16岁女生，对被人占有欲强，太缺乏安全感了怎么办？

楼主你好，我是鲸鱼社工橘子~#情况分析我听到你说，【高二，不管对友情还是爱情都是患得患失，总是对别人占有欲很强，太缺乏安全感了】－亲爱的，对别人占有欲很强这件事，很大原因上和童年期缺爱有关，不知道你和父母的关系如何？很多人在内心极度缺乏安全感时，都会容易患得患失，总想抓住什么、控制什么，这都是正常的(^～^)－这样做可以暂时弥补你心中的不安，但长远来看，【别人给的安全感很难完全满足你的需求】而且对朋友或恋人而言，抓的太紧对他们来说是一种压力，即使他们可能可以理解你的感受但长期这样发展下去，【抓的越紧他们越想逃离】－其实很多时候，【我们感到不安，是因为我们觉得自己拥有的很少】，所以想要依赖别人的给予也许我们可以把注意力放在，【别人给予了我们什么？】，比如关怀、榜样、鼓励、支持和思考【如何利用好别人给予我们的东西】，创造自己的人生上，你可能会感觉【生活更有掌控感】~#世界和我爱着你，祝好~（壹心理鲸鱼社工）

可以和父母你认可的一方谈谈，说出你的想法和要求！有时候家长也不知道怎么沟通！我的孩子目前也面临这个问题，我也希望孩子能和我好好的聊聊她的想法！