16岁初中，总感觉被同学孤立，为什么我总是很孤僻？

楼主，您好！通过你的描述，让我想到了气质类型，气质类型是对人的气质所进行的典型分类。目前比较权威的分类是希波克拉特提出的四种类型，即多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。你比较内向、非常敏感、不太合群、具有明显的内倾性，那么你的气质类型应该是抑郁质或者是与抑郁质混合的气质。气质是天生的，也无好坏之分。抑郁质特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但是对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。当前希望你看到自己的气质类型，辩证的看待自己。比如说你挺敏感的，可能并不是因为同学们真的非常孤立你，有可能是他们无意的一个举动让你看到，你的气质类型又属于敏感的，所以你会胡思乱想并且对你的生活造成了些许影响。现在的你在读初中吗？应该属于青春期。心理学家埃里克森提出心理发展的八阶段理论，12-18岁属于第五阶段。这一时期的人格冲突是同一性对同一性混乱，目的是建立同一性，防止同一性混乱。一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另外一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会额冲突而感到困扰和混乱，所以青少年的主要任务是建立一个新的同一感或者自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。现在的你特别在乎和同学的关系，以及他们对你的看法。因为这种统一性的感觉是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感。现在的你依靠自己可能无法调节到恰当的状态，但是碍于父母的观念你又不敢去做心理咨询。其实心理咨询就是给这些处于灰色地带的人提供一些帮助，让他们有更好的心理状态，有需要的话大胆去找心理咨询师吧！

题主你好。作为一个直到大学才拥有比较好的人际关系的人，我非常非常理解你的孤独与痛苦。那种离群索居的人生，的确容易让人怀疑自己。所以第一，我想告诉答主，其实你并不特殊。这个世界上确实有很多内向的人，他们对人际交往很敏感，他们不善于融入集体。但是这并不是缺点，更不是疾病。内向只是一种性格，并不是一种缺点。并且据相关研究表明，内向的人更容易集中注意力，更容易以敏感的眼光探求到这个世界的新事物。据题主而言，题主感到很孤独，总是感觉被排斥。那么题主可以思考如下几个问题：1.同学排斥我的具体表现是什么？同学们有表现出对我明显的厌恶吗？在进行集体活动的时候，是同学主动拒绝跟我一起，还是我由于不擅长同他们交流而主动远离他们呢？内向的人，有的时候会由于自身不擅长同他人交流而远离他人。有的时候并不代表被别人主动地”排斥“。2.如果同学确确实实讨厌我，排斥我，而不是我自己不想同他们交流。那么他们为什么讨厌我呢？因为我的性格吗？因为我同他们不同吗？因为我做了什么让他们讨厌的事情吗？被讨厌的人生真的非常难熬（这点答主感同身受）。但作为一个过来人答主想告诉题主，这个世界很大很大，大到容得下各种各样不同的人。初中生能接触到的环境有的时候非常局限，在那个局限的环境里，可能更容易被讨厌被排斥。所以建议题主在当今这个网络发达的社会拓展自己的交际圈（比如壹心理平台）。发展一些自己的爱好。在网络这个大平台上，题主会更容易遇到志同道合的朋友。我希望告诉题主，你还年轻，还有无限的机会去到更辽阔的世界，遇到更多的人。那一天也许你会发现，其实你并不孤单，也并不特殊。虽然题主现在可能并没有遇到可以包容自己的人，但相信你总有一天能破茧成蝶，展翅高飞。加油。

你好题主，听了你的经历我深感同情，希望我下面一些建议能够对你带来帮助。找到孤僻的原因，不要逃避，面对它，找个信任并且懂你的人，毫无保留的释放。突破自己的限制，做让自己害怕的一切事情。心中永远有爱，凡事先爱自己，再爱别人，永远不做太委屈自己的事。对父母和亲人多多包容，保持距离，保护好自己的想法和情绪。不能一味的给别人压力或者一味纵容他。对待挚友，真心给予，不计回报。

