父亲重病，情绪不佳，作为儿子应该如何开解？

能够理解楼主内心的焦虑和无助，做为儿子也希望看到父亲能够早日康复身体健康开心快乐的生活，父亲康复了自己也可以把更多的精力放在自己的工作和生活上，这样父亲既可以不再承受身体的病痛之苦，自己也可以不用再承受照顾父亲的责任，毕竟照顾病人尤其是重病的老年人并不是一件很轻松的事情，身体和心理都承受着很大的压力，再加上父亲的病情确实比较重，所以能够理解楼主现在的心情，很不容易。为楼主点个赞！👍👍👍面对这样的情况，楼主可以先调整自己的心态，接纳理解父亲的重病，对于父亲来说重病带来的痛苦也是他不愿意面对和承受的，他的年龄也在反映着他的身体机能的衰退，身体的吸收和新陈代谢都会比年轻人要差很多，所以要康复需要的时间更多，楼主需要付出的精力也更多。对于老年人来说，安静松闲温暖清新的环境更适合休养身体，这样的环境可以让自己的心理比较放松，情绪稳定平和，再加上合理合适的饮食起居，康复也就会比别的环境要快一些。饮食上适合清淡软温，忌寒凉酸辣生冷硬刺激食物，天气转凉适当的保暖和晒太阳，走路包括喝热水都可以帮助老人家更好的调整自己的身体机能，早日康复。对于老人家来说，家人的陪伴信任理解接纳非常重要，这个时候的老人就像小孩子一样很脆弱，孤独，焦虑恐惧，害怕家人会抛弃自己，因此对待老人需要足够的耐心细心。

可以知道你一定很尊重也很关心你的父亲，现在父亲有难那么你可以尽自己所能去帮助他，他的抱怨、痛苦、倔强、骄傲、煎熬都是你作为儿子现在可以去体会到的。他曾经是一个乐观独立的人，了解到你父亲曾经身体很好，也非常乐观，以前都是天不怕地不怕的，可想而知现在连基本的行走和如厕都无法自己去解决，这是多么令人感到不适应和无能的巨大落差经历啊，所以他会痛苦，甚至流泪都是可以理解的，我们也不需要去对此表现很惊讶，只需要默默陪伴他，就是最大的尊重呢。◎说话困难，无法行走，大小便都需要人照顾◎每天只能呆在康复医院里情绪低落伤心会哭◎脑出血是很严重的病，恢复期十分漫长◎你希望劝解父亲恢复信心安心配合治疗......※让他接受自己的痛苦这并不是最糟糕的，只要还接受治疗就有重新站立起来的希望，增强积极性乐观性并不意味着面对苦难就变得盲目天真或乐观，同样重要的是，认识到痛苦愤怒只是生命长河中的自然波动。实际上，以健康的方式体验和处理负面情绪可能是个人成长的重要组成部分。人们在面对负面情绪时往往会犯两个错误：他们过度沉思并沉迷于问题，或者试图麻木自己的负面情绪。健康的应对技巧是包容的开放的，心理学家建议人们不要试图麻木，也不要长期沉迷于负面情感，而应认识到遇到某些痛苦的必然性，然后再慢慢接纳消化摆脱它，此过程可能包括很长的步骤。我们可以处在负面情绪中，并以温和，无评判的态度观察它们。识别它们是由思想触发的，并评估你的情绪是否正在响应你的想法或实际发生的事情，认识到疼痛通常是生长和复原力的催化剂，他会明白里里外外都是他自己，这是重新整合自己的好机会。毫不奇怪，痛苦悲伤的情绪可能会让人很痛苦。这就是为什么我们很多人会忽略或消除情绪。我们有些人会尝试用几杯酒来消除疼痛。我们孤立自己、我们削减或燃烧自己，或从事其他形式的自我伤害。基本上，作为人类，我们竭尽所能减少痛苦并避免痛苦，无论是情绪上的还是身体上的。因此，很难接受我们的情绪，这是很值得深思的。※不去斗争，我们拥抱觉察当我们与痛苦作斗争时：进行判断，尝试将其推开，避免它，忽略它，实际上会引发其他痛苦的情绪，从而导致更多的情绪痛苦，我们可以坐下来看着自己的情绪，而不是判断自己或与自己的情绪作斗争，他可以静静地观察自己的痛苦与羞愧的情绪。无需评判自己，就可以注意到自己所经历的事情，情绪激动这不舒服被人照顾感觉不够爷们，但是“我很好，我可以容忍这一点”。验证他的那些心痛情绪，验证自己的情绪意味着接受它们。同样，他不会评判自己的情绪，从而引发额外的痛苦。你也需要告诉他你不会离他而去，现在是你照顾他让他体会到被关注被关心的机会，告诉他你们都不会放弃治愈的机会。这就是希望祝好！ZQ

