你好题主!首先对你的境遇感同身受,表示理解。很多时候,当我们在情绪低潮期,除了需要安静的环境安抚自己外,其实还很需要身边的家人朋友的关心理解接纳,因为亲情、友情、爱情这些力量能给我们带来面对生活的勇气,我说的对不对?你可以尝试着找信赖的人打开心扉倾诉一番,有的时候直接表达是最好的释放方式,当你能对着别人真实面对自己时你会有突破内心的枷锁,慢慢变勇敢的感觉,你可以试试看。如果实在找不到人,可以试着在网络上找陌生人倾诉,网络上反正都不认识,你也不用担心见面的尴尬,我用过这方法,对我效果很不错,你可以尝试看看。另外说到工作,你有想过自己喜欢从事的职业类型吗,如果能够做自己喜欢的工作,那对你来说会是种相当有积极意义的事情。你可以尝试做下性格职业测试,以此来选择就业方向。还有一个比较可操作的建议,就是可以参加政府补贴的职业培训项目,一方面在取得职业鉴定考试证书后,可以返还培训费用,其实就是享受政府的免费培训,一方面掌握一项职业技能,可以通过培训学校找到工作,另外在参加培训期间,可以接触到一些老师和同学,这样有正常的人际交往与学习目标就不会让自己觉得无所事事,这是我的一点实践经验,希望能对你有些许帮助。
你好题主!首先对你的境遇感同身受,表示理解。很多时候,当我们在情绪低潮期,除了需要安静的环境安抚自己外,其实还很需要身边的家人朋友的关心理解接纳,因为亲情、友情、爱情这些力量能给我们带来面对生活的勇气,我说的对不对?你可以尝试着找信赖的人打开心扉倾诉一番,有的时候直接表达是最好的释放方式,当你能对着别人真实面对自己时你会有突破内心的枷锁,慢慢变勇敢的感觉,你可以试试看。如果实在找不到人,可以试着在网络上找陌生人倾诉,网络上反正都不认识,你也不用担心见面的尴尬,我用过这方法,对我效果很不错,你可以尝试看看。另外说到工作,你有想过自己喜欢从事的职业类型吗,如果能够做自己喜欢的工作,那对你来说会是种相当有积极意义的事情。你可以尝试做下性格职业测试,以此来选择就业方向。还有一个比较可操作的建议,就是可以参加政府补贴的职业培训项目,一方面在取得职业鉴定考试证书后,可以返还培训费用,其实就是享受政府的免费培训,一方面掌握一项职业技能,可以通过培训学校找到工作,另外在参加培训期间,可以接触到一些老师和同学,这样有正常的人际交往与学习目标就不会让自己觉得无所事事,这是我的一点实践经验,希望能对你有些许帮助。