题主你好！通过你对自己的描述先抱抱你，性格内向有一些孤僻没朋友，作为一个中学生确实有一些孤单，其他但也不是什么大问题，没什么大不了的，我们每个人生来孤独。你说在人际关系里的高度敏感，我想可能是自己小时候的一段成长经历或者从小达到大的成长环境所致，这也是你特有的性格，在这里想跟你说没什么关系哦。最让你烦恼的就是自己很容易伤感，也很容易生病，不知道是什么病去医院检查过没呢，如果不严重，建议题主平时少思虑，因为想的多而且还是低落的情绪，这才是最严重的，长时间会给你的身体和心里带去很大的影响，建议你可以平时多看看喜剧片，正向阳光的电视剧，或者多到我们这里来，跟大家多交流。文段里你说很担心自己的不良情绪会影响父母，看的出来你是一个很懂事，而且也知道父母亲的辛苦的孩子，不过这些想法你是不是可以跟他们说一说，如果长期没有跟父母谈心第一次可能很难，多尝试几次，跟他们一起分担生活里的事情，比如一起做做家务或者其他的事情。慢慢的都会好的。加油！

Hello，题主首先回答你一下什么叫做孤立吧！孤立他人是一种社会拒绝，是将某个人故意排斥在某一社会关系或社会交往之外。用句通俗的话来说，有人的地方就有江湖，有江湖的地方，就会有孤立和被孤立的存在。因为，这是社会的一种存在，很多时候，还并不是你自己做错了什么。当然，也有时候，可能是一个小小的刺碰巧长在自己身上，自己都不知道，让别人感觉很不舒服，然后其他人就躲着自己，这个时候，还有一批人并不因为受到你的伤害而远离你，他们和你还没有什么接触，他们更多的是懦弱，害怕被人另眼相看、害怕自己因接近你而被群体不接纳，才远离你的。大多数人，被孤立时候，第一反应会认为是自己的问题，觉得是自己不好，会倾向于自责。所以，持续或长期被孤立，最大的伤害可能是会动摇一个人对自己的认知，会为了获得接纳，而去改变自己行为，变成一个讨好型人，而对于不愿违心的人，就会陷入一个越来越被孤立的死循环，选择独来独往，找不到自己的角色，没法与他人的链接，也感受不到集体归属感，甚至，会在情绪上受伤，不再愿意与他人合作或帮助他人。那么该如何走出被孤立的怪圈呢？首先，停止自责，客观认知自我。其次，在意自我感受，学会取悦自己。最后，要去不断寻找那些喜欢自己和自己喜欢的人。最后希望题主能够找到属于自己的那个美好的圈子如鱼得水，顺心顺意！

我从小学大概六年级的时候差不多就开始被全班孤立了，现在我马上要高二了，依旧孤僻，没什么朋友，不知道怎么安慰你，就用一句话吧，这句话是我初一第一次被逼学着孤独时我老师偶然间开导我的一句话，一辈子都不会忘记，让我从此学会孤独，这句话是“一个人也能走得潇洒”你很棒，不要否定自己，努力努力，优秀的你，适合一些优秀的朋友，不会无知的附和别人孤立你的朋友，天天开心。

很高兴为提主解答问题。首先，提主心理觉得很难受，去主动寻求咨询帮助是正确的，寻找咨询不是说明你是个心理不健全的人，在此，提主可和父母详谈，解决对心理咨询的误解。提主有时觉得孤单，其实可以试着把自己从这个负面的情境中转移出来，当提主又出现那种孤单孤独的情感时，提主不妨去转移自己的注意力，做一些自己平日很喜欢的事，例如画画等。提主也可以去充实自己的生活，去做一些有意思的实践活动，在这些活动中，提主不仅能忘记烦恼，或许也能在这些活动中遇到好朋友。提主感觉自己被孤立，那提主不妨细细思考，为什么会有这种感觉?造成这些现象的原因可能有哪些呢，源头出来了，问题就好解决了。必要时提主也可寻求帮助，不仅是父母老师，也可以是心理咨询师。祝提主早日走出不开心。

