放弃对美好、幸福的向往。对彼此的期望破碎，被辜负的信任和付出，失去在情感中体验到的安全感和幸福，又或许是这样的经历强化了你内心的不安全感。它们打破了你内心的自我感、可控感，安全感和期待。或许也撼动了你的坚持、你的勇气!所以，你有理由选择这般有尊严的放弃!我想说，信任作为情感的基础。付出信任也可以视为一种投资，其中也是存在风险的!因为在付出信任之前，我们并不知道对方是否值得信任？我们将会收获一段弥足珍贵的感情，还是背叛!是内心的期望，对美好的憧憬，让我们鼓起勇气，首先付出信任。为了心中期许，千万分之一的可能!所以，请你一定不要因为一次失败的投资而选择放弃!你会拥有更好的陪伴!祝好!Juner.S

你好，题主：看起来面对着这份来之不易的爱情，你很纠结也很困惑，对吗？是否继续等下去，未必取决于你？不知道和这个男生认识多久了？感情基础怎样？沟通模式又是怎样？如果选择和他在一起，你所做的是：需要澄清自杀的女友带给他的创伤有没有处理？如果没有，你能不能陪着他一起处理早年女友的自杀带给他的创伤？斗胆的预测一下：他可能是带着创伤性的情节继续第二段爱情以及和你恋爱的？所以他的自卑，胆怯，情感上的优柔寡断，都是情节的驱使下让变的脆弱而敏感。他似乎依然活在自责和内疚的情节里，找到的第二女友和第一个女友这么像，或许是一种补偿和替代？所以，可以推测：即便是他和第二任女友复合甚至结婚，也未必一定幸福？他们貌合神离，冲突不断，他一直闹结婚也是有可能是一种补偿？而第二任女友选择逃避是感觉他无法给足她足够的安全感？如果你想和他在一起，就需要考虑：你有没有替代他初恋女友自杀那个女孩子的影子和特质？换句话说，太喜欢你是真的处于你们的三观匹配？还是他从你的身上发现了他前女友的影子？对于你来说，我觉的更需要冷静一下在做决定：如果你爱他，你对他的爱处于怎样的需要？是否有女大当婚的焦虑感，加上觉得三观匹配才是合适的对象？还是觉得真的内心很爱他，不管他发生什么都相信他，陪伴他一起解决？如果你是一个传统的女人，想要一段传统的婚姻，那么这个男人能不能给与你足够的安全感？如果你们结婚，他会不会因为岁月的变迁，红颜易逝，财产的缩减，贫瘠和疾病而发生改变？他的脆弱以继情感上的犹豫不决，能不能为你承担起养家糊口，照顾你，对你不离不弃的责任？最后提醒你一句，以上分析是建立在浅显的帖子的内容，纯属个人见解！想真的挽留这段感情，或许考虑找个咨询师聊聊。

这位姑娘，你好！看了你给我的回复，也看了你给其他老师的回复！信息量有点大，看得出来，你内心深处之前积压了大量的负面情绪没有得到很好地处理，现在一股脑儿地【宣泄】了出来，你感觉好受些了吗？！在此，请允许我发表一点个人的看法：1.既然已经选择【退出】了，就学会【接受】吧！人最大的痛苦，就是不接受事实！因为事实最大，我们再怎么抗拒、抵触，也无济于事！不如学会【臣服】于这个事实本身；2.从你的描述来看，你是【从小跟我奶奶长大，缺少父爱母爱】，导致了你曾经【极度缺乏安全感】，因而别人稍微给你一点【阳光】，你就像遇到了【救命稻草】一样，拼命想要【抓住】它，即你所说的【过度索取对方的爱，各种搞事情，把自己和对方都折腾精疲力尽】。对此，我想说的是：【真正地安全感来自你内心，而不是除了你之外的任何人】！所以，你不妨尝试着【转念】，把你的原生家庭中的【缺爱】和这段情感经历遭遇的【创伤】当作是一种【提醒】，提醒了你要学会【自我成长】！有句话说得好：【心若向阳，无畏悲伤；心有所定，不畏浮世】！3.至于你的这个【前男友】，个人感觉，他先是遭遇了【前前任】自杀，然后跟他的【前任】（两个人长得很像）谈了7年，而且还是【男方主动，女方被动】，而且经常吵架，感觉有点【热脸贴冷屁股】！让我感觉是她遭遇了【前前任】自杀的【创伤】后，由于【前任】长得和他【前前任】很像，他害怕再次【重蹈覆辙】，于是就出现了【讨好型人格】，压抑自己去讨好别人，形成了情绪方面的【堰塞湖】！负面情绪长期积压，于是遇到你之后就【决堤】了！换言之，他的心理状况也处于【亚健康】状态！看来，他也需要进行【心理疏导】了，不过，你已经【退出】了，也不关你的事了！做好你自己就是了！最后，建议你可以联系一个心理咨询师，对你进行一个【合理情绪疗法】，好好疏导一下你目前的负面情绪！重新点燃你的【生命之火】！你自己的能量提升了，什么【不安全感】都会消失！希望能帮助你

