投射和评价有什么区别？

题主你好~题主问出两个名词的区别，说明题主有动脑思考过，能主动的去思考，有好奇心，这非常的棒，我们一起来探讨下。投射：是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在。什么意思呢，就是简单的说，我是什么样的人，我也会认为你是什么样的人；我对一件事的观念去认定你相应行为也是出于这个观念。比如：我是好人，我认为你也是好人；你没回我短信就是不爱我，要离开我。（我认为不回短信代表不爱，不想理我，所以你没回我短信就代表你不爱我，想要离开我），而这个例子也很好解释需求和情绪的主观导向，我想要你回应我，你没回应我，我心理不安，我的恐惧让我选择以往的观念，即你不回消息就是不爱我，想要离开我。那么与之对应的是按照被观察者的真实情况进行知觉，从客观事情去收集信息、分析、得出结论。比如，他不回我消息是不是代表不爱我，要离开我？经过收集／已知信息：1.他没回我因为他工作在忙，所以没有回信息（收集）。2.他平时对我的态度（已知）。分析：他会不会说谎？他真的不爱我吗？他经常陪伴我，给我支持鼓励，经常拥抱我，在意我的感受，我们能坦诚沟通，所以他是爱我的，我们之间有着信任，他不会骗我。结论，他当时不回信息是在忙，并不代表不爱我，想要离开我。我们在生活中很多都是投射，而没有客观的看到当时场景被观察的人和事。希望回答可以帮助到你。我是谷哒。愿你能学到很多知识，并能用在现实中。

我想你之所以问这个问题，可能是你觉得投射和评价都是从自身出发去对他人进行揣测的一种。这方面的话，可能是有一点混淆的，下面就我个人的理解来分析一下，如果有不到之处或者其他不同见解的，欢迎讨论。①投射：指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。②评价：泛指衡量人物、事物的作用或价值。拿你在下面的回复举例。在一个夜晚，你感到有些无聊，跟一个女生在聊天，然后看她朋友圈似乎并没有睡意，然后问她这么晚没睡是因为感到无聊吗？在这里，你将自己的无聊转移到对方身上，觉得对方是因为无聊而没有睡，是带有主观性的，因为对方这么晚没睡可能还有其他很多种原因。再一个，投射可能是在无意识中进行的，就像你疑惑自己对这位女生的猜测是投射还是评价，这是因为你在有意识的寻找自己是否在进行投射，而更多的时候在你没有意识到的情况下，投射已经进行了。如果是评价，你会有一个标准，这么晚没睡是好还是不好。你会根据她这么晚还没睡下一个定论。这个标准有个人标准也有社会标准、道德标准。因此会显得更客观一些。评价更多的是意识层次的，你知道某件事情或者某个人的行为，你有自己的标准或者知道社会、道德的标准。

你可以看看我的文章，有一篇详细介绍关于投射的，里面写的很详细。希望你有收获。