朋友们都忘记了我的生日，过生日是我太强求了吗？

你的愿望一点都不高，太正常的一个愿望了，谁不想能被被关心照顾一下呢尤其过生日这样重要的日子。想让别人关注记住我们自己，本身没有问题，问题也许恰好在于，我们期待别人能像我们对别人那样体贴入微，主动关注别人，的关注我们，这对于很多人来说，都不容易，并不一定是他们心里没有你，起码不是所有人，而是有的人性格就是那样。所以，我们需要明确提出自己的需要和期待，甚至可以以邀约请吃饭等等方式来寻求关注，有时候如果我们不明确自己的诉求，别人是很难感受到我们的需求之强烈的。这是个不容易的挑战，不确定自己是否有人缘，不确定别人是否给面子，但是不尝试可能永远被禁闭在自我的幽怨怀疑孤独之中无法动弹。实际上，很多时候当你尝试一下之后往往会发现和想的会有不一样所以，你需要忍住内心的怀疑和不满，真正试试邀请，真心认真的邀请那些亲近一点的人，认真的听听对方的回应。有时候对方的回应比我们害怕的要好。如果你真心对他人，我不相信所有人都会那么的无情和残忍，至于他们是否能达到期待，则要看每个人的客观情况和个人敏感细腻程度了。

楼主你好付出和回报不成正比，或许才是你内心觉得委屈的地方，过度的讨好别人，其实或许对方并不会把你真正放在心上【各取所需，没有永恒的朋友，只有永恒的利益】另外，可以自己试着把讨好别人的一部分时间，花在自己身上，融不进的圈子，可以试试放弃，自己寻找新的方法独处【学会面对孤独和与之的死亡焦虑】迟来的生日祝福，祝你生日快乐呀☺

可能这时候你的生日已经过了，不管怎么样，我跟你说一声生日快乐！为什么呢？因为我从你的描述里知道了你想要朋友记得你生日，你想过一次生日，得到朋友的祝福和关心！这是一个多么微小多么正常的期待和愿望！但是，我不知道你和朋友之间是如何表达的？为什么朋友们忽略了你的生日？！你说过你平时就像一个透明人，生日什么的都不怎么过！那么如果你仅仅只是告知朋友们你的生日是什么时候，却期待着别人给你过生日，给你惊喜！那么似乎真的有点儿强求，因为别人没有读懂你的意思，你并没有表达你的需求！如果你向你的朋友表达，你生日很快到了，今年我想过一次，我想收到惊喜！那么可能他们可以领悟，所以，首先我们要知道我们是否表达清楚！你问过生日是你太强求了吗？你的强求不在于过生日，而是对朋友和期待？你期待别人和你对朋友一样体贴细微，你期待你对待别人好，别人也对你好。但是我们要知道我们不能左右他人，我们只能选择怎么样对待自己和对待他人！所有的事情主动权都在自己手上，如果把主动权交给对方，是自己很被动，那么自己就会很痛苦！就说你生日这个事：你想过生日，那么你想怎么过，你是想大家聚一聚，还是想收到礼物？那么你自己就要去邀请或者去表达！可是如果你把主动权交给对方，什么也不做不说，幻想着别人主动给自己安排，那么我们必然会有失望，因为别人不可能知道你在想什么！如果以上两点你都做好了，那么又或者确实人情淡漠，很遗憾！生日快乐！祝好！

抱抱你。祝你生日快乐呀~11-12月过生日的特别多~我票圈这天生日的估计都有一半了有一个朋友群里，最近两周过生日的竟然有15个~（一共才20人）因为大家太接近，真的会记不住也有很多人不那么在乎生日生日那天，最重要的是自己在乎，对吗？比如听一听陈奕迅的《今天只做一件事》带自己去吃一顿好吃的断舍离生活中不需要的物品和念头留下明年你更想要的，并标记下来给自己买一份礼物，比如一个自动加热的泡脚桶，一个哈根达斯，一本喜欢的绘本等等。爱自己的人，也会收获爱。其他人我们是控制不了的，对吗？

