父母姐姐一直嫌弃我，和家人无法沟通怎么办？

题主你好，我是鲸鱼社工狒狒~抱抱题主~可能是因为父母不懂得如何教育孩子。很多的父母都是沿袭的自己父母对孩子的管教，他们不懂的夸赞自己的孩子，只会一昧贬低自己的孩子，害怕让孩子太过“骄傲”，他们觉得这样子是让孩子懂得谦虚，却在一直夸别人家的孩子以此来找到话题，彼此抬高。面对不善于表扬自己的父母，我们能做的就是一定要自我肯定，特别是长大之后我们做得再好父母可能也不是很了解，父母只能看见我们在家时自己最放松，最懈怠的时候，所以父母觉得我们不够努力，一直批评我们，害怕我们“不成器”。所以我亲爱的题主呀~父母不是不喜欢你，而是特别在乎你呀~否则他可能都不会管你的衣食住行啦~哪有父母不喜欢自己孩子呢世界和我爱着你鸭~祝好~(壹心理鲸鱼社工🐳)

您好！看上去，您在用她们对待您的方式对待自己。这是个蛮复杂的心理过程，以前，您是个孩子，在她们眼中看自己，现在，您长大一些了，或者可以学习不充许别人再这样对待您了。首先需要客观看自己，建立自我。这不是个容易的过程，您可以找个心理咨询师来帮助您的。祝好！