你好，首先能够看到你是一位非常孝顺的儿子，这对于父亲来讲他肯定会有所感受，而且也会很欣慰。在你讲到，父亲以前是一个很乐观的人，以前父亲可能自给自足，做什么事都靠自己的能力，所以在自己努力的过程中体会到自我价值感，所以慢慢地他也越来越有自信。而突然间父亲生病了，他的生活出现了很大的转变，心理也遭受了很大的打压。一.我们先来分析一下父亲生病后的心理：1.父亲生病后他的生活需要子女来照顾，自己不能亲力亲为，自己不能为家庭做一些事，并且还要子女家人照顾，不管是经济上还是时间等方面他都觉得自己拖累了你们，心理过意不去。2.父亲原本很乐观，自己能够做好自己的事，所以有很强的价值感，而现在突然什么都需要别人照顾，所以一时不能适应自己变弱，所以内心有很大的打击。3.对于老人，原本他们是不认为自己的身体不好，当经历一次重大的病症时才会意识到并且承认自己真正变老了，这种接纳需要一个慢慢消化的过程。4.老人可能因为这次疾病内心会有一些担心，恐惧，情绪比较复杂，他需要一些时间来适应调节。二.作为子女，你应该做什么：1.首先你要有一个健康乐观的心态，让父亲感受到你们没有因为他的生病麻烦到了你们。2.有时不需要做什么，照顾好父亲的身体，好好陪伴父亲，给予父亲情感支持，让父亲不要感觉一个人在面对疾病，陪伴很重要。3.很重要的是你们家人对于战胜疾病有很大的信心，这样会感染到父亲。4.尽量不要什么都替父亲做，父亲自己能做的事让他自己处理，这样也是对他的尊重。5.给父亲一些时间去接纳与适应。

教他换位思考吧。想象一下，如果是你们爷俩位置颠倒一下，你躺在床上，他伺候你，他该怎么办，看到你被病魔击倒了，心情低落，失去了信心，他会怎么想，让他怎么办？这话告诉他，让他想想，我们该如何面对这些问题。父亲是个乐观的人，很少有过病痛的经历，这次的打击肯定不小，而他受的打击，同样会给我们带来很多不便，也严重影响到身体的康复。这些道理他都懂，只是事情摊到自己身上，他思想上一时转变不过来。觉得拖累你们了，又愧疚，也有对身体的担心等。毕竟一个人看到自己的无能，是很难以接受的事实，他再也不能做许多他热爱的事情了，这个打击可想而知。相互理解，加强沟通，互相鼓励吧。毕竟这样的事，对你们来说都是艰难的。你可以偶尔夸他话说的清楚，让他觉得自己正在康复，能恢复说话能力，或许他真能恢复过来，甚至独自照顾自己也不一定哦。信念这个东西，很没有道理可讲的，强烈的暗示会收到什么样的效果，没有人能知道！我知道的，暗示起的作用最大的人，叫米尔顿·艾瑞克森。十多岁的时候，得了脊髓灰质炎，好几个医生曾暗示他活不过一晚上，他用暗示活了下来，医生又暗示他活不活三天，他又活过来了，医生再暗示他站不起来，他后来一个人独自划小艇游密西西比河。他一辈子都受到脊髓灰质炎个别的疾病的困扰，却坚强的活了80岁左右。他的催眠和暗示技巧无人能比，他曾用自己的能力拯救了许许多多所有人都无能为力的患者，让催眠登上了大雅之堂。他是目前为止最伟大的催眠治疗大师，前无古人，后可能也难有来者吧。你爸爸病了，我们都很惋惜。他会不会好，能好到什么程度，真的没人能知道，人的潜力到底有多大，至今无人了解。希望你们换位思考，互相鼓励，共同战胜困难！等待你的好消息！

题主可以为父亲找一些分散注意力的活动，父亲平时有什么爱好呢？喜欢什么东西？比较关注哪方面的新闻或者动向呢？这时候多给他让他高兴的东西，告诉他感兴趣的新闻，国家大事等。康复医院应该有相同状况的病友吧，争取让父亲和他们多接触，互相之间也能安慰，社交在一定程度上能缓解抑郁的情绪。也可以帮父亲买一些简单卡牌类游戏，能和别人一起打的，也能转移注意力。身体的伤痛会给人带来很大的打击，父亲一时无法调整过来很正常，你要对他多一些耐心，他之前非常乐观，给他一些时间，相信调整过后应该可以面对，身虽被困住，但是心可以远行，多丰富他精神方面的活动会有帮助。经常描述以后痊愈之后的场景，让他有面对的信心。

其实不管是您还是您父亲，在这次生病过程中都感到了痛苦。您父亲得痛苦在于不知道自己什么时候能好，需要别人招呼怕麻烦别人，感觉自己像个累赘，感觉自己康复遥遥无期又要花很多钱您得痛苦在于父亲是生命中最重要得人之一，不想失去，看着他痛苦，自己也难受；如果家里条件一般，也会有经济方面压力；各方面因素让你们痛苦，但是最重要得是不知道什么时候能好。和治好需要花多少钱。比如感冒，你知道7天就能好，花不了几百块钱，你就不会因为感冒痛苦那脑卒中也是一样的，如果你知道什么时候好，需要花多少钱，就一定不会痛苦了所以痛苦，有情绪都没有用。要用内核思维去发现，你得痛苦原因到底是什么，然后把这个原因解决。关于脑卒中得知识，可以私聊我

解决他的担忧