九型人格中，四号人格如何更好地生存？

你好，楼主~在九型人格中，4号是典型的浪漫主义者。那咱们先来科普一下九型人格理论中认为人应具有的九种性格：①号性格完美型；②号性格助人型；③号性格成就型；④号性格浪漫型；⑤号性格理智型；⑥号性格质疑型；⑦号性格快乐型；⑧号性格领导型；⑨号性格和平型；楼主是4号人格，你说【四号在人群中很少。所以从小交不到知心朋友，现在我连普通朋友都没有了。周围的人性格和三观都和我几乎没有相同点。我符合四号的一切特征】。你好像已经完全对号入座了呢？抱抱楼主，现在是不是很伤感啊？九型人格中的性格分类只是一个大概的框架，并不能完全解释人们的性格，因为每一种性格的类型加上左右翼与三变数的变化类型，会使人们的核心性格以外的性格有N种变化的可能。比如说：小时候班级里的”丑小鸭“，多年不见，变成了举止高雅得体的”白天鹅“...如果单凭某一种人格来判断一个人的性格，会不会有点以偏概全呢？我们在了解自己和他人时，要透过现象看本质，才能作出最好的选择啊。所以，通过自己是4号人格，可以清楚的看到自己的优势和劣势啊，那么，如果懂得善用优势，修正弱势，是不是可以更好地自我提升呢？4号喜欢关注自己的情感世界，关注自己的爱与失，会嫉妒别人的快乐，遇到比自己优秀的人会激发内心的自卑感，会自责，认为自己一无是处；4号人格的闪光点：富有同情心、敏感、有创造力，是个天生的艺术家。你说【除了自己，我至今没遇到一个典型的四号，我与世界格格不入。四号该如何更好的生存呢？】那咱们来看看4号人格的沟通模式：人际交往：关注自己的需求，以自己的情绪为主导，一旦人际关系紧张，会感到自己不被理解，很受伤，继而选择沉默，不再与人进行交流，以避免类似的伤害。通常4号人格会认为：语言是苍白的，要用心灵进行交流。所以，很多人不能够理解这种沟通方式，因此4号常常被迫封闭自己，很容易陷入抑郁情绪的漩涡。4号人格内心有着强烈的缺失感，总是喜欢将注意力放在自己缺失的那部分。所以说，1、你要告诉自己，并不是所有的人都具备极强的感应力，你要告诉他人你的感受和想法，而不是让别人去猜；2、不要沉迷于自己的情绪中，时刻提醒自己。即使某一件事没有达到预期的标准，就否定事情、否定自己、否定他人；3、记录自己的闪光点，留意自己正性的感受和成就，把它记录下来，并不断地强化自己正性思维；4、把一直以来对待自己和他人的期待降低，调整到可以实现和满足的程度。让自己减少挫败感，重新建立自我价值；5、不要拿自己的缺点和他人的有点做比较；6、不要躲避，多和他人沟通，合理的表达自己的想法和情绪，做一个真实的人；现实生活中的问题，要在现实中解决，真正的朋友是看透了你的缺点还愿意和你做朋友，是愿意和你分享快乐，分担痛苦的人~真心换真心，我相信天生可以把生活看成是一门艺术的4号人格的你，一定可以获得友谊。你可以的哦~

引用:根据搜狗百科的解释，九型人格作为一个人格心理学理论在当前社会还未被主流心理学界认可，但是近些年，美国弗吉尼亚大学威廉玛丽学院修读咨询教育学位的博士生萨拉·斯科特已经在其博士论文中对九型人格系统做出了科学测评，其结果认定九型人格是个精确的系统。第四型-浪漫主义者浪漫型浪漫型的人很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品，所以不停地自我察觉、自我反省，以及自我探索。◎是四号人格女生，听说四号在人群中很少◎从小交不到知心朋友，连普通朋友都没有◎周围的人性格和三观都和你几乎没有相同点◎没遇到一个典型的四号，与世界格格不入Ⅱ目标:四号该如何更好的生存呢？你可能太依赖于一种标签来定义自己，渴望完美的和完全重合的影后，所以你会觉得自己格格不入，一个朋友也没有，你在用一种近乎苛刻的标准去评判自己和评判周围的人，以此判断其他人是否足够有机会成为你的朋友？※减少对自己和外界的标签所谓一开始的社会定向是别人对你所做出的各种要求，包括让你学习好，人际好，体育好，总之德智体美劳样样精通，而那些有自我导向完美主义的人通常要求自我完美。一点点过去的瑕疵都不允许出现，有时候还有针对他人导向的完美主义，包括渴望遇到三观完全一样的人，然后暂时接纳后可能又会发现新的瑕疵，这些瑕疵也是让他们不开心的症结。他们会努力争取达到对自己来说“不现实”的目标，比如希望事事争第一，而且长期持续性的对自己的表现不满意，在实现自我完美的过程中不断地否定自己，批判自己，所以你过得并不快乐，连普通朋友也没有，因为你不知道求同存异，世界上没有两片完全一样的叶子。※完美主义会成功产生强烈的负面影响心理学家想要传达的一个非常重要的信息就是世界上没有完美的东西。如果你正在努力使某个目标变得“完美”，你就会把你的精力投入到自己事实上无法实现的事情上。※适应不良的完美主义导致拖延症“完美只是拖延的借口”，通过寻求完美的虚幻目标，完一个又一个的判断，因为你必须总是判断你是否符合这些标准，它实际上只是一种逃避现实的方法，也是一种避免行动的机会，如果她专注于完美细节中的细节，就会停下来浪费宝贵的时间，结果可想而知。我们不需要要求别人和自己一样多看到别人的优点而不是“四号”你是一个丰富多彩的人不是一个数字加油！ZQ

九型人格有一个自我的升华方式，按照相应的升华方式继续下去就可以走出来，很简单。###人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现：1→7：放下拘谨，宽容乐观，敢于尝试，获得“开朗”；7→5：减少冲动，处事冷静，深入思考，获得“理智”；5→8：坚强勇敢，果断自信，言出必行，获得“威信”；8→2：热情友善，乐于助人，心胸开放，获得“纯真”；2→4：坚持心愿，自我享受，爱人爱己，获得“谦逊”；4→1：冷静理性，是非分明，客观处事，获得“平衡”；3→6：尽责细心，三思后行，忠心耿耿，获得“忠诚”；6→9：随遇而安，放下焦虑，信服别人，获得“信任”；9→3：目标明确，勤快积极，自我挑战，获得“果断”。——来自百度百科的解释。——来自百度百科的解释。——来自百度百科的解释。###

我刚刚才知道九型人格读完发现我也是四型不过我也具备一型我感觉是我长期逼迫自己改性格才具有的一型人格

我也是和你一样的，女生，想让别人来了解我，又不想别人太了解我；与团体保持距离，就像一只特立独行的猫；但也没什么不好，我喜欢与众不同；