不想当舔狗，现在真的没有勇气去追寻爱情了？

你好！在过往的情感经历中，你受到了伤害，体会到了挫败，所以你感到难受、自卑。这种情况可以发生在很多人身上，因为失恋的同时，人会在潜意识中产生对自己的否定。我想对你说：1.接受自己在感情方面的挫败。你的描述中说明了你在学习方面表现不错，是学习的优秀生。推测一下是不是在学习方面是很自信的，很少体会到挫败、低落。可是感情是两个人的事情，不是你付出就可以有结果，遇到问题很正常。不然也不会有情路坎坷的说法。2.去思考为什么“受伤的总是我”。给自己出一道问答题，或者论述题，题目可以是“请问你觉得为什么你恋爱失败”。相信你认真作答的过程一定会发现原因或者一定的模式，到底哪些是自己的问题，哪些是他人的问题。正确归因（归结原因）有利于理清思路，提高自我效能感（我能行），有利于往后遇见她。3.表现真实去匹配过得不好。明明难受，却因为一直带着开心的面具习惯了而摘不下来，在面具背后神伤。你可以卸下评论感、防御心，去找那些你信任的亲密人去坦露的心声，获得他们的支持与帮助，就像你今天在平台上提问一样。估计你会发现一些意外的事情。

你好：听起来是24年的三段情感失败，令你情绪低落！虽然隔着屏幕，我依然感受到你帅、优秀，又能踏心实意的追一个女孩不容易了！那我们来分析分析，看能不能总结出点经验吧：——高中三年追一女生，那时年少，有力气，一股子向前，忘记思考她有可能不是你的女孩了！最终失落的像被打一巴掌！可以理解！——读研了，收起心情喜欢一姑娘，各种对她好，可你又忘记了，观察姑娘是否也喜欢你对吗！只有付出，没有为啥付出的付出好落败，可以理解！——今年这个女生你讲的很少信息，但我依然感觉到你又有些失落了是不是！@这么优秀一男生，摄影、做饭，怎能没有女孩喜欢？@想想生活中喜欢你的女孩们，你是否在意？@而你所追求的女生们又是否性情相近？男孩女孩们：年轻时有情感的波折，也是正常的，多年后就是你成熟的素材。请记得，年龄渐长时最美的爱情是【舒服】，【彼此滋养】才幸福，没选择你是她的损失，这一点不影响你成为最好的你！加油💪！

帅哥，你好，我发现社会上有一种现象，优秀的男生大多数自卑，哪怕是万人迷，看明星里霍＊华、梁＊伟、周＊驰，拥有粉丝千万，也未曾逃离自卑的心理；相反那些其貌不扬，却財少才的男生非常自傲；事实证明很多时候自卑会激发人的潜能，让人变得更加优秀；再说你的三个喜欢过的女生，高三追了3年，却最终跟室友好了；你说你是开朗帅气型，又经常开导别人，意味着你的人设形象是完美的，对谁都好，而学生时代的爱情是懵懂的，很少表白，只是用对对方好的方式来体现爱情，让对方意会；而一个很优秀，开朗帅气的男生，跟所有人都相处不错，女生如何理解这懵懂的好只是对她而不是所有人?另外两个女生，我猜都是相同的原因，不是因为你不好，是因为你太好，女生分不清这种好是独家还是所有人待遇都一样；爱，除了行动，还要大声说出来，并与其它异性保持边界。最好祝你在下一个街道的拐角，遇见属于你的爱情，不用费力气，只是双方眼神对视之时，轻轻的说一句:”哦，原来你在这里。”

从你的描述中看到连续几次失败的感情经历让你非常受挫，对自己也产生了怀疑和不认可。你的困扰主要体现在异性相处问题上是吗？追求别人追到没有自我，让你很难过，不敢再奢望爱情了是吗？1男女有差异，先试着结交几个异性朋友。看到你现在学业还是很优秀的，说明你的智力很不错。越是这样的男生越是容易理性，针对事件而忽略感受。不知你对他人的情绪感受是否敏感。男女从身体到思维都有很大差异，女生是情感动物，更加看重感受，想法容易发散而连接成一片，经常让男人受不了。不知你是否有交往的较好的异性朋友？建议你先放下追求心，结交几个异性朋友，淡淡的放松的相处，先了解女生一些。2追求的技术是对方要什么给什么男人追求女人是需要主动的，但并不是自己独自发力，想一切对她好的方式，营造各种浪漫，这些都不是最重要的。男人追求女生的时候，最重要的是能够感受到对方想要什么。她想要依靠感，就给她各种支撑。她想要的是陪伴，就尽力所能。她想要的是浪漫还是真实的未来，这些都要通过沟通观察来感受。一定要记住对方要的才是你应该给的。3追求中当对方明确表示拒绝，就立刻退出。在你对一个女生产生好感后，会主动表达好感，做出追求的姿态，这是好的。如果女生表达了她夏欢的人不是你这类型的，并不表示你不好，只是不在同一个频道上。这时候不要认为自己努力追求就会有好的结果，不如及时退出，对自己也是一种保护。爱情的路上坎坷一些并不影响你在未来拥有一段美好的婚姻，在每次失败中总结经验，学会与异性相处的方法，才是你将来幸福生活的基础。加油。

