谢谢邀请攻击行为自然是有很多意义的,被攻击者也有很多适应对策,这要说起来肯定3000字无法叙述清楚,所以挑选第一个问题简述一下。◎人类的互相攻击,包括互怼,互骂,互打◎这些来源于什么...........攻击是一种本能欲望,攻击直接以暴力和掠夺形式出现,其最原始的作用就是猎食与求偶,以维持个体生存与繁衍。整个历史长河中,攻击从来就没有停止过,过去以肢体暴力为主要形式,现在也可能以语言暴力存在。Ⅱ所以互怼自然也是必不可少的生活调节剂!我们认为那种积极的、卓有成效的攻击本能是以成功为目的,因达到目的并且获得战利品而得到满足。另一种防御性的攻击则在威胁消失后自动消退,无论出于何种动机,目的性行为一旦启动,如果遭到外界阻止,无疑会引发攻击。举个栗子:如果孩子想要碰什么东西,却被母亲阻止。那么他的反应就已经带有攻击性,他大声哭喊,拼命反抗,甚至动手打人,这里面不但有攻击还有『愤怒』。气不打一出来的愤怒是每个人都会时不时经历的一种正常情绪,然而,如果你发现你的愤怒变成了攻击或爆发,那么你需要找到健康的方法来处理愤怒。如果这些建议对你都没有帮助,请考虑和你的父母,朋友或者心理咨询师谈谈。他们可以帮助你克服导致愤怒和其他情绪问题的潜在因素。①疑心时想象一下原谅他们找到勇气去原谅一个伤害过你的人需要很大的勇气和情感。如果你无法做到这一点,你至少可以假装你在原谅他们,那么你的怒气就已经消失一半了,假装原谅直到真正原谅!②试试换位思考有些人并不是故意要让你生气的,他们没有想到你的关注点如此奇特,试着换位思考,从对方的角度看问题。当你说出故事或重温所看到的事件时,你可以得到新的理解并变得不那么让人畏惧?③表达你的愤怒没关系,说你的感受,只要你以正确的方式处理它。让一个你值得信赖的朋友来帮助你对冷静一下,爆发解决不了任何问题,但成熟的对话可以帮助减少你的压力和缓解你的愤怒,它也可以防止之后的问题。④升华愤怒为创意渠道把你的愤怒转化成实实在在的成果,当你心烦意乱时,可以考虑画画、园艺或写诗。对于有创造力的人来说,情感是强大的缪斯,你的方法来减少愤怒,也可以通过去森林里跑步来发泄。不是说攻击和愤怒不好要消灭它们只是我们有更合适的方法为何不用呢?加油啊!ZQ
谢谢邀请攻击行为自然是有很多意义的,被攻击者也有很多适应对策,这要说起来肯定3000字无法叙述清楚,所以挑选第一个问题简述一下。◎人类的互相攻击,包括互怼,互骂,互打◎这些来源于什么...........攻击是一种本能欲望,攻击直接以暴力和掠夺形式出现,其最原始的作用就是猎食与求偶,以维持个体生存与繁衍。整个历史长河中,攻击从来就没有停止过,过去以肢体暴力为主要形式,现在也可能以语言暴力存在。Ⅱ所以互怼自然也是必不可少的生活调节剂!我们认为那种积极的、卓有成效的攻击本能是以成功为目的,因达到目的并且获得战利品而得到满足。另一种防御性的攻击则在威胁消失后自动消退,无论出于何种动机,目的性行为一旦启动,如果遭到外界阻止,无疑会引发攻击。举个栗子:如果孩子想要碰什么东西,却被母亲阻止。那么他的反应就已经带有攻击性,他大声哭喊,拼命反抗,甚至动手打人,这里面不但有攻击还有『愤怒』。气不打一出来的愤怒是每个人都会时不时经历的一种正常情绪,然而,如果你发现你的愤怒变成了攻击或爆发,那么你需要找到健康的方法来处理愤怒。如果这些建议对你都没有帮助,请考虑和你的父母,朋友或者心理咨询师谈谈。他们可以帮助你克服导致愤怒和其他情绪问题的潜在因素。①疑心时想象一下原谅他们找到勇气去原谅一个伤害过你的人需要很大的勇气和情感。如果你无法做到这一点,你至少可以假装你在原谅他们,那么你的怒气就已经消失一半了,假装原谅直到真正原谅!②试试换位思考有些人并不是故意要让你生气的,他们没有想到你的关注点如此奇特,试着换位思考,从对方的角度看问题。当你说出故事或重温所看到的事件时,你可以得到新的理解并变得不那么让人畏惧?③表达你的愤怒没关系,说你的感受,只要你以正确的方式处理它。让一个你值得信赖的朋友来帮助你对冷静一下,爆发解决不了任何问题,但成熟的对话可以帮助减少你的压力和缓解你的愤怒,它也可以防止之后的问题。④升华愤怒为创意渠道把你的愤怒转化成实实在在的成果,当你心烦意乱时,可以考虑画画、园艺或写诗。对于有创造力的人来说,情感是强大的缪斯,你的方法来减少愤怒,也可以通过去森林里跑步来发泄。不是说攻击和愤怒不好要消灭它们只是我们有更合适的方法为何不用呢?加油啊!ZQ