想要提升自己，更好的答题，该读那些书？

答题新人来也~~最近一段时间沉迷答题，有一些小小的答题心得。作为一个心理学非科班出身的人儿，阅读的心理学书籍也十分有限，目前只读了以下几本书，但对答题十分有帮助：《爱的教育》、《亲密关系》、《非暴力沟通》、《情绪勒索》、《被讨厌的勇气》、《自卑与超越》……个人的阅读体验是：完全不需要任何理论基础，这几本书是小白也能很容易get的，但是，简单却不“简单”。比如：看完《被讨厌的勇气》后，改变了很多自己的固有认知，看到更大的心理世界。阅读《非暴力沟通》时，也是一个自省的过程，没想到自己的沟通也存在着“这样”或“那样”的问题~如果你是和我一样的心理小白，建议可以从以上基本简单易懂的书开始。学习是一个循序渐进的过程，在阅读完这些后，可以尝试一些比较专业的心理学书籍。比如：《心理学与生活》《社会心理学》《教育心理学》《梦的解析》……答题看似只是输出，但是需要持续不断的输入，你才会有答题的新灵感、新角度、新认知。很多以前“我认为是这样”的回答，已经被现在的自己推翻，变成“我认为是那样的”，意识到这种自我的变化，会很欣喜……在答题的过程中，会不断地收获“有用”、“评论”与“感谢”，也是一个他人和自我激励的过程不断看见自己的成长，看见他人的感受，答题是自助助人的过程共勉~

对于很多人来说，书是自己获取知识进步的合适途径，想要更好的答题，可以找提升自己的知识储存和理解接纳能力，楼上的很多老师推荐的书都非常好，很值得阅读。不过再好的知识也需要自己经过实践才可以被理解理解转化成自己的语言然后再传递给求助者，毕竟每位求助者的问题是不同的，实际情况也有很大差别，那么对于一位求助者来说合适的方式对于其他的求助者就未必合适了，这个时候就需要自己组织更多的知识语言来形成自己的逻辑思维，对求助者的问题进行合理合适的分析，给出自己觉得合适的意见和建议，从而帮助来访者认识到自己的问题，然后解决自己的困扰。推荐一本由曾奇峰和施琪嘉老师主编的《精神分析》，很值得阅读。

Ⅱ求推荐一些对大家答题有帮助的书关于『原生家庭』主题最近发现了一本好书，可以推荐给大家，而且众多观点也能给你很多灵感，作者是海灵格的得意门生马克沃林恩。马克沃林恩，[M],《这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道》，机械工业出版社，2019年，ISBN:978-7-111-57093-6※爱要传达出来·分享马克的家庭故事引用马克在前言《隐藏在恐惧之中的秘密语言》中分享的故事:“我一直都希望和父亲关系更亲密，只是我和他都不知道怎么做，不过，这一次我们进行了一次沟通。我告诉他，我跟爱他，他是一个很负责任的父亲，我和他分享了关于他的记忆，告诉他我记得在我小时候他为我做的那些事情.......他在认真听我说，虽然他时而耸耸肩表明他没那么好，我们一起吃午饭的时候，父亲直接看着我的眼睛说到:『我一直以为你从没爱过我』.........当时我几乎无法呼吸了....”有时候我们与父母之间的隔阂其实就是由于爱的表达没有出来，当我们都在不断分析分析评价商量判断的时候，却忘记了彼此都是最关心彼此的人。※与原生家庭分化父母在原生家庭中已经几乎倾尽所有，就是为了保护照顾孩子，我们的一切通过观察学习模仿来获得价值判断，我们成年人需要与原生家庭进行一定的自我分化与和解，不单单是物理距离还有心理距离，在家庭与亲密关系中，一个坚持自我的人应该能够既保持个人的独立，又能与他人建立好的链接，在遇到分歧时能够求同存异知道没有什么事情是绝对的。自我分化程度同样代表着人际关系的成熟，我们每个人的确都是独一无二的存在，有的时候我们会很容易忘记这一点或者可以去营造一种独立的幻觉，也许我们没有某些人优秀，但是我们可以做到永远都欣赏自己，确认自己。成年人需要创造自己的收入，尽可能在财务上自给自足。成年人独立的主要挑战之一是获得足够的收入，让你在没有父母经济帮助的情况下生活，进入社会也需要谨言慎行，包容不一样的意见。也希望你能有一些自己的心得从书本中学到感悟加油！ZQ

建议整一些案头书和工具书，工具书可以整一些比如手册啊，大词典什么的方便查阅，应该对效率提升有帮助。至于案头书，楼主可以尝试换个答题思路。根据自己阅读或者学习的内容去选择相似的问题去解答而不是根据问题去查找资料，这样既容易稳固记忆又有助于理解和运用。

我也不知道读哪些书，说说我知道的吧以前读过弗洛姆的追寻自我，网上读过爱的艺术，昨天买了书。读过现实疗法的选择理论，这个讲自我控制和人际关系的，很有用听过戴尔卡耐基人性的弱点听过老路用得上的商学课听过欧文亚龙给治疗师的礼物听过李玫瑾家庭教育听过神经语言程序学NLP还听过很多，喜欢的刚买了书，还没来有关键对话非暴力沟通20世纪最伟大的心理学实验等等别的一些知识，想到的一般会百度一下。从事一线工作，很少有时间做笔记，记住的东西不是很多。要学心理学的话，有不少很好的推荐，可以网上搜一下。祝你成为更优秀的答主

这个还真是不好推荐，因为问题涉及很多方面。如果非要推荐，就是津巴多的《心理学与生活》吧，涵盖心理学主要研究领域和主要流派、基本理论的介绍，可以当作资料查看，基本上就够了。如果还想深入一点，可以看看《人格心理学》《社会心理学》《情绪心理学》这三本，跟问答的题目所涉及的主要方面有密切关系，也可以了解与人的性格、情绪、行为这几大方面有关的情况。

题主你好！虽然你所说的很含糊，我没有办法确定你是答什么题，但是我理解的困惑，因为我上学的时候也有你这样的疑问。我觉得，带有一般性的答题技巧的书是没有的，即使有里面的内容也很难付诸实践，因为这件事本身就有些违背人的认知规律与学习规律。我觉得答题找资料，并不是一个所谓“消耗时间”的工作，这恰恰是在帮你巩固知识点，你对知识的准确把握和娴熟记忆也正是在一次次翻动资料的过程中加以强化的。所以我建议你能心态平和的接受这个过程，同时尝试与你找资料过程中产生的烦乱、焦虑的情绪和谐相处，你也许会找到适合自己的学习方式。希望我的回答对你有帮助。祝好！