你好,楼主。每个人都有一段青涩时光。隔着屏幕看着你的文字,我都能感觉出来,你的紧张和压力~面对自己喜欢的人,表现得很不自然,这是很多男生女生都会遇到的烦恼。因为焦虑,是源于对未知的恐惧,是害怕失败的表现。你不知道她心里怎么想的?不知道自己的行为能不能吸引到她?特别在意她对自己的看法和评价?说白了,都是希望自己喜欢的人也喜欢自己,这是自己对她的期待。因为你喜欢她,对她有了期待,就会把所有的信息聚焦来验证你的想法,比如说,你看她的眼神满心爱恋,那么她看你的眼神你就会琢磨到底有没有一丝的喜欢?你总会从细枝末节当中去验证自己的想法。所以,这是你焦虑的源头,焦虑只是一个结果,既然你能在这里悬赏提问,希望听到专业老师给你的剖析,也说明你对现在的结果是不满意的,时你想要改变的,那就得先找到为何形成这种结果的原因。比如说,你为什么会紧张?你紧张时,在想什么?该如何克服呢?找到自己心中真实的想法;让自己放松,降低期待;不要去用细节验证自己的想法;相处时,告诉自己强化自己,做真实的人。●两个人会不会产生爱的火花,和优点缺点没有直接相关性,取决于:①第一印象;②相似的价值观;③潜在的习惯的影响;④有共同的目标;愿所有的喜欢都不负年华,愿你早日走出困扰,获得幸福。
你好,楼主。每个人都有一段青涩时光。隔着屏幕看着你的文字,我都能感觉出来,你的紧张和压力~面对自己喜欢的人,表现得很不自然,这是很多男生女生都会遇到的烦恼。因为焦虑,是源于对未知的恐惧,是害怕失败的表现。你不知道她心里怎么想的?不知道自己的行为能不能吸引到她?特别在意她对自己的看法和评价?说白了,都是希望自己喜欢的人也喜欢自己,这是自己对她的期待。因为你喜欢她,对她有了期待,就会把所有的信息聚焦来验证你的想法,比如说,你看她的眼神满心爱恋,那么她看你的眼神你就会琢磨到底有没有一丝的喜欢?你总会从细枝末节当中去验证自己的想法。所以,这是你焦虑的源头,焦虑只是一个结果,既然你能在这里悬赏提问,希望听到专业老师给你的剖析,也说明你对现在的结果是不满意的,时你想要改变的,那就得先找到为何形成这种结果的原因。比如说,你为什么会紧张?你紧张时,在想什么?该如何克服呢?找到自己心中真实的想法;让自己放松,降低期待;不要去用细节验证自己的想法;相处时,告诉自己强化自己,做真实的人。●两个人会不会产生爱的火花,和优点缺点没有直接相关性,取决于:①第一印象;②相似的价值观;③潜在的习惯的影响;④有共同的目标;愿所有的喜欢都不负年华,愿你早日走出困扰,获得幸福。