我们可以想一下自己的等待到底是为了什么？是希望对方能认识自己的错误回到我们身边，二个人再续前缘呢？还是希望对方可以彻底给我们泼一盆凉水，让我们死了心呢？虽然对方有不少优点，但是题主和他还是不少问题存在的，对方是一个比较感性，对待感情又有一点犹豫不决的男生，所以注定他在感情上不可能做到彻底撇清。他不喜欢忍受孤独的感觉，以为通过婚姻可以让二个人解决这个难题，其实内心的孤独不是二个人在一起就可以解决的，所以目前最好的方式就是不闻不问，先过好自己的生活。前前女友的自杀已经对他造成了一定心理阴影，和前女友7年的感情也不是一朝一夕就可以忘掉的是，所以就他目前的情感状态来说，他真的不适合结婚。只是婚姻可能是他的夙愿，所以他以为只要结婚了一切事情都可以迎刃而解了，或许他都没有真的想清楚自己到底想要什么样的婚姻吧，只是自己对一切都充满了期待。而题主也是一个比较缺乏安全感的人，因此之前也一直在逃避恋爱，只是机缘巧合之下遇见一个似乎比较合适的人，所以二个人认为彼此在一起生活可以互相慰藉。其实哪怕三观再合的人真正的在一起生活之后也会有各种矛盾，因为我们不可能完全顺应另一个人生活，大家都有自己的工作，也有自己的圈子，即使结婚了，也不应该没有自己的交际圈。遇见一个心动的人确实不容易，但是心动的人未必就是合适的人，因为二个人还有很多现实的问题需要面对，比如男方在情感上的处理，如果他自己都不能干脆一点的话，以后二个人的生活也可能会是一地鸡毛。刚分开的那段日子，确实很难熬，甚至很长一段时间都走不出来，放下确实很难，可是生活依旧要继续，我们不妨让自己做一个路人，给他一段时间，让他自己做个决断。我们可以先把自己的精力放在其他的地方，可以出去走走散散心，也可以和好朋友倾述一下，感情的事没有谁能替我们做决定，毕竟感情不是自己想放下就可以放下的。小凡心语：站在一个路人的角度，个人并不是很赞同题主的等待，因为他并不知道自己到底想要的是什么？

你们现在已经分手了吗？这个男生主动提出过分手，你也主动退出过，他后悔过说想你，你也说自己放不下，相信你是喜欢他的，但是『脚踏两条船』可能对你不公平啊，抱抱你，这抉择对你来说有些艰难呢。你也是付出过真感情的，遇到这样难以取舍的事情不需要太快让自己做决定，可以先让彼此冷静一段时间，跳出来看看这个男生是否真的就准备好了婚姻，因为他其实有很多情结需要去处理？包括前前任创伤，还有内心的不安、隐瞒、孤独...........※异地恋期间喜欢关系中的自己男生优点多※还资助学生读书缺点是情感太脆弱孤独※前女友回来找他结婚分手后又打电话说想你※7年的感情太深了你很心痛主动选择了退出.....................＋男友前任回来结婚复合＋他不舍你你也放不下我们的四季不断更替，马上冬至日轨道又来，时间对每个人都很公平，在你的经历中你会认为对方是你的全部，而事实上，他的世界还有很多工作去做，他和前任性格不一经常吵架现在一回来就可以迅速上位，一切似乎发生得有些太快了，你们现在处于分手阶段，正好可以以另一种身份重新看待你们的关系？★★★建立家庭成员和朋友咨询师支持网络我们知道『亲密关系的第一个秘密就是双方都是自由人』，当他无法决定选择哪条船时，不管他自身是游艇还是大轮船，这可能意味着他现在暂时不适合恋爱？你做出了正确的选择却感觉痛苦，这说明你遭遇损失，当经历痛苦的​​经历时，需要有人与你交谈。计划和朋友一起去做你通常喜欢的事情，比如购物，晚餐，运动健身瑜伽、美容美发或电影............不要犹豫呼吁那些愿意与你分享时间的人，并且你认为自己可以信任的人。可以把感受写在日记中，以便表达你的所有想法和感受。摆脱所有的愤怒，悲伤和失望，负能量。不需要再盯着前任不放，ta只会给你带来更多烦恼，原谅ta的不珍惜，ta不懂得你的珍贵，坐下来为自己制定新的短期和长期目标，让自己先相信自己照顾自己。★★★更加了解自己了解对方多方面为人无论是教育，职业相关，旅行还是学习新技能或不同爱好，都要将注意力转向追求梦想。比如报名参加您一直想参加的烹饪班或加入一个社会组织以重拾信心。在你有足够的时间治愈和处理损失之前，避免跳入任何新的关系，因为这很有可能太过草率。通过尽可能长时间与他们成为朋友来花时间去认识一个人，这样你就可以在开始恋爱之前了解他们的真实性格。从关系中了解自己，关于男性和一般女性的关系。问问自己在下一段关系中你会做些什么。找出这种关系中没有满足的需求，以及下次需要满足的需求。如果那是一种不健康的关系，那就寻求增加你的自尊心的方法，慧眼识人，这样你就永远不会再满足于那些不再以爱和尊重对待你的那些人。★★★推荐书籍:芭芭拉安吉丽思，[M],你该知道的真爱秘密，原名:therealrules:howtofindtherightmanfortherealyou,北京文化发展出版社，2018年，ISBN:978-7-5142-2022-3注明:简介内容来源于亚马逊书城、豆瓣简介以及纸质书籍，具体内容以正版书籍为准，支持正版，谢谢。简介:“秘密1：你希望男人怎么待你，你就怎么待他。秘密2：切记，男人需要的爱和保证，和你一样多.......................秘密8：不与不是完全自由之身的男人交往。秘密9：找一个人品好的男人。秘密10：留心可能有问题的警讯。秘密11：从胸襟气度的大小去衡量男人，而非看皮夹子的厚薄。秘密12：要公平：不要有双重标准............”必要时请求助于咨询师不要一个人承受加油！ZQ