祝你生日快乐啊:生日是一个多么美妙的日子啊，虽然有些朋友忘得忘，不理你的不理你，这也无法妨碍你来爱自己，让自己过得开心，根据“，一般来说送礼物多一些，之前收到过礼物一次”得知你也收到了一些祝福和礼物啊？可以看到今年你有了一些改变之处，以前你会完全不怎么过，今年是特别的，你想要让朋友们知道并且给你庆生，对吗？◎平时就像透明人，生日什么的都不怎么过◎你对朋友特别好感觉在她们身上付出太多◎却得不到想要的结果，你真的很想过生日◎一直找不到自己的兴趣爱好.........※朋友遗忘忽视自己的生日※找不到自己的爱好★自我暴露:告诉朋友你期望什么总会有真正的朋友愿意倾听你的需求，而不会忽视你，你值得被看到、被重视，互惠是友情的关键，通过自我暴露和互惠建立友谊后，联系的纽带就是亲密。那些知道如何回应他人的自我暴露的人更有可能发展令人满意的友谊。情感表达和无条件支持的大量帮助是这里的关键要素，其次是接受，忠诚和信任。我们的朋友从头到尾都是我们的朋友，但很少越过界限？他们知道什么时候该倾听并发出同情的声音，什么时候该表现出良好的行为，并对某些伤害你的人的不良行为感到愤怒，明白何时给你一个拥抱，何时告诉你停止沉迷逃避，真正的朋友往往会告诉你很多你需要的和爱好的真相。金钱和讨好买不到友谊，真正的友谊是两颗心的认同，知道彼此会互相信任，如果说彼此的日常亲密联系是建立友谊的基础，那么可以说，你最好的朋友就是与你建立极大亲密关系的人呢？★爱自己不需要理由当你接受自己并且按照自己的特定方式行事，而没有任何不公平，刻板印象或任何形式的自我责备时，你可以发挥出更多的上进心去努力，你知道自己与众不同，并且喜欢做自己想做的事。专注于利用自己的优势和克服劣势，但同时也要保持自己的本质初心不变。你具有许多独特的特质，学会欣赏自己是谁以及可以提供什么，这很重要，同时你也需要有一个好的态度哦。当别人不小心忘记了你你不要忘记照顾自己提出自己的愿意祝好！ZQ

该记得你生日的人始终会记得，不想记得的，也强求不来。你对朋友好，不见得朋友也对你好，也接受你的好。或者说，你还没有真正融入她们的圈子，不在一个频道，怎么能愉快的相处呢。你想要的，并不是放松一下，而是更多的，想要身边有些许朋友，看见你的好，懂你的好。况且，也不奢望太多，有三两足矣。与其过多的讨好奢求，不如先讨好自己，生日了，先送给自己一份梦寐以求的礼物。然后，找到自己喜欢的兴趣，爱好，找到属于自己的圈子，属于自己的朋友。你懂她们的好，她们看到你的好。你若盛开，清风自来。望安好，祝：生日快乐！

题主你好，首先祝你生日快乐！永远幸福！🍝🎤🌺🌹🌹🌹。过生日被朋友忘记，确实非常让人失望和不爽。题主大三了，不知道原来过生日是哪种方式呢？朋友过生是哪种方式呢？我们成人世界现在过生，以我的方式为例，朋友圈都有一个固定模式，反正都是一群老朋友，每人过生之前，寿星都在群里吆喝一声，什么时间，什么地点，请大家吃饭，庆贺形式要么朋友AA饭钱，要么买点生日礼物，大家聚聚，喝喝酒，唱唱歌，表达一下喜庆，让寿星快乐快乐！不知道题主在大学过生和同学是否有一套模式，如果没有，其他同学也确实不知道该怎么表达对你的祝贺。题主说在她们身上付出太多，是平时对她们帮助多，还是给予多，帮助大到什么程度，给予大到什么程度？要以怎样的回馈才能让题主有存在感？或许她们也想报答你，可是不知道什么方式最好，因为毕竟是学生，都还是无产阶级，所以采取回避形式。题主真想过生，把生日搞得隆重一些，题主自己一个一个的邀请同学朋友参加自己的生日宴。能来则来，不能来也不必大失所望，每个人都有自己的难处，只是自己不必太在乎别人来与否。不活在她人的世界里。或者自己的世界里，坚持做好自己。祝你快乐每一天！

小寿星，不知道你的生日过了吗？如果没有提前祝你生日快乐，如果已经过了在这里给你补一个生日快乐。小的时候，我们特别喜欢的节日就是春节和生日，因为在这二个节日里我们会有新衣服穿，会有好多小伙伴和家人陪伴着我们，可是随着年龄的增长，我们好像越来越淡忘这个节日，有的时候连自己都会忘掉这个节日。生活中不要太过于计较得失，如果我们做什么事情都希望得到别人回报的话，那我们往往就会过于看重最终的结果，明明我们对她们那么好，可是她们却几乎不关心我们的生活，难道朋友就是这个样子吗？其实当我们真的不在意某些事的时候，相反自己的心情会平静很多，忽然间的惊喜会让自己开心很久，也不用太过于在乎别人的情绪，只要我们可以做好自己应该做的事，过好自己的生活，在他人需要帮助的时候伸出援助之手，生活有的时候需要做减法，当我们在乎的越多，很多事情越没有结果。不被别人在乎的感觉确实很难受，尤其是自己还提前告诉了好朋友，可是最终却没有几个朋友，记得自己的生日，我们可以通过这件事来辨别哪些朋友是值得自己深交的，哪些朋友只是萍水相逢。在生日当天，我们可以邀请同寝室或者班里的朋友出去吃个饭，这一天你是最美的小寿星。至于其他人是什么想法我们可以暂时不去考虑，因为我们没办法干预别人的生活和想法，但是可以决定自己的生活，珍惜应该珍惜的人。小凡心语：祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐。Happybirthdaytoyou！！！