极度缺乏安全感，对待亲人朋友都占有欲太强怎么办？

谢邀“在别人离开我之前，我就会推开他们”如果“暴力分析”一波是什么原因，大概要追溯到幼年与母亲的关系。当然这部分在这里讨论是不安全的，可以在心理咨询中去探讨。提到的“占有欲强，极度缺乏安全感”，翻译一下就是“我很在乎，我害怕被抛弃、离开”。如果这种在乎是一种“良性”的，我在乎你，我会对你越来越好，这当然是“情人总分分合合，我们却越来越深”。可是那种如芒在背的不安全感总是暗中作祟，越是在乎，越是通过一些方式去“作死”、考验对方。你自带“敏感，多疑”的“超能力”，对方的蛛丝马迹都会被你在放大镜下观察。对于大象来说，飞踹一脚都稳如泰山；对于蚂蚁来说，轻踏一脚都是致命的。这种敏感像是有一头大象是由无数只蚂蚁组成的，别的大象与“蚂蚁大象”的任何碰撞，对于那些蚂蚁而言都是毁灭的，从而对这头“蚂蚁大象”来说是一次又一次的伤害。这样的碰撞对于普通大象是满不在乎的（或者说是可以较好恢复的），大多数人都是普通的大象。也还有“蚂蚁大象”和“铁皮大象”，后者是把自己和外界隔绝开了，谁也不知道身上的“皮衣”是从什么时候穿上的，可能因为它的星球里冬季比较多。一生会要经历很多次分离，小到刚开始上学时与家人的分开，每阶段的毕业季与同学、朋友的分别，恋爱后与恋人的分手，年长后亲人逝去的分离……人的感情很丰富，在这些场景下，我们的情绪体验会被激活。所以出现了“几乎天都要塌了，每天如同行尸走肉一般”，这很能说明这段关系的结束，对于你的伤害很大。如果更理智的去看，这种痛苦绝对不是当前的这份，还有一部分（甚至是大部分）是之前类似的情绪也被激活了，所以在这“超级加倍”的痛苦中让人痛不欲生。显然，这样的情景每出现一次，都是伤一次“元气”。大自然有很强的恢复能力，人类也有很强的调整能力。只是自己恢复需要与那“恶魔”、“黑狗”耗上较长时间，“蚂蚁大象”也会慢慢把一些受伤的部位缝上“皮衣”。需要特别拿出来讲的是提到“胳膊上手上都是割伤，咬伤。体重直接重130掉成了一百零几”，这些伤害身体的行为很让人心疼，但坚决不赞同，并且十分特别的反对！后面又提到了一个女孩儿，如果前后两个故事对比，是不是会发现你的“模式”。依然是“占有”——“推开”，中间还有着悔恨、怀疑、自卑这些在肆虐你的脑细胞。最能感受深刻是分离之后，你的“徒留我原地悲伤”，以及由此滋生的一系列糟糕至极的不合理信念“我好像真的好失败，所有人都在离开我”、“觉得自己是世界上最失败的人”。不过也能看到你一些好的地方，比如你会把这些事情通过文字的方式、提问的方式表达出来，这是一个很好的表达方式，我想你在写这些的时候，也带给了你一些新的东西。另外那些看到你写的这些文字的时候，也会带给他们一些新的体验。在第二段关系的处理上虽是一样受挫了，但会感觉比第一段关系处理得要主动。这对你来说有一些难度，但也看到你在煎熬中不断成长的力量。虽然不知道你会更好还是更坏，但是陌生人我也为你祝福愿你有一个灿烂前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福——海子《面朝大海，春暖花开》