题主，你好从你的描述中，看的出来你在感情上面的挫折，我们也可以看出你的专一。不过不要用舔狗来形容自己啦，对于自己喜欢的想要追求的女孩子，这是一种追求的行为。在这几次没有成功的追求会给你带来挫败感，我们不再相信爱情是正常的现象。你有很多优点和特长，只是女孩子没有发现而已。我想问你几个问题你喜欢的女孩子都是那个类型的呢，你是怎么判断自己喜欢对方的呢，对方的表现是否会让你产生误会呢。你觉得你喜欢的那种真的适合你吗。在感情中双方是平等的，这是很重要的，无论是哪一方一味的付出都是不利于感情的长久的，因为我们可能形成习惯，认为这是应该的。舒适度感情中需要舒适度，即你与她在一起是否是开心的，而不是心事重重。你应该增强一下自我效能感，对自己充满信心，我们只是还没有遇到适合自己的。最好的总是值得等待的嘛。我建议你看一看弗洛姆的《爱的艺术》还有罗兰米勒的《亲密关系》这对于感情会有很大的帮助。希望可以帮到你祝好南黎

你好！我是心理咨询师罗琴。看了你的留言，真的感到你在感情中的失望，无力，迷茫和悲伤。过去的这些感情经历真的让你开始怀疑自己。你想要摆脱，但又看不到希望。感情中，除了缘分，我想还有适合。了解自己，了解对方，选择适合自己的。看到你在感情中的执着，有很多痛苦，但仍旧不放弃，这种执着背后似乎是想证明些什么。如果两人不适合，即使拼尽全力在一起，最终给你的也是痛苦和分离。这并不代表你不够好，只是你们不合适。你不知道如何改变，对未来的感情也充满担忧。你有思考过，你喜欢的另一半是怎样的？你期待的感情关系是怎样的？当我们越了解自己，我们就能越接近我们想要的。过去的这几段感情，除了给你带来伤害，还有其他吗？每一段恋爱都是一次自我成长的良机。不急着放下过去，认真看看过去每一段关系，你会发现未来的路在哪里。

可以看到你是一个用情专一待人真诚的男生，你也知道进退有度，所以别人拒绝你后，你也不会一直缠着，你知道分寸。只是现在你遭遇太多的困难和失落，你觉得自己一无是处，这显然是对你不公平的评价，你的价值并不需要被是否有女朋友来定义，只是那个女朋友还没有出现，有些迟到了而已哦。◎其实并不是舔狗，不会老是缠着别人◎自己也有很多特长比如摄影，做饭长相好◎现在没有勇气去追寻爱情了，不想当舔狗◎每天都很难过自卑，忍着不想被别人看出来.........※认识到你的才能和优良品质并将其写下来不管你现在表现得有多沮丧，都应轻拍一下背部并记住自己擅长的事情。专注于你的更好属性将分散你负面的注意力，并提高你的价值感。想一想你在相貌，友谊，才华以及最重要的个性方面的优良品质。回想别人的赞美。他们对你说了些什么，也许他们评论过你美丽的微笑，或者你在压力很大的情况下保持冷静并保持冷静的能力。记住过去的成就，可能是其他人认可的事情，例如在工作上占上风，或者只有你知道的事情，例如特别有礼貌地对待服务人员，使其他人的生活更轻松。意识到这是多么伟大。考虑一下你尝试培养的素质，没有人是完美的，但是如果你正在积极地努力成为一个光荣的好人，请给自己一点努力的荣誉。改善自己的事实表明你谦虚而善良，这是积极的属性，现在，写下你能想到的所有内容，并在下次感到沮丧自卑时再参考。※要注意自己的感受因为你的感受是由自己的想法产生的。然后，问自己：“当我感觉.....时，我在想什么......？”这些想法会增加自尊吗？这些想法会赋予我权力还是丧失权力？如果失去了自己的想法，现在就可以选择新的想法，创建与自己的价值观和梦想保持一致并支持健康自尊的新大脑途径。你本来就很美好值得拥有你想要的你不是任何人的附属品活出自己加油！ZQ参考文献:1.自信的提升，希尔奥尔德[M],北京师范大学出版社,ISBN:97873030997712.PetraHank,BernhardBaltes-Götz,[J]Thestabilityofself-esteemvariability:Areal-timeassessment，JournalofResearchinPersonality,Volume79,April2019,Pages143-150