爱你么么哒☀💝你已经选择了退出，我想表达的是你选择这个方式解决你们之间情感问题初心是什么？💝今天你提出问题是这个男生值不值得你默默等待？每一段经历，每一个事件都是我们人生旅途中的一个景点，也许我们会因为喜欢多看几眼，因为热爱而流连忘返，但更多时候我们也会因为不如意，不舒服，甚至带着深深的伤痛，绝望而孤独前行。我想送你一句我们悦享心理学的金典语录【生命品质不在于拥有多少而在于体验到了什么】如果默默等待是带给你更多开心，快乐，愉悦到情绪体验那又有什么不可以呢，人都是向往美好的情感链接。如果默默等待只是为了抚平你内心未被满足的情感链接，你感受到的情绪是痛苦，纠结，自责那你就问问自己我愿意为此买单吗？💝这是我今天早上在壹心理看到讨论的话题对你而言哪件事最难做到？坚持保守秘密忘记别人对你的伤害不让费时间你也来选择一个答案，针对你自己提问，如需帮助可以回复我。

可能放不下或者纠结，是你有些观点看不到事实的表现。因为一个人对事实看的越清楚，就越淡定和肯定可能你有没看到事实的事情有以下几个1你目前并没有其他马上就能结婚的选择所以也谈不上默默等待前男友。你只是单身或者是未婚没有马上结婚对象的状态。是不是要选择等待前男友？的前提是你手中有好多个备选的靠谱男朋友，而且比较可能在短时间内进入婚姻。这时候你说经过了仔细的选择，我觉得其他人都不如我前男友，不行，我要选择跟前男友在一起。2你和前男友对双方来说都没有那么重要。你们是异地恋的状态，主要是因为工作。其实也就代表着对你们来说，爱情并没有工作重要。你们并没有想的那么相爱。3并不是你愿意等待前男友，对方就愿意跟你在一起的。事实已经证明，对方认为前女友对她来说至少和你一样重要。或者是比你更重要。他愿意在和你恋爱关系的时期去纠结要不要跟前女友结婚。4目前并没有明确的信息能证明你们适合结婚结婚是两个家族的结合，涉及到的事情很多。目前你并没有提供足够的信息来判断你们是否适合结婚。5对方是有蛮大缺陷的。至少他前前女友的自杀和他是有一定关系的。至少他没有给到足够的关心，或者是在对方已经不对劲儿的时候去通知家人，或者去带着前女友治疗。如果有这种情况，建议你去了解他前女友真正的死因，甚至去前女友家里求证。也许当时是因为你前男友对前女友的虐待导致前女友自杀的呢，这个一定要查到准确原因吧？然后前前女友有自杀后，他又找了前前女友的替代品。那第2个女友处了7年后，两个人又折腾分手了。说明即使是替代品或者是某种情况当成自杀的前前女友，一般人会很内疚，对对方很好。而你的前男友依然是反复去折腾他的前女友。说明哪怕是死亡的愧疚，对替代品的补偿，他都没有做到。那你去了就更白给了前男友在你们感情存续的时候，又去和他的前女友考虑是否结婚的事情。这个类似于婚后的出轨。像是你们结婚后，他又要考虑是不是要跟另一个女人在一起。所以综合以上3点，你问问身边的女性亲友，会不会嫁这样的人呢？祝好