知道她有男朋友还是喜欢不能自拔，怎么走出舔狗？

首先，我个人觉得我们喜欢一个人，与ta有没有恋人是不想干的。因为喜欢里面所包含的东西很多，如仰慕、青睐等，就好像我们喜欢一件艺术品，不会因为无法拥有它而不在会去欣赏一样。喜欢与否在于我们自身，出发点是我们心中的一份悸动，不管是深情也好，是暗恋也罢。至于ta现在有没有心上人，有没有和其他人交往，那只能代表我们此刻无法在一起，或者，我们就此要错过而，与我们的那份情愫是不冲突的。其次，未来不喜欢了有没有可能做朋友，我不能否定，但也不能肯定。因为未来事情我们都无法去预测，但我个人觉得，如果无缘那便就此别过吧。你现在是大学生，不久后就要步入社会，要面对生活带来的种种困难，而当我们成长过程中，没有能力去与之抗衡时，我们唯一能做的就是去接受。喜欢一个人，却不能和ta在一起，便是我们接受这个世界有很多事与愿违的众多事情中的一个吧。我们知道了，我们理解了，我们释怀了，我们也就长大了。最后，我个人想跟你说的是，如果喜欢那就别压抑自己的情感，喜欢就是喜欢，不要否定自己，也不要去刻意做什么。而将来如何，我只能愿你:懂得珍惜，不枉少年。

题主你好，抱抱你~关于我喜欢的人，不喜欢我这件事，怎么说呢，比较常见！喜欢人是我们自己的事情，他回不回应是他的权力。从楼主的描述中看，你可能困惑于两点：1、对深陷其中而不可自拔的自己，有点无力，不知如何才能不继续喜欢。2、有没有可能和她做朋友。我的建议是，喜欢一个不喜欢自己的人是甜蜜而痛苦的。如果情愿享受这种甜蜜而忽视痛苦，且这种喜欢没有让你做出影响他人的举动，那么慢慢享受未尝不可，因为时间久了，年纪渐长你会发现单纯喜欢一个人的感觉不容易出现了。也许，你会怀念年少时代，自己纯纯的喜欢。但是，如果现在的感情影响了你自己的生活或者别人的生活。那么就需要调整了。比如，从你题中“舔狗”两个字，看出你不是自嘲就是自厌。深度分析下，你喜欢她什么？从颜值身材到性格气质。如果，你喜欢她温柔，那温柔的姑娘很多的，试着看看别人，也许就会发现对她也没那么喜欢。这是一个说服自己的过程，可能比较漫长。当然，不要试图开始一段新感情来结束自己这段感情，对你对你选的对象都不公平且不厚道。和她做不做得成朋友这件事完全取决于你！你还心存好感那就做不了朋友。你已经完全放下，那就有可能做朋友。不过，说不定那时，你的手已经有别的姑娘来牵了，你已经记不起遥远的她，而满心满眼都是身旁的姑娘了。

楼主你好！很感谢你的信任，我会尽我的最大能力，帮助你认识一下你的心理。通过你的描述，我得到的信息是你喜欢上了一个有男朋友的女生，而且是控制不住的喜欢，这是人之常情，没必要因为这种发自内心的真实情绪感到困扰。而对于你把自己称为舔狗，为什么呢？是否因为对这个女孩的喜欢，做了些违背底线的事情呢？通过你的简单描述我尚且不能得知，不过千万不要自己指责自己，不要用不好的词语伤害自己。即使你之前真的因为这种喜欢违背了本心，从你提出的问题中，我清晰的感觉到你意识到了，并想改变，这是很好的现象，给你点个赞，这是你拒绝舔狗主动迈出的一步。你提到了如果不喜欢她了和她做好朋友可不可行？这是否是你为了蒙蔽内心的真实感受而找的借口呢？你现在是喜欢她的不是吗？我觉得这个问题不是你此时此刻需要思考的，你的首要问题应该是如何处理，心中的那份不知如何表达的喜欢。以下的看法只代表我个人见解，你可以参考，但最终怎么做还是看你自己。我并不建议向这个女孩表白或者控制不住的喜欢她还仍旧围着她转。我觉得你要试着将注意力离开她，我不否认爱情很重要，但人的一生并非只有爱情，事业，家庭与朋友都占据了我们生命中的一大部分。人的一生不会只爱一个人，你也可以去看看其他人，说不定有更适合你的。而且你是否真的喜欢一个人到这种程度吗？是否你的人生太过单调，喜欢的东西很少，有幸喜欢上某个人就觉得抓住了救命稻草，偏执的不肯放手，以为这是你的全部。我说这句话并不是不相信你的真心，而是我也有过类似的经历，希望你看了会有所启发。以前每当要做自我介绍时，我都很苦恼，应为我确实对什么都算不上喜欢，然而后来我接触到心理学，我朦朦胧胧觉得我喜欢心理学，于是我的烦恼解决了，以后每次自我介绍我都说我的爱好是心理学，我当时也并没有觉得不对，后来面试我也将兴趣写成心理学，不管应聘什么工作，问题来了，简历的作用是什么，目的是为了让应聘单位觉得我的特质和能力可以胜任这个工作，一句我对心理学感兴趣好像什么也证明不了。甚至我前段时间未经深思熟虑，就想考研跨考心理学，我决定时没有考虑研究方向，没有考虑心理学专业排得上名号的学校多难考，也没考虑心理学的就业方向，我感觉那时的我和楼主很像（可能比喻不太恰当），而现在我想通了，我的确对心理学感兴趣，但如果没了它，我也依旧可以好好的，毕竟我人生的前20年并没有它不是吗？你也是一样哦。这些天我真的很喜欢打台球呢。楼主会遇到真爱的，祝你好运！

也不知道这个时代怎么了，深情被叫做舔狗，因为人生有太多的可能了，我不知道怎么回答你，如果我回答你继续坚持，那么你有可能最后会抱得美人归，你会感慨，啊，幸亏当初听了你的话，你看我现在多么幸福，如果结果不是你想象都那样呢，又如果我说了与刚才相反的话呢嘿，兄弟，听我说，你并不是喜欢她，只是你的那个她藏的太深了，你还没有找到呢，所以，你应该知道怎么办了吧