前面两段感情的经历让你对现在的自己产生了些怀疑，有些泄气，担心这段感情也会变成相似的结果，是吗？反思自己的原因，可以帮助自己成长，但一味责怪自己会蒙蔽自己的眼睛，对自己全盘否定，可不利于解决问题哦。遇见自己喜欢的女孩子，能主动追求的勇气，也不是谁都有的。而且每一段感情能持续维持那么么长时间，一定有你身上的什么特质在起作用，它曾带给你的生活和学习的好处是什么？有了好的开头，能不能达到理想的结果，这可能跟技能还有很大的关系，就像游泳，你敢下水，也愿意在水里呆很久，但并不代表你的游泳技术就够好。经营爱的能力也是需要后天的学习和练习的，爱自己或者爱别人。这个部分，你都有做过哪些主动的学习和改变吗？现在是知识信息如此容易获取的时代。比如这个壹心理上的课程，和咨询？如果自己都努力过了，尽力了，那可能只是你没遇到对的人，对方无法激发起你爱的天分。也许她也要学习，但从自己出发才是捷径。

老铁握个手，以前我也这德行，哈哈，不叫事儿，这事儿太容易了，一层窗户纸捅破了就海阔天空。有句话叫男人不坏女人不爱，其实女人不坏男人也不爱。但是坏的不能没边，要恰到好处。你的问题或者说我们这样的问题就是太实在，单纯地以为人的想法就像11=2一样标准，我对你好你对我好，自然科学可以，但是跟人有关的一切都不科学，所以我一直认为社会科学就是个伪命题。扯得有点远，从你描述中看得出，你是个非常优秀的人，但太好的人会让别人有压力，会让别人自卑，这是其一。你太好还会让人感觉不真实，不真实人家怎么会踏实，人无完人，你这么完美那不就说明要么你不是人，要么你隐藏了什么。这个逻辑应该可以接受吧。然后再来说，人的心理是矛盾的，非常矛盾，人对于任何事物的想法都是在产生年头的一刻相截然相反的两边延伸，这样人才能平衡。比如一个要求安全感的人经过很长时间以后会慢慢渴望不安全感，也就是控制欲强的人心底里也渴望着失控的刺激。这才是人无完人的根本。况且太好的你说明对自己苛刻，对别人也会苛刻，这个我深有体会。放过自己放过别人，不要要求太高，合适就好。最后，作为男人，一定要有一点流氓精神，这样才能放得开，但不是让你耍流氓啊哈哈两个概念。野性是男人的基本配备。

要试着带领别人，走向更好。去与别人相处，了解别人的需求，去帮助别人。光是帮助，别人可能不需要，要给予别人价值感，别人才会愿意跟你在一起。好了，如果你还找到一个和你志趣相投的，那就最好了，因为那才是真正的喜欢。所以，扩大交际面，真的很重要。要去跟你比较喜欢的圈子去接触啊，这样才能认识更多和你同好的人，因为才可以见识更多的人的活法，也许，你就会知道自己哪里不是别人喜欢的找圈子的时候，尽量找共同爱好的活动，并不一定相同的性格，你才能找到不一样的世界。当然，最好找一些大神，有比你出众的地方，就是可以值得学习的世界很大，可能并不见得你不好，只是你不会表现出你的优秀。但是，是骡子是马，拉出来溜溜，你就会知道自己的优点和缺点各是什么我觉得和异性相处，很多时候就和跟朋友相处有点不一样。不是你们彼此熟悉，就会相处得舒服，就会得到好感。而是真的觉得你优秀，你吸引ta，ta和你在一起会觉得有光彩，你有ta想要的点，ta才愿意跟你多接触一个还没有女朋友的人😄

