最近梦的内容很乱，不连续，这是什么情况？

谢谢邀请~~其实我个人对于解梦、梦境等等不是很了解，就凭借我的一点微薄知识和相关研究阐述一下观点吧，希望有所帮助。梦的解析起源于弗洛伊德的研究，他认为梦是被压抑的愿望的满足，潜意识通过一些符号化的东西出现在意识中，也就是梦境的出现。梦分为两种，显梦和隐梦，显梦是我们回忆时能够回想并陈述的，而隐梦是梦所要表达出来的真实含义。通过对梦境的解释分析，了解自己内心的真实需求，可以对我们的生活和身心健康有一定的指导作用。但精神分析的一个比较突出问题就是这些手段尽管有效，但很难用科学方式去解释，并且有一定的不可证伪性。所以说如果单就精神分析方面解释为什么会梦境比较杂乱的话，我理解为这是一种潜意识上升为意识过程中受阻进而自我保护的一个过程，可能这段比较重要，也可能潜意识还没有让你能够意识到并解释的地步。但事实上每个人都会出现杂乱无章的梦、不连续的梦，这都是很正常的情况。问题是你在这段梦中的情绪体验是什么？这是最真实，并且是最直接的反映。而近来随着现代心理学和生理学的发展，通过脑电图、眼动电流图等方式呈现梦的产生与睡眠的关系。研究显示，大约在快速眼动睡眠阶段，这时候的脑电活动迅速改变,Δ波消失,高频率、低波幅的脑电波出现,与个体在清醒状态时的脑电活动十分相似。睡眠者的眼球开始快速上下左右移动,而且通常伴随着栩栩如生的梦境。睡眠者在这个时候醒来通常会报告说他正在做梦，所以这个阶段大多被认为是梦活动的标志。而睡眠大约有五个阶段，我们把第一到第四阶段称为慢波睡眠阶段，也叫非快速眼动睡眠阶段，这个阶段大约持续一小时到九十分钟后，会有翻身动作，接着进入快速眼动睡眠阶段。第一次快速动眼睡眠一般持续5分钟至10分钟,再过大约90分钟后,会有第二次快速动眼睡眠,持续时间通常长于第一次。而在这周期性的循环中,随着渐渐接近黎明,第四阶段与第三阶段的睡眠会逐渐消失。晚上的睡眠大致就是这几个阶段周期的重复，第一次快速眼动睡眠大约持续10分钟,而最后一次则长达1小时。梦大致就是在这段睡眠中产生。梦的内容和过程构成梦境，睡眠过程中的梦,绝大部分(90%)都是有故事和知觉经验的。并且,在睡眠的前半段的梦多数是针对现实的,其细节往往把白天的经验糅合进去,出现的事件也是有次序的;而在睡眠的后半段,梦的内容变得怪异和无次序,更带有强烈的情绪色彩和荒诞性质。霍布森(Hobson)等人认为,梦的实质是对脑的随机神经活动的主观体验。睡眠时,由于刺激减少,神经系统会产生一些随机活动。梦是人的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义他们描述了奇异梦境的一些主要特征,如不协调性(人物、物体、行为和情景特征的错误搭配)、不连续性(人物、物体、行为和情景特征突然发生了改变,没有一定规律)和认知的不确定性(认知模糊)等。其中不连续性是奇异梦境的一个主要特性,表现为一种思想、行为、表象或情境,快速转移到与前者完全无关的状态中。为了解释梦境中出现的这种不连续性,他们认为,在快速眼动睡眠中大脑被激活,使得与这种状态有关的各分支的神经元发生了兴奋,从而产生了来自内部的混乱信号。而较高级的皮层系统试图将这些信号整合到正在进行的梦境中,从而出现了奇异的不连续性而另外，有些研究则认为，在快速眼动睡眠期,大脑皮层大部分处于脑的随机性电信号的控制之下。做梦就是大脑皮层对感觉信息和后脑结构的刺激进行激活和综合的过程总的来说，对于梦的产生以及发展，有许多方面的解释，包括他的产生、生理机制、意义等等，而我们回忆时其实已经对于梦境的内容有了自己的信息整合，而且根据睡眠周期规律，每个人一晚上做多个梦都是正常的，我们醒过来却只以为有一个梦，其实就是头脑中对梦进行加工过了，回忆出来的就是最近并且最深刻的印象。所以梦出现不连续的情况比较正常，也不要太较真了。要是因为追求“潜意识”让自己苦恼，那倒得不偿失啦~加油，祝好哦[1]邵郊.生理心理学[M].北京:人民教育出版社,1987[2][英]雅各布·恩普森.睡眠与做梦[M].陈养正译,北京:生活·读书·新知三联书店,2005[3]任其平.梦的本质的心理学解读[J].安庆师范学院学报（社会科学版），2006

想问楼主，控梦是什么状态？类似清明梦这种说法？对这个不了解。不过在楼主的回复中看到楼主说梦是大脑的活动，这样的说法不算准确，说梦是投射在大脑上的信息能更准确一点，至于梦是什么在大脑上的投射，这个说起来就有点复杂了，暂且不展开。但是这种投射的梦和楼主所谓的控梦就是两码事了，如果把投射定义为梦，那么楼主所谓的控梦的梦，就更像分身的一种形式。投射类型的梦，是以某种方式“转码”成图像的形式展现的，杂乱无章，可能是“转码”不成功，也可能其实并不乱，然而表达的内容太复杂，一时看不出来头绪。话说，梦的内容杂乱，会对楼主的现实生活造成什么影响么？

类似的情况我也有过，我个人的理解是控梦导致的混乱感，因为楼主能解梦也能控制梦，尽管【绝大多数情况下不去控梦】，但存在这种可能。梦本身的一个特点就是排个人意识的干扰，因为个人意识会干扰梦的进程。另外，梦的意义，我个人的理解是有限的，并不是所有的梦，都具有含义。此外，混乱的梦，代表的可能并不是思维的混乱，而是需要整理的思绪没有构成完整的模式，就像孵化到一半的鸡蛋，既不是鸡蛋也不是成熟的小鸡。因为梦还有整理思维的作用（个人理解）。