母亲天天骂我，有时候打我，看不见我的优点怎么办?

好想抱抱你，生活得很不容易，但很坚强！我不知道你多大了，但至少已经具备了到壹心理求助的年龄和能力；这说明你很棒，是可以为自己尝试找到一个出口的。看到你的描述，我就会感觉到——你的妈妈就像长满了荆棘的大山一样，牢牢地压在你的面前，不仅暂时难以逾越，同时还时不时会喷火，无法靠近，山上的荆棘就像会在不知何时突然自己长长一样，然后戳到你遍体鳞伤。我看到了在一个专制、暴躁、疯狂、肆恣发泄自己情绪的妈妈。写到这里，我想再抱抱你。你在标题中写：妈妈看不到你的优点，从这里，我看到了你有“被肯定、被欣赏、至少是被看到”的需求；只是从现在你对妈妈的描述中，好像这是一件非常有挑战的事情。不是因为你不优秀，而是因为——你的妈妈似乎现在暂时还不具备“欣赏别人优点”的能力。你的妈妈看上去自己心中充满了很多恨、怒火，然后她选择把这些恨和怒火转移到了你的身上，你——成为了妈妈的受害者。因此，我想你首先需要的，是“设立边界”！你需要分清楚，哪些妈妈对你的责备打骂是针对你的，哪些其实是跟你无关的！把“边界”设立好，那你会轻松很多。然后，其实我很好奇：当你妈妈在说和做这些的时候，你爸在哪里？同时，我猜你自己压抑了很多情绪：愤怒，失望，害怕，抱怨等等等等。保护好自己是第一步，因此，可以用一些方法帮助自己舒缓这些情绪。你可以做的是：在一个安全无人打扰的地方，想象妈妈坐在你对面的椅子上，然后你把对妈妈说有想说的话、发泄的情绪都说出来！一次不够就两次，慢慢地，你至少平衡你的情绪，不让自己那么受伤。保护好自己，为你的勇气点赞！

我的父亲也是这样，而且我没做错事也被他打。哥哥每次做错事，嫁祸给我，父亲连问我一句解释都没有，直接拉了我就打我，手边有什么拿什么打的。就算不是哥哥陷害，父亲也假装不知道，直接就打。以前我哥哥踢断我的手指骨头，父亲不带我去看医生，直接就打我，等了差不多2星期才去看医生，看医生是因为老师发现我写字的速度慢了，赶不上别人的写字速度，问了原因才劝我父亲带我去看医生，而且看完医生还是免不了一顿骂，幸好那时没有被打