这是我第一次在这个平台上回答问题，如果我的答案得到了你的肯定，那有很大的概率我会继续答题；如果被否定，我可能会越挫越勇，思考是不是这个问题不适合我，也可能，我再也不想答题了，还有一种可能，我要等很久以后，看到自己感兴趣的问题，再犹豫要不要回答，那时候可能我已经忘了被否定的懊恼。“喜欢”这件事总是让人觉得没有道理，但其实会有一些规律可循。虽然你描述了很多关于自己，我还是没有办法给你什么建议，因为我觉得我不足够了解你，对什么都不能下定论。如果在每段感情中都是“受害者”，一无所获，那当初为什么会喜欢呢？一定是在这个人身上有你想要的特质，可能是被需要的感觉，可能是付出的成就，也可能是她的单纯快乐。感情不一定都要有结果，能够看清楚一些事情，收获一些东西，不是每次一遍一遍重蹈覆辙，那总有一天，就算没有遇到那个对的人，也能找到内心的宁静。爱人，先爱己。祝幸福～

楼主，你好。我对你的遭遇感到同情。苦苦追寻没有回报，却被他人轻轻松松得到。于是，你越发感到爱很迷茫。但是想想在追寻爱的过程中，你是否把握住时机去表白，不表白一次你永远不知道她喜不喜欢你。就像安乐冈花火说过：“被一个自己不感兴趣的人示好。你不觉得没有比这更恶心的事吗。”楼主，愿你遇上更好的人！

你做的够可以了，至少你始终那么觉得。而每次都功亏一篑，女孩子方面可能有些问题，我们可能也有没意识到的不足之处。人都不会承认自己有错，即使被人指出来，也会为自己开脱，不认为自己错了，这个是人性。然而，我们不能控制别人的行为，无奈之下，只好从自己身上找原因，可能是我们不真实，使她们觉得没安全感，或者有被反感的地方，她们才在觉得看透后抽身离开，或者别的。说到做到是个好习惯，阿谀奉承却是要不得。卡尔·罗杰斯说：人不能长时间装假，装病都不行。希望你是一个不装假的人。喜欢就是喜欢，难过就是难过，不行就是不行，先摆明车马，在有技巧的妥协，最重要的是始终以真实的面目示人，如果没有这个自信，那你就另寻高明吧。或者随便骗一个不喜欢的女孩子也是一策，以你的高智商，绝不成问题的。

题主你好呀。我能看得出来你是一个真诚专一的男孩子。其实爱情里面没有什么舔狗不舔狗啦，你真心爱一个人，就会忍不住想付出自己的一切，什么事情都会想着她。但是爱情这种事情很玄幻，也许在你不经意间就出现了呢。你也是个优秀的男孩子，所以在男女关系中不要妄自菲薄呀，大家都是平等的呀。我相信你会遇到真正的爱情，互相疼爱。加油，还是要相信爱情的呀！

题主追求过几个女朋友都失败了，乃至于让你失去了自信，我想是不是因为题主找男朋友的心情太过急切了呢？^0^。还没开始就让别人感觉你目标明确呢^0^现在大多数比较优秀的女孩子都有点谨慎，题主可以试着以交异性朋友的心态出发，多交异性朋友，以朋友的身份相处，娱乐，玩耍，通过这种交往，既等找到交集，培养感情，还能让异性打消顾虑。其次，趁年轻，不断提升自己，只有自己强大了，女朋友不愁^0^还有缘分哦！不要灰心失望，一定有一个适合你、爱你的女孩子在等着你呢！加油！

1.人生的真相是什么，我们充满各式各样的欲望，所以追求，人生困难重重。当你真正的接受人生充满痛苦这个真相后你就会释然很多。2.我们的很多痛苦，是因为不想面对真相，想逃避。3.接受了现实之后呢，那就努力地追求努力地生活，勇不放弃。4.你的人生刚刚开始，充满无数可能性。好好生活吧！美好的爱情是稀有物品，一生能碰到一次已是大运。可以读一读《少有人走的路》。

你好，过往感情经历的失败并不代表你不够优秀，可能是还没遇到对的人，可能是相处的模式还有待改善，还有一种比较宿命的说法，那就是你年轻的时候用完了很多坏运气，后面的好运气到来的概率就很大呢？最近看的哪吒里面的一两句台词可以借鉴一下:我命不由天，永远不服输～没人有权利给你下结论你是怎样一个人，只有你自己才有权利。。。祝好^O^