高一女，当对父母感到厌恶时，我该怎么办…？

楼主需要做更好的自己。楼主现在高一，正处在青春这个特殊且混乱的阶段，楼主的思维可能会经历比较大的波动，或者看问题的方式与视角跟之前不一样，这些都会影响楼主对当前生活的判断，并影响楼主未来的生活。父母都存在出轨或者暧昧不清的问题，其实这些都是父母在自身的问题，是他们需要解决的问题，而不是楼主能干扰或者控制的问题。楼主需要做的就是做更好的自己。当然对楼主来说，最大的影响应该是家庭可能出现的破裂。尽管家庭中存在着各种各样的问题，但对于楼主来说，依然是温暖的港湾，所以不希望它破裂。但是从另一个方面来讲，父母的婚姻是父母的决定，楼主只是在这种被动关系下的被影响者，楼主的干预极为有限。当然父母有时的确是为了孩子而暂时的维持一种家庭的状态，但这种状态真的对孩子有好处吗？这个可能就真的未必了。楼主无法左右父母的行为，唯一能做的就是做更好的自己，让父母在考虑到婚姻的抉择时能考虑到楼主的感受。父母都是爱楼主的，但同时他们呢也会有自己的问题需要处理，而这些都是无法跟楼主诉说的，需要他们独自面对与处理的。家庭是一个孵化器，能让我们快乐的成长，但随着我们的逐渐长大，家庭这个孵化器可能会越来越无法满足我们的需要，让我们一次又一次的失望。面对这种情况，我们需要做的是创建一个更适合自己的环境，而不是继续停留在对过去的追忆中。

遇见这种情况，楼主先要学会保护好自己。很多时候和睦的家庭下也可能也有着波涛汹涌，楼主发现了父母的秘密，尤其是这些秘密很可能影响整个家庭，所以我们可以选择暂时保密，不过也要做好最坏的打算。目前这种情况，有可能父母也知道彼此的状态并不适合在一起，只是碍于面子，或者想给楼主一个完整的成长空间，所以暂时先忍耐会。如果是这种情况的话，楼主其实能做的很少，很多时候婚姻无法继续下去不是一朝一夕造成的。楼主要学会理性看待，尽量让自己不要受到伤害。如果真的是一方面的出轨，其实这种情况也很难得到对方的谅解，有些错误犯了就真的没办法挽回的。父母的事很多时候是孩子没办法解决的，而且作为父母的也很少会听孩子的建议，所以楼主可以装作什么都没有发生，一切顺其自然。做好自己要做的事，做最坏的打算，尽最大的努力，给楼主一个鼓励的抱抱。晚安，做个好梦。无论生活怎样，请不要忘记微笑*\(^_^)/*莫小凡

在这个过程中存在很多的关系，请相信他们有能力处理好他们自己的关系，对你而言，你对他们的爱是真诚的，他们也都爱着你就足够了。

你好😊题主是高一学生，正处于学习压力很大的时候，你也明白现在最重要的是你的学习。其实我高中的时候也总忧虑家里的事情，但把注意力多放在自己的学习上，自然不会分心了。如果题主学习有时间的话，可以阅读一下《为何家会伤人》这本书。