每天不开心，却要装出开心的样子，好累啊，该怎么办？

心疼题主，抱抱题主每天不开心，却要装出开心的样子，感觉每天都带着一个面具，不能真实的做自己，真的是很难受的呢！不过，有的场合，我们可能不方便表现出自己的不开心，但是有的场合，比如，在家人面前，在信赖的朋友面前，在独自一人的时候，我们可以卸下面具，做真实的自己的。不需要强装开心，不开心就表达出来，不开心就发泄发泄，不想做事的时候，就允许自己懒散懒散……只要不伤害到他人就没关系的。没人爱你，没人喜欢你，这只是你的感觉而已。我想，肯定是有人爱你的，比如你的父母，你的亲朋好友等等，或许只是他们没有很好地表达出对你的关心和爱，没有让你感受到而已。或许只是因为你心情不好，觉得累，看周围的一切都是灰色的，所以没有发觉而已。再说，他人是否爱自己，是否喜欢自己，也不能决定我们是否该好好活下去。有他人的爱，是很幸福的事情，但如果没有的话，我们更要好好爱自己，不辜负自己。如果觉得自己努力也调节不了自己的心理状态的话，建议去寻求医生的帮助。千万不要伤害自己，你走了，你父母怎么办？走了多遗憾啊，不知道错过了后续多少精彩呢！世界和我爱着你，抱抱你！

亲爱的你好，我是鲸鱼社工橘子~听完你说的话，我感受到你的失落与无助（抱抱）#情况分析我听到你说，【觉得没人爱，没有人喜欢，每天都很累，不知道该怎么办，曾经有过自杀的想法，但没能做成，在想走了，父母怎么办，想割腕，但怕痛】－亲爱的，我相信很多人在遇到像你一样，【体会不到爱，没有人喜欢的情况时】都会有【不被爱、悲伤、失落的体验】，这都是正常的(づ′▽`)づ－选择自杀的任何一种方式都是很痛很痛的，如果你选择自我了断我相信你的父母可能一辈子都不能抒怀，可能会活在痛苦之中(T＿T)－我们都很喜欢你呀！哪怕你只写了渺渺数行的字，透过屏幕，我依然能够感受到在屏幕那边的你，是个鲜活的生命(^～^)很感谢你愿意信任我们，和我们说这些，我们都很乐意成为你的倾听者，你愿意和我们说说发生了什么吗？#世界和我爱着你，祝好~（壹心理鲸鱼社工🐳）