通过你的描述，让我想到了气质类型，气质类型是对人的气质所进行的典型分类。目前比较权威的分类是希波克拉特提出的四种类型，即多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。你比较内向、非常敏感、不太合群、具有明显的内倾性，那么你的气质类型应该是抑郁质或者是与抑郁质混合的气质。气质是天生的，也无好坏之分。抑郁质特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但是对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。当前希望你看到自己的气质类型，辩证的看待自己。比如说你挺敏感的，可能并不是因为同学们真的非常孤立你，有可能是他们无意的一个举动让你看到，你的气质类型又属于敏感的，所以你会胡思乱想并且对你的生活造成了些许影响。现在的你在读初中吗？应该属于青春期。心理学家埃里克森提出心理发展的八阶段理论，12-18岁属于第五阶段。这一时期的人格冲突是同一性对同一性混乱，目的是建立同一性，防止同一性混乱。一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另外一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会额冲突而感到困扰和混乱，所以青少年的主要任务是建立一个新的同一感或者自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。现在的你特别在乎和同学的关系，以及他们对你的看法。因为这种统一性的感觉是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感。现在的你依靠自己可能无法调节到恰当的状态，但是碍于父母的观念你又不敢去做心理咨询。其实心理咨询就是给这些处于灰色地带的人提供一些帮助，让他们有更好的心理状态，有需要的话大胆去找心理咨询师吧！

父母的不支持更让你感觉孤立无援，他们对待孩子的方式也让你感觉内心孤独，没有什么人可以帮助你，走进你。

我跟你特比的像，我是一名海外华侨，我从小到大，我只有过一个好朋友，那是在外语学校上认识的我和她是朋友，但是经过一段时间的相处，便成为了知己，但是我跟她只有一年的相处时间，之间不知道，她要回家，所以那段时间我真的变得特别孤单，她也回国了，而且现在没有了什么联系，然后老师也特别喜欢怼我，同学也喜欢在背后说我，所以我受不了，我退学了，我退掉了这个外语学校因为压力真的很大，一边要读中文学校，一边要读外语学校，这样的生活持续了七年之久，每天早上五点起床，五点半上课，八点放学，然后吃完早餐又要去外语学校，八点半上课，十二点吃午饭休息半小时，然后一点上课三点半放学回家，然后又要去中文学校，四点上课，六点半放学回家，回家吃完晚饭还得去补习班，补习班十点钟下课，所以我前几年真的持续了这样的生活七年，当时我一直被同学孤立，我也是挺过来了，我退掉外语学校以后我精神上没有得到支持然后我得了重度抑郁症，一直准备自杀，中文学校我也休学了，因为我现在真的不知道我能不能挺过去，我也是一个很内向的人，我不想被同学孤立，被父母忽略，然后我就开始绝食，不吃饭不喝水，长达了三天，然后我面瘫了，然后妈妈就接我回国养病，呆了两个月我的噩梦又开始了，下星期我得去上学了，我真的我感觉我没有勇气踏入校门，我也不知道我没什么要跟你说这些，应该是太压抑了吧。抱歉Thida.屿

楼主，你好。我已大概了解了情况，希望接下来的话可以帮助到你。性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两种类型，也就如题所说，真内向和假内向。自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。

题主你好，我也有过相似的经历，上初一的时候，某一天就感觉宿舍人不知不觉疏远我了，我刚开始还会和她们稍微地说笑，但没有明显的回应，那就算了，我就没再怎么和她们过多地说了。一个人也还不错，干什么事都不需要等。我那个时候自觉认为是个有骨气的人，你不理我，我就不理你。但感觉能保持正常的交流，就是不可能成为朋友。后来初二分班了，没过多的联系。你感觉被孤立，可以从你的以前的朋友那里找到安慰。

是个好孩子，应该有好人缘，她们嫉妒你了，可能是你和老师、你和男同学之间的关系。建议：第一，不需要为别人的偏见改变自己，做好自己第二，肯定有爱和你相处的同学，珍惜这些朋友，你不可能让所有人都喜欢你第三，其实不希望你用这条，那就是变的圆滑一些，好融入群体。

可以去了解他们感兴趣的，然后自己去了解

作为一个中学生确实有一些孤单，其他但也不是什么大问题，没什么大不了的，我们每个人生来孤独。你说在人际关系里的高度敏感，我想可能是自己小时候的一段成长经历或者从小达到大的成长环境所致，这也是你特有的性格，在这里想跟你说没什么关系哦。